中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)-二

長(zhǎng)江藝術(shù)工程職業(yè)學(xué)院中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)一、課程名稱：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)二、課程性質(zhì)、學(xué)分、課時(shí)《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》是研究和詮釋人類生命發(fā)生發(fā)展規(guī)律、預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、益壽延年基礎(chǔ)理論、實(shí)用技術(shù)的一門分支學(xué)科，屬專業(yè)課程。養(yǎng)生從古至今一直是中醫(yī)知識(shí)結(jié)構(gòu)中極為重要和必要的一環(huán)，是所有中醫(yī)類專業(yè)必須學(xué)習(xí)的課程。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，故也適合于與傳統(tǒng)文化相關(guān)的專業(yè)學(xué)習(xí)。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，旨在使學(xué)生們學(xué)習(xí)了解中醫(yī)養(yǎng)生的文化根源性；系統(tǒng)掌握中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基本理論；掌握常用養(yǎng)生方法；學(xué)習(xí)掌握根據(jù)不同情況選擇、制定養(yǎng)生計(jì)劃和方案。共1學(xué)分，18學(xué)時(shí)。三、課程設(shè)計(jì)思路《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》是中醫(yī)學(xué)特有的一門學(xué)科，是中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)的主干課程之一，也是中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)、針灸推拿學(xué)等相關(guān)專業(yè)或?qū)I(yè)方向的必修課之一。主要介紹中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本理論和基本原則、常用的養(yǎng)生方法和技能，以及中醫(yī)養(yǎng)生方法的具體運(yùn)用。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)涉及的學(xué)科范圍非常廣泛，與中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)、史、文、哲等相互滲透。本教材在編寫過(guò)程中，既注重汲取前人諸家養(yǎng)生理論和方法之精華，突出中醫(yī)養(yǎng)生的特點(diǎn)，又有機(jī)地融入中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)代研究成果，對(duì)養(yǎng)生方法的作用機(jī)理進(jìn)行了闡釋。全書(shū)分上、中、下三篇，上篇為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本理論，主要有概論、發(fā)展簡(jiǎn)史、養(yǎng)生學(xué)的基本理論和基本原則;中篇為常用的養(yǎng)生方法，主要包括精神養(yǎng)生法、起居養(yǎng)生法、藥食養(yǎng)生法、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法、針灸養(yǎng)生法、按摩養(yǎng)生法、房事養(yǎng)生法及其他養(yǎng)生法;下篇為養(yǎng)生方法的具體運(yùn)用，主要有因人制宜、因時(shí)制宜、因地制宜和部位養(yǎng)生等?？己宿k法以隨堂考試方式進(jìn)行。四、課程目標(biāo)（一）知識(shí)目標(biāo)（二）能力目標(biāo)（三）素質(zhì)目標(biāo)1．有良好的心理素質(zhì)。2．有較強(qiáng)人際溝通能力、口頭與書(shū)面表達(dá)能力。3．具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。4.具有很強(qiáng)的工作責(zé)任感。五、課程內(nèi)容與項(xiàng)目學(xué)習(xí)目標(biāo)：序號(hào)項(xiàng)目學(xué)習(xí)任務(wù)職業(yè)能力目標(biāo)課時(shí)理論實(shí)踐一體化1第一章概論1.通過(guò)對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)有關(guān)概念、特點(diǎn)、目的、意義及發(fā)展概況的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的重要性和實(shí)用性2.掌握養(yǎng)生的概念與中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的概念、特點(diǎn)。熟悉養(yǎng)生的目的和意義。了解中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展概況熟練應(yīng)用中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的概念，激發(fā)和提高學(xué)生查閱中醫(yī)養(yǎng)生文獻(xiàn)的能力，并自覺(jué)運(yùn)用于中醫(yī)養(yǎng)生之中12第二章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本觀念1.通過(guò)對(duì)生命觀、壽夭觀與健康觀的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)并理解中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本觀念2.掌握中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對(duì)人類生命和壽命的理解。熟悉中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)“形與神俱”的健康觀。了解西醫(yī)學(xué)對(duì)健康的理解運(yùn)用生命觀和壽夭觀的相關(guān)知識(shí)，能夠指導(dǎo)日常生活中的養(yǎng)生方法。指導(dǎo)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)，樹(shù)立正確的健康觀13第三章中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則1.通過(guò)對(duì)天人相應(yīng)、形神共養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、三因調(diào)養(yǎng)等理論的學(xué)習(xí)，充分理解中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則，能夠有效地運(yùn)用這些原則指導(dǎo)養(yǎng)生保健的實(shí)踐活動(dòng)。能夠運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生原則正確指導(dǎo)養(yǎng)生保健的實(shí)踐活動(dòng)24第四章起居養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)起居與人體關(guān)系的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)作息、著裝、房事、二便等與健康的重要關(guān)系，掌握起居養(yǎng)生的方法。運(yùn)用起居養(yǎng)生的知識(shí)，學(xué)會(huì)作息、著裝、房事、二便養(yǎng)生的基本方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握起居養(yǎng)生的具體作用。25第五章飲食養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)飲食養(yǎng)生法的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)飲食對(duì)人體健康的重要性，掌握飲食養(yǎng)生的常用方法。2.熟悉進(jìn)食保健和食后養(yǎng)生的常用方法。掌握食飲有節(jié)、寒溫適度、合理搭配、調(diào)和四氣五味的方法。運(yùn)用飲食養(yǎng)生的方法，指導(dǎo)人們科學(xué)合理地飲食；能針對(duì)性地制定適宜養(yǎng)生的飲食食譜。通過(guò)實(shí)踐，掌握飲食養(yǎng)生法的具體運(yùn)用。16第六章精神養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)精神情志與人體關(guān)系的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)精神情志與人體的重要關(guān)系，掌握精神養(yǎng)生的基本方法。2.掌握調(diào)養(yǎng)精神和調(diào)攝情志養(yǎng)生的方法。運(yùn)用調(diào)養(yǎng)精神的知識(shí)，學(xué)會(huì)制定調(diào)攝情志養(yǎng)生的方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握精神養(yǎng)生的具體運(yùn)用。17第七章運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)常用傳統(tǒng)健身術(shù)的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)于增進(jìn)人體健康的重要作用，熟悉運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的常用方法。2.了解運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用機(jī)理；熟悉運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的常用方法；掌握運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的應(yīng)用原則。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生常用方法的基本要領(lǐng)和應(yīng)用原則，指導(dǎo)人們進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)以達(dá)到養(yǎng)生的目的。通過(guò)練習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的具體運(yùn)用。18第八章藥物養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)藥物養(yǎng)生法的學(xué)習(xí)，了解藥物養(yǎng)生的作用機(jī)理與應(yīng)用原則，科學(xué)認(rèn)識(shí)其在養(yǎng)生方面的獨(dú)特作用，掌握常用的強(qiáng)健身體、延年益壽的藥物與方劑。2.了解藥物養(yǎng)生的作用機(jī)理；熟悉常用的益氣、養(yǎng)血、滋陰、補(bǔ)陽(yáng)藥物；掌握藥物養(yǎng)生的應(yīng)用原則以及常用的具有強(qiáng)健身體、延年益壽效果的藥物與方劑。運(yùn)用藥物養(yǎng)生的作用機(jī)理與應(yīng)用原則，能夠針對(duì)性地制定正確、合理的藥物養(yǎng)生方案。通過(guò)實(shí)踐，掌握藥物養(yǎng)生的具體應(yīng)用。29第九章針灸按摩養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)針灸、按摩養(yǎng)生知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)，了解針灸、按摩對(duì)人體的養(yǎng)生作用機(jī)理及其應(yīng)用原則，掌握針灸、按摩養(yǎng)生的方法。2.了解針灸、按摩養(yǎng)生的作用及其原則；熟悉常用針灸保健穴位；掌握針灸、按摩養(yǎng)生的方法。能夠運(yùn)用針灸、按摩養(yǎng)生作用機(jī)理及其應(yīng)用原則的知識(shí)，學(xué)會(huì)常用的針灸、按摩養(yǎng)生方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握針灸、按摩養(yǎng)生的具體運(yùn)用。110第十章其他養(yǎng)生法1.通過(guò)對(duì)氣功、膏滋等養(yǎng)生方法的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)氣功、膏滋等與人體的重要關(guān)系，掌握氣功、膏滋等養(yǎng)生的方法。2.掌握氣功養(yǎng)生、膏滋養(yǎng)生和拔罐、刮痧、耳穴貼壓養(yǎng)生的方法。運(yùn)用氣功、膏滋等知識(shí)，學(xué)會(huì)制定氣功養(yǎng)生、膏滋養(yǎng)生和拔罐、刮痧、耳穴貼壓養(yǎng)生的方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握其他養(yǎng)生方法的具體運(yùn)用。111第十一章因地養(yǎng)生1.通過(guò)對(duì)地域環(huán)境、居住環(huán)境與人體關(guān)系的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)地域環(huán)境、居住環(huán)境與人體的重要關(guān)系，掌握主要地域環(huán)境和住宅環(huán)境、室內(nèi)環(huán)境的養(yǎng)生方法2.掌握主要地域環(huán)境和住宅環(huán)境、室內(nèi)環(huán)境的養(yǎng)生方法運(yùn)用山地高原、平原盆地及海濱海島等主要地域環(huán)境特點(diǎn)的知識(shí)，學(xué)會(huì)根據(jù)各地不同的地域環(huán)境進(jìn)行養(yǎng)生保健。通過(guò)實(shí)踐，掌握理想室內(nèi)環(huán)境的具體要求。112第十二章因時(shí)養(yǎng)生通過(guò)對(duì)時(shí)間、氣候與人體關(guān)系的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)時(shí)間、氣候與人體的重要關(guān)系，掌握四時(shí)養(yǎng)生的方法和一日養(yǎng)生的方法。掌握四時(shí)養(yǎng)生的方法和一日養(yǎng)生的方法。運(yùn)用春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏與春養(yǎng)生、夏養(yǎng)長(zhǎng)、秋養(yǎng)收、冬養(yǎng)藏的知識(shí)，學(xué)會(huì)制定四時(shí)生活起居、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等養(yǎng)生的方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握一日養(yǎng)生的具體運(yùn)用。113第十三章因人養(yǎng)生通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)不同人群的養(yǎng)生保健要點(diǎn)，掌握因人養(yǎng)生的方法。運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，學(xué)會(huì)制定不同年齡、不同性別和不同體質(zhì)人群的養(yǎng)生方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握主要人群類別養(yǎng)生保健的具體運(yùn)用。214第十四章亞健康與中醫(yī)干預(yù)通過(guò)對(duì)亞健康與中醫(yī)干預(yù)的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)中醫(yī)在干預(yù)亞健康方面的優(yōu)勢(shì)，掌握亞健康干預(yù)的原則，制定個(gè)體化的養(yǎng)生方法。掌握亞健康的基本概念及中醫(yī)治未病的基本內(nèi)容。運(yùn)用亞健康干預(yù)的原則，制定個(gè)體化的養(yǎng)生方法。通過(guò)實(shí)踐，掌握亞健康狀態(tài)的非藥物療法的具體運(yùn)用。1綜合考核考核方式閉卷考試考核標(biāo)準(zhǔn)60分及格合計(jì)18課時(shí)六、課程考核辦法本課程為學(xué)期考試/考查課，采用百分制形式計(jì)分。該課程考核內(nèi)容與所占比重如下表：考核內(nèi)容平時(shí)考核綜合考核合計(jì)學(xué)生出勤、課堂表現(xiàn)等項(xiàng)目考核所占比重20%20%60%100％七、課程建議（1）教學(xué)建議1．加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)室教學(xué)做一體化建設(shè)，爭(zhēng)取再充實(shí)實(shí)訓(xùn)室以滿足實(shí)訓(xùn)需要。2．提高教師的“雙教”能力，安排參加全國(guó)性推拿按摩針灸高級(jí)班的培訓(xùn)，把臨床教師每年到醫(yī)院實(shí)踐形成制度化，或兼任附屬醫(yī)院醫(yī)生。（2）評(píng)價(jià)建議1．教學(xué)評(píng)價(jià)可采用多元化，如：課堂表現(xiàn)、作業(yè)、實(shí)訓(xùn)報(bào)告、各種考試、教師評(píng)價(jià)和同學(xué)間評(píng)價(jià)等（3）教材建設(shè)1.《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》教材最好是根據(jù)需要編寫院級(jí)教材。2.編寫實(shí)訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)（4）課