教師資格認(rèn)定考試初級(jí)中學(xué)體育與健康試題19

教師資格認(rèn)定考試初級(jí)中學(xué)體育與健康T9

（總分：135.00,做題時(shí)間:90分鐘）

一、單項(xiàng)選擇題（總題數(shù)：35,分?jǐn)?shù)：70.00）

1.一個(gè)神經(jīng)元的基本結(jié)構(gòu)包括。

?A.胞體和突起兩部分

?B.樹突和軸突兩部分

?C.胞體和樹突兩部分

?D.胞體和軸突兩部分

A.V

B.

C.

D.

解析：神經(jīng)元是一種高度特化的細(xì)胞，是構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位，它具有感受刺激和傳導(dǎo)

興奮的功能。神經(jīng)元由胞體和突起兩部分構(gòu)成。

2.腹直肌收縮時(shí)，下列哪種動(dòng)作是可以完成的?

?A.仰臥起坐

?B.仰臥兩頭起

?C.背越式跳高

?D.滑步推鉛球

A.V

B.

C.

D.

解析：腹直肌收縮時(shí)完成的動(dòng)作是仰臥起坐，仰臥兩頭起是髓關(guān)節(jié)的屈的運(yùn)動(dòng)，背越式跳高腹直肌舒

張，滑步推鉛球主要是腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌。

3.運(yùn)動(dòng)中，肌肉會(huì)產(chǎn)生酸痛感，這是肌肉產(chǎn)生___導(dǎo)致肌肉疲勞。

?A.ATP、CP

?B.丙酮酸

?C.乳酸

?D.氨基酸

A.

B.

C.V

D.

解析：

4.肌小節(jié)是指o

?A.肌纖維之間的連接結(jié)構(gòu)

?B.肌細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)單位

?C.肌原纖維收縮和舒張的基本結(jié)構(gòu)單位

?D.神經(jīng)元纖維的基本單位

A.

B.

C.V

D.

解析：

5.脈管系統(tǒng)是由組成的。

?A.心臟和血管系統(tǒng)

?B.心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)

?C.心臟、動(dòng)脈和靜脈

?D.血管和淋巴管

A.

B.V

C.

D.

解析：脈管系統(tǒng)是人體內(nèi)執(zhí)行運(yùn)輸功能的封閉管道系統(tǒng)，由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。

6.以下關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)影響的敘述中錯(cuò)誤的是。

?A.長期堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)或鍛煉，可使心的重量和體積增大

?B.長期堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)或鍛煉，心肌纖維變粗

?C.長期堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)或鍛煉，心肌的收縮蛋白和肌紅蛋白增多

?D.短期的爆發(fā)運(yùn)動(dòng)可以使心臟發(fā)生良好的變化

A.

B.

C.

D.V

解析：只有長期堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)或者鍛煉，心臟機(jī)能才能發(fā)生良好的變化。

7.如果一次的失血量超過全血量的,就對(duì)個(gè)體的正常生理活動(dòng)產(chǎn)生影響，并危及生命。

?A.10%

?B.20%

?C.30%

?D.5%

A.

B.

C.V

D.

解析：當(dāng)人體失血量超過總血量的30%時(shí)，極有可能會(huì)危及生命。

8.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸若超過45次/分，即為。

?A.無效呼吸

?B.強(qiáng)直呼吸

C.呼吸超量

D.氧過量

A.V

B.

C.

D.

解析：徑賽運(yùn)動(dòng)員的呼吸頻率不宜超過30次/分，若超過45次/分，即為無效呼吸。對(duì)兒童、少年來

說，經(jīng)常進(jìn)行胸式和腹式的深呼吸鍛煉，對(duì)發(fā)展肺通氣功能是非常有益的。由于解剖無效腔的存在，個(gè)體

只有加大呼吸深度，才能有效地提高肺泡通氣量。

9.胸內(nèi)壓在正常情況下總是大氣壓。

?A.高于

?B.低于

?C.等于

?D.無法確定

A.

B.V

C.

D.

解析：胸膜壁層與胸膜臟層之間的腔隙稱為胸膜腔，胸膜腔內(nèi)存在的壓力稱為胸內(nèi)壓。在正常情況下總

是低于大氣壓，因此稱之為胸內(nèi)負(fù)壓。

10.最能反映內(nèi)環(huán)境狀況的體液是O

?A.細(xì)胞內(nèi)液

?B.腦脊液

?C.血液

?D.淋巴液

A.

B.

C.V

D.

解析：人體機(jī)體內(nèi)分為動(dòng)脈和靜脈，血液充盈血管是形成血壓的前提條件，血壓的變化預(yù)示著身體的變

化。

11.糖是一類含有多羥基的醛類或酮類化合物的總稱，其化學(xué)組成是。

?A.碳、氫、氧

?B.碳、氧、氮

?C.碳、氫、氮

?D.碳、氫、氧、氮

A.V

B.

C.

D.

解析：糖是由碳、氫、氧構(gòu)成的。

12.下列不屬于人體三大營養(yǎng)素的是o

A.碳水化合物

B.脂類

?c.蛋白質(zhì)

?D.氨基酸

A.

B.

C.

D.V

解析：人體所需的三大營養(yǎng)素：碳水化合物、脂類和蛋白質(zhì)，人體每天的新陳代謝都依靠于三大營養(yǎng)

素，其中糖占70%。

13.大量飲水后尿量增加的主要原因是。

?A.血漿膠體滲透壓降低

?B.血漿晶體滲透壓降低

?C.腎小球?yàn)V過率增加

?D.抗利尿素分泌減少

A.

B.V

C.

D.

解析：腎臟在維持水平衡的時(shí)候有兩條途徑可以調(diào)節(jié)，其中一條就是大量飲水時(shí)血漿晶體滲透壓降低后

引起尿量增加，即水利尿。

14.下列疾病屬于中暑的是o

?A.熱射病

?B.熱痙攣

?C.熱衰竭

?D.以上都是

A.

B.

C.

D.V

解析：中暑類型有熱射病、熱衰竭、熱痙攣。

15.下列不屬于急性閉合軟組織損傷早期的處理原則的是。

?A.制動(dòng)

?B.鎮(zhèn)痛

?C.減輕炎癥

?D.防止黏連

A.

B.

C.

D.V

解析：防止黏連屬于中期處理原則。早期處理原則：冷敷加壓包扎，抬高上肢；外服新傷藥；穴位鎮(zhèn)

痛；向心輕推摩。

16.兒童少年在發(fā)育階段肌肉彈性強(qiáng)，韌帶伸展性好，要把握時(shí)機(jī)發(fā)展。

A.柔韌素質(zhì)

?B.力量素質(zhì)

?C.速度素質(zhì)

?D.耐力素質(zhì)

A.V

B.

C.

D.

解析：根據(jù)題干所強(qiáng)調(diào)的兒童少年“肌肉彈性強(qiáng)”“韌帶伸展性好”等特點(diǎn)可知，應(yīng)把握住其特點(diǎn)適時(shí)

發(fā)展兒童少年的柔韌素質(zhì)。

17.在人體攝取蛋白質(zhì)適當(dāng)?shù)那闆r下，機(jī)體處于氮的狀態(tài)。

?A.不平衡

?B.平衡

?C.活躍

?D.不活躍

A.

B.V

C.

D.

解析：蛋白質(zhì)的主要成分之一是氮。在人體攝取蛋白質(zhì)適當(dāng)?shù)那闆r下，機(jī)體處于氮的平衡狀態(tài)。

18.兒童少年進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間比成年人。

?A.長

?B.短

?C.差不多

?D.一樣

A.

B.V

C.

D.

解析：

19.下列哪個(gè)化學(xué)物質(zhì)不屬于運(yùn)動(dòng)人體的能源物質(zhì)?

?A.葡萄糖

?B.維生素C

?C.氨基酸

?D.軟脂酸

A.

B.V

C.

D.

解析：維生素C是顯示抗壞血酸生物活性的化合物的通稱，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐

富，它不屬于運(yùn)動(dòng)人體的能源物質(zhì)。

20.ATP的分子結(jié)構(gòu)構(gòu)成中不包含以下哪一種?

A.腺喋吟

?B.核糖

?C.磷酸基團(tuán)

?D.核酸

A.

B.

C.

D.V

解析：ATP是腺喋吟核甘三磷酸的簡(jiǎn)稱，是一種不穩(wěn)定的高能化合物，由1分子腺喋吟，1分子核糖和3

分子磷酸組成。

21.在新體育課程的教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)該重視發(fā)揮學(xué)生的作用，以提高教與學(xué)的有效性。

?A.主體

?B.客體

?C.主導(dǎo)

?D.主要

A.V

B.

C.

D.

解析：在新體育課程的教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生是教學(xué)的主體，教師在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。

22.下列哪項(xiàng)是開展學(xué)校體育工作的出發(fā)點(diǎn)，具有指引、導(dǎo)向作用?

?A.學(xué)校體育教學(xué)

?B.學(xué)校體育目標(biāo)

?C.體育教學(xué)目標(biāo)

?D.體育學(xué)習(xí)的特征

A.

B.V

C.

D.

解析：此題考查學(xué)校體育目標(biāo)的功能。

23.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與文化知識(shí)學(xué)習(xí)的本質(zhì)區(qū)別體現(xiàn)在o

?A.神經(jīng)元形成的回路聯(lián)系

?B.大肌肉群活動(dòng)的參與

?C.短時(shí)記憶與長時(shí)記憶

?D.海馬活動(dòng)的參與

A.

B.V

C.

D.

解析：身體練習(xí)是獲得體育技能的方法之一，所以大肌群活動(dòng)的參與是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)文化知識(shí)的

本質(zhì)區(qū)別。

24.以下不屬于漸進(jìn)式增加負(fù)荷形式的是o

A.直線式

?B.波浪式

?C.跳躍式

?D.上升式

A.

B.

C.

D.V

解析：漸進(jìn)式的增加負(fù)荷的量度有四種基本形式：階梯式、直線式、波浪式和跳躍式。

25.在接力比賽中，運(yùn)動(dòng)員是否在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒的判罰依據(jù)是。

?A.交接棒完成時(shí)運(yùn)動(dòng)員的身體是否在接力區(qū)范圍內(nèi)

?B.交接棒完成時(shí)，接力棒是否在接力區(qū)范圍內(nèi)

?C.交接棒完成時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的身體和接力棒是否在接力區(qū)范圍內(nèi)

?D.交接棒時(shí)，接力棒是否在接力區(qū)范圍內(nèi)

A.

B.V

C.

D.

解析：

26.下列不屬于抑郁質(zhì)學(xué)生的特點(diǎn)的是。

?A.觀察力敏銳

?B.膽小怕事

?C.缺乏主動(dòng)性

?D.活潑好動(dòng)

A.

B.

C.

D.V

解析：抑郁質(zhì)學(xué)生情緒敏感、情感豐富、穩(wěn)定細(xì)心、觀察力敏銳，但有膽小怕事、不愛交際、孤僻、怯

懦、多疑的傾向，且學(xué)習(xí)動(dòng)作反應(yīng)遲鈍。靈活性差、學(xué)習(xí)信心不足、缺乏主動(dòng)性、不太注意尋求老師和同

學(xué)的幫助和指導(dǎo)，經(jīng)常出現(xiàn)“站課”“混課”等不良現(xiàn)象。

27.墊上運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作類型主要有o

?A.轉(zhuǎn)體、擺動(dòng)、落地

?B.滾翻、平衡、手翻

?C.翻騰、平衡、落地

?D.翻騰、滑步、魚躍

A.

B.V

C.

D.

解析：墊上運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作主要是滾動(dòng)、滾翻、屈伸起、手翻、倒立、空翻以及初級(jí)的雙人動(dòng)作等。

28.排球比賽中判定位置錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)是o

A.發(fā)球隊(duì)員站好位置

B.一裁鳴哨發(fā)球

C.發(fā)球隊(duì)員將球拋起

D.發(fā)球隊(duì)員擊球瞬間

A.

B.

C.

D.V

解析：判定位置錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)發(fā)球隊(duì)員的擊球瞬間。

29.通過球動(dòng)作，使蹬擺的力作用于球上，這是完成運(yùn)球動(dòng)作的關(guān)鍵。

?A.推撥

?B.踢擊

?C.拉捅

?D.擠壓

A.V

B.

C.

D.

解析：

30.下列不屬于投擲項(xiàng)目身體素質(zhì)訓(xùn)練方法的是。

?A.采用彈簧拉力器或橡皮帶進(jìn)行上肢練習(xí)

?B.將廢報(bào)紙捏成紙團(tuán)進(jìn)行各種姿勢(shì)的投、拋和推的練習(xí)

?C.用竹竿進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)或比賽

?D.采用較大負(fù)重進(jìn)行半蹲起練習(xí)

A.

B.

C.

D.V

解析：A、B、C項(xiàng)均為投擲項(xiàng)目身體素質(zhì)訓(xùn)練方法，D項(xiàng)應(yīng)為“負(fù)輕重量(20?40kg)的半蹲起練習(xí)”。

31.武術(shù)練習(xí)方法分為哪幾種?

?A.集體、分組、雙人、分隊(duì)練習(xí)

?B.分組、分隊(duì)、分排、單人練習(xí)

C.單人、雙人、分隊(duì)、集體練習(xí)

?D.單人、雙人、分組、集體練習(xí)

A.

B.

C.

D.V

解析：在武術(shù)練習(xí)當(dāng)中，單人、雙人、分組、集體練習(xí)是主要的練習(xí)方法。

32.下列不是發(fā)展健美操下肢專項(xiàng)力量訓(xùn)練方法的是。

?A.懸垂舉腿

?B.原地連續(xù)縱跳

?c.屈體分腿跳

?D.快速踢腿

A.V

B.

C.

D.

解析：懸垂舉腿是下肢力量的一般練習(xí)方法，并不是專項(xiàng)練習(xí)方法。

33.體育教學(xué)設(shè)計(jì)的主要特征是。

?A.系統(tǒng)性、綜合性、靈活性

?B.系統(tǒng)性、程序性、靈活性

?C.整體性、程序性、實(shí)效性

?D.整體性、綜合性、實(shí)效性

A.

B.V

C.

D.

解析：體育教學(xué)設(shè)計(jì)的特征主要包括系統(tǒng)性、程序性、靈活性三個(gè)基本特征。

34.要向?qū)W生顯示跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作，適宜采用示范的位置是。

?A.側(cè)面示范

?B.背面示范

?C.正面示范

?D.鏡面示范

A.V

B.

C.

D.

解析：跳遠(yuǎn)是田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目，由助跑、起跳、騰空和落地等動(dòng)作組成。教師要向?qū)W生示范跳遠(yuǎn)騰空

時(shí)的動(dòng)作及動(dòng)作變化狀態(tài)，需要進(jìn)行側(cè)面位置示范，方便學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

35.下列哪一個(gè)選項(xiàng)不是教學(xué)反思的原則?

?A.開放性原則

?B.自主性原則

?C.倫理性原則

?D.實(shí)踐性原則

A.

B.

C.V

D.

解析：教學(xué)反思的原則包括：開放性原則、自主性原則、實(shí)踐性原則。

二、簡(jiǎn)答題（總題數(shù)：3,分?jǐn)?shù)：30.00）

36.試述無氧耐力的生理基礎(chǔ)。

正確答案：（決定無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)是：肌肉內(nèi)無氧酵解供能能力與無氧耐力；緩沖乳酸的能力與無

氧耐力；腦細(xì)胞對(duì)酸的耐受力與無氧耐力。）

解析：

37.舉例說明骨骼肌的收縮形式有哪些。

正確答案：（（1）向心收縮，長度縮短的收縮稱為向心收縮；向心收縮時(shí)，肌肉長度縮短，起止點(diǎn)相互靠

近，進(jìn)而引起身體運(yùn)動(dòng)，而且，肌肉張力增加出現(xiàn)在前，長度縮短發(fā)生在后，但肌肉張力在肌肉開始縮短

后即不再增加，直到收縮結(jié)束，把這種收縮形式稱為等張收縮。（2）等長收縮，肌肉在收縮時(shí)長度不變，

這種收縮稱為等長收縮，又稱為靜力收縮。肌肉等長收縮時(shí)由于長度不變因而不能克服阻力做機(jī)械功。

⑶離心收縮，肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長的收縮稱為離心收縮。如下蹲時(shí)，股四頭肌在收縮的同

時(shí)被拉長，以控制重力對(duì)人體的作用，使身體緩慢下蹲，起緩沖作用，肌肉做離心退讓工作。（4）等動(dòng)收

縮，在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)以恒定的速度，且肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力與阻力始終相等的肌肉收縮稱為等動(dòng)

收縮。由于在整個(gè)收縮過程中收縮速度是恒定的，等動(dòng)收縮有時(shí)也稱為等速收縮。）

解析：

38.簡(jiǎn)述提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法。

正確答案：（（1）持續(xù)訓(xùn)練法：練習(xí)時(shí)間相對(duì)較長，負(fù)荷量較大，符合強(qiáng)度較小且恒定的基本上無間歇時(shí)間

或者間歇很短的練習(xí)。（2）乳酸閾強(qiáng)度訓(xùn)練法：個(gè)體乳酸閾是發(fā)展有氧耐力訓(xùn)練的最佳強(qiáng)度，以此強(qiáng)度進(jìn)

行耐力訓(xùn)練能顯著提高有氧能力，有氧能力提高的標(biāo)志之一是個(gè)體乳酸閾的提高。由于個(gè)體乳酸閾可訓(xùn)練

性較大，有氧耐力提高以后，其訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)新的個(gè)體乳酸閾強(qiáng)度來確定。（3）間歇訓(xùn)練法：在兩次練

習(xí)之間，有適當(dāng)?shù)拈g歇時(shí)間，并在間歇期間進(jìn)行強(qiáng)度較低的練習(xí)，而不是完全休息在間歇期內(nèi)，運(yùn)動(dòng)器官

能得到休息，而心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的活動(dòng)仍處于較高水平，對(duì)機(jī)體的影響較大。（4）高原訓(xùn)練法：在

高原訓(xùn)練時(shí)，人體經(jīng)歷的高原缺氧和運(yùn)動(dòng)缺氧兩種缺氧刺激比平原更加深刻，促使血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)量

及總血容量增加。）

解析：

三、案例分析題（總題數(shù)：1,分?jǐn)?shù)：15.00）

案例：

初三（五）班男生28人，籃球場(chǎng)2塊，籃球14個(gè)。

教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量

和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。

教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，熟悉球性練習(xí)；②教

師講解，示范動(dòng)作。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型手法。難點(diǎn)：跳起投籃

的時(shí)機(jī)；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練

習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)

作，請(qǐng)掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生展示，教師講評(píng)；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次，

三組。俯臥撐20次，兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（原地跳投籃10次），宣布

下課，收器材。

問題：（分?jǐn)?shù)：15.00）

（1）.根據(jù)上述材料，分析該案例能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么？（分?jǐn)?shù)：7.50）

正確答案：（該案例不能完成教學(xué)目標(biāo)。①該教學(xué)是一種灌輸式的教學(xué)。從整個(gè)教學(xué)過程來看，該教師過

于注重機(jī)械地傳授知識(shí)，只是為了完成教學(xué)任務(wù)而教學(xué)，沒有考慮學(xué)生的接受情況，在這種教學(xué)模式下，

學(xué)生學(xué)到的只是“死記硬背的知識(shí)”和反復(fù)強(qiáng)化而形成的“條件反射”，他所造就的只不過是學(xué)生的機(jī)械

的“短時(shí)記憶”而已，并非“有意義”的學(xué)習(xí)，而且這種教學(xué)方式很容易引起學(xué)生的厭惡和反感。因此，

即使是學(xué)生當(dāng)時(shí)在課上把一些動(dòng)作做對(duì)了，課下也會(huì)馬上忘掉，學(xué)生在該教學(xué)模式下根本不可能掌握籃球

原地跳起單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù)。②該案例中的教師沒有采取任何團(tuán)結(jié)協(xié)作的教學(xué)環(huán)節(jié)，所以無法培養(yǎng)

學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。）

解析：

（2）.指出該案例教學(xué)步驟中存在的不足。（分?jǐn)?shù)：7.50）

正確答案：（①該教師在教學(xué)中沒有將游戲與動(dòng)作相結(jié)合，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。②在安排教學(xué)的過

程中，教學(xué)的重難點(diǎn)分布不夠均勻，不能解決教學(xué)難點(diǎn)的問題。③該教學(xué)沒有讓學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，是一

節(jié)不完整的體育課程。④在教學(xué)過程中沒有注重因材施教。）

解析：

四、教學(xué)設(shè)計(jì)題（總題數(shù)：1,分?jǐn)?shù)：20.00）

39.閱讀下列材料，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的課程教學(xué)，請(qǐng)寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。

教學(xué)條件：田徑場(chǎng)，羽毛球20個(gè)；羽毛球拍20對(duì)。教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)羽毛球正手發(fā)球。學(xué)習(xí)單打接發(fā)球

的戰(zhàn)位和姿勢(shì)。第2次課。

正確答案：（

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)單打接發(fā)球的站

位和姿勢(shì)等技術(shù)。復(fù)習(xí)正

復(fù)習(xí)羽毛球正手教手發(fā)球；

發(fā)球。學(xué)習(xí)單學(xué)2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生

教學(xué)內(nèi)容

打接發(fā)球的站位目的上肢力量，學(xué)生的應(yīng)變能力；

和姿勢(shì)標(biāo)3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)的組織性、紀(jì)律

性，學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)秀

品質(zhì)。

教學(xué)過程時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

1.師提前到場(chǎng)

準(zhǔn)備與檢

查器械；1.體委整隊(duì)，

2.指定集合地檢查人組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)

點(diǎn)，接受體數(shù),向教師匯[*]

上課常規(guī)1分鐘委報(bào)告，向?qū)W報(bào)出勤要求：精力集中，認(rèn)

生問好；情況；真聽講，明確目

3.宣布課的內(nèi)2.向教師問標(biāo)，做好安全檢查。

容與目標(biāo)；好。

4.安排見習(xí)

生。

（一）隊(duì)形翳駕的口令慝篙』四路縱

1.教師口令指

隊(duì)列

揮、強(qiáng)調(diào)和（飛分組震片算飛步

練習(xí)2分鐘

鞏固練習(xí)成

1.齊步走8分鐘

果，在練習(xí)中解君間的嘉盟磐牛人

立定15分鐘

隨時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾

2.跑步走6分鐘

正學(xué)生出現(xiàn)計(jì)比。致，整齊劃一。

立定12分鐘

的問題并隨學(xué)相互評(píng)比、相號(hào);眨北累人北川

3.行進(jìn)間石聲耳（一）組織隊(duì)形：四

生隊(duì)伍的行

轉(zhuǎn)法旦布守。列橫隊(duì)成體操隊(duì)

（二）準(zhǔn)備進(jìn)而移動(dòng)、指聽教師講解，形散開，由教師統(tǒng)一

活動(dòng)：揮；并跟隨指導(dǎo)。

慢跑、徒2.慢跑400教師的口令進(jìn)[*]

手操米；行練要求：學(xué)生練習(xí)中各

（1）頭部運(yùn)3.教師講解練習(xí)。每節(jié)各做個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)充

動(dòng)習(xí)方法并4X8拍。分，效果要明顯。

⑵擴(kuò)胸運(yùn)統(tǒng)一口令組織學(xué)生自己活動(dòng)（三）組織隊(duì)形：

動(dòng)學(xué)生練習(xí)，沒有活四排橫隊(duì)，前兩排蹲

⑶振臂強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)動(dòng)到的部位，下

運(yùn)動(dòng)范性、準(zhǔn)確練習(xí)時(shí)手[*]

⑷肩繞環(huán)性和協(xié)調(diào)性。臂要抬平，擴(kuò)要求：保持安靜，認(rèn)

（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)場(chǎng)地長13.40胸有力，真聽講。

動(dòng)米，單打球上體保持正（四）組織隊(duì)形：

（6）腹背運(yùn)場(chǎng)寬5.18米,直。動(dòng)作幅兩人對(duì)練

動(dòng)雙打?qū)挾扔尚〉酱?，[*]

（7）原地轉(zhuǎn)6.10米單、雙兩腳不要求：積極投入，在

髓打兩線之間動(dòng)，腳尖朝練習(xí)時(shí)保持好自己

（8）腕、踝0.64米?？拷啊Ｉ吓e兩的位置，不要影響他

關(guān)節(jié)球網(wǎng)1.98臂充分伸直，人練習(xí)的位置。

⑼膝關(guān)節(jié)米與網(wǎng)平等的體前屈手（五）組織隊(duì)形：

運(yùn)動(dòng)兩條線為指盡量觸地。兩人一組進(jìn)行

（三）介紹前發(fā)球線。離保持好隊(duì)[*]

羽毛球端線0.76形，感覺沒活要求：腳下移動(dòng)要

基本知米與端線相平動(dòng)開的環(huán)快，保持隊(duì)形。

識(shí)，場(chǎng)地等的兩條節(jié)，再做補(bǔ)

重點(diǎn)：認(rèn)線為雙打發(fā)球充。

識(shí)羽毛線。各線寬學(xué)生認(rèn)真聽教

球基礎(chǔ)知均為4厘米。師

識(shí)。場(chǎng)地的丈量講解關(guān)于羽毛

難點(diǎn)：學(xué)從外沿計(jì)算。球

生對(duì)羽場(chǎng)地上空?qǐng)龅氐闹R(shí)，

毛球知識(shí)12米和四周4可以

的重米以內(nèi)不積極回答教師

視程度。應(yīng)有障礙物。的

（四）復(fù)習(xí)教師強(qiáng)調(diào)介紹提問，可以向

正手正手發(fā)球教師

發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)以提問關(guān)于羽毛

重點(diǎn)：鞏及易犯錯(cuò)球

固發(fā)球誤，強(qiáng)調(diào)正手的各種問題。

技術(shù)動(dòng)發(fā)球無力的學(xué)生進(jìn)行小組

作。原因，指導(dǎo)學(xué)討

難點(diǎn)：加生在發(fā)球是論，改正上節(jié)

大后擺要有后擺動(dòng)作課發(fā)

并組織學(xué)

動(dòng)作幅生進(jìn)行練習(xí)。球無力的辦法

度。教師詳細(xì)講解并結(jié)

（五）學(xué)習(xí)接發(fā)球的合教師的指揮

單打接動(dòng)作要領(lǐng)并示進(jìn)行

發(fā)球的戰(zhàn)范。發(fā)球練習(xí)。注

位和組織學(xué)生進(jìn)行意動(dòng)

姿勢(shì)徒手練習(xí)，作的正確性，

要領(lǐng)：站組織學(xué)生兩人協(xié)調(diào)

在離前一組進(jìn)行用力。

發(fā)球線一對(duì)一的練認(rèn)真聽教師講

1.5米習(xí)，找學(xué)生示解動(dòng)

處靠近中范，糾正依法作要領(lǐng)，并注

線的錯(cuò)誤，并幫意觀

位置。左助提高，教師察教師示范。

腳在在場(chǎng)內(nèi)巡視徒手

前，雙膝并進(jìn)行及時(shí)的模仿教師示范

微屈，指導(dǎo)。的動(dòng)

收腹含