戶外拓展活動總結范文

戶外拓展活動總結范文

戶外拓展活動總結范文1

周末公司組織了一次戶外活動，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開導我們多向思維的能力，用拓展項目中的問題點引導和體現日常工作中出現的問題，每完成一個項目后一般都會做一個總結，讓我們達到成長的目的。

當然，第一的體會是，要事先統(tǒng)籌計劃，有領導，有規(guī)劃。周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。

第二，團結協(xié)作，擰成一股繩。團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團隊。

第三，相互信任。因為信任，團隊里每個人都感受到了被保護的溫暖。信任朋友和同事其實也是給自己機會。

第四，資源合理分配，每一個人都有一個最能發(fā)展能力的.職位，但是能把個人價值發(fā)揮到極致還是離不開團隊的溝通和協(xié)作。

......要總結的還有很多很多，化成一句話，團隊的力量需要個人去奉獻，每個人都為團隊著想，團隊將堅不可摧。戶外拓展活動總結范文2

不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發(fā)現，深圳大學學生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結識了許多朋友?？傊?，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你！

進入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結，為以后活動的開展積累經驗。

首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負責三個游戲，另兩個小組分別負責兩個游戲和整體策劃的`完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進行了數次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。

其次，是游戲試玩階段。我們共進行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細則及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。

然后，是道具準備階段。我們在這一階段內完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。

最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調度，六位機動人員則負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進行評判和計分，整個活動在有條不紊中進行。

在活動中，我們發(fā)揚了團結互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導致活動延期結束；有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質量；道具準備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。

通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝HR！戶外拓展活動總結范文3一、活動主題：素質拓展，驕揚青春

二、活動目的：提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素質，進一步深化各方面的.工作，提升團隊意識，加強交流協(xié)作，讓大家平時緊張的學習心情放松一下，調節(jié)情緒。

三、活動對象：社聯(lián)成員、社團代表

四、活動時間：----年4月17日9：30——17：00

五、活動地點：馬鞍山森林公園

六、活動安排：

1、活動總負責：

2、活動前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動內容、用品、安排等

3、集合：周日9：00在學院廣場集合簽到，9：30出發(fā)開始活動

4、記錄：

5、活動安全及紀律：協(xié)助部負責

6、活動善后工作：外聯(lián)部、管理部

7、活動后期宣傳：宣傳部負責

七、活動內容：

1、自助燒烤

2、參觀猴山

3、討論社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規(guī)劃

4、推理游戲、“找零錢”游戲

八、活動展示戶外拓展活動總結范文4

新學期伊始，為了鼓勵干事們?yōu)閰f(xié)會建設貢獻自己的力量，讓協(xié)會更好的發(fā)展，信息管理協(xié)會于3月21日召開了戶外發(fā)展活動暨表彰大會。

上午9點半左右，一群協(xié)會的人從東體育場對面的車站出發(fā)，經過天河南換乘火車，10點半到達活動目的地天河公園——。

進入公園后，我們首先在公園的`景觀湖前合影。然后我們開始參觀花園。在欣賞公園美景的同時，大家也玩了一些娛樂項目，還拿了獎。一路上，大家談笑風生，玩得很開心。

中午12點左右，我們到了公園北門，然后在附近的一片草坪上開了個表彰大會。會議開始時，所有成員和干部都提前做了自我介紹。隨后，鐘木生校長致辭，文體委員蔣代表團支部安排了這學期的主要工作。下一步是公布優(yōu)秀會員名單，主席會給會員頒獎。獲獎后還宣讀了會員變更名單。

表彰會結束后，我們在總裁的帶領下去公園外的餐廳吃飯。

因為午飯時間不多，原定的互動游戲取消了，我們在車站坐車回學校。戶外拓展活動總結范文5

大學生心理健康問題一直以來都是社會普遍關注的問題，對此，我院始終把“大學生心理健康教育”放在學生教育的首位，幫助同學培養(yǎng)健全人格，保持心理健康，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義，促進自我健康成長。

12月11日，以“我自信、我快樂、我成長、我適應”為主題的心理素質拓展活動在康尼學院圓滿舉行。本次活動由康尼學院分團委主辦、心理協(xié)會承辦，心理協(xié)會負責人和學生代表到場觀看活動。

在心協(xié)成員的集體努力下，活動開展順利，現將本次活動總結如下：

一、活動目的

通過本次活動，提高20__級學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提升大學生心理適應能力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力。進一步提高同學們的心理健康素質，增強同學們心理的自助能力與助人能力，樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質，增強心理適應和社會生活適應能力。

二、活動時間：

三、活動地點：

四、活動參與人員：

五、活動內容：

1．活動主題：我自信、我快樂、我成長、我適應。

2．活動性質：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。

3．活動準備：組織人員帶領三十五位同學到達操場，準備好秒表十個（手機、手表也可，各班自備）、隊旗若干張、A4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。

4．活動流程：

（一）“松鼠大樹”游戲

游戲規(guī)則：男女三個三個自由組隊，手拉手的是大樹，臂彎里的是松鼠，當叫“松鼠”時大樹尋找新的松鼠，叫“大樹”時松鼠尋找新的大樹，犯規(guī)、落單的自覺接受懲罰。4點多時寒冷的天氣絲毫沒有削弱大家的熱情，大家興致勃勃地尋找著自己的.隊友伙伴，歡快地做著游戲。兩輪下來受懲罰的人自覺上臺表演節(jié)目，臺上的人和伙伴一起合作歌曲，沒有靦腆，沒有害怕，有的只是熱情，快樂。下面的人沒有嘲笑，面帶笑容，輕聲“合唱”，揮舞著隊旗給他們加油鼓勁。

在這個游戲環(huán)節(jié)中，同學們重新結識了新的隊友，進行了新的合作。增強了同學們之間的感情以及合作共事的精神，讓同學們相互熟悉、展現自我。生活本來就是一個大的舞臺，每一個人都是上面的舞者，我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂，展現自信。

（二）“棒打薄情郎”

每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復）。如果叫不出來，就受當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學當頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。

該活動的形式要求了同學們盡可能記住身邊同伴的名字，即在另一方面加強與團隊的感情。該游戲旨在讓團隊成員快速相互熟悉，在第一個環(huán)節(jié)的基礎上，讓參加活動的同學放開自我，達到與團隊整體深層的融洽。參與者放開自我才可以在接下來的活動中產生好的效果，同時，也有助于解決同學們在心理、情緒、行為及人際關系上的迷茫與困惑。

（三）“設計隊旗”

活動開始時在座的同學先四人分為一組，由主持人發(fā)給每組一面旗子，創(chuàng)作各組的隊旗，形式不限，主題不限。開始時大家不了解不認識，隨著隊旗創(chuàng)作時間的臨近，現場的氣氛也漸漸變得活躍起來。大家開始走動、交流、觀賞、幫忙……自由發(fā)揮想象力作品出來前，組員之間一起簽名，相互了解認識。心協(xié)部長和會員交流著進入大學的學習心得，做人處事，大學中應該鍛煉的能力……成品中不難看出：有人擅長思考，有人擅長幽默，有人擅長藝術……認為困難的同學也感到了滿足。

最后團隊展示作品，一起合影留念。通過這個環(huán)節(jié)，大家彼此之間增進了了解，培養(yǎng)了大家的團隊合作意識，和諧了人際關系。最重要的是鍛煉了同學們團隊合作能力，大大增強了參與學生的團隊意識，增強了不同班級之間同學的溝通，鍛煉了自己的能力，提升了自信！同時，也培養(yǎng)了同學們團隊榮辱感，有助于他們在自己班級中展現自我、凝聚班級。

（四）拍照留念

5點多的夕陽照在大家歡快的面龐上，我們的活動也漸漸步入尾聲──照全家福。洋溢著笑容，調著最合適的位置，在最后的“茄子”聲中，我們記住了今天這開心的時刻！歡呼聲中我們記住了最開心的時刻，領導老師的關心支持，同學們的通力合作，讓心協(xié)此次的活動畫上了一個圓滿的句號！

六、活動效果：

本次活動根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，貼近學生，豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個積極向上、樂觀進取的大學生，以積極樂觀的心態(tài)去面對大學生活及生活中可能遇到的