積極心理學(xué)與管理課件

積極心理學(xué)與管理幫助員工找到自己的幸福感高璇博士積極心理學(xué)與管理主要內(nèi)容什么是積極心理學(xué)管理和積極心理學(xué)積極心理學(xué)的基本理論和應(yīng)用幫助員工找到自己的幸福感積極心理學(xué)與管理什么是積極心理學(xué)

PositivePsychology

Seligman/Csikzentmihalyi2000《積極心理學(xué)導(dǎo)論》從習(xí)得無(wú)助、習(xí)得樂(lè)觀到積極心理學(xué)積極心理學(xué)vs.消極心理學(xué)積極心理學(xué)與管理積極心理學(xué)在管理中的應(yīng)用

EAP咨詢(xún)8大類(lèi)（EmployeeAssistanceProgramm)－

職場(chǎng)問(wèn)題－

情緒／心理問(wèn)題－

戀愛(ài)婚姻問(wèn)題－

親子教育問(wèn)題－

家庭問(wèn)題－

職業(yè)生涯問(wèn)題－

成癮問(wèn)題－

其他一切從個(gè)體的幸福感開(kāi)始（以員工為核心的管理制度）積極心理學(xué)與管理積極心理學(xué)基本理論（一）積極的情緒情感

主觀幸福感、沉浸體驗(yàn)、人生模式等（二）積極的人格特質(zhì)（三）積極的組織結(jié)構(gòu)積極心理學(xué)與管理積極情緒

（主觀幸福感）

Seligman2002《真實(shí)的幸?！愤^(guò)去滿(mǎn)意、驕傲、感激、知足現(xiàn)在即時(shí)的快感和長(zhǎng)久的欣慰未來(lái)樂(lè)觀、自信、信任、希望（一）積極的情緒情感積極心理學(xué)與管理幸福感幸福感的阻礙關(guān)鍵詞：改變1.對(duì)過(guò)去相關(guān)幸福感的改變2.對(duì)現(xiàn)在相關(guān)幸福感的改變3.對(duì)未來(lái)相關(guān)幸福感的改變關(guān)于幸福的小練習(xí)（一）積極的情緒情感積極心理學(xué)與管理積極情緒和消極情緒管理者的情緒管理與員工的情緒喚醒認(rèn)知因素關(guān)于積極情緒的著名實(shí)驗(yàn)小練習(xí)1.對(duì)過(guò)去相關(guān)幸福感的改變（一）積極的情緒情感積極心理學(xué)與管理沉浸體驗(yàn)FLOW沉浸體驗(yàn)內(nèi)在動(dòng)機(jī)工作的激情狀態(tài)與逆轉(zhuǎn)感覺(jué)剝奪的實(shí)驗(yàn)管理者的措施：環(huán)境、停頓、工作刺激2.對(duì)現(xiàn)在相關(guān)幸福感的改變（一）積極的情緒情感積極心理學(xué)與管理樂(lè)觀和希望海底撈的范例（一）積極的情緒情感3.對(duì)未來(lái)相關(guān)幸福感的改變積極心理學(xué)與管理小結(jié)：?jiǎn)T工的幸福感在何處幸福的三個(gè)成分：Thepleasurelife愉快的生活Theengagedlife充實(shí)的生活Themeaningfullife有意義的生活積極心理學(xué)與管理積極自我VIA-IS量表（價(jià)值行為分類(lèi)體系）確定個(gè)人品質(zhì)運(yùn)用優(yōu)勢(shì)德國(guó)MediaMarkt的范例（二）積極的人格特質(zhì)積極心理學(xué)與管理VIA-IS量表

（二）積極的人格特質(zhì)積極心理學(xué)與管理自我效能（二）積極的人格特質(zhì)自我效能感的來(lái)源：自己的成功體驗(yàn)別人的替代性經(jīng)驗(yàn)社會(huì)勸告當(dāng)時(shí)身體和情緒的狀態(tài)積極心理學(xué)與管理自我滿(mǎn)意Bestorbetter完美主義vs最優(yōu)主義直線(xiàn)曲線(xiàn)害怕失敗視失敗為反饋關(guān)注終點(diǎn)關(guān)注終點(diǎn)及過(guò)程拒絕絕負(fù)面情緒接納負(fù)面情緒（二）積極的人格特質(zhì)積極心理學(xué)與管理情緒智力（二）積極的人格特質(zhì)小練習(xí)積極心理學(xué)與管理管理者的特質(zhì)和識(shí)人能力（二）積極的人格特質(zhì)積極心理學(xué)與管理最棒的工作管理者對(duì)失敗的態(tài)度“不責(zé)備”政策RichardHackman能激發(fā)員工的才華和潛力獲得更大的發(fā)揮空間，而非旁觀者他們的業(yè)績(jī)有意義（三）積極的組織結(jié)構(gòu)積極心理學(xué)與管理德國(guó)企業(yè)的一些特色法律保護(hù)的工作環(huán)境彈性時(shí)間完善的休假制度工會(huì)制度職業(yè)規(guī)劃在職培訓(xùn)自由項(xiàng)目時(shí)間界限（三）積極的組織結(jié)構(gòu)積極心理學(xué)與管理如何激勵(lì)員工發(fā)展階段模型與團(tuán)隊(duì)建設(shè)積極心理學(xué)與管理個(gè)人及團(tuán)體的階段發(fā)展模型歸屬進(jìn)入還是退出

互相認(rèn)識(shí)尋找和找到位置感到自己重要被關(guān)注確認(rèn)外部設(shè)置（界限）義務(wù)和諧留心接受責(zé)任上還是下能力成就

控制競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)確認(rèn)內(nèi)部界限

規(guī)則和價(jià)值認(rèn)可面對(duì)分離放手還是不放做告別認(rèn)識(shí)到局限性?xún)x式憤怒悲傷放松自豪多維度確定時(shí)間開(kāi)放自由敞開(kāi)心扉還是自我封閉勇氣

保護(hù)

共情

信任關(guān)系的區(qū)分情感值得被愛(ài)尊重積極心理學(xué)與管理團(tuán)體游戲線(xiàn)團(tuán)積極心理學(xué)與管理員工滿(mǎn)意度與階段發(fā)展的關(guān)系

不同階段的員工需求不同階段的激勵(lì)模式管理者在階段發(fā)展中的任務(wù)積極心理學(xué)與管理管理者的自我壓力管理管理者的常見(jiàn)問(wèn)題“新官上任三把火”“上有老下有小”積極心理學(xué)與管理員工的常見(jiàn)問(wèn)題EAP咨詢(xún)常用技術(shù)積極關(guān)系和家庭生活周期積極心理學(xué)與管理團(tuán)隊(duì)關(guān)系

如何幫助員工豎立自信

如何輔導(dǎo)培養(yǎng)員工