教師享《雙杠》教案

【教師享】《雙杠》精品教案一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自人教版《體育與健康》八年級上冊，第9章體操，第2節(jié)雙杠支撐擺動。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握正確的動作技術(shù)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。二、教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)，能夠獨立完成動作。2.培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，提高集體榮譽感。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、克服困難的品質(zhì)。三、教學(xué)難點與重點重點：雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)。難點：動作的連貫性、協(xié)調(diào)性，以及身體重心的控制。四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備教具：雙杠、海綿墊、口哨、標(biāo)志物。學(xué)具：運動服裝、運動鞋。五、教學(xué)過程1.實踐情景引入（5分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生做簡單的熱身活動，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，然后簡要介紹雙杠支撐擺動的作用和意義，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。2.技術(shù)講解與示范（10分鐘）教師講解雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)，包括擺動的幅度、速度、身體重心的控制等，并示范動作。學(xué)生認(rèn)真觀察，跟隨教師一起做動作，體會動作要領(lǐng)。3.分組練習(xí)（10分鐘）學(xué)生分為若干小組，每組選出一個負(fù)責(zé)人，按照教師的要求進行分組練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，鼓勵學(xué)生互相幫助、互相學(xué)習(xí)。4.集體練習(xí)（10分鐘）學(xué)生集體進行雙杠支撐擺動練習(xí)，教師口哨指揮，控制練習(xí)節(jié)奏。學(xué)生按照要求完成動作，不斷提高動作質(zhì)量。5.作業(yè)設(shè)計與練習(xí)（5分鐘）作業(yè)：請學(xué)生回家后，向家人傳授雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)，并拍攝視頻，下節(jié)課分享。練習(xí)：學(xué)生自主進行雙杠支撐擺動練習(xí)，提高動作水平。六、板書設(shè)計雙杠支撐擺動動作要領(lǐng)：1.擺動幅度：適中，不宜過大或過小。2.擺動速度：均勻，保持動作連貫性。3.身體重心：控制在中線上，保持穩(wěn)定。七、作業(yè)設(shè)計1.請描述雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)。答案：雙杠支撐擺動是指在雙杠上，雙手握杠，身體向前擺動，然后回到原位的過程。動作要領(lǐng)包括：擺動幅度適中，速度均勻，身體重心控制在中線上，保持穩(wěn)定。2.請簡述雙杠支撐擺動的意義。答案：雙杠支撐擺動可以鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，提高身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)勇敢、自信、克服困難的品質(zhì)。八、課后反思及拓展延伸本節(jié)課學(xué)生掌握雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)，但在練習(xí)過程中，部分學(xué)生動作不夠連貫，需要在今后的教學(xué)中加強指導(dǎo)，提高學(xué)生的動作質(zhì)量。同時，可以組織學(xué)生參加體操比賽，檢驗學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生的競技水平。重點和難點解析一、技術(shù)講解與示范1.動作要領(lǐng)的詳細(xì)解析（1）擺動幅度：擺動的幅度應(yīng)適中，不宜過大或過小。過大的擺動幅度會導(dǎo)致動作失去控制，而過小的擺動幅度則無法達到鍛煉效果。教師應(yīng)強調(diào)學(xué)生在練習(xí)過程中注意控制擺動幅度，保持動作的穩(wěn)定性。（2）擺動速度：擺動速度應(yīng)均勻，保持動作連貫性。均勻的擺動速度有助于提高動作質(zhì)量，而過快或過慢的擺動速度都會影響動作的完成。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生掌握合適的擺動速度，使動作更加流暢。（3）身體重心：在雙杠支撐擺動過程中，身體重心的控制至關(guān)重要。身體重心應(yīng)控制在中線上，保持穩(wěn)定。教師應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過程中注意調(diào)整身體重心，避免出現(xiàn)搖晃或不穩(wěn)定的情況。2.動作示范在動作示范環(huán)節(jié)，教師應(yīng)展示標(biāo)準(zhǔn)的雙杠支撐擺動動作，讓學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。示范過程中，教師可以慢動作演示，突出動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)。二、分組練習(xí)1.小組合作的重要性分組練習(xí)是提高學(xué)生雙杠支撐擺動技能的重要環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生可以相互學(xué)習(xí)、相互幫助，促進共同進步。教師應(yīng)關(guān)注各小組的練習(xí)情況，及時給予指導(dǎo)和鼓勵，確保每個學(xué)生都能在小組合作中受益。2.負(fù)責(zé)人角色的作用在每個小組中，負(fù)責(zé)人起著關(guān)鍵作用。負(fù)責(zé)人需要具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和協(xié)調(diào)能力，組織小組成員進行有序練習(xí)，同時負(fù)責(zé)向教師反饋小組成員的練習(xí)情況。教師在挑選負(fù)責(zé)人時，應(yīng)考慮學(xué)生的個性、能力和責(zé)任心，確保負(fù)責(zé)人能夠勝任本職工作。三、集體練習(xí)1.集體練習(xí)的組織與指導(dǎo)在集體練習(xí)環(huán)節(jié)，教師應(yīng)組織學(xué)生按照要求完成雙杠支撐擺動動作。教師可通過口哨指揮，控制練習(xí)節(jié)奏，確保學(xué)生動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。在學(xué)生練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，鼓勵學(xué)生互相幫助、互相學(xué)習(xí)。2.提高動作質(zhì)量的方法（1）設(shè)置動作標(biāo)準(zhǔn)：教師應(yīng)明確雙杠支撐擺動的動作標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在練習(xí)過程中有明確的追求目標(biāo)。（2）分步驟指導(dǎo)：教師可以將動作分解成多個步驟，逐一指導(dǎo)學(xué)生掌握每個環(huán)節(jié)，從而提高整體動作質(zhì)量。（3）正面激勵：教師應(yīng)及時給予學(xué)生正面激勵，表揚學(xué)生的進步和努力，提高學(xué)生的自信心和積極性。四、作業(yè)設(shè)計與練習(xí)1.作業(yè)的意義與要求作業(yè)是鞏固學(xué)生雙杠支撐擺動技能的重要手段。教師應(yīng)布置具有針對性和實際操作性的作業(yè)，讓學(xué)生在課后得以鞏固所學(xué)知識。同時，教師應(yīng)要求學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，并按時提交，以便了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。2.作業(yè)的反饋與改進教師應(yīng)及時批改學(xué)生的作業(yè)，并給予反饋。在反饋過程中，教師應(yīng)指出學(xué)生的優(yōu)點和不足，提出改進意見，引導(dǎo)學(xué)生不斷提高動作質(zhì)量。教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的作業(yè)進度，適時調(diào)整教學(xué)計劃，以確保教學(xué)效果的達成。五、板書設(shè)計板書是課堂教學(xué)的重要輔助工具。在雙杠支撐擺動的教學(xué)過程中，教師應(yīng)設(shè)計簡潔明了的板書，突出動作要領(lǐng)，便于學(xué)生理解和記憶。板書內(nèi)容應(yīng)包括動作名稱、動作要領(lǐng)、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等，以直觀地展示動作結(jié)構(gòu)。本節(jié)課程教學(xué)技巧和竅門1.語言語調(diào)：在講解動作要領(lǐng)時，教師應(yīng)使用簡潔明了的語言，語調(diào)適中，保持熱情和活力。在示范動作時，教師可以邊示范邊講解，讓學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)。2.時間分配：合理分配課堂時間，確保每個環(huán)節(jié)都有足夠的時間進行。在技術(shù)講解與示范環(huán)節(jié)，可以適當(dāng)延長時間，讓學(xué)生充分理解和掌握動作要領(lǐng)。3.課堂提問：在教學(xué)過程中，教師可以適時提問學(xué)生，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，激發(fā)學(xué)生的思考。例如，在講解動作要領(lǐng)時，教師可以提問學(xué)生：“你們認(rèn)為雙杠支撐擺動的關(guān)鍵是什么？”4.情景導(dǎo)入：在實踐情景引入環(huán)節(jié)，教師可以創(chuàng)設(shè)一個有趣的情景，如模擬比賽場景，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。教案反思1.教學(xué)內(nèi)容的選擇：本節(jié)課選擇了雙杠支撐擺動作為教學(xué)內(nèi)容，適合學(xué)生的年齡和身體發(fā)展水平，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。2.教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定：本節(jié)課設(shè)定了明確的教學(xué)目標(biāo)，包括讓學(xué)生掌握雙杠支撐擺動的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，提高勇敢、自信、克服困難的品質(zhì)。3.教學(xué)過程的設(shè)計：本節(jié)課的教學(xué)過程包括實踐情景引入、技術(shù)講解與示范、分組練習(xí)、集體練習(xí)、作業(yè)設(shè)計與練習(xí)等環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，有助于學(xué)生逐步掌握動作要領(lǐng)。4.教學(xué)方法的運用：本節(jié)課運用了講解、示范、分組練習(xí)、集體練習(xí)等多種教學(xué)方法，豐富了課堂形式，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5.教學(xué)效果的評估：通過作業(yè)