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文檔簡(jiǎn)介
員工激勵(lì)與自我調(diào)節(jié)辛集北國(guó)商城心態(tài)自我激勵(lì)自我調(diào)節(jié)溝通機(jī)智與禮節(jié)四種心態(tài)八原則七式調(diào)節(jié)溝通秘訣機(jī)智的常規(guī)體現(xiàn)課程大綱重點(diǎn)內(nèi)容梗概什么是心態(tài)?
心態(tài)就是決定我們心理活動(dòng)和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。98%心態(tài)+1%努力+1%機(jī)會(huì)=成功成功源于正確的判斷,但是正確的判斷源于經(jīng)驗(yàn),而經(jīng)驗(yàn)又常常源于錯(cuò)誤的判斷。1.愛(ài)Love2.性Sex
3.希望Hope4.信心Faith
5.同情Sympathy6.樂(lè)觀Optimism
7.忠誠(chéng)Loyalty積極1.恐懼Fear2.仇恨Hatred
3.憤怒Anger4.貪婪Greed
5.嫉妒Jealousy6.報(bào)復(fù)Revenge
7.迷信Superstition消極七種情緒1、積極心態(tài)能激活腦啡。2、積極的人會(huì)散發(fā)出精力、愉悅和進(jìn)取的光芒。1、能使人際關(guān)系惡化,創(chuàng)造力受損。2、影響人的身心健康。1、影響態(tài)度的因素是自己。A
積極C自己B
消極態(tài)度是人們?cè)谧陨淼赖掠^和價(jià)值觀基礎(chǔ)上對(duì)事物的評(píng)價(jià)和行為傾向。
心態(tài)心態(tài)就是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點(diǎn)。
平常的心態(tài)自律的心態(tài)感恩的心態(tài)付出的心態(tài)DIDYOUHAVETHOSE?4種心態(tài)感恩的心態(tài)平常的心態(tài)自律的心態(tài)付出的心態(tài)平常心態(tài)就是面對(duì)已經(jīng)來(lái)臨或者將要面對(duì)的事物的時(shí)候保持一種平常臨危不亂的態(tài)度。如果我們是正確的,那么我們的世界也是正確的。試試,從現(xiàn)在開(kāi)始吧!感謝公司,感謝父母,感謝周?chē)耐潞茴I(lǐng)導(dǎo),感謝身邊一切一切的人。感謝緣分相聚。感謝我們自己,感謝自己的選擇以及自己的努力。感謝社會(huì)和國(guó)家。試試,從現(xiàn)在開(kāi)始吧!付出三水:口水、汗水、淚水。過(guò)三關(guān):冷水關(guān)、面子關(guān)、行動(dòng)關(guān)所有成功者都是付出者,而不是獲取者。要收獲之前我們首先要付出,包括我們要知道如何的愛(ài)別人。付出我們的愛(ài)心。每天多付出一點(diǎn)點(diǎn),收獲就不僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)。試試,從現(xiàn)在開(kāi)始吧!自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行為言談以及自我的約束。首先要求自我的改變,才能感染別人去改變。我們表現(xiàn)最好、做得最完美得工作就是我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久練習(xí)而了解得最透徹得工作。我們要想成為什么樣的人,就要和什么樣的人在一起。試試,從現(xiàn)在開(kāi)始吧!很想棄甲而逃,卻終于堅(jiān)持下去;很想破口大罵,卻按捺情緒;心虛情怯,臉上卻仍帶著笑容;真想放棄,卻仍苦撐到底。用工作和學(xué)習(xí)來(lái)磨練自己養(yǎng)成良好的表現(xiàn)習(xí)慣訓(xùn)練自己求勝一,古時(shí)有一位國(guó)王,夢(mèng)見(jiàn)山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō):“大勢(shì)不好。山倒了指山河要倒;水枯了指民眾離心,君是船,民是水,水枯了,船也不能行了;花謝了指好景不長(zhǎng)了?!眹?guó)王驚出一身冷汗,從此患病,且愈來(lái)愈重。一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王,國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事,哪知大臣一聽(tīng),大笑說(shuō):“太好了,山倒了指從此天下升平;水枯指真龍現(xiàn)身,國(guó)王,你是真龍?zhí)熳?;花謝了,花謝見(jiàn)果子呀!”國(guó)王全身輕松,很快痊愈。二,有這樣一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子是染布的,二兒子是賣(mài)傘的,她整天為兩個(gè)兒子發(fā)愁。天一下雨,她就會(huì)為大兒子發(fā)愁,由于不能曬布了;天一放晴,她就會(huì)為二兒子發(fā)愁,由于不下雨二兒子的傘就賣(mài)不出往。老太太總是愁眉緊鎖,沒(méi)有一天開(kāi)心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。一位哲學(xué)家告訴她,為什么不反過(guò)來(lái)想呢?天一下雨,你就為二兒子興奮,由于他可以賣(mài)傘了;天一放晴,你就為大兒子興奮,由于他可以曬布了。在哲學(xué)家的開(kāi)導(dǎo)下,老太太以后天天都是樂(lè)呵呵的,身體自然健康起來(lái)了。自尊自我認(rèn)識(shí)自我激勵(lì)態(tài)度積極自尊是成功的基石,它是你靈魂深處自珍自重的感覺(jué)。從失敗中學(xué)習(xí)成功,在心中制定目標(biāo),接受失敗。用曾經(jīng)的成功來(lái)激勵(lì)自己,重獲力量、恢復(fù)樂(lè)觀。熱忱是會(huì)傳染的,在一個(gè)積極有勁的人面前,你很難保持冷漠的態(tài)度妥善籌劃尊重自己適當(dāng)而正確的自尊,往往比其他任何東西更能使人獲益。百折不撓永恒的毅力1、困難當(dāng)前心志不改;2、不斷嘗試、不斷努力;3、按工作緊要程度劃分工作類(lèi)別——必須立刻做——應(yīng)該快點(diǎn)做——行有余力時(shí)做保持年輕,就能繼續(xù)成長(zhǎng);一旦成熟,便會(huì)開(kāi)始凋零腐化。面對(duì)一時(shí)的挫敗,要虛心檢討。沒(méi)有踏實(shí)可行的計(jì)劃,就是天才也無(wú)法成功。
我要:——快樂(lè)(怎樣才能快樂(lè)?)——賺大錢(qián)(從事哪一種行業(yè)?)——出名(在哪一方面卓爾不群?)——擔(dān)任公司總經(jīng)理(事業(yè)上采取怎樣的途徑?)——自己創(chuàng)業(yè)(在哪一行?)編制夢(mèng)想——確立目標(biāo)沉浸夢(mèng)想——增強(qiáng)自尊獲得新知——修正方向珍惜夢(mèng)想——接近夢(mèng)想分割目標(biāo)檢查計(jì)劃保持彈性目標(biāo)是指企業(yè)或組織所指向的終點(diǎn)。
1、定下自己最重要的目標(biāo)。2、和已達(dá)成目標(biāo)或正致力于達(dá)成目標(biāo)的人做伴。3、目標(biāo)要遠(yuǎn)大。4、堅(jiān)定信念,付諸于行動(dòng)。過(guò)去不等于未來(lái)
電影巨星席維斯史特龍十幾年前十分落魄,身上只剩一百美金,連房子都租不起,睡在金龜車(chē)?yán)?。?dāng)時(shí),他立志當(dāng)演員,并自信滿(mǎn)滿(mǎn)地到紐約的電影公司應(yīng)征,但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕,當(dāng)紐約所有五百家電影公司都拒絕他之后,他仍然秉持「過(guò)去不等于未來(lái)」的信念,從第一家電影公司開(kāi)始再度嘗試,在被拒絕了一千五百次之后,他寫(xiě)了「洛基」的劇本,并拿著劇本四處推薦,也繼績(jī)被嘲笑奚落,一共被拒絕了一千八百五十五次,終于遇到一個(gè)肯拍那個(gè)劇本的電影公司老板時(shí),又遭到對(duì)方不準(zhǔn)他在電影中演出的要求,但最后,堅(jiān)持到底的席維斯終成聞名國(guó)際的超級(jí)巨星。
你能面對(duì)一千八百五十五次的拒絕,仍不放棄嗎?席維斯能,他做別人做不到的事,所以他能成功。我相信只要你要,你也一定能。發(fā)掘嗜好認(rèn)清自己統(tǒng)籌規(guī)劃目標(biāo)基礎(chǔ)123認(rèn)清自己的才能。從可行性方面考慮,發(fā)展符合自己嗜好好興趣的才能。多方配合,將能力運(yùn)用在遠(yuǎn)大目標(biāo)上。要有明確的目標(biāo)。尼采:“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己,便什么也不會(huì)失去?!?/p>
在人生的牌戲中,拿到一手好牌不算成功,能把一副壞牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表現(xiàn)出超越自己期許的水準(zhǔn)力求表現(xiàn)、激發(fā)熱情
樂(lè)觀、投入、熱情、目標(biāo)、信心、希望,這些都是自我期許的同義詞。1、常對(duì)自己說(shuō):“我要盡力做好,我會(huì)做得更好”。2、化難題為機(jī)會(huì)。3、多往好處想——給自己灌輸健康的思想。4、對(duì)別人——包括上司、同事和屬下也同樣報(bào)著最高的期許。什么力量阻止我們施展才華?
“與我們應(yīng)有的表現(xiàn)相比,我們實(shí)在是只發(fā)揮了一半的潛能?!?/p>
——心理學(xué)家.詹姆士
埋沒(méi)才能就是浪費(fèi)才能。不論天賦高低,善用才能必為天神所喜。一、我們沒(méi)有認(rèn)清自己的潛力。二、我們有時(shí)會(huì)高估自己的能力。三、我們根本忽略了自己多方面的寶貴才能。獲得成就的秘訣是什么?1、熱愛(ài)工作2、全力以赴3、與上司、同事或部屬相處融洽4、把握機(jī)會(huì)成就的絆腳石
—懶惰
—恐懼
—輕估自己自立謀求幸福,而不依賴(lài)他人,便是實(shí)行快樂(lè)人生的最佳計(jì)劃。
“我一生中所獲的報(bào)償,反映出我對(duì)他人的服務(wù)和貢獻(xiàn)。”
凡事求真,言必由衷。增加自己的知識(shí)和技能。怎樣利用時(shí)間,最能達(dá)到我所重視的成就1、訂立自己的標(biāo)準(zhǔn),不要與他人比較。2、今天就展開(kāi)充實(shí)自己的計(jì)劃,馬上行動(dòng)3、學(xué)習(xí)自立,不要依賴(lài)他人來(lái)建立自尊。把握機(jī)會(huì)悲觀者只看見(jiàn)機(jī)會(huì)后面的問(wèn)題,樂(lè)觀者卻看見(jiàn)問(wèn)題后面的機(jī)會(huì)。把幸福、成功等愉快的經(jīng)驗(yàn)拖延到不可預(yù)期的未來(lái),便是助長(zhǎng)了內(nèi)心消極、懷疑、自欺的情緒。腦中自有輕重之分:
找出自己不能完成重要工作的原因。優(yōu)先事項(xiàng)不可拖延
排定每日工作表,排出優(yōu)先順序。
工作表:1.立即要做
2.今天之內(nèi)做好
3.有時(shí)間便做苦瓜的故事
有一群弟子要出去朝圣。師父拿出一個(gè)苦瓜,對(duì)弟子們說(shuō):“隨身帶著這個(gè)苦瓜,記得把它浸泡在每一條你們經(jīng)過(guò)的圣河,并且把它帶進(jìn)你們所朝拜的圣殿,放在圣桌上供養(yǎng),并朝拜它?!?/p>
弟子朝圣走過(guò)許多圣河圣殿,并依照師父的教言去做?;貋?lái)以后,他們把苦瓜交給師父,師父叫他們把苦瓜煮熟,當(dāng)作晚餐。
晚餐的時(shí)候,師父吃了一口,然后語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):”奇怪呀!泡過(guò)這么多圣水,進(jìn)過(guò)這么多圣殿,這苦瓜竟然沒(méi)有變甜?!钡茏勇?tīng)了,好幾位立刻開(kāi)悟了。這真是一個(gè)動(dòng)人的教化,苦瓜的本質(zhì)是苦的,不會(huì)因圣水圣殿而改變;奮斗是苦的,由奮斗產(chǎn)生的過(guò)程本質(zhì)也是苦的,這一點(diǎn)即使是修行者也不可能改變,何況是凡夫俗子!我們嘗過(guò)奮斗的大苦的人,并不能告訴別人挫折是該歡喜的事,因?yàn)樗褪悄敲纯?,這一個(gè)層次是永不會(huì)變的??墒遣怀钥喙系娜?,永遠(yuǎn)不會(huì)知道苦瓜是苦的。一般人只要有苦的準(zhǔn)備,煮熟了這苦瓜,吃它的時(shí)候第一口苦,第二三口就不會(huì)那么苦了!對(duì)待我們的生命與奮斗歷程也是這樣的,時(shí)時(shí)準(zhǔn)備受苦,不是期待苦瓜變甜,而是真正識(shí)那苦的滋味,才是有智能的態(tài)度。傾聽(tīng)傾聽(tīng)傾聽(tīng)擅于溝通是一種藝術(shù),是透過(guò)眼睛和耳朵的接觸,把我們自己投射在別人心中的藝術(shù)。最偉大的溝通技巧就是重視別人的意見(jiàn)首先自我介紹;練習(xí)熱烈而堅(jiān)定的握手;記住別人的姓名,然后立即重復(fù)對(duì)方的姓名;在說(shuō)話(huà)時(shí)目光要與對(duì)方接觸;互通細(xì)節(jié)2.尊重對(duì)方確定自己充分了解對(duì)方的語(yǔ)意;守時(shí)換位思考為他人著想。最偉大的溝通技巧就是重視別人的意見(jiàn)1.提出他感興趣的問(wèn)題;言論樂(lè)觀進(jìn)取;要以服務(wù)為目的;溝通——傾聽(tīng)
1、傾聽(tīng)不是被動(dòng),而是主動(dòng)的行為。2、意思要明確,條理要分明。Youcando1.永遠(yuǎn)以微笑面對(duì)你的工作伙伴、老板和部屬。2.工作中接聽(tīng)電話(huà)或打電話(huà)時(shí),心情要愉快,聲音中蘊(yùn)含笑意。3.不必貶低自己的成就,受到贊許時(shí)一定要說(shuō)“謝謝”。4.不必理會(huì)別人加諸于你的褒貶。5.不要參加那些互吐苦水的牢騷聚會(huì)。對(duì)待同事Youcando1.向別人談?wù)撟约簳r(shí),用肯定積極的形容詞和副詞。2.寫(xiě)下你的長(zhǎng)處。3.想象自己達(dá)成心中的最大愿望并享受成果的情景。4.表現(xiàn)不佳時(shí)告訴自己下次可以做的更好。對(duì)待自己
一位教授精心準(zhǔn)備一個(gè)重要會(huì)議上的演講,會(huì)議的規(guī)格之高、規(guī)模之大都是他平生第一次遇到的。全家都為教授的這一次露臉而激動(dòng),為此,老婆專(zhuān)門(mén)為他選購(gòu)了一身西裝。晚飯時(shí),老婆問(wèn)西裝合身不,教授說(shuō)上身很好,褲腿長(zhǎng)了那么兩公分,倒是能穿,影響不大。晚上教授早早就睡了。老媽卻睡不著,琢磨著兒子這么隆重的演講,西褲長(zhǎng)了怎么能行,反正人老了也沒(méi)瞌睡,就翻身下床,把西裝的褲腿剪掉兩公分,縫好燙平,然后安心的入睡了。早上五點(diǎn)半,老婆睡醒了,因?yàn)榧矣写笫?,所以起?lái)比往常早些,想起老公西褲的事,心想時(shí)間還來(lái)得及,便拿來(lái)西褲又剪掉兩公分,縫好燙平,愜意的去做早餐了。一會(huì),女兒也早早起床了,看媽媽的早餐還沒(méi)有做好,就想起爸爸西褲的事情,尋思自己也能為爸爸做點(diǎn)事情了,便拿來(lái)西褲,再剪短兩公分,縫好燙平……
這個(gè)褲子還能不能穿?
一個(gè)人不可能只具備其中一種而缺少另一種特質(zhì),機(jī)智是一項(xiàng)無(wú)價(jià)的處世技巧,表現(xiàn)機(jī)智和缺乏機(jī)智,同樣會(huì)讓人看得見(jiàn)。
1.意自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣,經(jīng)常以不悅而且對(duì)立的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)。
2.應(yīng)該保持沉默的時(shí)候偏偏愛(ài)說(shuō)話(huà)。
3.打斷別人的話(huà)。
4.濫用人稱(chēng)代詞。以至在每個(gè)句子中都用“我”這個(gè)字。5.以傲慢的態(tài)度提出問(wèn)題,給人一種只有他最重要的印象。6.在談話(huà)中插入一些和自己有親密關(guān)系,但卻會(huì)使別人感到不好意思的話(huà)題。7.不請(qǐng)自來(lái)。8.自吹自擂。9.嘲笑社會(huì)上的穿著規(guī)范。ABC10.在不適當(dāng)時(shí)刻打電話(huà)。11.在電話(huà)中談一些別人不想聽(tīng)的無(wú)聊話(huà)。
12.對(duì)不熟悉的人寫(xiě)一封內(nèi)容過(guò)分親密的信。
13.不管自己了不了解,而任意對(duì)任何事情發(fā)表意見(jiàn)。
14.公然質(zhì)問(wèn)他人意見(jiàn)的可靠性。
15.以傲慢的態(tài)度拒絕他人的要求。
16.在別人的朋友面前說(shuō)一些瞧不起他的話(huà)。
17.指責(zé)和自己意見(jiàn)不同的人18.評(píng)論別人的無(wú)能力。
DEF小蔡鍔智討風(fēng)箏
愛(ài)國(guó)將軍蔡鍔是一位具有雄才大略的將軍。他小
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