Unit1LifeChoicesLesson2Understandingandcopingwithstress教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年高中英語(yǔ)北師大版（2019）必修第一冊(cè)

Unit1LifeChoicesLesson2Understandingandcopingwithstress教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年高中英語(yǔ)北師大版（2019）必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：高中一年級(jí)英語(yǔ)班

3.授課時(shí)間：2024-2025學(xué)年第一學(xué)期，具體上課時(shí)間待定

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí)（90分鐘）

課程設(shè)計(jì)：

第一課時(shí)（45分鐘）

1.導(dǎo)入（5分鐘）

-通過提問學(xué)生對(duì)生活中壓力的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)本課主題的興趣。

2.課文閱讀與理解（20分鐘）

-學(xué)生自主閱讀北師大版（2019）必修第一冊(cè)中關(guān)于UnderstandingandCopingwithStress的課文。

-教師指導(dǎo)學(xué)生完成課文后的相關(guān)問題，幫助學(xué)生理解文章內(nèi)容。

3.小組討論（10分鐘）

-學(xué)生分組討論：如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)生活中的壓力。

-各小組匯報(bào)討論成果，分享應(yīng)對(duì)壓力的方法。

第二課時(shí)（45分鐘）

1.知識(shí)點(diǎn)講解（15分鐘）

-教師講解本節(jié)課的重點(diǎn)詞匯、短語(yǔ)和語(yǔ)法結(jié)構(gòu)。

-結(jié)合課文內(nèi)容，分析如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)描述和應(yīng)對(duì)壓力。

2.實(shí)踐活動(dòng)（15分鐘）

-學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)，編寫一段關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的對(duì)話或短文。

-學(xué)生互相交流、展示作品，教師給予反饋和指導(dǎo)。

3.總結(jié)與拓展（10分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)應(yīng)對(duì)壓力的重要性。

-提供相關(guān)拓展資源，鼓勵(lì)學(xué)生在課后深入了解和探討壓力管理的方法。

4.課后作業(yè)（布置作業(yè)，不含課時(shí)內(nèi)時(shí)間）

-完成課后練習(xí)題，鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。

-撰寫一篇關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的短文，分享自己的心得體會(huì)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課通過探討UnderstandingandCopingwithStress主題，旨在培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)。學(xué)生將能夠：

1.提高語(yǔ)言能力，掌握關(guān)于壓力的詞匯、短語(yǔ)和表達(dá)方式，學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行有效溝通；

2.增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，通過自主閱讀、合作討論和實(shí)踐活動(dòng)，提升獲取信息、分析問題和解決問題的能力；

3.培養(yǎng)文化意識(shí)，了解不同文化背景下的壓力觀念和應(yīng)對(duì)策略，增進(jìn)跨文化交際能力；

4.樹立正確的價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)到合理應(yīng)對(duì)壓力的重要性，形成積極面對(duì)生活挑戰(zhàn)的態(tài)度。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-詞匯：本節(jié)課的核心詞匯包括stress,cope,manage,pressure,strategy等，這些詞匯是理解和討論壓力主題的基礎(chǔ)。

-語(yǔ)法：現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)態(tài)用于描述正在進(jìn)行的壓力感受和應(yīng)對(duì)行為；情態(tài)動(dòng)詞should用于提供建議。

-表達(dá)：學(xué)會(huì)使用表達(dá)感受（如：Ifeelstressed/overwhelmed）、提供建議（如：Youshouldtryto...）和描述應(yīng)對(duì)策略（如：Onewaytocopewithstressisto...）的句型。

-文章結(jié)構(gòu)：理解并能夠復(fù)述課文中的主要論點(diǎn)，包括壓力的來(lái)源、影響以及應(yīng)對(duì)方法。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-詞匯理解與應(yīng)用：學(xué)生可能難以準(zhǔn)確把握詞匯的內(nèi)涵和外延，以及在實(shí)際語(yǔ)境中正確運(yùn)用這些詞匯。

-語(yǔ)法運(yùn)用：現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)態(tài)和情態(tài)動(dòng)詞should的正確使用，尤其是在口語(yǔ)表達(dá)中的自然運(yùn)用。

-信息提取與整合：學(xué)生在閱讀課文時(shí)可能難以快速提取關(guān)鍵信息，并將這些信息整合到自己的表達(dá)中。

-文化差異：理解不同文化背景下對(duì)壓力的看法和應(yīng)對(duì)方式，以及如何將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的跨文化交流中。

具體舉例：

a.教學(xué)重點(diǎn)舉例

-詞匯：講解詞匯stress時(shí)，通過例句"Examscanbeasourceofstressformanystudents."來(lái)展示其使用場(chǎng)景，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在考試時(shí)可能感受到的壓力。

-語(yǔ)法：通過例句"Sheiscopingwiththestressbytakingregularbreaks."來(lái)展示現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)態(tài)用于描述正在進(jìn)行的動(dòng)作，即應(yīng)對(duì)壓力的行為。

-表達(dá)：提供模板"WhenIfeelstressed,Iusually____________."讓學(xué)生填寫自己的應(yīng)對(duì)策略，練習(xí)表達(dá)感受和建議。

-文章結(jié)構(gòu)：指導(dǎo)學(xué)生識(shí)別并理解課文中的段落主題句，如"Thereareseveralstrategiesformanagingstresseffectively."

b.教學(xué)難點(diǎn)舉例

-詞匯理解與應(yīng)用：學(xué)生可能混淆stress和pressure的使用，通過對(duì)比例句"Ifeelstressedaboutmyfuture."和"I'munderalotofpressuretoperformwell."來(lái)區(qū)分這兩個(gè)詞的用法。

-語(yǔ)法運(yùn)用：設(shè)計(jì)口語(yǔ)練習(xí)，如"Whatshouldyoudowhenyoufeelstressed?"讓學(xué)生練習(xí)使用should提供建議。

-信息提取與整合：設(shè)計(jì)問題，如"Whatarethecausesofstressmentionedinthetext?"和"Canyoulistthreecopingstrategiesandexplainhowtheywork?"幫助學(xué)生提取和整合信息。

-文化差異：討論不同文化中應(yīng)對(duì)壓力的方式，如"Insomecultures,peoplemaymeditatetocopewithstress,whileinothers,theymaytalktofriendsorfamily."，并討論這些方式在本文化中的可行性。四、教學(xué)資源1.硬件資源：

-投影儀

-講臺(tái)

-學(xué)生用計(jì)算機(jī)或平板設(shè)備

-白板和標(biāo)記筆

2.軟件資源：

-英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件

-課文朗讀音頻

-詞匯卡片

-語(yǔ)法練習(xí)冊(cè)

3.課程平臺(tái)：

-學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)

-在線協(xié)作平臺(tái)（如：GoogleClassroom）

4.信息化資源：

-電子版教材

-教學(xué)PPT

-互動(dòng)式教學(xué)應(yīng)用程序

-在線詞匯和語(yǔ)法練習(xí)

5.教學(xué)手段：

-小組合作學(xué)習(xí)

-課堂討論

-視頻和音頻材料播放

-實(shí)際案例分析和角色扮演

-課后在線作業(yè)和反饋

-自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)材料五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解UnderstandingandCopingwithStress的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，如“你經(jīng)歷過哪些壓力？你是如何應(yīng)對(duì)的？”激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)壓力管理的內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論和角色扮演，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題，如“為什么我們需要了解壓力？”引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的LifeChoices相關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)影響生活選擇的因素和如何做出選擇的掌握情況，為學(xué)習(xí)新課打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解壓力的概念、來(lái)源和影響，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)詞匯和語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，如現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)態(tài)和情態(tài)動(dòng)詞should的用法。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)壓力的問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考?jí)毫芾淼闹匾浴?/p>

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，如編寫關(guān)于壓力應(yīng)對(duì)的對(duì)話，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)所學(xué)的壓力相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

設(shè)計(jì)隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)壓力詞匯和語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)中的問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與壓力管理相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)和研究，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合壓力管理內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的壓力概念、來(lái)源、影響和應(yīng)對(duì)策略，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，如完成課后練習(xí)題和撰寫壓力應(yīng)對(duì)短文。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理學(xué)書籍：推薦學(xué)生閱讀與壓力管理相關(guān)的心理學(xué)書籍，如《壓力的心理學(xué)》、《應(yīng)對(duì)壓力的心理策略》等，以深入了解壓力的心理學(xué)原理和應(yīng)對(duì)方法。

-生活案例集：搜集和整理一些生活中的壓力應(yīng)對(duì)案例，如職場(chǎng)壓力、學(xué)業(yè)壓力等，讓學(xué)生通過實(shí)際案例學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)各種生活場(chǎng)景中的壓力。

-視頻資料：推薦學(xué)生觀看與壓力管理相關(guān)的講座、訪談節(jié)目等視頻資料，如TED演講《如何應(yīng)對(duì)壓力》等，以便更直觀地了解壓力管理的方法。

-英文電影和電視?。禾暨x一些涉及壓力應(yīng)對(duì)主題的英文電影和電視劇，如《當(dāng)幸福來(lái)敲門》、《穿普拉達(dá)的女王》等，讓學(xué)生在欣賞影視作品的同時(shí)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)表達(dá)和壓力應(yīng)對(duì)技巧。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)，如壓力管理講座、心理輔導(dǎo)等，以提高自身心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。

-建議學(xué)生結(jié)成學(xué)習(xí)小組，共同探討和分享壓力管理的經(jīng)驗(yàn)和心得，相互鼓勵(lì)和支持，共同成長(zhǎng)。

-鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、參加社團(tuán)活動(dòng)等，以緩解學(xué)習(xí)壓力，提高綜合素質(zhì)。

-建議學(xué)生嘗試記錄自己的壓力日記，分析壓力來(lái)源，總結(jié)應(yīng)對(duì)策略，以便更好地了解自己的壓力狀況并調(diào)整心態(tài)。

-鼓勵(lì)學(xué)生與家長(zhǎng)、老師溝通，尋求他們?cè)趬毫芾矸矫娴慕ㄗh和支持，共同為學(xué)生的心理健康護(hù)航。七、板書設(shè)計(jì)①stress

②cope

③manage

④pressure

⑤strategy

⑥overwhelmed

⑦anxiety

⑧relaxationtechniques

2.重點(diǎn)句子和表達(dá)：

①WhenIfeelstressed,Iusuallytakeadeepbreathandcounttoten.

②Onewaytocopewithstressistoexerciseregularly.

③Youshouldtrytofindabalancebetweenworkandpersonallife.

④It'simportanttoprioritizetasksandsetrealisticgoals.

⑤Sometimes,talkingtoafriendorfamilymembercanhelpreducestress.

⑥Meditationandyogaareeffectiverelaxationtechniques.

3.壓力管理策略：

①Identifythesourceofstress

②Develophealthycopingmechanisms

③Seeksupportfromothers

④Practicerelaxationtechniques

⑤Maintainabalancedlifestyle

板書設(shè)計(jì)：

```

UnderstandingandCopingwithStress

--------------------------------------

1.KeyVocabularyandPhrases:

-stress

-cope

-manage

-pressure

-strategy

-overwhelmed

-anxiety

-relaxationtechniques

2.KeySentencesandExpressions:

-WhenIfeelstressed,Iusuallytakeadeepbreathandcounttoten.

-Onewaytocopewithstressistoexerciseregularly.

-Youshouldtrytofindabalancebetweenworkandpersonallife.

-It'simportanttoprioritizetasksandsetrealisticgoals.

-Sometimes,talkingtoafriendorfamilymembercanhelpreducestress.

-Meditationandyogaareeffectiverelaxationtechniques.

3.StressManagementStrategies:

-Identifythesourceofstress

-Develophealthycopingmechanisms

-Seeksupportfromothers

-Practicerelaxationtechniques

-Maintainabalancedlifestyle

```

板書設(shè)計(jì)應(yīng)條理清楚、重點(diǎn)突出、簡(jiǎn)潔明了，以便于學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性