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文檔簡介

工會(huì)關(guān)于組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案太平人壽福建分公司工會(huì)關(guān)于組織20**年

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案

各部門、各機(jī)構(gòu):

分公司工會(huì)討論打算,將于20**年**月**日舉辦“20**年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

一、活動(dòng)對象:工會(huì)會(huì)員

二、活動(dòng)簡介:

(一)活動(dòng)時(shí)間:20**年**月**日14:00至18:00

(二)活動(dòng)地點(diǎn):室內(nèi)體育館

(三)活動(dòng)流程:

集體賽(14:0016:30)

個(gè)人賽(16:0017:30)

頒獎(jiǎng)典禮(17:3018:00)

三、集體賽工程及規(guī)章:

以部門為單位,以抽簽方式打算各部門競賽挨次。共分三個(gè)工程:趣味接力賽、跳繩、拔河;

(一)趣味接力賽:接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)工程,每個(gè)工程的競賽距離為100米,前一個(gè)工程運(yùn)發(fā)動(dòng)將接力綢帶交給后一個(gè)工程運(yùn)發(fā)動(dòng),后一個(gè)工程才能開頭。各隊(duì)以完成競賽的先后挨次計(jì)算成績。以用時(shí)多少排名(從少到多)。現(xiàn)場裁判2人(全程跟隨運(yùn)發(fā)動(dòng))。

(1)手足情深參賽隊(duì)員:每隊(duì)2人

競賽規(guī)章:參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)一手握一足,將一個(gè)排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給其次名選手,其次名選手同樣一手握一足,將一個(gè)排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具:哨子一個(gè),籃球1個(gè);發(fā)令員:1人;計(jì)時(shí)員:1人;賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。

(2)山路彎彎參與人員:每隊(duì)1人

競賽規(guī)章:參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)在原地“象轉(zhuǎn)圈”30圈,然后連續(xù)往前跑,鉆過三個(gè)柵欄,假如欄架翻倒,需參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。

(3)珍寶新娘參與人員:每隊(duì)3人(兩男兩女)競賽規(guī)章:競賽開頭兩名女選手雙手穿插搭成“花轎”,一名男選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手穿插搭成“花轎”,一名女選手坐在“花轎”上,完成50米賽段?!白ㄞI”的選手假如落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判:1人。

(4)齊心協(xié)力參賽人員:每隊(duì)2人

競賽規(guī)章:二名參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,假如球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球連續(xù)賽程。道具:籃球2個(gè),賽段裁判:1人。

(二)跳繩:參賽隊(duì)員:12人(至少5男5女)。各部門組合以抽簽方式打算,一個(gè)部門輪空。組合后男生5缺乏,可以借其他部門外援,但不能超過2個(gè)部門。

競賽規(guī)章:2人搖繩,10人參與跳繩。限時(shí)一分鐘,合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具:繩一條,秒表兩個(gè);賽段裁判:1人。

(三)拔河:參賽隊(duì)員:16人(8男8女)。各部門組合以抽簽方式打算,一個(gè)部門輪空。組合后男生8缺乏,可以借其他部門外援,但不能超過2個(gè)部門。

競賽規(guī)章:各組合提前抽簽,分為5組,兩兩競賽,勝的一組參與決賽。輪空的部門直接參與最終的決賽!

道具:一條繩。賽段裁判:2人。

四、個(gè)人賽工程及規(guī)章

以個(gè)人為單位參與競賽。共分三個(gè)工程:把戲跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)禿;

(一)把戲跳繩:10人參賽(男女分組)

競賽規(guī)章:把戲分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可連續(xù)進(jìn)展。賽段裁判:10人。計(jì)時(shí)器:10個(gè)。

(二)單腿斗雞:10人參賽(男女分組)

每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算,甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞

擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失??;參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)展淘汰賽采納三局兩勝制決出勝敗。賽段裁判:10人。

(三)定點(diǎn)禿:300元。:10人參賽(男女分組)在規(guī)定的一分鐘內(nèi),在罰球線上看誰投入的球多!賽段裁判:2人。計(jì)時(shí)器:2個(gè)。

五、計(jì)分及嘉獎(jiǎng)

(一)集體賽:

1、趣味接力賽:以部門為單位計(jì)分,全稱用時(shí)最短的部門計(jì)分10分、以此遞減1分(即9、8、7、6、5、4、3、2、1)。

2、跳繩:以組合為單位計(jì)分,1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部門單加1分。

2、拔河:以組合為單位計(jì)分,最終獲勝組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部門單加1分。

合計(jì)三項(xiàng)競賽積分,以積分從高到低排名,一等獎(jiǎng):1000元。二等獎(jiǎng):800元。三等級:500元。

(二)個(gè)人賽:

1、把戲跳繩:男女分獲,一等獎(jiǎng):300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng):200元。三等級:100元。

2、單腿斗雞:最終獲勝的,男女各一名,嘉獎(jiǎng):300元

獎(jiǎng)品。

3、定點(diǎn)禿:男女分獲,一等獎(jiǎng):300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng):200元。三等級:100元。

(三)活動(dòng)獎(jiǎng):

全部參與活動(dòng)人員均將佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)一只,在全部頒獎(jiǎng)活動(dòng)完畢之后,各部門綜合內(nèi)勤穿插統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動(dòng)手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)。平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)最高部門將獲得活動(dòng)獎(jiǎng)。嘉獎(jiǎng)1000元。

六、活動(dòng)安排

(一)前期工作安排

1、宣傳安排:

海報(bào)宣傳:電梯口粘貼海報(bào)宣傳。

橫幅宣傳:活動(dòng)當(dāng)天懸掛在體育場。

早會(huì)宣傳:早會(huì)進(jìn)展活動(dòng)宣導(dǎo)。

電子屏幕宣傳:在活動(dòng)開頭前一周進(jìn)展為期一周的電子屏幕宣傳。

2、活動(dòng)報(bào)名:

(1)個(gè)人競賽報(bào)名于活動(dòng)前3天承受現(xiàn)場報(bào)名。

(2)裁判招募:10名。

(3)工作人員招募:10名。

3、預(yù)備工作

確定場地和現(xiàn)場全部道具的申請:

a、室內(nèi)體育場

2、城沙三小田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

城沙三小田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

“享受運(yùn)動(dòng),歡樂運(yùn)動(dòng)”

二、活動(dòng)宗旨

在“安康第一”的指導(dǎo)思想下,為更好的普及“陽光體育”運(yùn)動(dòng),全面實(shí)施素養(yǎng)教育,營造安康和和諧的學(xué)校體育文化,同時(shí)為增進(jìn)學(xué)生之間的`友情,提高學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)生身體素養(yǎng),特舉辦一、二年級以消遣為主的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年10月29日地點(diǎn):學(xué)校田徑場

四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長:z

副組長:z

成員:z各班主任

五、后勤、安全保障組:z

六、報(bào)道攝影宣傳組:z

七、裁判組:

總裁判長:z

裁判員:z

八、器材治理組:z

九、記錄組:

十、競賽工程:

1、1分鐘跳繩

2、碎碎平安(親子)

3、老虎吃湯圓

4、袋袋相傳(親子)

十一、嬉戲規(guī)章:

1、1分鐘跳繩:

參賽對象:一、二年級各班10名學(xué)生代表

嬉戲預(yù)備:跳繩若干

嬉戲規(guī)章:嬉戲開頭前各班隊(duì)員成一列橫隊(duì)站在指定的競賽區(qū)域內(nèi),當(dāng)哨聲響起后每位隊(duì)員完成1分鐘跳繩,每位運(yùn)發(fā)動(dòng)跳的個(gè)數(shù)之和為本班代表隊(duì)的最終成績,依次從低到高錄用名次,成績重復(fù)者可進(jìn)展決賽。

2、碎碎平安(親子):

參賽對象:一、二年級各班6位家長和6位學(xué)生

嬉戲預(yù)備:氣球若干

嬉戲規(guī)章:爸爸站在起點(diǎn),孩子站在距離家長10米距離的對面,家長聽到信號后跑到對面孩子處,把孩子手中的氣球吹、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長等氣球破后,抱起孩子向起點(diǎn)跑去,和其次位家長擊掌接力后,其次位家長方可動(dòng)身,以此接力,以用時(shí)最短完成依次錄用名次。

3、老虎吃湯圓:

參賽對象:一、二年級10位學(xué)生

嬉戲預(yù)備:乒乓球若干、桶4個(gè)

嬉戲規(guī)章:,每班參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)面對目標(biāo)桶3米距離,依次將5個(gè)乒乓球投向桶內(nèi),一位學(xué)生投完5個(gè)球后,下一位運(yùn)發(fā)動(dòng)緊接著投球,嬉戲過程中不得越線,比比哪組投進(jìn)球數(shù)數(shù)最多依次錄用名次。

4、袋袋相傳(親子):

參賽對象:一、二年級6位家長、6位學(xué)生

嬉戲預(yù)備:8個(gè)米袋

嬉戲規(guī)章:各班平均分成2組,每組3對,,距離10米面對站立,一名家長和孩子利用兩個(gè)米袋通過10米的“寬河”,與對面隊(duì)友擊掌方可動(dòng)身,比哪班用時(shí)最短完成依次錄用名次。

十二、嘉獎(jiǎng)方法:一、二年級每個(gè)工程取前六積分

3、工會(huì)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的方案

XX部工會(huì)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

在此“五一”勞動(dòng)節(jié)到來,恰逢“五四“運(yùn)動(dòng)”93周年,中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)90周年之際,為緩解員工的工作壓力,使員工在勞動(dòng)之余的生活能夠更加豐富充實(shí),加工工程部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商打算在4月末舉辦一場全員參加的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),詳細(xì)方案如下:

一、活動(dòng)主題

“消遣身心團(tuán)隊(duì)協(xié)作激揚(yáng)青春”

二、活動(dòng)小組

組長:

副組長:

組員:綜合治理室科員、活動(dòng)志愿者

三、活動(dòng)安排

競賽時(shí)間:4月29日上午9:00

競賽地點(diǎn):北區(qū)籃球場

參賽對象:南北線全體員工

競賽組別:1.個(gè)人組(以單人或雙人的形式報(bào)名參與)

2.集體組按南北線劃分為7隊(duì)

四、活動(dòng)流程

1.參賽選手集合,加工工程部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致競賽開幕詞,宣布比

賽開頭;

2.總裁判宣讀活動(dòng)規(guī)章和留意事項(xiàng);

3.各參賽隊(duì)伍分別喊出預(yù)備的活動(dòng)口號;

4.正式進(jìn)展個(gè)人賽和團(tuán)體賽的競賽工程;

5.加工工程部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞,并公布評比出“最正確口號隊(duì)

伍獎(jiǎng)”。

五、競賽工程要求

個(gè)人組:

1.二人三足

每隊(duì)分2組,每組10人,每組分別站在賽道的起點(diǎn)和終點(diǎn),每2人綁好腿,沖向?qū)γ姘涯景艚唤o隊(duì)友,以此接力。最終2名隊(duì)員必需全部通過終點(diǎn)線,最先通過終點(diǎn)者勝出為冠。

預(yù)備道具:捆綁布條或繩子若干

2.蝸牛牌自行車

參賽人員要求:每組1人,每6組競賽一次,12組以下取前三名,12組以上取前5名

競賽規(guī)章:選手自備自行車一輛,從規(guī)定的起點(diǎn)開頭行駛,速度最慢最終到達(dá)終點(diǎn)者獲勝,參賽選手單腳或雙腳觸地均視為犯規(guī),凡犯規(guī)者一律當(dāng)場淘汰。

預(yù)備道具:無,自行車由參賽選手個(gè)人預(yù)備

3.巧運(yùn)乒乓球

參賽人員要求:每組1人,每4組競賽一次,12組以下取前三名,12組以上取前5名

競賽規(guī)章:參賽選手在競賽開頭后從起點(diǎn)的盆子里用筷子夾起乒乓球

球,運(yùn)送到終點(diǎn)的盆子里,若中途乒乓球掉落則原地夾起連續(xù)前進(jìn),時(shí)限為1分鐘,以運(yùn)到終點(diǎn)乒乓球數(shù)量多者為勝;

預(yù)備道具:筷子8雙、乒乓球40只,鐵盆7只、椅子12張

4.搭橋過河

參賽人員要求:每組1人,每6組競賽一次,12組以下取前3名,12組以上取前5名

競賽規(guī)章:參賽選手手兩個(gè)磚塊,從起點(diǎn)動(dòng)身,要求單腳踩磚頭輪番交換到終點(diǎn),途中單腳落地則從原地開頭連續(xù)向前,雙腳落地則視為犯規(guī),凡犯規(guī)者一律當(dāng)場淘汰

預(yù)備道具:磚塊若干,手套10付(參賽人員使用防止弄傷手)

5.送球入筐

參賽人員要求:每組1人,每6組競賽一次,12組以下取前3名,12組以上取前5名

競賽規(guī)章:參賽選手持毽球(雞毛毽子)競賽開頭后以腳踢運(yùn)的方式將毽球運(yùn)送到終點(diǎn)預(yù)備的筐子里,以先將毽球運(yùn)到終點(diǎn)筐子者為優(yōu)勝,競賽途毽球落地則在原地踢運(yùn)連續(xù)前行,將毽球提出競賽場地者則視為犯規(guī),當(dāng)場淘汰。

預(yù)備道具:雞毛毽10只、筐子6個(gè)(可用潔凈的垃圾桶代替)

⒍背著老婆跑的快

參賽人員要求:夫妻2人為一組,每6組競賽一次,取前三名

競賽規(guī)章:老公將老婆背在背上在起點(diǎn)預(yù)備,競賽開頭后老公背著老婆越過跑道途中設(shè)置的障礙物,以最快速度到達(dá)終點(diǎn)的夫妻為優(yōu)勝,若途中老婆落地,老公則原地背起老婆連續(xù)前進(jìn)。

預(yù)備道具:可用乒乓球工程的盆子和潔凈的垃圾桶做障礙物

集體組:

1.盲人敲鑼

參賽人員要求:每隊(duì)3名隊(duì)員(男女不限),取前3名隊(duì)伍

競賽規(guī)章:一名隊(duì)員手持鐵鑼站在終點(diǎn),另一名選手手持木棒帶好面罩后原地轉(zhuǎn)三圈,從起點(diǎn)動(dòng)身向終點(diǎn)敲隊(duì)友手上得鐵鑼,敲好鑼后摘下眼罩返回起點(diǎn)傳給下一名隊(duì)員,以其次名隊(duì)員先返回起點(diǎn)者為優(yōu)勝,隊(duì)員如若在中途走錯(cuò)跑道,持鑼隊(duì)友可語言提示,其余人員不得提示,若敲錯(cuò)其它隊(duì)伍的鐵鑼則視為犯規(guī),當(dāng)場淘汰。

預(yù)備道具:木棒7只、鐵鑼7只(可用乒乓球工程的鐵盆代替)、眼罩7只

⒉穿的快

參賽人員要求:每隊(duì)3名隊(duì)員(男女不限),取前3名隊(duì)伍

競賽規(guī)章:一名隊(duì)員站在起點(diǎn),另兩名隊(duì)員分別站在規(guī)定的跑道中間和離終點(diǎn)稍近的位置,站在終點(diǎn)的隊(duì)員手持有5只扣子的衣服,當(dāng)裁判示意開頭時(shí),第一名隊(duì)員快速穿好衣服系好全部扣子跑到最近一名隊(duì)友的位置,將衣服脫下給隊(duì)友,其次名隊(duì)員穿好衣服系好扣子后以同樣方式傳給最終一名隊(duì)友,以第三名穿好衣服最先到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì),此競賽隊(duì)員必需自己動(dòng)手穿好衣服且扣子不能扣錯(cuò)位置,隊(duì)友忙者則視為犯規(guī),當(dāng)場淘汰

預(yù)備道具:5只紐扣的衣服7件

⒊袋鼠蹦蹦跳

參賽人員要求:每隊(duì)3名隊(duì)員(男女不限),取前3名隊(duì)伍

競賽規(guī)章:兩名隊(duì)員站在起點(diǎn),另一名隊(duì)員站在終點(diǎn),其中站在起點(diǎn)

的一名隊(duì)員在競賽開頭前將自己裝到預(yù)備好的袋子里,雙手抓緊兩邊,裁判示意開頭后,以蹦跳的方式到終點(diǎn),脫下袋子傳給終點(diǎn)的隊(duì)員,終點(diǎn)的隊(duì)員以同樣的方式傳給起點(diǎn)的另一名隊(duì)員,以最終一名隊(duì)員先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)伍為優(yōu)勝,此競賽隊(duì)員在競賽過程中必需以蹦跳的方式前行,其它形式則視為犯規(guī),當(dāng)場淘汰。

預(yù)備道具:麻袋7只(可向安保部勞保倉庫索要)

⒋抬花轎

參賽人員要求:每隊(duì)3名隊(duì)員(一女兩男),取前三名隊(duì)伍

競賽規(guī)章:兩名男隊(duì)員以雙手交搭的方式將一名女隊(duì)員抬起前行,并幫助女隊(duì)員撿起跑道中途放置的物品,以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為優(yōu)勝,此競賽三名隊(duì)員必需始終保持要求的方式,變換其它方式則視為犯規(guī),當(dāng)場淘汰。

預(yù)備道具:有水的礦泉水瓶若干做中途的障礙物品

六、競賽挨次

1.二人三足2.巧運(yùn)乒乓球3.袋鼠蹦蹦跳4.抬花轎5.瞎子敲鑼

6.送球入筐7.蝸牛牌自行車8.背著老婆跑的快9.搭橋過河

10.穿的快

七、工作安排

1.兩名組長負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的總體安排,并在開閉幕時(shí)致詞;

2.兩名副組長全面負(fù)責(zé)活動(dòng)的詳細(xì)實(shí)施工作,包括人員安排、獎(jiǎng)品購置、活動(dòng)道具的籌備等工作;

3.兩名副組長協(xié)同10明志愿者組成裁判組,其中2人負(fù)責(zé)起點(diǎn)、終點(diǎn)

裁判,7人負(fù)責(zé)跑道終點(diǎn)記時(shí),1人負(fù)責(zé)競賽成績記錄;

4.綜合治理室派出兩名安全員負(fù)責(zé)場地秩序維護(hù)和道具的看護(hù)工作;

4、沂南四小工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

體藝節(jié)教師運(yùn)動(dòng)會(huì)

沂南四小

沂南四小體藝節(jié)教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

為了全面貫徹落實(shí)黨的教育方針,推動(dòng)素養(yǎng)教育,以《全民健身打算綱要》為指導(dǎo),全面落實(shí)《學(xué)校陽光體育活動(dòng)方案》,沂南四小工會(huì)特制定教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)主題

增加教職工體質(zhì),構(gòu)建和諧校園。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為保障運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作的有序開展,沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組會(huì),其人員組成狀況如下:

組長:牛祿修

員:曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信

三、參賽人員

乒乓球:男:曹榮安張志鶴譚廣信賀方

女:李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅

呼啦圈:女:曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴

張樹玲劉麗君

跳繩:女:曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣

李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗

羽毛球:男:譚廣信賀方牛紀(jì)勝馬田起李恩乾

女:曹悄悄王曉燕薛金娜李艷榮李文娟尹麗自行車慢騎:男:袁茂華朱建剛高航宗煥亭王世國

女:曹悄悄高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅

定點(diǎn)禿:男:牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國

女:韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉超群任永梅

四、競賽工程

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分鐘跳繩

4、羽毛球5、自行車慢騎6、定點(diǎn)禿

五、競賽規(guī)章

1、乒乓球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)展循環(huán)賽,競賽采納三局兩勝制,每場次累計(jì)得分,最終按總分依次排列。注:每場消失2:0狀況,勝者得4分,敗者不得分,若消失2:1,勝者得2分,敗者得1分。

2、轉(zhuǎn)呼啦圈:選手每人套一個(gè)呼啦圈,競賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,,依據(jù)圈數(shù)記錄成績,轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。

3、一分鐘跳繩:一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。

4、羽毛球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)展循環(huán)賽,競賽采納三局兩勝制,每場次累計(jì)得分,最終按總分依次排列。注:每場消失2:0狀況,勝者得4分,敗者不得分,若消失2:1,勝者得2分,敗者得1分。

規(guī)章:(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必需站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必需都有一局部與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。

(2)發(fā)球員的球拍必需先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)排枉顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員預(yù)備好后才能發(fā)球。

(4)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)發(fā)動(dòng)均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)發(fā)動(dòng)均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

(5)無論哪一方發(fā)球,勝者得分,并由勝方發(fā)球。

(6)發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例,應(yīng)重發(fā)球。

(7)司線員未看清,裁判員也不能作出打算時(shí),應(yīng)重發(fā)球。

(8)競賽中,雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng),否則違例。

(9)競賽中,運(yùn)發(fā)動(dòng)的`球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),阻礙對方或使對方分散留意力。

(10)球的第一落點(diǎn)剛好落在線上,此球?yàn)榻鐑?nèi)。

5、自行車慢騎

(1)裁判員鳴哨后,參賽者開頭競賽,計(jì)時(shí)人員開頭計(jì)時(shí)。

(2)騎車競賽過程中,單腳不得落地,前后輪不得越過賽道線,否則取消競賽成績。

(3)競賽中車輛只能前進(jìn),不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。

6、定點(diǎn)禿

(1)裁判員鳴哨后,競賽開頭,參賽者站在投球線處投球。

(3)每人有10次投球時(shí)機(jī),每投中一球得一分。

(3)投球過程中,踩線或是未進(jìn)者均不得分。

六、裁判:朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧

六、時(shí)間及程序:2022年12月5日

七、評獎(jiǎng)方法及嘉獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)

各競賽工程嘉獎(jiǎng)前名,其他參賽隊(duì)員為紀(jì)念獎(jiǎng)

5、慶祝元旦工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

20**年元旦馬上到來,為了營造濃郁的節(jié)日氣氛,提高廣教職工節(jié)日情趣,豐富廣教職工業(yè)余生活,經(jīng)學(xué)校校長室、工會(huì)討論打算特進(jìn)行教職工趣味活動(dòng)。

一、“慶元旦”教工趣味活動(dòng)組會(huì)

組會(huì)成員:廖志堅(jiān)蘇亦文陳國柱

競賽組組長:丁巧瑞黃麗敏石麗蕓

裁判組成員:陳國柱蘇田發(fā)黃鑫敏

器材組成員:黃燕芬李玉珍彭蕾

二、趣味工程

1.飛毯逃命

地點(diǎn):學(xué)校操場

時(shí)間:待定

裁判:蘇田發(fā)黃鑫敏陳國柱

競賽規(guī)章:六人處于危急區(qū),有七張?zhí)鹤蛹s30X30,參賽隊(duì)員必需全部站毯子上,用毯子助逃離危急區(qū),到達(dá)安全區(qū),用時(shí)最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中,人落地競賽終止,不計(jì)時(shí)間。

2.聯(lián)手穿呼啦圈

地點(diǎn):學(xué)校操場

時(shí)間:待定

裁判:蘇田發(fā)黃鑫敏陳國柱

競賽規(guī)章:1、每隊(duì)8-10人手拉手站成一排,不限男女挨次(假如人多也可以一男一女排列);

2、競賽開頭前,由排頭第一人手持呼啦圈;

3、開頭后,在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下,可采納任何方式(注:必需經(jīng)過每一名隊(duì)員)將呼啦圈穿越整個(gè)隊(duì)伍,直到另一頭隊(duì)員手里后,然后再向折回到第一名隊(duì)員手里后為完畢;

4、全部隊(duì)伍按時(shí)間快慢決知名次。

3.歡樂沖關(guān)(男女不限)

地點(diǎn):學(xué)校操場

時(shí)間:待定

裁判:蘇田發(fā)黃鑫敏陳國柱

競賽規(guī)章:籃球場四角ABCD,跳球區(qū)E。

1、A角,哨子聲起,計(jì)時(shí),1人喝完一瓶水后,用乒乓球拍托乒乓球往B跑,到達(dá)B。

2、B角,第2人,原地跳繩50次,扛飲用水桶,到C。

3、C角,第3人,原地完成拼圖,背起一名隊(duì)員,到D.

4、D角,被背的隊(duì)員,抽出1個(gè)卷紙芯,夾蹦球跑到E,計(jì)時(shí)停,完成競賽。

三、參賽方法及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

1.以級組形式參賽。

負(fù)責(zé)人:各級長

2.每項(xiàng)競賽由小組長(級長)安排隊(duì)員競賽。

3.每項(xiàng)競賽取3名,記3分、2分、1分。

4.時(shí)間:2022年12月17日。

四、留意事項(xiàng):

1.運(yùn)發(fā)動(dòng)依據(jù)自己身體狀況選擇適宜的競賽工程。

2.運(yùn)發(fā)動(dòng)在競賽時(shí)要留意安全,必需穿運(yùn)動(dòng)鞋。

天河區(qū)元崗小學(xué)工會(huì)

2022年12月1日

6、工會(huì)關(guān)于組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案

太平人壽福建分公司工會(huì)關(guān)于組織20**年

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案

各部門、各機(jī)構(gòu):

分公司工會(huì)討論打算,將于20**年**月**日舉辦“20**年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

一、活動(dòng)對象:工會(huì)會(huì)員

二、活動(dòng)簡介:

(一)活動(dòng)時(shí)間:20**年**月**日14:00至18:00

(二)活動(dòng)地點(diǎn):室內(nèi)體育館

(三)活動(dòng)流程:

集體賽(14:0016:30)

個(gè)人賽(16:0017:30)

頒獎(jiǎng)典禮(17:3018:00)

三、集體賽工程及規(guī)章:

以部門為單位,以抽簽方式打算各部門競賽挨次。共分三個(gè)工程:趣味接力賽、跳繩、拔河;

(一)趣味接力賽:接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)工程,每個(gè)工程的競賽距離為100米,前一個(gè)工程運(yùn)發(fā)動(dòng)將接力綢帶交給后一個(gè)工程運(yùn)發(fā)動(dòng),后一個(gè)工程才能開頭。各隊(duì)以完成競賽的先后挨次計(jì)算成績。以用時(shí)多少排名(從少到多)?,F(xiàn)場裁判2人(全程跟隨運(yùn)發(fā)動(dòng))。

(1)手足情深參賽隊(duì)員:每隊(duì)2人

競賽規(guī)章:參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)一手握一足,將一個(gè)排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給其次名選手,其次名選手同樣一手握一足,將一個(gè)排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具:哨子一個(gè),籃球1個(gè);發(fā)令員:1人;計(jì)時(shí)員:1人;賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。

(2)山路彎彎參與人員:每隊(duì)1人

競賽規(guī)章:參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)在原地“象轉(zhuǎn)圈”30圈,然后連續(xù)往前跑,鉆過三個(gè)柵欄,假如欄架翻倒,需參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。

(3)珍寶新娘參與人員:每隊(duì)3人(兩男兩女)競賽規(guī)章:競賽開頭兩名女選手雙手穿插搭成“花轎”,一名男選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手穿插搭成“花轎”,一名女選手坐在“花轎”上,完成50米賽段?!白ㄞI”的選手假如落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判:1人。

(4)齊心協(xié)力參賽人員:每隊(duì)2人

競賽規(guī)章:二名參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,假如球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球連續(xù)賽程。道具:籃球2個(gè),賽段裁判:1人。

(二)跳繩:參賽隊(duì)員:12人(至少5男5女)。各部門組合以抽簽方式打算,一個(gè)部門輪空。組合后男生5缺乏,可以借其他部門外援,但不能超過2個(gè)部門。

競賽規(guī)章:2人搖繩,10人參與跳繩。限時(shí)一分鐘,合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具:繩一條,秒表兩個(gè);賽段裁判:1人。

(三)拔河:參賽隊(duì)員:16人(8男8女)。各部門組合以抽簽方式打算,一個(gè)部門輪空。組合后男生8缺乏,可以借其他部門外援,但不能超過2個(gè)部門。

競賽規(guī)章:各組合提前抽簽,分為5組,兩兩競賽,勝的一組參與決賽。輪空的部門直接參與最終的決賽!

道具:一條繩。賽段裁判:2人。

四、個(gè)人賽工程及規(guī)章

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