中學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃書

———中學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃書1、捉住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對中學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)緊要。課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最重要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高處與低處，某種程度上決議著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。或許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實否則，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對中學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)緊要。首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫忙我們從四周環(huán)境所供應(yīng)的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動最有心義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動依據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)恼{(diào)配和調(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為緊要。集中注意、認(rèn)真致志才略學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不擅長開動腦子樂觀思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點，加強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使本身樂觀動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要樂觀舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向溝通、相互促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)當(dāng)樂觀自動地參加教學(xué)。樂觀舉手發(fā)言就是一種參加，它既能較好的促使本身認(rèn)真聽課、動腦思維，還能磨練語言表達(dá)本領(lǐng)?！安粍庸P墨不讀書”“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處。筆記不但是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實，每天查瞧一瞧他們的課本和筆記，就是一種好方法。2、合理布置時間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)時間是個常量，需要合理布置；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。（1）幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系這里，家長必需幫忙引導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是中學(xué)學(xué)生的重要任務(wù)，重要的時間和精力自然應(yīng)當(dāng)花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是中學(xué)學(xué)生生活的全部，中學(xué)學(xué)生精力充分、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動（包含“玩”）也是他們生活的緊要構(gòu)成部分。有些家長只重視孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間布置得嚴(yán)嚴(yán)實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間；有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時認(rèn)真致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不但是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。中學(xué)階段學(xué)習(xí)知識的密度大大加添、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大加添，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差別，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是中學(xué)學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，肯定要學(xué)得堅固結(jié)實。學(xué)科內(nèi)容自身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的敏捷運用是主，本身學(xué)習(xí)的孱弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)當(dāng)花更多的時間和精力。再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，中學(xué)學(xué)生思想和心理還不足成熟，興趣也往往不足穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面重要有以下情況：一會兒喜愛這，一會兒喜愛那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，本身認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”，其實，中學(xué)的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，中學(xué)學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實際上都是將來社會生活中必不行少的。所以，培養(yǎng)興趣必需以打好基礎(chǔ)為前提。（2）遵從記憶規(guī)律布置學(xué)習(xí)遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)供應(yīng)了緊要的依據(jù)最早用試驗方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長，假如第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時間也較短；假如第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)供應(yīng)了緊要的依據(jù)。及時復(fù)習(xí)。中學(xué)生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完老師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要轉(zhuǎn)變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)料子，肯定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)習(xí)?！凹皶r復(fù)習(xí)”固然緊要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告知我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，假如當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以引導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊（或正反兩面），分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子（或信封），每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。過度學(xué)習(xí)。我國知名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時，仍能嫻熟背誦圓周率小數(shù)點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說；“說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能盡力背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶。假如能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且