2020年四年級(jí)體育下冊(cè) 全冊(cè)教案 版教學(xué)設(shè)計(jì)

XX學(xué)校教學(xué)設(shè)計(jì)

（高效課堂模式教案定稿）

教案說明：本教案嚴(yán)格按照高效課堂模式

進(jìn)行編寫，同時(shí)注重了培優(yōu)輔

差及學(xué)困生的導(dǎo)化，注重學(xué)生

的全面發(fā)展，教案環(huán)節(jié)齊全、內(nèi)

容詳細(xì)，可以A4紙直接打印。

學(xué)科：_______________

任課班級(jí)：_______________

任課教師:_______________

年月日

第一課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1體育常識(shí)：課堂常規(guī)

2室內(nèi)活動(dòng)：打電報(bào)

教學(xué)要求：1讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

2能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰。

4能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生知道課堂常規(guī)

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生對(duì)課堂常規(guī)的掌握

教學(xué)準(zhǔn)備：無

執(zhí)教時(shí)間：1、一月—日2、—月—日3、—月—日4、—月—日

5、一月—日6、—月―日7、—月一日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、上課，起立，師生相互問好

導(dǎo)2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置起立跟老師問好

任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求

入

1、教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)

生了解課堂常規(guī)包括哪些方

面

2、體育常識(shí)：課堂常規(guī)1、學(xué)生觀看掛圖，同桌之間

(1)什么是體育課課堂常規(guī)？相互議一議。

體育課課堂常規(guī)是體育課中2、注意聽講，并提出問題

師生共同遵守的基本規(guī)范和要3、分組討論，交流各臼遵守

基求，是體育課的基本內(nèi)容之一。課堂常規(guī)的情況，回答教

它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下師提問。

本課常規(guī)等幾個(gè)方面。4、分散或集體讀一讀該課的

(2)體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)主要內(nèi)容。

部容：

①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

分②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲

上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念

章，?；?，口袋中不能放小刀，

鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬

的物品。

④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地

點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。

⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵

守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不

哄鬧，

不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

⑥愛護(hù)體育器材，按教師的要求

搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)

器材，及時(shí)歸還體育室，避免損

壞或遺失。

⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取教

師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總

結(jié)。

3、根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道

是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

4、室內(nèi)活動(dòng)：打電報(bào)

游戲方法：全班按縱排分成人數(shù)

相等的8個(gè)組。每個(gè)學(xué)生一只手

放在課桌上，手心（背）向上，

另一只手手指點(diǎn)在后一同學(xué)的手

心（背）上。游戲開始后，由每

排第一人向教師耳語本組打電報(bào)

的數(shù)字（如4、5、6都可以）。發(fā)

令后，每組同時(shí)開始“打電報(bào)”。

“打電報(bào)”的方式是：第一人在

第二人的手心（背）上點(diǎn)幾下第

二人收到“電報(bào)”后，就盡快向

第三人的手心“發(fā)報(bào)”。這樣依次

下去，打到最后一人向裁判員大

聲報(bào)告數(shù)字。看哪組發(fā)得快。發(fā)

得準(zhǔn)。1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游

戲規(guī)則，了解游戲的做法

教法：2.按教師所提示的要求練

1、講解游戲的方法，并請(qǐng)一個(gè)組習(xí)“打電報(bào)”，體驗(yàn)游戲

的同學(xué)試做，加以引導(dǎo)。方法。練習(xí)中，自我鍛煉

2、分組練習(xí)。提示同學(xué)發(fā)報(bào)時(shí)不敏捷傳遞、準(zhǔn)確無誤的能

能發(fā)出任何聲音。力。

3、分組比賽。3、分組進(jìn)行“打電報(bào)”比賽。

4、教師巡視?？茨慕M發(fā)得快，發(fā)得準(zhǔn)。

結(jié)1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認(rèn)真聽講，很好的完成課后作

束點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。業(yè)

部2布置課外作業(yè)

分

教后反思

第二課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、隊(duì)列練習(xí)。

2、800米—1000米自然地形跑。

教學(xué)要求：1、知道本課所進(jìn)行的隊(duì)列練習(xí)動(dòng)作的名稱和動(dòng)作方法。基本掌握所進(jìn)行的隊(duì)列練習(xí)的

動(dòng)作。

2、能記住利用自然地形跑的方法和動(dòng)作要領(lǐng)。能做到跑得輕松自然，呼吸有節(jié)奏。

3、在練習(xí)中培養(yǎng)吃苦耐勞的頑強(qiáng)作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn):姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

教學(xué)難點(diǎn):練習(xí)過程中表現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志

教學(xué)準(zhǔn)備:無

執(zhí)教時(shí)間:1、一月—日2、—月—.03、—月—日4、—月一日

5、一月一日6、一月__日7、一月一日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好課內(nèi)容

XXXXXXXX

2、聽老師口令做動(dòng)作XXXXXXXX

2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

一、導(dǎo)入上課要求(1)伸展運(yùn)動(dòng)OOOOOOOO

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)△

3,徒手操(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二、準(zhǔn)備

部分：動(dòng)作內(nèi)容：

1、立正、稍息；

1、隊(duì)列練2、向右看齊；

習(xí)3、原地踏步一立定；

4、齊步走一立定；

教法：1、分組練習(xí)，學(xué)生在小組

1、講解各種練習(xí)的動(dòng)作要長的帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。

領(lǐng)。教師巡回指導(dǎo)。

2、集體練習(xí)。2、分組表演。師生共同參

與點(diǎn)評(píng)。

2、跑：1、講解在各種地形之下進(jìn)行練習(xí)1、通過聽教師講解和觀察

800—1000的動(dòng)作要領(lǐng)及安全措施。啟發(fā)教師的示范，知道利用

米自然地學(xué)生在遇到各種地形時(shí)要善自然地形跑的方法和要

形跑于動(dòng)腦筋，采用適宜方法和動(dòng)求。

重點(diǎn)：姿勢(shì)作。2、分組由小組長帶領(lǐng)對(duì)各

正確，呼吸2、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)之下沿學(xué)種地形、地物進(jìn)行分析，

自然，動(dòng)作校操場、建筑物、樹木固定的選擇適宜的方法和動(dòng)作

協(xié)調(diào)。運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行自然地形跑。進(jìn)行原地跑步假想練

3、在練習(xí)過程中教師及時(shí)提示習(xí)，體會(huì)通過各種地形

學(xué)生如何進(jìn)行正確的呼吸。的方法和呼吸的配合。

及時(shí)提示學(xué)生注意安全。3、按體能分組，由小組長

領(lǐng)跑，掌握跑的速度。

體驗(yàn)不同地形、地物跑

的方法和動(dòng)作要領(lǐng)。

三、結(jié)束1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

部分：2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。1.跟老師做放松操

1、整隊(duì)3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也學(xué)

2、放松生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。2.回收器材

3、小結(jié)4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，收

回器材。

教后反思

第三課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、30米迎面接力跑。

2、游戲：搶點(diǎn)。

教學(xué)要求：1、能知道迎面接力跑的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)，并在快跑中完成傳接棒。

2、練習(xí)時(shí)能機(jī)智、果斷、具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

3、知道游戲名稱，熟悉游戲規(guī)則和方法，能按要求進(jìn)行游戲，遵守規(guī)則。

4、能在游戲中表現(xiàn)出機(jī)智、果斷的良好品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：傳接棒時(shí)傳、接者之間的“錯(cuò)肩

教學(xué)難點(diǎn)：能在快跑中完成傳接棒。

教學(xué)準(zhǔn)備：接力棒4根

執(zhí)教時(shí)間：1、—月—日2、—月—日3、—月一日4、—月一日

5、一月—日6、—月一日7、一月一日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

一、導(dǎo)入1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

XXXXXXXX

2、聽老師口令做動(dòng)作OOOOOOOO

2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

上課要求(1)伸展運(yùn)動(dòng)△

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

3,隊(duì)列練習(xí)：(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

稍息立正(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本部1、分組練習(xí)原地?cái)[臂、原地高抬1、觀察教師的示范，領(lǐng)悟并

分腿跑。模仿傳接棒動(dòng)作，練習(xí)幾

2、分組練習(xí)30米加速跑。次后，兩列隊(duì)伍拉開距離

3、講解迎面接力跑的傳接棒動(dòng)作10—15米，聽信號(hào)在慢

1、30米迎要領(lǐng)，并示范。跑，快跑中練習(xí)傳接棒，

面接力4、分組練習(xí)傳接棒動(dòng)作，提示學(xué)體會(huì)傳接棒動(dòng)作要領(lǐng)。

跑。生注意“錯(cuò)肩”動(dòng)作。2、通過迎接接力比賽，在快

5、分組進(jìn)行游戲，明確比賽規(guī)則：跑中完成傳接棒，體驗(yàn)傳

接棒人必須接棒后繞過標(biāo)志接棒動(dòng)作。

桿才算有效，誰掉棒誰撿。教3、分組比賽，互相鼓勵(lì)、相

師巡回指導(dǎo)?；ゴ龠M(jìn)，形成一種集體觀

念。

1、學(xué)生熟悉場地。

2、游戲：1、講解游戲的名稱、方法和規(guī)則。2、根據(jù)教師講解和提示，嘗

搶點(diǎn)。2、游戲比賽?？凑l得到的點(diǎn)數(shù)多。試游戲。

3、在教師帶領(lǐng)下分組進(jìn)行

游戲方法：游戲。

在面積約

50平方米

的場地上

劃30-40

個(gè)點(diǎn)，學(xué)生

聽到教師

口令后在

最短的時(shí)

間內(nèi)搶到

“點(diǎn)”

三結(jié)束部1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

分：2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊(duì)3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也學(xué)

2、放松生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié).2、回收器材

3、小結(jié)4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，收

回器材。

教后反思

第四課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、武術(shù)組合動(dòng)作(一)

2、助跑單腳起跳用手或頭觸懸掛物

教學(xué)要求：1、能熟記組合動(dòng)作(一)中各節(jié)動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)，知道動(dòng)作的攻防含義。

2、知道助跑單腳起跳用手或頭觸懸掛物的動(dòng)作要領(lǐng)，能做到起跳腿迅速有力蹬直的單

腳起跳動(dòng)作。

3、對(duì)練習(xí)感興趣，有“攀登高峰”的愿望。

教學(xué)重點(diǎn)：弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳動(dòng)作到位、剛勁有力。

教學(xué)難點(diǎn)：做到動(dòng)作到位，剛勁有力。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳高架4個(gè)、軟式排球4個(gè)

執(zhí)教時(shí)間：1,一月—日2、—月—日3、—月—日4、—月—日

5、一月—日6、—月―日7、—月一日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

XXXXXXXX

一、導(dǎo)入、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提、聽老師口令做動(dòng)作

22OOOOOOOO

出上課要求3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

3、隊(duì)列練習(xí)：(1)伸展運(yùn)動(dòng)△

稍息立正(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1、集體復(fù)習(xí)組合動(dòng)作（一），學(xué)1、在教師統(tǒng)一口令下，先

生在教師的口令提示下進(jìn)行集體復(fù)習(xí)組合動(dòng)作

1、武術(shù)組合練習(xí)。（-）,然后分組由組長

動(dòng)作（一）2、在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上重點(diǎn)提（或武術(shù)骨干）帶領(lǐng)復(fù)

示學(xué)生蹬腿沖拳動(dòng)作到位、習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

剛勁有力。2、積極參加組間交流、表

3、分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。演，相互觀摩，相互學(xué)

4、分組匯報(bào)表演，相互交流、習(xí)，為學(xué)好組合動(dòng)作

評(píng)議。表揚(yáng)學(xué)得好的同學(xué)，（二）樹立信心

并請(qǐng)幾個(gè)優(yōu)秀者在全班展

Zj\0

2、助跑單腳起1、復(fù)習(xí)上一步單腳起跳用手或1、在教師提示下，分散自

跳用手或頭觸頭觸懸掛物的動(dòng)作，提示學(xué)我復(fù)習(xí)，體會(huì)起跳時(shí)兩

懸掛物。生擺動(dòng)腿充分向上擺起。臂配合擺動(dòng)腿向前上方

重點(diǎn)：做到踏2、示范講解助跑起跳觸懸掛物擺起的動(dòng)作要領(lǐng)。

跳腿蹬伸有的動(dòng)作方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)起跳2、觀察教師示范動(dòng)作，圍

力。擺動(dòng)腿充腿迅速有力，充分蹬直動(dòng)作。繞重點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)?？蓛?/p>

分向上擺起。3、分組練習(xí)“攀登高峰”比賽。人一組互學(xué)互練，相互

方法：在場地糾錯(cuò)。

上掛一排由低3、分組進(jìn)行比賽。在比賽

逐漸升高的小中，不斷改進(jìn)動(dòng)作，提

物件，讓學(xué)生高彈跳能力，爭做“攀

一級(jí)級(jí)攀登登高峰”的能手。

（觸摸），看誰

先達(dá)到最高峰

三結(jié)束部分：1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

1、整隊(duì)2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。1、跟老師做放松操

2、放松3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也

3、小結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。2、回收器材

4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，

收回器材。

教后反思

第工課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、乒乓球基本步法。

2、游戲：踩腳尖

教學(xué)要求：1、能了解移動(dòng)的基本方法，試做出單步、并步的動(dòng)作。

2、能認(rèn)真參加練習(xí)，反應(yīng)迅速，表現(xiàn)出靈活、敏捷的良好品質(zhì)。

3、能記住游戲名稱，熟悉游戲規(guī)則和方法，并按游戲規(guī)則和方法進(jìn)行游戲。

教學(xué)重點(diǎn)：試做出單步、并步的動(dòng)作

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏、反應(yīng)迅速

教學(xué)準(zhǔn)備：乒乓球拍若干

執(zhí)教時(shí)間：1、一月―EI2、—月—日3、—月―日4、—月一日

5、―月日6、一月曰7、一月日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

一、導(dǎo)入、聽老師口令做動(dòng)作XXXXXXXX

2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提2OOOOOOOO

出上課要求3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

3、隊(duì)列練習(xí)：(1)伸展運(yùn)動(dòng)△

稍息立正(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本部

分

1、乒乓球基1、示范移動(dòng)練習(xí)的單步動(dòng)作，1、集體觀察教師示范，分散

本步法：單講解動(dòng)作要領(lǐng)。（動(dòng)作要領(lǐng)：持拍跟隨教師做移動(dòng)中

步動(dòng)作；并擊球時(shí)，以一腳為軸，另一的單步、并步無球模仿練

步動(dòng)作腳很快地向前、后、左、右習(xí)，體會(huì)腳步移動(dòng)的方

跨出一步。法。

2、組織學(xué)生模仿練習(xí)。2、分組輪流看教師手勢(shì)或

3、示范移動(dòng)練習(xí)的并步動(dòng)作。聽信號(hào)移動(dòng)練習(xí)，相互觀

（動(dòng)作方法:擊球時(shí)以來球的察，相互糾正。

異方向的腳先向同方向的3、分組練習(xí)。學(xué)生在小組長

腳移一步，然后同方向的腳的帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)，教師

再向來球方向移一步。）巡回指導(dǎo)。

4、學(xué)生隨教師分解動(dòng)作進(jìn)行

模仿練習(xí)。

2、游戲：

踩腳尖

方法：兩人1、講解游戲的名稱、方法和規(guī)

一組，面對(duì)則、和要領(lǐng)。1、認(rèn)真聽教師的講解，掌握

面站立，相2、請(qǐng)兩名同學(xué)示范，教師提示游戲的方法和規(guī)則。

距40厘米。在游戲中的注意事項(xiàng)。以及安2、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范進(jìn)

當(dāng)聽到口令全要求（不要用故意用大力去一步領(lǐng)會(huì)游戲方法。

后迅速用腳踩對(duì)方的腳尖）。3、在教師帶領(lǐng)下分組游戲。

去踩對(duì)方的3、帶領(lǐng)學(xué)生分組嘗試游戲。

腳尖。4、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。

規(guī)則：雙腳

不可以同時(shí)

離地。

三、結(jié)束1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

部分：2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊(duì)3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也

2、放松學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。2、回收器材

3、小結(jié)4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，

收回器材。

教后反思

第1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、武術(shù)組合動(dòng)作(二)

2、迎面接力跑。

教學(xué)要求：1、能記住組合動(dòng)作(二)中各節(jié)動(dòng)作名稱及要領(lǐng)，知道動(dòng)作的攻防含義。

2、了解它與組合動(dòng)作(一)的異同點(diǎn)。能做出弓步推掌和彈踢推掌，動(dòng)作路線清楚，

推掌有力。

3、能主動(dòng)配合教師，積極參加學(xué)練，知道接力跑的傳接棒動(dòng)作方法。能按規(guī)則要求進(jìn)

行游戲。

4、能主動(dòng)參與練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作剛勁有力。

教學(xué)難點(diǎn)：明確區(qū)分彈踢與蹬踢動(dòng)作發(fā)力方法的不同。

教學(xué)準(zhǔn)備：接力棒

執(zhí)教時(shí)間：1、—月一日2、_月一日3、一月—日4、_月一日

5、―月日6、一月日7、一月日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

XXXXXXXX

一、導(dǎo)入2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出2、聽老師口令做動(dòng)作OOOOOOOO

上課要求3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

3、隊(duì)列練習(xí)：(1)伸展運(yùn)動(dòng)△

稍息立正(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)

（6）全身運(yùn)動(dòng)

（7）跳躍運(yùn)動(dòng)

聽教師講解、觀察教師示范，

明白以推掌為主要手型

二、基本1、示范講解組合動(dòng)作（二）的動(dòng)的組合動(dòng)作（二）的特點(diǎn)。

部分作方法，重點(diǎn)提示弓步推掌、在教師帶領(lǐng)下，集體邊觀察、

組合動(dòng)作彈踢推掌的動(dòng)作路線和剛勁邊模仿單個(gè)動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)

。有力。作的路線方向，并逐步串

2、采用邊講、邊學(xué)、邊練的方法連起來練習(xí)，按動(dòng)作順序

進(jìn)行組合動(dòng)作（二）的教學(xué)。記住各單個(gè)動(dòng)作名稱。

3、先進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的練習(xí)再完整分組進(jìn)行組合動(dòng)作（一）和

串連練習(xí)。（二）的動(dòng)作比較，能回

4、啟發(fā)學(xué)生思考，組合動(dòng)作（二）答出動(dòng)作方向、路線相

與組合動(dòng)作（一）有哪些異同同，手型、腳型不同。

點(diǎn)？提示動(dòng)作方向、路線與腳

型、手型的異同。1、觀察教師的示范，領(lǐng)悟并

模仿傳接棒動(dòng)作，練習(xí)幾

次后，兩列隊(duì)伍拉開距離

10—15米，聽信號(hào)在慢跑，

2、游戲：快跑中練習(xí)傳接棒，體會(huì)

迎面接力1、講解、示范游戲的方法規(guī)則。傳接棒動(dòng)作要領(lǐng)。

跑提示學(xué)生傳接棒時(shí)傳、接者之1、通過迎接接力比賽，在快

重點(diǎn)：掌握間的“錯(cuò)肩跑中完成傳接棒，體驗(yàn)傳

正確的傳2、分組進(jìn)行游戲。接棒動(dòng)作。

接棒動(dòng)作2、分組比賽，互相鼓勵(lì)、相

方法?；ゴ龠M(jìn)，形成一種集體觀

念。

三、結(jié)束1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

部分：2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。

1、整隊(duì)3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也學(xué)1、跟老師做放松操

2、放松生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。2、回收器材

3、小結(jié)4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，收

回器材.

教后反思

第上課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、跨越式跳高：三一五步助跑過桿。

2、乒乓球：原地顛球。

教學(xué)要求：1、能知道跨越式跳高的技術(shù)是由助跑、起跳、騰空、落地所組成。過竿時(shí)兩腿必須依

次過竿，能做出上三步起跳，騰起后兩腿依次過竿的動(dòng)作。

2、在練習(xí)中機(jī)智、果斷能表現(xiàn)出不怕困難的品質(zhì)。

3、能知道顛球的動(dòng)作方法、名稱，試做出顛球的動(dòng)作方法。

4、能認(rèn)真完成練習(xí)，表現(xiàn)出頑強(qiáng)向上的作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：了解跨越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作方法。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳高架4個(gè)、乒乓球拍若干

執(zhí)教時(shí)間：1、一月—日2、—月—日3、—月—日4、—月—日

5、一月一日6、—月―日7、—月一日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

一、導(dǎo)入、聽老師口令做動(dòng)作XXXXXXXX

2,教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出2OOOOOOOO

上課要求3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

3,隊(duì)列練習(xí)：(1)伸展運(yùn)動(dòng)△

稍息立正(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本1、示范、講解跨越式跳高各組成1、觀察教師的示范，了解跨

部分：部分，重點(diǎn)講解、示范上三步越式跳高是由四部分組成；并

過竿的動(dòng)作。在模仿練習(xí)中，體會(huì)兩腿依次

1、跨越式2、分組練習(xí)原地跨越式跳高的模過竿動(dòng)作。

跳高仿練習(xí)。2、分組由組長帶領(lǐng)自行組織

3、組織做上三步跨越式過橡皮三步跨越式跳高練習(xí)，著重體

筋練習(xí)，提示起跳有力，騰起會(huì)騰起后兩腿依次過竿的動(dòng)

后兩腿依次過竿的動(dòng)作。作，相互觀察。

按能力分組進(jìn)行練習(xí)。

2、原地顛1、組織復(fù)習(xí)握拍和原地顛球的動(dòng)1、分組由組長帶領(lǐng)復(fù)習(xí)握

球作方法，提示握拍要正確，顛拍和原地顛球，相互觀

球用力要均勻。察，相互指正。

2、講解示范顛球的動(dòng)作方法及要2、觀察教師原地顛球動(dòng)作。

領(lǐng)。3、各組推薦顛球好的同學(xué)

3、組織練得好的學(xué)生出列示范表參加交流。

演。

三結(jié)束1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

部分：2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。

1、整隊(duì)3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也學(xué)1、跟老師做放松操

2、放松生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。2、回收器材

3、小結(jié)4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，收

回器材。

教后反思

第"課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、武術(shù)組合動(dòng)作（一）、（二）

2、游戲：互擠出圈

教學(xué)要求：1、能熟記動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)，了解兩套動(dòng)作的異同點(diǎn)。

2、能連續(xù)做出組合動(dòng)作（一）、（二），在攻防練習(xí)中能表現(xiàn)出良好的武德。

3、知道游戲名稱，熟悉游戲規(guī)則和方法，并能按教師的要求進(jìn)行游戲，遵守規(guī)則，動(dòng)

作正確。

教學(xué)重點(diǎn)：能熟練地完成全套動(dòng)作。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

教學(xué)準(zhǔn)備：無

執(zhí)教時(shí)間：（1）一月―EI（2）—月—日（3）__月—日（4）一月―EI

（5）一月—日（6）一月日（7）一月一日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

一、導(dǎo)入2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出2、聽老師口令做動(dòng)作XXXXXXXX

OOOOOOOO

上課要求3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

3、隊(duì)列練習(xí)：（1）伸展運(yùn)動(dòng)△

稍息立正（2）下蹲運(yùn)動(dòng)

（3）踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本1、按小組進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到能熟練1、在組長帶領(lǐng)下進(jìn)行復(fù)習(xí)，

部分：地完成全套動(dòng)作。在完成要求的同時(shí)，盡量

2、通過邊講解、過示范、邊練習(xí)表現(xiàn)出小組的特色。

1武術(shù)組合的方法進(jìn)一步明白這兩組動(dòng)2、分組復(fù)習(xí)用呼喊名稱，再

動(dòng)作(一)、作的攻防特點(diǎn)及它們的異同做動(dòng)作的方法進(jìn)行練習(xí)，

(二)。點(diǎn)，提示格擋、沖拳、蹬腿與或自行創(chuàng)造方法進(jìn)行練

摟手、推掌、彈踢練習(xí)方法。習(xí)。

3、分組進(jìn)行匯報(bào)表演，師生共同3、積極參加小組匯報(bào)，比一

參進(jìn)行講評(píng)，并進(jìn)行武德教比哪一組動(dòng)作整齊、用

育。力、到位，哪一組有特色。

2、游戲：1、請(qǐng)四名同學(xué)當(dāng)助手，示范講解1、仔細(xì)觀察示范動(dòng)作過程，

互擠出圈。游戲的名稱、方法和規(guī)則。認(rèn)真聽教師的講解，理解

重點(diǎn)教會(huì)學(xué)生動(dòng)作方法，并游戲方法和規(guī)則。自我模

游戲方法：讓學(xué)生模仿動(dòng)作。仿技術(shù)動(dòng)作，掌握其方

在場地上2、組織學(xué)生嘗試游戲，指出用力法。

畫若干個(gè)部位不正確、發(fā)力電動(dòng)機(jī)不當(dāng)2、在組長帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)

直徑約2等問題，并組織學(xué)生交流。游戲過程，針對(duì)教師提出

米的圓，學(xué)3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生的問題，積極討論，并進(jìn)

生每四人向強(qiáng)者挑戰(zhàn)。在游戲的過程中行交流。

分成一組，時(shí)刻提醒學(xué)生按規(guī)則，注意安3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組

雙臂胸前全。同學(xué)后，勇敢地向其他組

交叉互抱，的勝者挑戰(zhàn)。

背靠背站規(guī)則：4、互擠過程中，身體不能突

在圓中間。1、聽到信號(hào)后才能發(fā)力。然退讓，以免同學(xué)跌倒造

教師發(fā)令2、雙臂必須胸前交叉互抱。成傷害事故。

后，四人都3、只能用背或臀向后抵，不得用

用力向后腳勾、絆或用手推、拉，更不

擠，以把對(duì)能突然退讓。

方擠出圈

為勝。

三、結(jié)束1、要求學(xué)生相對(duì)集中。

部分：2、集體練習(xí)踏點(diǎn)步進(jìn)行放松。1、跟老師做放松操

1、整隊(duì)3、總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也學(xué)

2、放松生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)。2、回收器材

3、小結(jié)4、學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下，收

回器材。

教后反思

第組課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容:1、武術(shù)組合動(dòng)作（一）、（二）考核。

2、籃球：原地運(yùn)球。

教學(xué)要求:1、能熟記考核動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)，能做出兩套組合動(dòng)作，努力提高熟練程度。

2、對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)套路興趣濃厚，在考核中能展現(xiàn)出良好的習(xí)武美德。

3、能知道原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出原地高、低姿運(yùn)球動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn)：提高動(dòng)作質(zhì)量。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

教學(xué)準(zhǔn)備：籃球若干

執(zhí)教時(shí)間：（1）—月—日（2）一月—日（3）一月一日（4）一月—日

（5）一月一日（6）—月—日（7）一月—日

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注

1、整好隊(duì)，聽老師宣布上課

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好內(nèi)容XXXXXXXX

XXXXXXXX

一、導(dǎo)入2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出2、聽老師口令做動(dòng)作

OOOOOOOO

上課要求3、準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操OOOOOOOO

3、隊(duì)列練習(xí)：（1）伸展運(yùn)動(dòng)△

稍息立正（2）下蹲運(yùn)動(dòng)

（3）踢腿運(yùn)動(dòng)

（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)

（6）全身運(yùn)動(dòng)

（7）跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本1、分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作（一）、（二），

部分：然后宣布考核辦法與要求。分組復(fù)習(xí)時(shí)，充分發(fā)揮小組和

2、按上次課分組形式進(jìn)行考核，個(gè)人優(yōu)勢(shì)，熟記動(dòng)作名

1武術(shù)組合各組可自行選擇組合動(dòng)作（一）稱、順序。

動(dòng)作（一）、或（二）。考核時(shí)可一人亦可全組呼喊

（二