暑期夏令營活動策劃方案

夏日初醒

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肆童趣暑期托管夏令營琢育東方·國風(fēng)少年學(xué)禮儀之精髓養(yǎng)功夫之正氣暑期托管夏令營探文化之神韻“summer”“四大核心能力培養(yǎng)”“主題文化課程豐富”“四大運動項目體驗”“生活安全重點保障”國風(fēng)少年文韜武略情緒思維文化禮儀“核心素養(yǎng)提升”01

特色體育活動活力多種運動項目訓(xùn)練核心力量，提升身體素質(zhì)滑雪人類探索世界有很多未知，但好奇心和社會發(fā)展，讓我們尋找到更多的答案。在已有的答案里，滑雪在漫天的白色世界里，感受山的高度，感受風(fēng)的速度，感受雪的痕跡，這一切無法言語的快樂是自我的成長。0102沖浪在沖浪中既可鍛煉全身的肌肉、

燃燒卡路里，還能強化心肺功能，放松心情，排解壓力。槳板運動讓人沐浴在陽光下享受大自然，同時作為一項全身性的運動，其對核心力和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練也相當(dāng)顯著。參與者需要緊繃肌肉，不斷尋找平衡點，這就會強有力地鍛煉到背部、腹部和腿部的肌肉，在享受運動樂趣的同時，還消耗了體能，達(dá)到健身的目的。攀巖峭壁上的芭蕾，從不停留在原地。與地心引力的抗?fàn)帋r壁支點連起縱橫著生命線的意義，每一次的攀登都是對自我的重新審視，是那些勇敢的人們對力量的全新注解。行動力正在變成心跳聲

碰碰作響，巖壁的最高點觸手可及，回望走過的路如釋重負(fù)。飛盤12飛盤運動是一項融合了橄欖球、足球和籃球運動的特點，嚴(yán)格要求無身體碰撞的男女通常參加的對抗性競技運動。飛盤運動的“極限”是指在激烈的對抗中的相互尊重，自我裁判的行為；飛盤運動融合了娛樂、教育、逃避、審美四種教育形式為一體，成為獨特的體驗項目。02閱讀日常書香以書為友暢“讀”童年，“閱”享成長經(jīng)典閱讀0102《論語》《古天文三字經(jīng)》《大學(xué)》《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《詩經(jīng)》腳步丈量不到的地方，文字可以，你無法達(dá)到的地方，文字載你過去。你無法經(jīng)歷的人生，書籍帶你相遇。繪本閱讀《揭秘四大發(fā)明》《了不起的造紙術(shù)》《我的心是指南針》《活字印刷術(shù)》讓孩子多讀書，大概就是為了讓孩子遇見更好的自己，每一本書都像一扇任意門想去哪里都有你自己決定。如果繪本是成人給孩子的禮物那么閱讀是讓禮物百變的魔法。03思維訓(xùn)練致用專注無法偽裝，熱愛也是如此任何時候?qū)W習(xí)都會讓你脫穎而出學(xué)習(xí)力提升0102專注力

創(chuàng)想思維

邏輯表達(dá)知識更新迅猛，意味著現(xiàn)代社會的競爭，不單是學(xué)歷的競爭，更是學(xué)習(xí)力的競爭。有句諺語說得

好:“知識是一匹駿馬，誰能駕馭它，它就屬于誰?！睕]有白走的路，也沒有白學(xué)的知識和技能。授人以魚不如授人以漁，學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，提升學(xué)習(xí)力，讓學(xué)習(xí)更輕松。專注力專注無法偽裝，正如熱愛也是如此。專注，是一種很純粹的力量。這種力量的源頭，來自人們對自己做著的事情，是發(fā)自真心的熱愛。如果說，練習(xí)對生活充滿熱愛是一種修為，那么時刻帶著這樣的熱情，則是一種至高的人生境界。04情緒管理掌控張弛有度做內(nèi)在有力量的自己提升情緒力情緒力量提升認(rèn)知力，覺察力，轉(zhuǎn)化力人們本能地追求正面情緒，拒絕負(fù)面情緒，但其實感受和情緒本身并沒有好壞對錯之分，它們只是提供信息。任何感受和情緒都是在向你傳遞信息，告訴你需要對內(nèi)在和外在做出改變或回應(yīng)。察覺力12自我覺察力是我們個人成長的重要基礎(chǔ)。大部分時候我們的想法行為都是自動產(chǎn)生或者根據(jù)過往經(jīng)歷習(xí)得而來的，也就是我們大腦的"自動駕駛模式"。培養(yǎng)自我覺察力可以幫助你了解自己的思維模式和行為模式，情緒感受以及思維、情緒和行為之間的關(guān)系，從而開啟"人工駕駛模式”。05手工創(chuàng)作重生一場傳承發(fā)展的對話用東方智慧，重?fù)Q建盞新生命喚醒無窮的創(chuàng)造力非遺手工0102方寸之間，植物微景觀，古法香牌，折扇制作，五谷畫手工香囊?！叭耸俏幕膭?chuàng)造者，也是文化的宗旨。”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是國家和民族歷史文化成就的重要標(biāo)志。不僅能開闊青少年的視野，更能使非遺保護(hù)與傳承工作“后繼有人”，具有深遠(yuǎn)的意義和非凡的價值。折扇制作【折扇】開合自如，開之則用，合之則藏，進(jìn)退自如，逍遙自在！【扇】古稱”懷袖雅物“，對中國文人來說，折扇既是一種身份的象征，又寄寓著個人的文化趣味。這扇風(fēng)納涼的小物，是蘇東坡站在赤壁之上豪情萬丈的懷古，也是晴雯嬌嗔佯怒撕掉的小女兒情懷。營期安排國學(xué)·夏令營“夏日初醒

Fun肆童趣”第一期：《五星出東方·少年利中國》第二期：《國風(fēng)非遺小工匠》第三期：《智勇雙全

玩轉(zhuǎn)四大發(fā)明》第四期：《剛?cè)岵?/p>

道法自然》時間：7月3日——7月7日第一期“課程安排”五星出東方少年利中國/時間星期一（07.03）星期二（07.04）星期三（07.05）星期四（07.06）星期五（07.07）上

午9:00-10:00開營儀式院長訓(xùn)勉晨禮《論語》選讀晨禮《論語》選讀晨禮《大學(xué)》選讀晨禮《大學(xué)》選讀10:00-10:40營規(guī)講解賜名分隊學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（專注）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（創(chuàng)想思維）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（邏輯表達(dá)）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（綜合）10:50-11:50禮儀實訓(xùn)整理實訓(xùn)古天文三字經(jīng)詩文雅育詩文雅育詩文雅育中

午12:00:14:00餐禮+午餐+午休+整理習(xí)勞下

午14:00-15:00作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（認(rèn)知力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（覺察力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（覺察力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（轉(zhuǎn)化力）成果匯報展示結(jié)營儀式15:30-16:30體能提升活動體能提升活動體能提升活動體能提升活動成果匯報展示結(jié)營儀式16:30-17:00自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞成果匯報展示結(jié)營儀式《五星出東方·少年利中國》夏日營日期：07.03-07.07“國風(fēng)非遺小工匠”“課程安排”時間：7月10日——7月14日第二期/時間星期一（07.10）星期二（07.11）星期三（07.12）星期四（07.13）星期五（07.14）上

午9:00-10:00開營儀式院長訓(xùn)勉晨禮《論語》選讀晨禮《大學(xué)》選讀晨禮《道德經(jīng)》選讀晨禮《黃帝內(nèi)經(jīng)》選讀10:00-10:40營規(guī)講解賜名分隊學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（專注）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（創(chuàng)想思維）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（邏輯表達(dá)）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（綜合）10:50-11:50禮儀實訓(xùn)整理實訓(xùn)非遺創(chuàng)意手作方寸之間

剪紙非遺創(chuàng)意手作五谷畫非遺創(chuàng)意手作古法香牌非遺創(chuàng)意手作折扇制作中

午12:00:14:00餐禮+午餐+午休+整理習(xí)勞下

午14:00-15:00作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（認(rèn)知力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（覺察力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（覺察力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（轉(zhuǎn)化力）成果匯報展示結(jié)營儀式15:30-16:30體能提升活動體能提升活動體能提升活動體能提升活動成果匯報展示結(jié)營儀式16:30-17:00自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞成果匯報展示結(jié)營儀式《國風(fēng)非遺小工匠》夏日營日期：07.10-07.14“智勇雙全

玩轉(zhuǎn)四大發(fā)明”時間：7月31日——8月4日“課程安排”第三期/時間星期一（07.31）星期二（08.01）星期三（08.02）星期四（08.03）星期五（08.04）上

午9:00-10:00開營儀式院長訓(xùn)勉晨禮《論語》選讀晨禮《論語》選讀晨禮《大學(xué)》選讀晨禮《大學(xué)》選讀10:00-10:40營規(guī)講解賜名分隊學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（專注）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（創(chuàng)想思維）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（邏輯表達(dá)）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（綜合）10:50-11:50禮儀實訓(xùn)整理實訓(xùn)《揭秘四大發(fā)明》繪本學(xué)習(xí)《了不起的造紙術(shù)》（閱讀+手工）《我的心是指南針》（閱讀+手工）《活字印刷術(shù)》（閱讀+手工）中

午12:00:14:00餐禮+午餐+午休+整理習(xí)勞下

午14:00-15:00作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（認(rèn)知力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（認(rèn)知力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（認(rèn)知力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（覺察力）成果匯報展示結(jié)營儀式15:30-16:30體能提升活動體能提升活動體能提升活動體能提升活動成果匯報展示結(jié)營儀式16:30-17:00自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞成果匯報展示結(jié)營儀式《智勇雙全

玩轉(zhuǎn)四大發(fā)明》夏日營日期：07.31-08.04“剛?cè)岵?/p>

道法自然”時間：8月07日——8月11日“課程安排”第四期/時間星期一（08.07）星期二（08.08）星期三（08.09）星期四（08.10）星期五（08.11）上

午9:00-10:00開營儀式院長訓(xùn)勉晨禮《詩經(jīng)》選讀晨禮《黃帝內(nèi)經(jīng)》選讀晨禮《黃帝內(nèi)經(jīng)》選讀晨禮《道德經(jīng)》選讀10:00-10:40營規(guī)講解賜名分隊學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（專注）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（創(chuàng)想思維）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（邏輯表達(dá)）學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練（綜合）10:50-11:50禮儀實訓(xùn)整理實訓(xùn)古法手工香牌制作認(rèn)識詩經(jīng)里的植物手工香囊制作植物微景觀手工制作中

午12:00:14:00餐禮+午餐+午休+整理習(xí)勞下

午14:00-15:00作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（覺察力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（轉(zhuǎn)化力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（轉(zhuǎn)化力）作業(yè)輔導(dǎo)情緒力提升游戲（轉(zhuǎn)化力）成果匯報展示結(jié)營儀式15:30-16:30體能提升活動體能提升活動體能提升活動體能提升活動成果匯報展示結(jié)營儀式16:30-17:00自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞自我小結(jié)下午茶點整理習(xí)勞成果匯報展示結(jié)營儀式《剛?cè)岵?/p>

道法自然