八年級(jí)-五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

初中五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

溫州市五十一中學(xué)

武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳

是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教

學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)建性、主動(dòng)性，培育學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗實(shí)力。

一、教學(xué)內(nèi)容

“五步拳”及“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”的攻守對(duì)抗。

二、教材分析

本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項(xiàng)目中的五步拳。這項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢手型的練

習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，支配在一起進(jìn)行教學(xué)，符

合初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面

武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)

上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)建性、主動(dòng)性，培育學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗實(shí)力。

武術(shù)基本功組合拳共4個(gè)課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點(diǎn)是基本手型和步

型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的健身拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為初一年級(jí)的學(xué)生。初中生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，神經(jīng)靈敏性

高、反應(yīng)快，簡潔接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。武術(shù)是他們所寵愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一，雖沒有基礎(chǔ)，

但對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感愛好。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生供

應(yīng)再相識(shí)所學(xué)學(xué)問、以及創(chuàng)建性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增加教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)初一學(xué)生的體育實(shí)力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定

了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

(1)認(rèn)知目標(biāo)：力求宏揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)體育。并從我校的實(shí)際狀況動(dòng)身，利用有限的教學(xué)

設(shè)備，通過主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的愛好。

(2)技能目標(biāo)：讓學(xué)生駕馭五步拳基本技術(shù)及攻防要素，并通過本教材的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生

的力氣性、協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性、爆發(fā)力等素養(yǎng)。

(3)情感目標(biāo)：培育學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識(shí)，達(dá)到事半功倍的作用，使學(xué)生健康

成長。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)建力和表現(xiàn)力，在體育活動(dòng)中培育學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

五、重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：五步拳動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性。難點(diǎn)：培育學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新實(shí)力。

六、教學(xué)方法

(1)教學(xué)觀念：

愛好是最好的老師，挖掘能引起愛好的因素，激發(fā)學(xué)生的熱忱，讓每個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)

主動(dòng)地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮老師主導(dǎo)作用，培育學(xué)生創(chuàng)新實(shí)力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂

又會(huì)，駕馭靈敏的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，

培育學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培育學(xué)生相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

(2)教法設(shè)想：

五步拳接受嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過程中得出五步

拳技術(shù)的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提

高。培育學(xué)生的想象力和創(chuàng)建力。

接受練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中駕馭技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)建成果得到表

現(xiàn)和確定。整堂課接受收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

(3)學(xué)法指導(dǎo)：

本課接受“嘗試--比較--探討一一創(chuàng)建一一練習(xí)一一評(píng)價(jià)--鞏固”的學(xué)練流程，同

時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)悟主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)建性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分

析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，駕馭確定的技術(shù)技能。

七年級(jí)武術(shù)教案

授課班級(jí)：初一()班人數(shù)：53人授課人：授課時(shí)間：月日

教材

武術(shù)：1、基本技術(shù)練習(xí)2、學(xué)習(xí)五步拳

內(nèi)容

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過本課學(xué)練的過程，激發(fā)全體學(xué)生能主動(dòng)參與本

課內(nèi)容學(xué)練，培育終身體育意識(shí)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，

幫助學(xué)生駕馭自學(xué)方法，提高自學(xué)實(shí)力，使98%以上的學(xué)生對(duì)武術(shù)的基本技

術(shù)的練習(xí)方法、動(dòng)作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學(xué)生駕馭五步拳的動(dòng)作

教學(xué)技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力氣、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素

目標(biāo)養(yǎng)，經(jīng)常練習(xí)得以強(qiáng)身健體之功效。

4、心理健康目標(biāo)：能夠運(yùn)用所學(xué)學(xué)問、技術(shù)、技能來調(diào)整自我心情，

增加自信念。

5、社會(huì)適應(yīng)性目標(biāo)：學(xué)會(huì)獲得武術(shù)和健身的有關(guān)學(xué)問和方法，培育學(xué)

生和諧的人際關(guān)系，英勇、堅(jiān)韌的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和體育道德，

具有猛烈的正義感。

課的運(yùn)動(dòng)量

教學(xué)內(nèi)容和教法步驟學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容和形式

結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)

啟發(fā)一、課堂常規(guī)隊(duì)形：

1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告3，各1次XXXXXXXXXX

愛好實(shí)到人數(shù)X

2、師生問好XXXXXXXXXX

活躍3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)，提出X

課堂要求XXXXXXXXXX

心情4、檢查服裝，支配見習(xí)生X

5、強(qiáng)調(diào)平安意識(shí)XXXXXXXXXX

階段X

6To次△

二、課的準(zhǔn)備熱身4-6z活動(dòng)內(nèi)容：常規(guī)

（背景音樂《兔子舞》）形式：集體完成

1、列隊(duì)慢跑（2圈）見習(xí)生支配：隨組觀摩適

2、游戲（石頭、剪子、布）里活動(dòng)

重點(diǎn)：遵守規(guī)則

方法：用弓步、馬步、仆步隊(duì)形：XXXXXXX

分別代替石頭、剪子、布進(jìn)XX

行競猜練習(xí)

教法：△

1、講解游戲方法并示范XXXXXXX

2、學(xué)生自行體會(huì)、練習(xí)XX

3、老師、學(xué)生進(jìn)行互評(píng)活動(dòng)內(nèi)容：慢跑

形式：集體練習(xí)

要求：精神飽滿，跟音

樂節(jié)奏，有氣概，留意

平安

隊(duì)形：散點(diǎn)

活動(dòng)內(nèi)容：“石頭、剪

子、布”

形式：1、明確游戲方法、

規(guī)則、要求

2、體會(huì)練習(xí)

要求：見機(jī)行事，留意

平安

一、武術(shù)基本技術(shù)練習(xí)7—10,12-18次隊(duì)形：散點(diǎn)和分小組相

（背景音樂《中國功夫》）結(jié)合

1、手型：拳、掌、勾活動(dòng)內(nèi)容：武術(shù)基本技

11術(shù)練習(xí)

2、沖拳、推掌形式：

3、步型：弓、馬、仆、虛、1、依據(jù)老師提出的動(dòng)作

歇（圖2）名稱做出相應(yīng)的動(dòng)作

4、里合腿、側(cè)踹腿、踢腿2、明確動(dòng)作要領(lǐng)并體會(huì)

重點(diǎn)：突出爆發(fā)力3、進(jìn)行自我練習(xí)和分小

教法步驟：組練習(xí)

1、老師提出動(dòng)作名稱，學(xué)4、自編組合動(dòng)作練習(xí)并

生做出相應(yīng)動(dòng)作進(jìn)行溝通探討

2、訂正、示范、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，5、了解武術(shù)內(nèi)涵及自編

體會(huì)練習(xí)組合動(dòng)作的不足之外，

3、集體練習(xí)：老師巡回引學(xué)習(xí)老師創(chuàng)編組合

導(dǎo)，個(gè)別訂正6、組合練習(xí)

4、講評(píng)，老師示范

5、嘗試性自編組合動(dòng)作：

①跟示范仿照練習(xí)

②2至4人一組相互檢查練

習(xí)

③進(jìn)行小組練習(xí)

保持二、學(xué)習(xí)五步拳及攻守對(duì)抗要求：

（背景音樂《男兒當(dāng)自1、活動(dòng)伸展大方，突出

活躍強(qiáng)》）爆發(fā)力

重點(diǎn)：提高自學(xué)實(shí)力2、練習(xí)細(xì)致肅穆，留意

心情教法步驟：平安

1、結(jié)合前面的組合動(dòng)作進(jìn)10-20,15-20次隊(duì)形：散點(diǎn)、圓圈，體

發(fā)展行練習(xí)操隊(duì)形

2、布置自學(xué)任務(wù)，要求學(xué)活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)五步拳

運(yùn)動(dòng)生依據(jù)掛圖進(jìn)行自學(xué)五步形式：

拳，加強(qiáng)相互間的學(xué)習(xí)和溝1、在老師引導(dǎo)下，結(jié)合

實(shí)力通前面所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)

3、老師巡回指導(dǎo)，學(xué)生示2、明確自學(xué)任務(wù)、要求、

階段范，集體探討，個(gè)人仿照，重點(diǎn)

訂正動(dòng)作3、利用掛圖在老師的引

4、老師示范，講解要點(diǎn)，導(dǎo)下自學(xué)

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)4、觀摩同學(xué)示范，相互

5、集體練習(xí)，老師重點(diǎn)動(dòng)間進(jìn)行探討、探討、仿

作示范照練習(xí)

6、組織學(xué)生進(jìn)行匯演：5、觀摩老師示范，明確

①學(xué)生圍成圈坐下，中要點(diǎn)，訂正在自學(xué)中不

間為表演臺(tái)精確的動(dòng)作

②各組推出代表進(jìn)行表演6、集體練習(xí)

③各組間對(duì)表演者進(jìn)行評(píng)7、進(jìn)行匯演和評(píng)價(jià)：

價(jià)①細(xì)致表演

②聽取看法，有待提高

一、課練（八段錦15次X2）3—5,1—2次隊(duì)形：散點(diǎn)

穩(wěn)定（背影音樂《輕音樂》）活動(dòng)內(nèi)容：八段錦

重點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力形式：兩人一組相互檢

心情教法步驟：查、監(jiān)督練習(xí)

1、二人一組相互檢查、監(jiān)要求：要充分，動(dòng)作連

身心督貫、協(xié)調(diào)，到位放松

2、老師巡回指導(dǎo)隊(duì)形：散點(diǎn)

健康二、小結(jié)本課，放松練習(xí)放松：由老師學(xué)生相互

三、下課（收回器材）進(jìn)行

階段小結(jié)：剛好發(fā)覺閃光點(diǎn)

并剛好表揚(yáng)激勵(lì)，提出