六年級上冊體育教案-水平三50米快速跑 人教版_第1頁
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文檔簡介

班級力教學(xué)目標(biāo)2、體能：使學(xué)生基本掌握50米快速跑的動作要領(lǐng)，初步做到跑姿正確輕松、自然。(9′)開始部分(9′)a、課堂常規(guī)2、師生問好b、準(zhǔn)備活動同學(xué)們障礙跑(繞籃架，上臺階)激發(fā)同學(xué)們的跑步熱情——快速跑及要求擴(kuò)胸運(yùn)動：要求伸展充分手臂伸后背腿運(yùn)動:要求腿觸手習(xí)動作動要求，積極女生內(nèi)圈場地124X4中中(28′)基本部(28′)跑1、動作要點(diǎn)：50米快速跑包括起跑采用站立式起跑，起跑后后蹬有力，進(jìn)入途中跑上體要保持正直或者向前傾斜，擺動腿積極上下肢要協(xié)調(diào)配合用最快的速度沖過要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)仔細(xì)體會動作要領(lǐng)上下肢要協(xié)調(diào)鞏固練習(xí)時(shí)，加入比賽元素，前兩名監(jiān)督后兩名同學(xué)完1、教師做示范動作2、提問學(xué)生老師的動作有什么特點(diǎn)2、組織學(xué)生進(jìn)行一組嘗試練習(xí)跑到終點(diǎn)后從跑道兩側(cè)回到起點(diǎn)，禁止從跑道回來，預(yù)防同學(xué)們碰在一起3、隨時(shí)指出錯誤動作并加以糾正。糾錯：1、起跑時(shí)沒有加速3.途中跑上體過于后仰、搖晃4.沖刺跑時(shí)減速4、根據(jù)糾正錯誤在進(jìn)行一組鞏固練習(xí)1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學(xué)生開始游戲作要領(lǐng)。題嘗試練習(xí)，練習(xí)時(shí)仔細(xì)體會動作做完動作的同學(xué)觀察下一組同學(xué)動作。積極做輔助性練習(xí)練習(xí)體會錯誤動師講解游戲規(guī)11225’強(qiáng)中強(qiáng)(28′)基本部(28′)二、游戲：小小紅旗手游戲規(guī)則：所有同學(xué)按照制定分組由小組長帶領(lǐng)到指定場地從起點(diǎn)出發(fā)聽老師口令到終點(diǎn)爭奪小紅旗，最后看哪對搶到的小紅旗個(gè)數(shù)最多為獲勝隊(duì)伍。對該隊(duì)提出鼓比賽，輸?shù)年?duì)伍罰3、提示學(xué)生注意安全遵守游戲規(guī)則4、及時(shí)表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生方1強(qiáng)(4′)結(jié)束部分(4′)容容1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)的放松練習(xí)2、認(rèn)真聽老師總結(jié)本節(jié)課1小成了

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