五年級下冊體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)－第5節(jié)支撐跳躍｜人教版

五年級下冊體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)－第5節(jié)支撐跳躍｜人教版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析五年級下冊體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)－第5節(jié)支撐跳躍｜人教版

教學(xué)內(nèi)容：

本節(jié)課為人教版五年級下冊體育與健康課程的第五節(jié)，主題是支撐跳躍。本節(jié)內(nèi)容主要圍繞支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則展開，目的是讓學(xué)生掌握支撐跳躍的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解支撐跳躍的基本技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使80%以上的學(xué)生能夠熟練掌握支撐跳躍技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：支撐跳躍的基本技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

教學(xué)難點(diǎn)：支撐跳躍的技巧和身體協(xié)調(diào)性。

教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

1.熱身活動(dòng)（5分鐘）：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體狀態(tài)。

2.技能講解與示范（5分鐘）：教師講解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生清晰地了解支撐跳躍的動(dòng)作過程。

3.分組練習(xí)（10分鐘）：學(xué)生分組進(jìn)行支撐跳躍的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

4.比賽環(huán)節(jié)（10分鐘）：設(shè)置支撐跳躍比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）：教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，學(xué)生分享自己的感受和體驗(yàn)。

教學(xué)評價(jià)：核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過支撐跳躍的練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，使其能夠熟練掌握支撐跳躍技巧。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)其自我鍛煉的意識，使其能夠科學(xué)、合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3.體育品德：在訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、勇敢拼搏的品質(zhì)和遵守比賽規(guī)則的意識。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：支撐跳躍的基本技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

解決辦法：通過教師示范、學(xué)生分組練習(xí)和比賽環(huán)節(jié)，讓學(xué)生多次接觸和運(yùn)用支撐跳躍技巧，使其熟練掌握。

難點(diǎn)：支撐跳躍的技巧和身體協(xié)調(diào)性。

突破策略：教師在學(xué)生練習(xí)過程中，針對每個(gè)學(xué)生的具體情況，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。同時(shí)，設(shè)置合適的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在實(shí)踐中逐漸克服困難，掌握支撐跳躍技巧。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.實(shí)踐教學(xué)法：本節(jié)課以實(shí)踐為主，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握支撐跳躍技巧。教師先進(jìn)行示范，然后引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，最后組織比賽，使學(xué)生在實(shí)踐中提高技能。

2.小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、討論，共同解決問題。教師巡回指導(dǎo)，針對每個(gè)小組的特點(diǎn)進(jìn)行針對性教學(xué)。

3.差異教學(xué)法：關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，給予個(gè)別指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到提高。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)法：利用多媒體設(shè)備播放支撐跳躍的示范視頻，讓學(xué)生更直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，通過動(dòng)態(tài)圖解展示支撐跳躍的動(dòng)作過程，幫助學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)。

2.虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)：運(yùn)用虛擬現(xiàn)實(shí)設(shè)備，創(chuàng)建一個(gè)三維的支撐跳躍場景，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中進(jìn)行模擬練習(xí)，提高其對技術(shù)的掌握。

3.教學(xué)軟件輔助：利用專業(yè)的體育教學(xué)軟件，對學(xué)生的支撐跳躍動(dòng)作進(jìn)行實(shí)時(shí)捕捉和分析，為學(xué)生提供即時(shí)反饋，指導(dǎo)其改進(jìn)動(dòng)作。

4.競技比賽平臺(tái)：通過競技比賽平臺(tái)，組織學(xué)生進(jìn)行在線比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，提高其參與體育活動(dòng)的積極性。

5.移動(dòng)教學(xué)終端：利用移動(dòng)教學(xué)終端，教師可以隨時(shí)隨地了解學(xué)生的練習(xí)情況，對學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行評價(jià)和指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級微信群，發(fā)布支撐跳躍的預(yù)習(xí)資料，包括技術(shù)要領(lǐng)的PPT、比賽規(guī)則的視頻等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出支撐跳躍課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)踐練習(xí)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握支撐跳躍技巧。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)踐練習(xí)等活動(dòng)，體驗(yàn)支撐跳躍知識的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握支撐跳躍技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，掌握支撐跳躍技巧。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)支撐跳躍課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與支撐跳躍課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的支撐跳躍技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技術(shù)掌握：學(xué)生將能夠熟練掌握支撐跳躍的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、支撐、騰空和落地等環(huán)節(jié)。他們將能夠在實(shí)踐中正確地應(yīng)用這些技術(shù)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

2.動(dòng)作協(xié)調(diào)：通過分組練習(xí)和比賽，學(xué)生將能夠在支撐跳躍過程中更好地協(xié)調(diào)身體各部位的動(dòng)作，提高動(dòng)作的連貫性和美觀性。

3.爆發(fā)力提升：通過針對性的訓(xùn)練和實(shí)踐，學(xué)生的腿部爆發(fā)力和核心穩(wěn)定性將得到顯著提升，使他們能夠在支撐跳躍中達(dá)到更高的高度和更遠(yuǎn)的距離。

4.比賽規(guī)則理解：學(xué)生將能夠充分理解支撐跳躍的比賽規(guī)則，包括起跳線、動(dòng)作完成度和著陸等技術(shù)要求。他們在比賽中將能夠自覺遵守規(guī)則，公平競爭。

5.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生將能夠更好地與隊(duì)友合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)。

6.自主學(xué)習(xí)能力：通過課前的自主探索和課后的拓展學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。

7.反思總結(jié)能力：通過課后作業(yè)的完成和自我反思，學(xué)生將能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行深入思考，發(fā)現(xiàn)自身的不足，并提出改進(jìn)的建議。

8.學(xué)習(xí)興趣激發(fā)：本節(jié)課通過生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐環(huán)節(jié)，將能夠激發(fā)學(xué)生對支撐跳躍的興趣，使他們更加積極地參與體育活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)。重點(diǎn)題型整理1.支撐跳躍的基本技術(shù)要領(lǐng)有哪些？

答案：支撐跳躍的基本技術(shù)要領(lǐng)包括起跳、支撐、騰空和落地等環(huán)節(jié)。起跳是指從靜止?fàn)顟B(tài)開始，通過腿部的爆發(fā)力將身體向上抬起。支撐是指在起跳后，身體在空中保持平衡，利用手臂和腿部的力量控制身體。騰空是指在支撐后，身體繼續(xù)向上移動(dòng)，達(dá)到最高點(diǎn)。落地是指在騰空后，身體重新回到地面，利用緩沖動(dòng)作減少對身體的沖擊。

2.支撐跳躍比賽中的起跳線有什么要求？

答案：支撐跳躍比賽中的起跳線要求是直線，并且與跳板平行。起跳線應(yīng)清晰可見，以便裁判員和運(yùn)動(dòng)員都能準(zhǔn)確判斷起跳位置。

3.支撐跳躍中的身體協(xié)調(diào)性如何提高？

答案：支撐跳躍中的身體協(xié)調(diào)性可以通過以下方法提高：1.分組練習(xí)：與隊(duì)友一起練習(xí)，觀察和學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作，相互糾正錯(cuò)誤。2.慢動(dòng)作回放：觀看自己的跳躍視頻，分析動(dòng)作中的不足，有針對性地進(jìn)行改進(jìn)。3.專業(yè)指導(dǎo)：請教教練或老師，獲得專業(yè)的動(dòng)作指導(dǎo)和糾正。4.持之以恒的練習(xí)：通過反復(fù)練習(xí)，不斷調(diào)整和優(yōu)化動(dòng)作，提高身體的協(xié)調(diào)性。

4.在支撐跳躍中，如何保持身體平衡？

答案：在支撐跳躍中，保持身體平衡的方法有：1.手臂和腿部用力：在空中，手臂和腿部要同時(shí)用力，保持身體的重心穩(wěn)定。2.眼睛看前方：在空中，眼睛要向前看，保持身體直立。3.呼吸均勻：在空中，要保持呼吸均勻，避免因?yàn)楹粑痪鴮?dǎo)致身體失衡。4.落地緩沖：落地時(shí)，要利用腿部肌肉的力量進(jìn)行緩沖，減少對身體的沖擊。

5.在支撐跳躍中，如何提高爆發(fā)力？

答案：在支撐跳躍中，提高爆發(fā)力的方法有：1.專項(xiàng)訓(xùn)練：進(jìn)行針對性的腿部爆發(fā)力訓(xùn)練，如深蹲、跳箱等。2.營養(yǎng)補(bǔ)充：保證充足的蛋白質(zhì)攝入，有助于肌肉的生長和修復(fù)。3.充分休息：保證充足的睡眠，有助于肌肉的恢復(fù)和生長。4.技術(shù)改進(jìn)：通過專業(yè)指導(dǎo)，改進(jìn)跳躍技術(shù)，提高爆發(fā)力。5.持之以恒的練習(xí)：通過反復(fù)練習(xí)，不斷提高爆發(fā)力。教學(xué)評價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，評價(jià)他們在支撐跳躍練習(xí)中的積極性、參與度和技能掌握程度。

2.小組討論成果展示：評價(jià)學(xué)生在小組討論中的參與程度、觀點(diǎn)表達(dá)和問題解決能力，以及小組討論的成果。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，評價(jià)學(xué)生對支撐跳躍技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則的掌握程度。

4.課后作業(yè)完成情況：評價(jià)學(xué)生對課堂所學(xué)內(nèi)容的鞏固情況，以及他們在課后作業(yè)中的表現(xiàn)。

5.教師評價(jià)與反饋：針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、小組討論成果、隨堂測試和課后作業(yè)完成情況，給予具體的評價(jià)和反饋，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)的建議。教學(xué)反思本節(jié)課是五年級下冊體育與健康課程的第五節(jié)，主題是支撐跳躍。在教學(xué)過程中，我采用了實(shí)踐教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法和差異教學(xué)法，充分利用了多媒體教學(xué)法和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等教學(xué)手段，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。通過課前自主探索、課中強(qiáng)化技能和課后拓展應(yīng)用，學(xué)生對支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則有了更深入的理解，同時(shí)提高了他們的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。

在課前自主探索環(huán)節(jié)，學(xué)生通過在線平臺(tái)和微信群獲取預(yù)習(xí)資料，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和思考。這一環(huán)節(jié)有助于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和獨(dú)立思考的能力。但在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對預(yù)習(xí)問題的理解和思考不夠深入，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)和監(jiān)督。

在課中強(qiáng)化技能環(huán)節(jié)，我通過講解、示范和實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握支撐跳躍的技巧。在這一環(huán)節(jié)中，我采用了小組合作學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互學(xué)習(xí)、交流和合作。然而，在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在小組討論中過于依賴他人，缺乏獨(dú)立思考的能力。針對這一問題，我需要在今后的教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異