心腦血管病的預(yù)防與竹康寧

關(guān)注健康合家幸福心腦血管病的預(yù)防

與竹康寧主講：袁秀英心腦血管病的流行情況及其危害

據(jù)近年統(tǒng)計(jì)，全世界死于心腦血管病的約1670萬人，占總死亡人數(shù)的29.2%。目前，我國(guó)已有高血壓病患者1.6億人，血脂異常的約1.6億人，體重超重的約2.4億人，肥胖癥約7000萬人，我國(guó)腦卒中的發(fā)病率較高，是西方國(guó)家的4倍，我國(guó)現(xiàn)存活的腦卒中患者約700萬人，其中75%不同程度喪失勞動(dòng)力，40%-50%重度致殘。每年因心腦血管病死亡人數(shù)為260萬人，占總死亡人數(shù)的41%，每天大約有7000人死于心腦血管病，平均每小時(shí)死亡300人。

2004年9月，在北京、上海展開“心腦保護(hù)傘”行動(dòng)，旨在加強(qiáng)公眾的預(yù)防意識(shí)，社會(huì)各界積極采取行動(dòng)，是完全有可能避免或控制上述危機(jī)的。

心腦血管病包括哪些

心血管疾病

包括：高血脂癥、高血壓、心臟?。ü谛牟?、高心病、肺心病、老年瓣膜病、心律失常）等。腦血管疾病

包括：缺血性腦血管病、出血性腦血管病。

腦血管疾病

短暫性腦缺血發(fā)作

缺血性腦血管病

占70%

腦血拴形成腦血管疾病腦梗塞腦栓塞

腦出血出血性腦血管疾病

占30%

蛛網(wǎng)膜下腔出血腦中風(fēng)存在四高1.高死亡率，腦出血死亡率達(dá)50%2.高致殘率，75%致殘，40~50%重度致殘3.高復(fù)發(fā)率，3年內(nèi)復(fù)發(fā)率達(dá)30%4.高承受負(fù)擔(dān)率，一周的搶救費(fèi)用達(dá)萬元以上心腦血管病的主要危險(xiǎn)因素1.血脂異常2.吸煙3.糖尿病4.高血壓5.腹型肥胖6.精神緊張7.日常缺乏蔬菜和水果8.缺乏運(yùn)動(dòng)9.過量飲酒心腦血管病的主要病理基礎(chǔ)高血壓環(huán)境、水、食物污染吸煙化學(xué)藥物毒副作用血管壁機(jī)械性損傷血管壁化學(xué)性損傷血管壁不光滑動(dòng)脈管壁變厚變脆管腔狹窄動(dòng)脈粥樣硬化（黃色斑塊）冠狀動(dòng)脈供血不足冠心病心絞痛心肌梗塞心律失常心衰猝死頸動(dòng)脈腦動(dòng)脈供血不足頭暈、記憶力減退、老年癡呆、腦萎縮腦動(dòng)脈狹窄、阻塞腦血栓腦梗塞腦血管破裂腦溢血腎動(dòng)脈硬化狹窄腎性高血壓腎功能下降腎功衰竭下肢動(dòng)脈硬化狹窄、阻塞腿痛、間歇性跛行末梢動(dòng)脈閉塞足趾壞死腳壞死高血脂癥重要因素膽固醇脂質(zhì)沉積血小板凝集性上升脂肪變性纖維組織增生鈣化遺傳因素飲食因素（三高飲食）維生素缺乏微量元素硒缺乏肥胖內(nèi)分泌、代謝紊亂<更年期、糖尿病、甲低等>加速激活增高動(dòng)脈粥樣硬化演變圖心梗圖片腦梗圖片心腦血管病的預(yù)防與保健做到8個(gè)字，五要,五不，兩防，兩控。一級(jí)預(yù)防做到五要：合理膳食；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；保持心態(tài)平和；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，防止大便干燥。健康人體所需各種脂肪酸的含量飽和脂肪酸≤10%不飽和脂肪酸≥75%必需脂肪酸：ω-3與ω-6的比率為1：4食物名稱飽和脂肪酸單不飽和脂肪酸多不飽和脂肪酸其他脂肪酸ω-3脂肪酸ω-6脂肪酸ω-3與ω-6比率豬油4344.3黃油56321：34魚油20-3020-4520-261-74-3：1豆油1622750-551：7.4√花生油1940.80.437.91：951玉米油15271571：57山茶油1078.81.1101：10橄欖油1084-86141：4芝麻油14.139.40.845.61：57菜籽油13.258.88.416.61：2含芥酸葵花子油1419.34.563.21：14亞麻籽油1018.157154.8：1√紅花油1：200健腦益智，改善大腦功能，減少抑郁癥的發(fā)生；延緩動(dòng)脈硬化，預(yù)防心腦血管病，降低心臟猝死率；減緩許多自身免疫性疾病的嚴(yán)重程度；促進(jìn)新陳代謝正常化，可提高對(duì)胰島素敏感性，降低糖尿病的發(fā)病率；抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。ω-3脂肪酸EPA（二十碳五烯酸）DHA（二十二碳六烯酸）（又稱腦黃金）心腦血管病的預(yù)防與保健做到8個(gè)字，五要,五不，兩防，兩控。三級(jí)預(yù)防做到五不：不要著急生氣；不要突然用力；不要寒冷；不要大便干燥；不要飽餐及酗酒。心腦血管病的預(yù)防與保健做到8個(gè)字，五要,五不，兩防，兩控。二級(jí)預(yù)防做到兩防、兩控：兩防：防止血管出血——腦出血；防止血管堵塞——心梗、腦梗。兩控：控制血壓在正常范圍；控制血脂。安吉竹林活性氧自由基低密度脂蛋白（LDL）氧化低密度脂蛋白沉積在血管壁形成斑塊動(dòng)脈粥樣硬化相應(yīng)臟器供血不足高密度脂蛋白（HDL）冠狀動(dòng)脈供血不足腦動(dòng)脈供血不足腎動(dòng)脈狹窄末梢動(dòng)脈閉塞、供血不足冠心病腦血栓、腦梗塞、腦萎縮、老年性癡呆腎功能下降腎功衰竭足趾、腳壞死清除降低阻止氧化增高清除斑塊、搬運(yùn)至肝臟分解多余的從膽汁排出，軟化血管擴(kuò)張冠脈，改善心臟缺血，增強(qiáng)心縮力竹康寧抗凝血改善微循環(huán)腦血管破裂腦出血遇到產(chǎn)生有毒性異物竹康寧在防治心腦血管疾病中的作用提高機(jī)體對(duì)缺氧、缺血的耐受性清除活性氧自由基抗氧化顯著降低甘油三脂及膽固醇擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量改善心肌缺血，縮小心梗范圍增加心肌的收縮力延長(zhǎng)凝血時(shí)間，降低血小板的凝聚性，改善微循環(huán)動(dòng)物試驗(yàn)，能提高機(jī)體對(duì)缺血缺氧的耐受性竹康寧在心腦血管方面的作用竹康寧在降血脂功效方面與同類產(chǎn)品的比較竹康寧銀杏提取物甘油三酯0.920.06高密度脂蛋白膽固醇0.380.18組別觀察項(xiàng)目試驗(yàn)時(shí)間：1999年10月觀察期：三個(gè)月備注：

此外，竹康寧還具有增強(qiáng)免疫力、抗衰老、抗輻射、抗腫瘤、抑菌、抗炎、鎮(zhèn)咳祛痰、皮膚美白的作用。

竹康寧的服用方法及注意事項(xiàng)

適宜人群：適宜于免疫力低下、高血脂、高血壓、肥胖和脂肪肝人群；中青年補(bǔ)充抗氧化劑，延緩衰老、抗輻射；中老年心血管病的預(yù)防和輔助治療；有心血管病家族史的高危人群的預(yù)防等。

不適宜人群：少年兒童。

服用劑量：保健量為每日兩次，每次2-3片注意事項(xiàng)：服用竹康寧時(shí)，不要改變病人原有的治療方案，尤其是降壓、降糖、抗癲癇、抗心律失常、皮質(zhì)激素類等藥物不能驟然停服，竹康寧作為非藥物治療的選擇。

開始食用時(shí)有人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、反酸。這是食用黃酮類物質(zhì)的普遍現(xiàn)象，可繼續(xù)服用或飯后服。

有人感覺有點(diǎn)發(fā)熱。這是竹康寧進(jìn)入血液后清除血液廢物、促進(jìn)血液循環(huán)的一種反應(yīng)，可繼續(xù)服用。

對(duì)有胃炎、胃潰瘍、胃寒的人，建議飯后服用，多次少量。因?yàn)辄S酮類物質(zhì)不能在體內(nèi)合成，也不能在體內(nèi)積蓄，只能不斷補(bǔ)充。有關(guān)專家認(rèn)為竹康寧長(zhǎng)期低劑量服用能發(fā)揮更好的保健效果。

營(yíng)養(yǎng)免疫是健康的法寶人體的免疫系統(tǒng)

胸腺中樞免疫器官骨髓免疫器官脾臟周圍免疫器官淋巴結(jié)

其他淋巴組織、扁桃體、闌尾、腸集合淋巴結(jié)等

人體的免疫系統(tǒng)

淋巴細(xì)胞：B、T細(xì)胞、K細(xì)胞、NK

細(xì)胞等單核吞噬細(xì)胞免疫細(xì)胞

粒細(xì)胞：中型粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞

肥大細(xì)胞

血小板人體的免疫系統(tǒng)免疫球蛋白

免疫分子補(bǔ)體細(xì)胞因子：干擾素、白細(xì)胞介素、腫瘤壞死因子等

人體的免疫系統(tǒng)免疫功能主要有以下幾種：免疫防御功能：可抵御病原微生物及其毒素的侵害，保護(hù)機(jī)體安全。自身穩(wěn)定功能：不斷清除自身受損、衰老、變性的細(xì)胞，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。免疫監(jiān)視功能：識(shí)別、殺傷、清除突變的細(xì)胞，防止發(fā)生癌變。如何保護(hù)免疫系統(tǒng)對(duì)健康至關(guān)重要

專家認(rèn)為，目前，還沒有任何藥物能替代自身的免疫功能，保護(hù)免疫系統(tǒng)最主要的是飲食，是天然的完整的食物最好，主要有以下三類：如何保護(hù)免疫系統(tǒng)對(duì)健康至關(guān)重要植物營(yíng)養(yǎng)素：可以在癌形成過程中的每一階段抑制癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)。含量多的食物有：

西蘭花、西紅柿、芥蘭、仙人掌、松

花粉等。抗氧化劑：其功能防止老化，延緩衰老。含量多的食物如：葡萄籽、玫瑰花、含維生素Ｃ多的水果及蔬菜，竹康寧、松花

粉等。多糖體：可增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性。含量多的食物有：各種菇類、松花粉等。

松花粉是天然的完整的保健食品，能增強(qiáng)和調(diào)整人體的免疫功能。國(guó)珍系列產(chǎn)品為中國(guó)航天選用產(chǎn)品國(guó)珍系列保健食品為中國(guó)航天專用保健食品

2005年10月，國(guó)珍松花粉、國(guó)珍松花參寶、國(guó)珍竹康寧榮獲“中國(guó)航天專用保健食品”松花粉對(duì)人體的作用千島湖的馬尾松松花粉對(duì)人體的作用作為膳食補(bǔ)充品：含有200多種營(yíng)養(yǎng)素、20多種氨基酸、30多種礦物質(zhì)元素、14種維生素、近百種酶與輔酶和活性物質(zhì)，并含有核酸、纖維素、不飽和脂肪酸、黃酮類物質(zhì)和植物多糖等。營(yíng)養(yǎng)豐富，配比合理，有利于人體吸收，適合于廣泛人群食用。提高人體免疫功能:經(jīng)常服用不愛感冒，有預(yù)防疾病、延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝的功能。對(duì)于亞健康人群：可以調(diào)節(jié)臟腑功能，消除疲勞，改善癥狀，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)消化功能。某些慢性病的輔助治療：作為某些慢性病的輔助治療，是一種食療的選擇，有