職業(yè)生涯規(guī)劃課程簡介和引言

歡迎新同學(xué)還記得小時候的夢嗎？你是否在按照自己的設(shè)想生活？你對現(xiàn)狀滿意嗎？你對將來有什么樣的打算？為此你準(zhǔn)備怎么做？課程導(dǎo)入3

進入中職學(xué)校后，作為一名中職生就是“準(zhǔn)職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會、步入職業(yè)的大門。這時，我們應(yīng)該對自己的將來有所考慮、有所預(yù)期。因此，我們應(yīng)該立足于整個人生去思考、規(guī)劃自己在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來的人生發(fā)展緊密結(jié)合起來。只有明確了自己的將來想要干什么，才能制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)化，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿吐殬I(yè)競爭力的人。課程導(dǎo)入

為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃很多找不到工作或頻繁跳槽者都有著這樣的困惑。我們認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃是我們邁入社會的第一個規(guī)劃，也是人生規(guī)劃當(dāng)中最核心的規(guī)劃。職業(yè)生涯在人的一生中占有極為重要的地位，職業(yè)生涯的成功與否直接影響到人生價值能否得到充分的體現(xiàn)，間接決定了生命內(nèi)容的精彩抑或平淡。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，對每個人來說都是十分重要的，它關(guān)乎個人的前途與命運?！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程簡介12引言----開啟充滿希望的人生

第一節(jié)面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃3課程性質(zhì)與任務(wù)1課程教學(xué)總體目標(biāo)

2教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)要求

36《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程簡介

職業(yè)生涯規(guī)劃是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生必修的一門德育課。性質(zhì)樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)理想，學(xué)會根據(jù)社會需要和自身特點進行職業(yè)生涯規(guī)劃。任務(wù)???7課程性質(zhì)與任務(wù)1使學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識和常用方法，樹立正確的職業(yè)理想和職業(yè)觀、擇業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀以及成才觀，形成職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，增強提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力的自覺性，做好適應(yīng)社會、融入社會和就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。8課程教學(xué)總體目標(biāo)

2職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃管理與調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施

職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想9教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)要求

3第一章職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生增強職業(yè)意識，形成正確的職業(yè)觀，理解職業(yè)生涯規(guī)劃的特點及其與職業(yè)理想的關(guān)系，明確職業(yè)理想對人生發(fā)展的重要性。10教學(xué)目標(biāo)了解所學(xué)專業(yè)及其對應(yīng)職業(yè)群和相關(guān)專業(yè)，了解不同職業(yè)對從業(yè)者的個性要求和自己的個性特點。理解職業(yè)對從業(yè)者的素質(zhì)要求，理解“興趣能培養(yǎng)、性格能調(diào)適、能力能提高”對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義。11第二章職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)學(xué)生掌握確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)、構(gòu)建發(fā)展臺階和制定發(fā)展措施的要領(lǐng)，發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃激勵學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、敬業(yè)樂群、積極進取的作用。12第三章職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施教學(xué)目標(biāo)幫助學(xué)生了解就業(yè)形勢，樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀，初步掌握求職基本方法，做好就業(yè)的準(zhǔn)備。幫助學(xué)生了解創(chuàng)業(yè)的意義，樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀，了解創(chuàng)業(yè)的基本方法和主要途徑，做好創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。13第四章職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)教學(xué)目標(biāo)了解經(jīng)濟社會發(fā)展、科技進步對職業(yè)演變的影響。理解職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整、評價的必要性，理解終身學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。14第五章職業(yè)生涯規(guī)劃管理與調(diào)整要做生涯的贏家添加未來的籌碼清清醒醒過一生你的未來不是夢——規(guī)劃職業(yè)生涯的重要性引言---開啟充滿希望的人生

要做生涯的贏家雖然我們才十五六歲，但也經(jīng)歷了許多成功和失敗。這些成功與失敗已經(jīng)過去，一切都要從今天開始?；厥淄缕肺蹲哌^的歲月，會發(fā)現(xiàn)人生其實是一個不斷積累的過程。過程中有成功、有失敗，又順利、有挫折，關(guān)鍵是你怎樣對待?！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》將幫助你把失望轉(zhuǎn)變?yōu)橄Ｍ雁皭澴優(yōu)樽孕?，在迷茫中看到光明，引?dǎo)你走向成功。

添加未來的籌碼

人的一生中，職業(yè)非常重要，它不但是我們獲取報酬，維持生存的手段，還提供了發(fā)展自我、實現(xiàn)自我的機會，是實現(xiàn)人生抱負(fù)、為社會做貢獻的平臺。《職業(yè)生涯規(guī)劃》將幫助你從職業(yè)的角度，了解自己，了解社會；從所學(xué)專業(yè)角度，了解即將從事的職業(yè)，了解今后晉升的路徑；從發(fā)展的角度，了解職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求，了解就業(yè)、創(chuàng)業(yè)在職業(yè)生涯中的作用；從中職生的角度，了解怎樣為成才打好基礎(chǔ)，怎樣珍惜時間為自己的未來添加籌碼，去爭取美好的未來。

清清醒醒過一生

職業(yè)生涯的成功，需要點亮心燈，知道自己的起跑線和目的地，用最適合自己的方式，一步一個腳印的向目標(biāo)攀登。

職業(yè)教育是“以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導(dǎo)向”的教育。在中職學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅能提高綜合素質(zhì)和職業(yè)能力，還為職業(yè)生涯發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。面對日前我國的就業(yè)形勢和教育狀況，結(jié)合我們每個人的實際情況，接受中等職業(yè)教育也許不是我們的最佳選擇，但至少也是一個明智的選擇。“少壯不努力，老大徒傷悲”。從現(xiàn)在起，腳踏實地地付出努力，一定能擁有一個成功的職業(yè)生涯！

你的未來不是夢20第一章職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想第一節(jié)

面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)與職業(yè)生涯爸爸、媽媽從事什么職業(yè)？你還知道哪些職業(yè)？說一說（一）職業(yè)含義：職業(yè)是個人在社會中所從事的、有穩(wěn)定收入的工作，既是人們實現(xiàn)人生價值為社會作貢獻的舞臺，也是人們謀生的手段。你能說出一些新興的職業(yè)嗎？

網(wǎng)絡(luò)營銷師、創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)師、養(yǎng)老院護理員、網(wǎng)絡(luò)快遞員

職業(yè)是社會發(fā)展的產(chǎn)物想一想：職業(yè)對自己及他人有什么意義？職業(yè)的內(nèi)涵的四個要點：穩(wěn)定的收入承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任實現(xiàn)人生價值和進行自我完善個人與社會相互聯(lián)結(jié)的紐帶我們也得出職業(yè)內(nèi)涵的三個層級文庫專用25職業(yè)的內(nèi)涵

小偷解決自己生活來源的手段不正當(dāng)，途徑不合法，是法律禁止的，更是道德所譴責(zé)的。不少人認(rèn)為小偷是一種職業(yè)，究其思想根源是社會上存在著一種“只要能掙錢，什么都可以做！”的不良風(fēng)氣，我們必須明確小偷不是一種職業(yè)。分析文庫專用26

由此可見，我們在理解職業(yè)的含義時不僅要明確職業(yè)這種工是作為主要生活來源的工作，更要強調(diào)這種工作的合法性。綜上所述，我們可以得出關(guān)于職業(yè)的一個較為科學(xué)的含義。

含義職業(yè)：是人們在社會中所從事的作為主要生活來源的合法工作。職業(yè)的內(nèi)涵文庫專用27人為什么要找一份職業(yè)？滿足經(jīng)濟需求實現(xiàn)人生價值、為社會做貢獻馬斯洛需要層次論馬斯洛需要層次論

職業(yè)是個豐富多彩的大世界，各種各樣的職業(yè)就像整個國民經(jīng)濟這架復(fù)雜機器上的各種零部件，各自承擔(dān)著特定的職責(zé)，從而保證了整個社會正常有序地運轉(zhuǎn)。（二）職業(yè)生涯與人生（2）人生的三個階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段、從業(yè)回顧階段奠定基礎(chǔ)實現(xiàn)回饋（1）含義：是指一個人一生的職業(yè)歷程，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實現(xiàn)過程分享交流：三個階段與人生的關(guān)系從業(yè)階段

是人生的主要階段，職業(yè)與人生的關(guān)系集中體現(xiàn)在兩方面：一是人們通過職業(yè)活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業(yè)生涯發(fā)展的程度；二是人的職業(yè)活動，是一個不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷提升、不斷發(fā)展的過程。從業(yè)回顧階段：人生的最后階段。

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）--“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。

人在什么時候感到最幸福？35可見，人們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動，而不是無所事事或單純的享樂游玩。這也正是工作原本的意義所在。工作可以、也應(yīng)當(dāng)帶給我們快樂。１.在白紙條上畫一個長線段。在起點上寫上你的出生日期和年齡0歲，在終點上標(biāo)注出你自己預(yù)測的死亡年齡。2.在線段的適當(dāng)位置上標(biāo)注出你現(xiàn)在的年齡，并將這之前的線段撕下來。3.然后在剩下的線段下寫出你認(rèn)為今后的人生中最迫切想要實現(xiàn)的三件事。4.在線段的適當(dāng)位置上標(biāo)注上你想功成名就的年齡，然后經(jīng)這以后的線段撕下來。5.剩下的部分有多少？你手中拿的這段時間是什么，有多少？（我們可以用來努力學(xué)習(xí)和工作的時間）游戲：《撕思人生》

面對這張紙，你有何感受？那僅有的，可以用來努力學(xué)習(xí)和拼命工作的時間，我們又該怎樣利用呢？

思考：

人生啟迪通過這個心理游戲：看到生涯的短暫，不規(guī)劃或晚規(guī)劃都將會讓自己錯失成功的時機。

39(一)職業(yè)生涯的特點

第一，可規(guī)劃性。第二，差異性。第三，階段性。第四，發(fā)展性。二、職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對個人職業(yè)前途的瞻望，是實現(xiàn)職業(yè)理想的前提。包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個職業(yè)團隊中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)，以及實現(xiàn)這些設(shè)想的措施等內(nèi)容。1、初中畢業(yè)后，請問你為什么選擇中職學(xué)校？2、你了解你選擇的專業(yè)嗎？想過學(xué)了這個專業(yè)，以后會做什么嗎？職業(yè)生涯規(guī)劃很重要職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性？

（1）幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己。（2）幫助我們揚長補短地發(fā)展自己談一談“揚長”即發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、發(fā)揮自己的長處“補短”即根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，了解自己的短處，同時不斷調(diào)整自己，不斷縮小自身條件與發(fā)展目標(biāo)之間的差距。人無完人，揚長補短才能最終成功。在校期間，揚長補短，主動適應(yīng)即將從事的職業(yè)的要求；擇業(yè)階段，揚長避短，要選擇能讓自己“揚長避短”的崗位；就業(yè)以后，揚長補短，更具晉升或轉(zhuǎn)崗的發(fā)展前景。寓言故事：

蛹看著美麗的蝴蝶在花叢中飛舞，非常羨慕，就問：“我能不能像你一樣在陽光下自由地飛翔？”蝴蝶告訴它：“第一，你必須渴望飛翔；第二，你必須有脫離你那非常安全、溫暖的巢穴的勇氣?！庇季蛦柕骸斑@是不是就意味著死亡？”蝶告訴它：“從蛹的生命意義上說，你已經(jīng)死亡了；從蝴蝶的生命意義上說，你又獲得了新生?！?/p>

人生啟迪

這則寓言告訴我們，要實現(xiàn)理想，要有不凡的人生，必須敢于為實現(xiàn)理想而經(jīng)歷艱苦的磨礪，在磨礪中重新更生，塑造一個“新我”。有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因為他們沒有目標(biāo)，怎么可能成功呢？生命之舟如果沒有方向，什么風(fēng)都不是順風(fēng)。在生活的海洋中或航行或漂泊，有明確的目標(biāo)是航行，而沒有目標(biāo)則是漂泊。你可以選擇像航船一樣航行，也可以像木板一樣漂泊。兩者的區(qū)別在于是否有明確的目標(biāo)及航線。目標(biāo)引領(lǐng)航線，航線指向目標(biāo)。有了方向，可以使我們不走錯路，少走彎路，避免走回頭路。成功的第一步，要有一個為之奮斗的目標(biāo)。目標(biāo)是成功的種子，把它種在心里。目標(biāo)和現(xiàn)實有一定距離，所以需要經(jīng)營。不懈努力就是自