初中2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)開(kāi)學(xué)第一課微課

”賽后潘展樂(lè)說(shuō)，他賽前就憋著一口氣。“所有人的希望，在我下水前一刻，我感受到了！”奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)“做一件事，當(dāng)開(kāi)學(xué)第一課“撞”上巴黎奧運(yùn)會(huì)就要做到最好，目標(biāo)可以隨便定，但是努不努力，是你自己的事情?！钡星俺?，01巴黎奧運(yùn)冠軍知多少02我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸03奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)04一起拿捏新學(xué)期無(wú)問(wèn)西東，這也是潘展樂(lè)的人生哲學(xué)。奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)同學(xué)們，我們從奧運(yùn)冠軍身上看到了什么？1.目標(biāo)設(shè)定2.堅(jiān)持不懈第一章巴黎奧運(yùn)冠軍知多少奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)成功往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。奧運(yùn)冠軍在達(dá)到巔峰之前，通常經(jīng)歷了數(shù)年甚至數(shù)十年的艱苦訓(xùn)練。奧運(yùn)冠軍通常有清晰的目標(biāo)和追求，他們知道自己想要達(dá)到的高度，巴黎奧運(yùn)冠軍知多少跳水-女子雙人10米臺(tái)冠軍陳芋汐/全紅嬋并為之付出不懈努力。我們要學(xué)會(huì)設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力和決心3.自我挑戰(zhàn)4.團(tuán)隊(duì)合作奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)即使是在個(gè)人項(xiàng)目中，巴黎奧運(yùn)冠軍知多少網(wǎng)球單打冠軍鄭欽文奧運(yùn)冠軍也離不開(kāi)教練、隊(duì)友、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)等的支持。團(tuán)隊(duì)合作和社交技能非常重要，要學(xué)會(huì)與他人合作，尊重和欣賞他人。奧運(yùn)冠軍不斷挑戰(zhàn)自我，巴黎奧運(yùn)冠軍知多少游泳-男子100米自由泳冠軍飛魚(yú)：潘展樂(lè)突破極限。我們要勇于接受挑戰(zhàn)，不要滿足于現(xiàn)狀，培養(yǎng)自信心。5.心理韌性巴黎奧運(yùn)冠軍知多少乒乓球-混雙冠軍王楚欽、孫穎莎6.時(shí)間管理奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍通常有嚴(yán)格的時(shí)間管理能力，能夠在訓(xùn)練、比賽、休息和學(xué)習(xí)之間找到平衡。我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好和休息。巴黎奧運(yùn)冠軍知多少射擊混合團(tuán)體10米氣步槍冠軍盛李豪/黃雨婷奧運(yùn)冠軍往往具備強(qiáng)大的心理韌性，能夠處理比賽中的壓力和挫折。我們要提高自己的心理韌性，面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)保持積極的心態(tài)。一起拿捏新學(xué)期一起拿捏新學(xué)期今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，巴黎奧運(yùn)冠軍知多少分享巴黎奧運(yùn)會(huì)你最感動(dòng)的/印象最深刻的運(yùn)動(dòng)員，并說(shuō)出原因全紅嬋的表現(xiàn)令人矚目，一句“小小巴黎，拿捏”盡顯自信與實(shí)力。但我們要知道，這看似輕松的“拿捏”背后，第二章我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸是全紅嬋付出了無(wú)數(shù)的汗水和努力。面對(duì)傷病，她咬牙堅(jiān)持；面對(duì)挫折，她從不言棄。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們和運(yùn)動(dòng)員的不同之處新的學(xué)期就如同一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)，那我們?nèi)绾文媚笮聦W(xué)期呢？我們?cè)撊绾文媚笮聦W(xué)期一起拿捏新學(xué)期好習(xí)慣其一:專心聽(tīng)講一起拿捏新學(xué)期好習(xí)慣其二：做好課前準(zhǔn)備一起拿捏新學(xué)期好習(xí)慣其三：做好課后復(fù)習(xí)①當(dāng)日老師講解的東西，自己復(fù)習(xí)一遍，我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸他們的身份是運(yùn)動(dòng)員；我們的身份是學(xué)生1、身份他們的職責(zé)是訓(xùn)練；我們的職責(zé)是學(xué)習(xí)2、職責(zé)他們的目標(biāo)是為國(guó)爭(zhēng)光；我們的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值3、目標(biāo)不懂的做記號(hào)，第二天請(qǐng)教老師或者同學(xué)②每天認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)③增加課后閱讀，拓展知識(shí)面④學(xué)習(xí)過(guò)的東西，需要牢記的一定要勤加復(fù)習(xí)和背誦；⑤堅(jiān)持對(duì)以前學(xué)習(xí)過(guò)的東西都復(fù)習(xí)。一起拿捏新學(xué)期自我分析上次成績(jī) 月考成績(jī) 我的“奪金”口號(hào)：________________________________________姓名：______________學(xué)習(xí)搭子：__________手繪頭像新學(xué)期奪金目標(biāo)卡2024年開(kāi)學(xué)第一課PPT我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們和運(yùn)動(dòng)員的相同之處當(dāng)開(kāi)學(xué)第一課“撞”上巴黎奧運(yùn)會(huì)巴黎奧運(yùn)冠軍知多少我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)一起拿捏新學(xué)期巴黎奧運(yùn)冠軍知多少巴黎奧運(yùn)冠軍知多少跳水-女子雙人10米臺(tái)冠軍陳芋汐/全紅嬋巴黎奧運(yùn)冠軍知多少網(wǎng)球單打冠軍巴黎奧運(yùn)冠軍知多少游泳-男子100米自由泳冠軍飛魚(yú)：潘展樂(lè)巴黎奧運(yùn)冠軍知多少乒乓球-混雙冠軍王楚欽、孫穎莎巴黎奧運(yùn)冠軍知多少射擊混合團(tuán)體10米氣步槍冠軍盛李豪/黃雨婷巴黎奧運(yùn)冠軍知多少分享巴黎奧運(yùn)會(huì)你最感動(dòng)的/印象最深刻的運(yùn)動(dòng)員，并說(shuō)出原因我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們和運(yùn)動(dòng)員的不同之處我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸他們的身份是運(yùn)動(dòng)員；我們的身份是學(xué)生1、身份他們的職責(zé)是訓(xùn)練；我們的職責(zé)是學(xué)習(xí)2、職責(zé)他們的目標(biāo)是為國(guó)爭(zhēng)光；我們的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值3、目標(biāo)我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們和運(yùn)動(dòng)員的相同之處我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們共同踏上了攀登的階梯之旅，我們與奧運(yùn)冠軍的殊途同歸我們共同踏上了攀登的階梯之旅，這條道路遍布著諸多困難和挑戰(zhàn)1、困境我們都需要具備以下品質(zhì)④勤奮努力②堅(jiān)持不懈③迎難而上④專心致志2、品質(zhì)我們都需要戰(zhàn)勝別人，挑戰(zhàn)自我3、成功這條道路遍布著諸多困難和挑戰(zhàn)1、困境我們都需要具備以下品質(zhì)④勤奮努力②堅(jiān)持不懈③迎難而上④專心致志2、品質(zhì)我們都需要戰(zhàn)勝別人，挑戰(zhàn)自我3、成功奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)臺(tái)上一分鐘，第三章奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)臺(tái)下十年功，我們往往只看到了她們舞臺(tái)上最閃亮的一面，背后卻付出了很多的努力和汗水?！疤焯焯?，天天跳，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)哎呀，把我累的……”這是全紅嬋在面對(duì)采訪時(shí)說(shuō)的話，鏡頭面前她看似很可愛(ài)的說(shuō)出這些，卻是她把重量都扛在了自己肩上。奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)2019年末，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，我們往往只看到了她們舞臺(tái)上最閃亮的一面，背后卻付出了很多的努力和汗水?！疤焯焯焯焯?，哎呀，把我累的……”這是全紅嬋在面對(duì)采訪時(shí)說(shuō)的話，鏡頭面前她看似很可愛(ài)的說(shuō)出這些，卻是她把重量都扛在了自己肩上。全紅嬋鄭欽文的世界排名僅在700名開(kāi)外，兩年多之后，她的世界排名就躥升到了前100以內(nèi)，再到如今世界排名第8位，她已經(jīng)完成了自己世界排名沖進(jìn)前10的夢(mèng)想。奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)鄭欽文的教練也忍不住發(fā)出這樣的感嘆?！八肋h(yuǎn)準(zhǔn)備好了訓(xùn)練，一直非?？炭?。很久以前，在我們剛開(kāi)始合作的第一周，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)2019年末，鄭欽文的世界排名僅在700名開(kāi)外，兩年多之后，她的世界排名就躥升到了前100以內(nèi)，再到如今世界排名第8位，她已經(jīng)完成了自己世界排名沖進(jìn)前10的夢(mèng)想。鄭欽文早上7點(diǎn)我們?nèi)ビ?xùn)練，練了很久，第二天同樣如此，第三天還是這樣。我原本以為過(guò)了四五天，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)鄭欽文的教練也忍不住發(fā)出這樣的感嘆?！八肋h(yuǎn)準(zhǔn)備好了訓(xùn)練，一直非常刻苦。很久以前，在我們剛開(kāi)始合作的第一周，早上7點(diǎn)我們?nèi)ビ?xùn)練，練了很久，第二天同樣如此，第三天還是這樣。我原本以為過(guò)了四五天，她會(huì)說(shuō)累了，但她沒(méi)有?！编崥J文她會(huì)說(shuō)累了，但她沒(méi)有。”奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)“我根本沒(méi)想到（世界紀(jì)錄），我就想著前面猛沖，后面硬頂也要頂回來(lái)，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)最后15米，發(fā)現(xiàn)他們被我拉太多了，已經(jīng)沒(méi)法追上來(lái)了?！辟惡笈苏箻?lè)說(shuō)，他賽前就憋著一口氣。奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)“我根本沒(méi)想到（世界紀(jì)錄），我就想著前面猛沖，后面硬頂也要頂回來(lái)，最后15米，發(fā)現(xiàn)他們被我拉太多了，已經(jīng)沒(méi)法追上來(lái)了。”賽后潘展樂(lè)說(shuō)，他賽前就憋著一口氣?！八腥说南Ｍ?，在我下水前一刻，我感受到了！”潘展樂(lè)“所有人的希望，在我下水前一刻，我感受到了！”奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)“做一件事，就要做到最好，目標(biāo)可以隨便定，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)“做一件事，就要做到最好，目標(biāo)可以隨便定，但是努不努力，是你自己的事情?！钡星俺?，無(wú)問(wèn)西東，這也是潘展樂(lè)的人生哲學(xué)。潘展樂(lè)但是努不努力，是你自己的事情?！钡星俺蹋瑹o(wú)問(wèn)西東，這也是潘展樂(lè)的人生哲學(xué)。奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)同學(xué)們，我們從奧運(yùn)冠軍身上看到了什么？奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)同學(xué)們，我們從奧運(yùn)冠軍身上看到了什么？1.目標(biāo)設(shè)定2.堅(jiān)持不懈奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)成功往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。奧運(yùn)冠軍在達(dá)到巔峰之前，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)成功往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。奧運(yùn)冠軍在達(dá)到巔峰之前，通常經(jīng)歷了數(shù)年甚至數(shù)十年的艱苦訓(xùn)練。奧運(yùn)冠軍通常有清晰的目標(biāo)和追求，他們知道自己想要達(dá)到的高度，并為之付出不懈努力。我們要學(xué)會(huì)設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力和決心通常經(jīng)歷了數(shù)年甚至數(shù)十年的艱苦訓(xùn)練。奧運(yùn)冠軍通常有清晰的目標(biāo)和追求，他們知道自己想要達(dá)到的高度，并為之付出不懈努力。我們要學(xué)會(huì)設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)即使是在個(gè)人項(xiàng)目中，奧運(yùn)冠軍也離不開(kāi)教練、隊(duì)友、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)等的支持。團(tuán)隊(duì)合作和社交技能非常重要，要學(xué)會(huì)與他人合作，尊重和欣賞他人。奧運(yùn)冠軍不斷挑戰(zhàn)自我，突破極限。我們要勇于接受挑戰(zhàn)，不要滿足于現(xiàn)狀，培養(yǎng)自信心。激發(fā)動(dòng)力和決心3.自我挑戰(zhàn)4.團(tuán)隊(duì)合作奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)即使是在個(gè)人項(xiàng)目中，奧運(yùn)冠軍也離不開(kāi)教練、隊(duì)友、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)等的支持。團(tuán)隊(duì)合作和社交技能非常重要，奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍通常有嚴(yán)格的時(shí)間管理能力，能夠在訓(xùn)練、比賽、休息和學(xué)習(xí)之間找到平衡。我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好和休息。奧運(yùn)冠軍往往具備強(qiáng)大的心理韌性，能夠處理比賽中的壓力和挫折。我們要提高自己的心理韌性，面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)保持積極的心態(tài)。要學(xué)會(huì)與他人合作，尊重和欣賞他人。奧運(yùn)冠軍不斷挑戰(zhàn)自我，突破極限。我們要勇于接受挑戰(zhàn)，第四章一起拿捏新學(xué)期不要滿足于現(xiàn)狀，培養(yǎng)自信心。5.心理韌性6.時(shí)間管理奧運(yùn)冠軍：堅(jiān)定熱愛(ài)明確目標(biāo)奧運(yùn)冠軍通常有嚴(yán)格的時(shí)間管理能力，一起拿捏新學(xué)期今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，全紅嬋的表現(xiàn)令人矚目，一句“小小巴黎，拿捏”盡顯自信與實(shí)力。但我們要知道，這看似輕松的“拿捏”背后，是全紅嬋付出了無(wú)數(shù)的汗水和努力。面對(duì)傷病，她咬牙堅(jiān)持；面對(duì)挫折，她從不言棄。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，新的學(xué)期就如同一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)，那我們?nèi)绾文媚笮聦W(xué)期呢？我們?cè)撊绾文媚笮聦W(xué)期能夠在訓(xùn)練、比賽、休息和學(xué)習(xí)之間找到平衡。我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好和休息。奧運(yùn)冠軍往往具備強(qiáng)大的心理韌性，能夠處理比賽中的壓力和挫折。一起拿捏新學(xué)期好習(xí)慣其一:專心聽(tīng)講①不想、不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，手里不玩東西；②讀書(shū)或看書(shū)時(shí)，眼睛看著書(shū)本；③老師講課時(shí)，眼睛看著老師或黑板；④在不需要討論時(shí)不與周?chē)瑢W(xué)講話；⑤老師講課或同學(xué)發(fā)言時(shí)認(rèn)真聽(tīng)，不插話；⑥要發(fā)言，先舉手。我們要提高自己的心理韌性，面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)保持積極的心態(tài)。一起拿捏新學(xué)期一起拿捏新學(xué)期今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，全紅嬋的表現(xiàn)令人矚目，一句“小小巴黎，一起拿捏新學(xué)期好習(xí)慣其二：做好課前準(zhǔn)備①桌凳擺放整齊；②檢查書(shū)本及文具是否齊備，削好鉛筆；③不在書(shū)上亂涂亂畫(huà)；④文具盒和上課要使用的文具有序、整齊地?cái)[放在桌子的中間；⑤桌上不放任何與上課無(wú)關(guān)的其它東西(水杯等)；⑥身體坐正；⑦鈴聲響保持安靜；⑧要到其它場(chǎng)所上課(體育課)的提前5分鐘集合整隊(duì)。拿捏”盡顯自信與實(shí)力。但我們要知道，這看似輕松的“拿捏”背后，是全紅嬋付出了無(wú)數(shù)的汗水和努力。面對(duì)傷病，一起拿捏新學(xué)期好習(xí)慣其三：做好課后復(fù)習(xí)①當(dāng)日老師講解的東西，自己復(fù)習(xí)一遍，不懂的做記號(hào)，第二天請(qǐng)教老師或者同學(xué)②每天認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)③增加課后閱讀，拓展知識(shí)面④學(xué)習(xí)過(guò)的東西，需要牢記的一定要勤加復(fù)習(xí)和背誦；⑤堅(jiān)持對(duì)以前學(xué)習(xí)過(guò)的東西都復(fù)習(xí)。她咬牙堅(jiān)持；面對(duì)挫折，她從不言棄。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，新的學(xué)期就如同一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)，那我們?nèi)绾文媚笮聦W(xué)期呢？一起拿捏新學(xué)期自我分析語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)