一年級(jí)體育下冊 蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

一年級(jí)體育下冊蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為一年級(jí)體育下冊課程，主要內(nèi)容為蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)。依據(jù)人教版《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》一年級(jí)下冊教材，本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。具體內(nèi)容包括：

1.學(xué)習(xí)蹲距式跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢，包括蹲下和起跳的動(dòng)作。

2.學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的落地姿勢，包括前腳掌先落地和身體平衡。

3.通過練習(xí)，使學(xué)生能夠熟練完成蹲距式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，提高集體榮譽(yù)感。

教學(xué)過程中，教師需注重個(gè)體差異，因材施教，使每位學(xué)生都能在練習(xí)中得到提高。同時(shí)，注重安全教學(xué)，避免學(xué)生在練習(xí)過程中受傷。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。具體來說：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)蹲距式跳遠(yuǎn)的技巧，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠熟練完成跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)姿勢和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使其能夠自覺地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

3.體育品德：通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、頑強(qiáng)拼搏意識(shí)和公平競爭意識(shí)。

在教學(xué)過程中，教師需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，確保每位學(xué)生都能在課堂上得到鍛煉和提高。同時(shí)，注重安全教育，避免學(xué)生在練習(xí)過程中受傷。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。2.提高學(xué)生完成蹲距式跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性和靈活性。

難點(diǎn)：1.學(xué)生對(duì)蹲距式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握。2.學(xué)生在跳遠(yuǎn)過程中落地姿勢的正確性。

解決辦法：1.通過示范、分組練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生熟練掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。2.設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生逐步提高跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性和靈活性。3.在練習(xí)過程中，強(qiáng)調(diào)落地姿勢的重要性，并通過反復(fù)練習(xí)幫助學(xué)生形成正確的落地姿勢。4.鼓勵(lì)學(xué)生互相觀察、交流和反饋，提高學(xué)生自我糾錯(cuò)和互相糾錯(cuò)的能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》一年級(jí)下冊教材，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在教學(xué)過程中進(jìn)行展示和講解，幫助學(xué)生更好地理解和掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課涉及蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，需要準(zhǔn)備足夠的跳遠(yuǎn)墊子、測量工具（如卷尺）和標(biāo)記物（如彩條），以保證學(xué)生能夠在安全的環(huán)境下進(jìn)行練習(xí)和測量。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境布置為適合體育課程的形式，如設(shè)置分組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，方便學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和討論。

5.安全措施：檢查教學(xué)場地和器材的安全性，確保學(xué)生在練習(xí)過程中不會(huì)受傷。同時(shí)，準(zhǔn)備急救包等應(yīng)急物資，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

6.教學(xué)工具：準(zhǔn)備擴(kuò)音器、筆記本電腦、投影儀等教學(xué)工具，以便教師在教學(xué)過程中進(jìn)行清晰地講解和演示。

7.分組安排：根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平，將學(xué)生分為若干小組，以便進(jìn)行分組練習(xí)和競賽。

8.教學(xué)反饋表：準(zhǔn)備教學(xué)反饋表，以便在課程結(jié)束后收集學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)和建議，以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行改進(jìn)。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)踐練習(xí)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的技能。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)踐練習(xí)等活動(dòng)，體驗(yàn)蹲距式跳遠(yuǎn)的應(yīng)用。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的技能。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)蹲距式跳遠(yuǎn)的技能要求，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與蹲距式跳遠(yuǎn)相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的蹲距式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。拓展與延伸1.知識(shí)拓展

-蹲距式跳遠(yuǎn)的起源和發(fā)展：介紹蹲距式跳遠(yuǎn)的歷史背景、發(fā)展過程以及在不同體育賽事中的應(yīng)用。

-運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)分享：分享優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在蹲距式跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的心得體會(huì)、技巧和方法。

-蹲距式跳遠(yuǎn)的生理機(jī)制：解析蹲距式跳遠(yuǎn)動(dòng)作中的肌肉工作、能量代謝和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理。

2.技能拓展

-多種跳遠(yuǎn)技術(shù)介紹：除了蹲距式跳遠(yuǎn)，還可以介紹其他類型的跳遠(yuǎn)技術(shù)，如挺身式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)等。

-跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法：提供一些蹲距式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法，如增加跳遠(yuǎn)距離的技巧、提高起跳力的訓(xùn)練等。

-跳遠(yuǎn)比賽策略：講解如何在比賽中運(yùn)用蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)，包括起跳時(shí)機(jī)、落地姿勢和競賽心理等。

3.文化拓展

-體育舞蹈與跳遠(yuǎn)的結(jié)合：介紹如何將體育舞蹈的元素融入到蹲距式跳遠(yuǎn)中，以提高動(dòng)作的觀賞性和藝術(shù)性。

-跳遠(yuǎn)在體育賽事中的重要性：闡述跳遠(yuǎn)在田徑比賽中的地位和作用，以及它對(duì)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的要求。

-運(yùn)動(dòng)員精神風(fēng)貌：分享運(yùn)動(dòng)員在比賽中展現(xiàn)出的頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作和公平競爭的精神風(fēng)貌。

4.實(shí)踐拓展

-組織學(xué)生參加校內(nèi)外跳遠(yuǎn)比賽：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與校內(nèi)外跳遠(yuǎn)比賽，檢驗(yàn)自身技能水平，提高競技能力。

-參觀體育場館和訓(xùn)練基地：組織學(xué)生參觀體育場館和訓(xùn)練基地，了解專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練環(huán)境和條件。

-開展合作交流活動(dòng)：與其他學(xué)?；蝮w育俱樂部開展合作交流活動(dòng)，共同學(xué)習(xí)、探討和提高蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

5.自主學(xué)習(xí)與探究

-引導(dǎo)學(xué)生自主查閱相關(guān)資料：鼓勵(lì)學(xué)生利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等資源，自主查閱與蹲距式跳遠(yuǎn)相關(guān)的資料，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

-布置研究性學(xué)習(xí)任務(wù)：布置一些與蹲距式跳遠(yuǎn)相關(guān)的課題，讓學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的探究能力和創(chuàng)新意識(shí)。

-組織小組討論和分享：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)、困惑和解決方法。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.蹲距式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：預(yù)備姿勢、起跳、落地

詞：蹲距式跳遠(yuǎn)、動(dòng)作要領(lǐng)、技巧

句：學(xué)生應(yīng)掌握蹲距式跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢，學(xué)會(huì)正確的起跳和落地技巧。

2.蹲距式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法和實(shí)踐

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：訓(xùn)練方法、實(shí)踐操作、安全事項(xiàng)

詞：訓(xùn)練方法、實(shí)踐操作、安全事項(xiàng)

句：教師應(yīng)教授學(xué)生蹲距式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法，并在實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。

3.蹲距式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則和策略

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：比賽規(guī)則、比賽策略

詞：比賽規(guī)則、比賽策略

句：學(xué)生應(yīng)了解蹲距式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)如何在比賽中制定有效的比賽策略。

板書設(shè)計(jì)：

1.蹲距式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧

-預(yù)備姿勢

-起跳

-落地

2.蹲距式跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法和實(shí)踐

-訓(xùn)練方法

-實(shí)踐操作

-安全事項(xiàng)

3.蹲距式跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則和策略

-比賽規(guī)則

-比賽策略典型例題講解1.例題一：請(qǐng)描述蹲距式跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢。

答案：蹲距式跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢包括兩腳與肩同寬，身體重心在兩腳之間，雙臂自然下垂，目視前方，身體微微前傾。

2.例題二：請(qǐng)說明蹲距式跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：起跳時(shí)，兩腳同時(shí)用力向下踏，身體向上跳起，同時(shí)雙臂向前上方擺動(dòng)，以增加跳起的力量。

3.例題三：請(qǐng)簡述蹲距式跳遠(yuǎn)的落地姿勢。

答案：落地時(shí)，兩腳前腳掌先著地，身體重心逐漸向前移，保持身體平衡，避免后仰。

4.例題四：請(qǐng)說明蹲距式跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的安全事項(xiàng)。

答案：在蹲距式跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中，應(yīng)注意以下安全事項(xiàng)：1.穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋，避免滑