中學(xué)生心理熱線咨詢記錄文本表

...wd......wd......wd...××中學(xué)心理咨詢室姓名小娜通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××071咨詢師××內(nèi)容摘要：她哭述了自己的煩惱――原來(lái)，她的發(fā)際有個(gè)約壹元硬幣大小的暗紅胎記，這胎記令她苦惱不已，將劉海留長(zhǎng)遮掩，竟被人喊成“梅超風(fēng)〞，有次洗頭，被同學(xué)看到胎記后，她天天晚上做噩夢(mèng)，夢(mèng)見一個(gè)異常丑陋的老太婆，指著她的胎記對(duì)她說：“你比我還丑，你比我還丑……〞小娜，表現(xiàn)出的就是典型的體相意識(shí)障礙特征。輔導(dǎo)教師要解開她的心結(jié)，必須幫小娜自己意識(shí)到問題所在。輔導(dǎo)教師告訴小娜，她的煩惱來(lái)自于體相障礙，有她這樣苦惱的女生很多，如果勇于面對(duì)，走出心理誤區(qū)，一樣能成為成功人士，輔導(dǎo)教師給小娜講述了著名主持人李霞的故事，鼓勵(lì)小娜換個(gè)角度看問題，當(dāng)無(wú)法改變現(xiàn)狀的時(shí)候，改變想法就能改變情緒。結(jié)果反響：像小娜這樣的學(xué)生真得很多，特別是女生，到了十多歲，就開場(chǎng)非常在意自己的外貌，由于主觀原因，會(huì)夸張自己身體某方面細(xì)小的缺陷，或者臆想出并不存在的缺陷，并無(wú)限地?cái)U(kuò)大，從而導(dǎo)致心理障礙。在輔導(dǎo)教師的引導(dǎo)下，意識(shí)到自己認(rèn)知的錯(cuò)誤，表示不再對(duì)額角的胎記遮遮掩掩，發(fā)現(xiàn)，以前的那些苦惱都是自找的，熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名小欣通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××099咨詢師××內(nèi)容摘要：她是以優(yōu)異成績(jī)從外地考入重點(diǎn)高中的，在入學(xué)的欣喜還沒來(lái)得急消退時(shí)，她告訴心理教師，她在學(xué)業(yè)、生活、交友，方方面面的不適應(yīng)，吃不習(xí)慣學(xué)?；锸?，聽不懂教師的語(yǔ)言語(yǔ)，學(xué)校寢室又?jǐn)D又吵，學(xué)校各種活動(dòng)也無(wú)法參加，她拚命學(xué)習(xí)，但成績(jī)還是上不去。初中到高中，她一下子從成功的頂峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信與目標(biāo)，令小欣痛苦不堪，尋求心理教師的幫助。與小欣交談時(shí)，只是讓小欣盡情宣泄出自己不良情緒，并給予無(wú)條件的心理關(guān)注與尊重，這種宣泄可讓小欣獲得輕松感，并在交流中讓小欣產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn)，通過內(nèi)心暴露，找到問題的癥結(jié)。結(jié)果反響：像小欣這樣產(chǎn)生迷茫、困惑、苦悶等情緒障礙，他們?cè)瓉?lái)的心理平衡狀態(tài)已徹底打破了，而新的平衡點(diǎn)沒有建設(shè)，他們需要在教師及家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，打破以前那種一直很優(yōu)秀的錯(cuò)誤認(rèn)知，學(xué)會(huì)自我調(diào)整及重新定位，只有領(lǐng)悟這點(diǎn)，她才能有決心與勇氣走出自卑的泥沼，自信快樂起來(lái)。在心理教師的幫助下小欣不再迷茫與孤獨(dú)，想方設(shè)法改良學(xué)習(xí)方法，主動(dòng)向同學(xué)與教師尋求幫助。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名小莉通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××075咨詢師××內(nèi)容摘要：“我現(xiàn)在一拿到試卷，腦子里就一片空白。〞小莉從小成績(jī)優(yōu)異，可進(jìn)入初三后，成績(jī)一降再降，一心想考重點(diǎn)高中的她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)。面對(duì)越考越差的成績(jī)，她油然而生一份深深的挫敗感，學(xué)習(xí)的自信心都沒有了，覺得自己腦子太笨了，不是學(xué)習(xí)的料，總復(fù)習(xí)開場(chǎng)后，她每次拿到試卷，腦子里就一片空白，數(shù)理化公式忘得精光，以前會(huì)做的題現(xiàn)在也不會(huì)做了。她說：“我覺得自己無(wú)顏面對(duì)父母，還不如死了算了。〞結(jié)果反響：像小莉這樣的學(xué)生真得很多，特別是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，普遍會(huì)有考試焦慮癥，只是程度因人而異，顯然小莉是典型的考試焦慮癥。這時(shí)，教師和家長(zhǎng)的耐心鼓勵(lì)很重要。應(yīng)該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔(dān)憂與不安，為她減壓。考試焦慮的來(lái)訪者，都會(huì)存在不合理的理念，按理，輔導(dǎo)教師應(yīng)用認(rèn)知療法幫她解決問題，正確認(rèn)識(shí)考試，才能享受學(xué)習(xí)的更多樂趣。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名琳琳通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××073咨詢師××內(nèi)容摘要：自從進(jìn)入高中后，琳琳覺得學(xué)習(xí)比以前更緊張了，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進(jìn)展整理、歸類。做完了這些事后，才能集中思想做作業(yè)。有時(shí)放好的東西又會(huì)再拿出來(lái)重新放。這樣的事總要重復(fù)幾次，最終必須做到全部讓自己認(rèn)可，才終止這一行為。這花費(fèi)了琳琳許多珍貴的時(shí)間，為此她感到很煩惱，但她表示，自己也控制不住自己。在教室里也是，自己的書本用具用一一擺放整齊，有時(shí)還忍不住去整理旁邊同學(xué)的物品，好屢次讓別人都誤會(huì)，令自己很為難。結(jié)果反響：琳琳的描述，初步判斷她有強(qiáng)迫傾向，一般來(lái)說強(qiáng)迫傾向的孩子背后都有一個(gè)潛在的原因，比方父母追求完美，對(duì)孩子要求很高等等。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)愣、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等就得注意了，這很有可能是強(qiáng)迫癥的前兆，所以要進(jìn)一步和家長(zhǎng)進(jìn)展交流，了解一下孩子這么做的原因，并及早帶孩子去看醫(yī)生。鼓勵(lì)琳琳和父母談?wù)?，父母是孩子最?jiān)強(qiáng)的后盾，琳琳同意和父母溝通并協(xié)商共同尋找解決途徑。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名小楊通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××046咨詢師××內(nèi)容摘要：瘦高、文弱的小楊從高一開場(chǎng)就對(duì)同桌女同學(xué)產(chǎn)生了好感，買雪糕總是買兩支，有新書主動(dòng)借給人家，晚上放學(xué)還護(hù)送同桌回家。自己覺得對(duì)方能承受自己的示好，應(yīng)該也挺喜歡自己的，學(xué)期完畢時(shí)，小楊便興奮地提出“開展戀愛關(guān)系〞，同桌卻說他“歪心眼〞，并讓教師給調(diào)了座位。被拒絕后，小楊產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維：“她為什么不喜歡我呢我長(zhǎng)得太瘦弱我對(duì)她還不夠好〞終日胡思亂想，使他的成績(jī)不斷下降，沒有心思學(xué)習(xí)，對(duì)什么事情都提不起興趣，甚至想退學(xué)，但又覺得對(duì)不起父母，不知道自己該若何辦。結(jié)果反響：學(xué)生進(jìn)入青春期后，出現(xiàn)對(duì)異性愛慕傾向的青少年，會(huì)主動(dòng)接近自己喜歡的異性，這對(duì)青春期的少年是很正常的心理反響。心理開展和生理發(fā)育往往是不同步的，因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷，這時(shí)候心理承受力差的就容易產(chǎn)生心理疾病。因此對(duì)戀愛受挫的青少年，不挖苦不挖苦不訓(xùn)斥不責(zé)罵，用一顆關(guān)愛理解的心，去傾聽、誘導(dǎo)、點(diǎn)撥、啟發(fā)，并加以正確的引導(dǎo)。幫助孩子走出情感的沼澤地。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名小鵬通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××701咨詢師××內(nèi)容摘要：小鵬是數(shù)學(xué)課代表，前段日子，數(shù)學(xué)教師生病住院，班長(zhǎng)組織大家湊人民幣買東西探望教師，小鵬表示即不出人民幣，也不會(huì)去探望教師。他認(rèn)為教師都是虛偽的。因?yàn)橹灰奈唤處煂?duì)他稍微好一點(diǎn)，他就會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為別人是虛情假意、另有所圖，他很怕與教師交往，他即使向教師問個(gè)問題，亦會(huì)緊張得滿臉通紅、滿頭大汗。他一方面想接近教師，另一方面又很厭惡教師，這種復(fù)雜的心情，總是令他很煩惱。小鵬談到小時(shí)候的經(jīng)歷，原來(lái)，小鵬很小的時(shí)候，父母在外地做生意，將他寄養(yǎng)在一位女教師家。父母沒能及時(shí)將寄養(yǎng)費(fèi)郵來(lái)，不讓小鵬吃飯，小鵬就開場(chǎng)討厭教師，認(rèn)為教師都是虛偽的。結(jié)果反響：小鵬意識(shí)到自己的認(rèn)知出現(xiàn)問題，輔導(dǎo)教師向他介紹一種“思維阻斷法〞，建議他平時(shí)應(yīng)用。思維阻斷法又稱思維控制療法，是一種治療強(qiáng)迫性思維等病癥的技術(shù)，是在來(lái)訪者想象其強(qiáng)迫病癥的思維過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制中斷其思維，經(jīng)過屢次重復(fù)，促使不良病癥消失的一種心理治療方法。小鵬慢慢擺脫了內(nèi)心那種潛意識(shí)的影響，能夠大膽向教師問題目，再也不會(huì)臉紅了。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名蕙通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××481咨詢師××內(nèi)容摘要：蕙讀高二，性格文靜內(nèi)向，成績(jī)優(yōu)良，她滿懷委屈與郁悶給心理教師打，原來(lái)，最近調(diào)座位，她的新同桌是個(gè)外向、敏感、情緒化的女生，這個(gè)女生寫字的方式很特別，像與誰(shuí)堵氣似的，用筆在紙上快速而有力地劃，發(fā)出“哧啦哧啦〞的聲音，尤其是考試做試卷時(shí)，她不墊任何東西，直接將試卷鋪在課桌上寫，筆尖透過薄薄的紙張跟鐵質(zhì)的桌面交鋒，發(fā)出鋒利刺耳的聲音，干擾了蕙的注意心，讓蕙無(wú)法靜下心來(lái)。蕙覺得自己受到影響，有天建議同桌墊個(gè)本子，卻遭遇同桌的白眼，依然我行我素，而且從此后，對(duì)蕙一副愛搭不理的態(tài)度，這讓蕙很委屈而煩惱，來(lái)尋求輔導(dǎo)教師的幫助。結(jié)果反響：輔導(dǎo)教師讓蕙意識(shí)到，自己其實(shí)已經(jīng)選擇了改善，只是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式不對(duì)，態(tài)度生硬，讓同桌感覺沒有受到尊重，她只考慮了自己的感受，卻沒有從同桌的角度考慮問題。最后，蕙邁著輕松自信的步伐離開了咨詢室，因?yàn)?，她明白了這個(gè)一個(gè)道理：想要得到別人的尊重，首先得尊重別人；要想得到別人的理解，首先得理解別人；要想得到別人的關(guān)心，首先得關(guān)心別人。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名靜通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××071咨詢師××內(nèi)容摘要：她告訴教師自己感覺很難受，因?yàn)樗J(rèn)為自己很差勁，成績(jī)?cè)絹?lái)越糟糕、與同學(xué)關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)、幾乎沒好友、晚上總睡不好導(dǎo)致第二天學(xué)習(xí)狀態(tài)很差……其實(shí)，靜在初中，是個(gè)非常陽(yáng)光自信、成績(jī)優(yōu)良、備受教師寵愛的學(xué)生，上高中后，隨著課程的增多，學(xué)科難度的加深，她學(xué)起來(lái)越來(lái)越吃力，成績(jī)從班上前十名掉到班級(jí)三十多名，成績(jī)的下滑，是對(duì)她自信巨大的打擊，她沒能反思考試失敗的原因，只急于通過更努力學(xué)習(xí)來(lái)證明，可是，依然還是失敗內(nèi)向的她更無(wú)法面對(duì)自己，在她看來(lái)，她現(xiàn)在的成績(jī)幾乎是不可原諒的了。結(jié)果反響：輔導(dǎo)教師通過與靜交談，分析了她上高中后的學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)靜的學(xué)習(xí)還沒有脫離初中的學(xué)習(xí)模式，即習(xí)慣于等教師來(lái)“喂養(yǎng)〞，在學(xué)習(xí)上的依賴心很強(qiáng)，她很少主動(dòng)制定每天的學(xué)習(xí)方案。先制定自己的學(xué)習(xí)方案表，變被動(dòng)為主動(dòng)，并要大膽地向教師及同學(xué)請(qǐng)教；接著，在相對(duì)較強(qiáng)的學(xué)科上尋找突破口，靜現(xiàn)在特別需要在學(xué)習(xí)上有成功的體驗(yàn)，而在根基較好的科目上也許更容易找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和成就感。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室姓名文文通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××681咨詢師××內(nèi)容摘要：我是一名中學(xué)生，由于對(duì)自己的語(yǔ)言表達(dá)能力缺乏自信，我很少與他人交流，更怕上課的時(shí)候答復(fù)教師的問題，學(xué)習(xí)成績(jī)因此提不上去。在生活中，我非常喜歡交朋友，愿意跟他們交流，向他們傾訴一些心事?？刹恢獮槭裁?，慢慢地，我們就會(huì)疏遠(yuǎn)，并且在不知不覺中，我們就會(huì)失去聯(lián)系。還有一個(gè)問題，我與好朋友之間出現(xiàn)了誤會(huì)。請(qǐng)你告訴我，我該若何解決以上問題，好嗎結(jié)果反響：“人無(wú)完人〞，不要因?yàn)閷?duì)自己的語(yǔ)言表達(dá)能力缺乏自信，就害怕與別人交流，這樣做只會(huì)讓你感覺到自己與別人之間的差距越來(lái)越大。語(yǔ)言表達(dá)問題不是難以逾越的障礙，關(guān)鍵是自己若何去抑制它。關(guān)于“交朋友〞的事。處于青春期的你們，都希望跟同齡人進(jìn)展心與心的交流，彼此去訴說內(nèi)心的痛苦與喜悅。但是，你知道嗎凡事都有一個(gè)“度〞，交友也不例外，即使再要好的朋友，也會(huì)有意見不統(tǒng)一的時(shí)候，所以，對(duì)友情要順其自然，不要勉強(qiáng)。與朋友之間產(chǎn)生的誤會(huì)，我想你不妨找個(gè)周末或是節(jié)假日跟他們好好聊一聊，聽聽他們對(duì)你的看法，看看到底是哪方面自己做得不夠完美。熱線咨詢記錄表××中學(xué)心理咨詢室熱線咨詢記錄表姓名王欣通話時(shí)間2014-對(duì)方13×××534咨詢師××內(nèi)容摘要：一名高一女生喜歡并希望一高二男生保護(hù)她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道這名高二男生的號(hào)碼，卻又害羞說不出口。同時(shí)，她不知道男女生之間的交往是否是正?，F(xiàn)象。因此，很害怕別的同學(xué)知道了自己的想法而被笑話。她很迷茫，又不知道應(yīng)該若何做。請(qǐng)教師為她解答。結(jié)果反響：我為她仔細(xì)分析，并且給了參考性的意見，最終讓她自己決定。