馬斯洛的健康人格模型培訓課件

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亞伯拉罕．馬斯洛(AbrahamHaroldMaslow,1908-1970)出生于紐約市布魯克林區(qū)。1926年入康乃爾大學，三年后轉至威斯康辛大學攻讀心理學，在著名心理學家哈洛的指導下，1934年獲得博士學位。之后，留校任教。1935年在哥倫比亞大學任桑代克學習心理研究工作助理。1937年任紐約布魯克林學院副教授。1951年被聘為布蘭戴斯大學心理學教授兼系主任。1969年離任，成為加利福尼亞勞格林慈善基金會第一任常駐評議員。二戰(zhàn)后到布蘭代斯大學任心理學教授，開始對健康人格或自我實現(xiàn)者的心理特征進行研究。一、馬斯洛的生平8/23/20241馬斯洛的健康人格模型二、馬斯洛的健康人格觀他認為人作為一個有機整體，具有多種動機和需要，包括生理需要(physiologicalneeds)、安全需要(securityneeds)、歸屬與愛的需要(loveandbelongingneeds)、自尊需要(respect&esteemneeds)和自我實現(xiàn)需要(self-actualizationneeds)。其中自我實現(xiàn)的需要是超越性的，追求真、善、美，將最終導向完美人格的塑造，高峰體驗代表了人的這種最佳狀態(tài)。

8/23/20242馬斯洛的健康人格模型1.能準確而客觀地知覺現(xiàn)實2.能接納自然、自己和他人3.自發(fā)、坦率、真實（活動一：練習表達能力）學會用得體的方式表達自己的觀點，幾個參考句式：①“你的話很有道理，但是，我的觀點和你不太一樣，我的觀點是：。。。。。。。?！雹凇澳愕囊馑嘉颐靼?，但是，我的看法是：。。。。”③“我知道你當時那樣做肯定有你的理由，但是，我也想讓你知道我現(xiàn)在的看法。。。。。。。。。?！弊晕覍崿F(xiàn)者的特點8/23/20243馬斯洛的健康人格模型4.以問題為中心（“我是為……而生”的使命感）5.有獨處和自立的需要6.自主性7.永不衰退的鑒賞力8.神秘的或高峰的體驗心理教育實踐中發(fā)現(xiàn)其有保健功能：①有后效性②激發(fā)潛能③激發(fā)行為動機④短暫的自我實現(xiàn)狀態(tài)

自我實現(xiàn)者的特點8/23/20244馬斯洛的健康人格模型●馬斯洛的人本主義心理學為其美學理論提供了心理學基礎。其心理學理論核心是人通過“自我實現(xiàn)”，滿足多層次的需要系統(tǒng)，達到“高峰體驗”，重新找回被技術排斥的人的價值，實現(xiàn)完美人格。

●馬斯洛用自“我實現(xiàn)者”來描述健康人格。自我實現(xiàn)者是指完全使用并且開發(fā)了自身天賦、能力和潛能的人，而且這些人做著他們能夠做的做好的事。8/23/20245馬斯洛的健康人格模型9.有社會興趣10.人際關系廣泛而深刻11.具有民主的性格結構12.有創(chuàng)造性培養(yǎng)創(chuàng)造性的最好方式是練習“一題多解”（題具有廣泛性指所有問題），心理學有個術語稱此為“頭腦風暴”（活動二：如何把梳子賣給和尚？分組進行情景劇演繹）13.有很強的道德感（健康人格底線倫理）14.富有幽默感自我實現(xiàn)者的特點8/23/20246馬斯洛的健康人格模型按馬斯洛的理論，個體成長發(fā)展的內(nèi)在力量是動機。而動機是由多種不同性質的需要所組成，各種需要之間，有先后順序與高低層次之分；每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發(fā)展的境界或程度。馬斯洛認為，人類的需要是分層次的，由低到高。它們是：

生理需求

安全需求社會需求尊重需求自我實現(xiàn)需求

三、成為自我實現(xiàn)的人（一）、需要層次理論8/23/20247馬斯洛的健康人格模型后人本心理學8/23/20248馬斯洛的健康人格模型兩類需要馬斯洛認為，人類價值體系存在兩類不同的需要，一類是沿生物譜系上升方向逐漸變?nèi)醯谋灸芑驔_動，稱為低級需要和生理需要。一類是隨生物進化而逐漸顯現(xiàn)的潛能或需要，稱為高級需要。人都潛藏著這五種不同層次的需要，但在不同的時期表現(xiàn)出來的各種需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激勵人行動的主要原因和動力。人的需要是從外部得來的滿足逐漸向內(nèi)在得到的滿足轉化。在高層次的需要充分出現(xiàn)之前，低層次的需要必須得到適當?shù)臐M足?！案叻弩w驗”的情感馬斯洛還認為：在人自我實現(xiàn)的創(chuàng)造性過程中，產(chǎn)生出一種所謂的“高峰體驗”的情感，這個時候是人處于最激蕩人心的時刻，是人的存在的最高、最完美、最和諧的狀態(tài)，這時的人具有一種欣喜若狂、如醉如癡、銷魂的感覺。

需要層次理論結論8/23/20249馬斯洛的健康人格模型（二）、對動機的分類：缺失與存在8/23/202410馬斯洛的健康人格模型●按照馬斯洛的觀點，人在一生中努力表現(xiàn)出18種存在價值：真、善、美、統(tǒng)一、生機、獨特、完善、完成、公正、秩序、豐富、幽默、自立、意義、樸素、快樂等等。

●存在價值是一種高級精神需要，如果得到滿足，就會產(chǎn)生“健康人格”；如果缺失，就會產(chǎn)生“超病理狀態(tài)”（即一種無形的不適，會使人產(chǎn)生無聊、消沉、絕望、無助感、煩躁、坐立不安、但卻無法指出使自己不適的具體原因）?！褡罴焉鏍顟B(tài)：將實現(xiàn)自我與工作合二為一。8/23/202411馬斯洛的健康人格模型●1966年，馬斯洛提出“約拿情結””（Jonahcomplex），一個心理學名詞。簡單地說，“約拿情結”就是對成長的恐懼。它來源于心理動力學理論上的一個假設：“人不僅害怕失敗，也害怕成功?！逼浯淼氖且环N機遇面前自我逃避、退后畏縮的心理，是一種情緒狀態(tài)，并導致我們不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避發(fā)掘自己的潛力。在日常生活中，約拿情結可能表現(xiàn)為缺少上進心，或稱“偽愚”。它的存在也許有一定的合理性，不過，從自我實現(xiàn)的角度來看，這是一種阻礙自我實現(xiàn)的心理障礙因素。（三）、成長與代價8/23/202412馬斯洛的健康人格模型●約拿是一個基督教的概念，意為“鴿子”。鴿子的性情是馴良的；鴿子的工作是傳遞信息。

●他出生于古西布倫（雅各第五子之地）（今加利利）邊境上的迦特希弗城，（距耶穌生長地拿撒勒很近，居北約3公里之遠），其父親亞米太。

●約拿事奉主的時間約在公元前793-753年（《圣經(jīng)新釋》），他奉差往國外（尼尼微）布道，就在這個時期內(nèi)的一個時間。8/23/202413馬斯洛的健康人格模型約拿情結的基本特征可以分為兩個方面：●一方面