幫助學生做時間管理的意義和作用

幫助學生做時間管理的意義和作用少壯不努力，老大徒傷悲，學會管理和利用自己的時間對青少年尤為重要,管理時間就是管理自己的生命。作為家長要引導孩子做時間管理，我整理了相關資料，盼望能協(xié)助到您。

管理時間的重要意義及作用

一、話時間

時不行及，日不行留墨子。通過學習有關時間的名言，讓孩子學會：用好時間，做對事。也讓孩子漸漸理解時間就是生命，魯迅的這句名言。

二、感受時間(以三個嬉戲讓我們感知一分鐘時間的長與短)

1、計時數(shù)數(shù)。和孩子一起數(shù)101-1的倒數(shù)，盡量快點數(shù)。

2、穿插靜立。和孩子一起做大石教師教的“穿插靜立”從而讓孩子感受一分鐘有多長。

3、一分鐘內(nèi)拍掌多少次，最快的是美國一10歲男孩能拍1080次。

嬉戲告知我們一分鐘看似很短卻能做許多事情。

三、時間是怎么消逝的。

一天=24小時=1440分鐘=86400秒，一天的學習活動時間大約8小時左右，其余時間：吃飯、睡覺、洗漱一節(jié)課45分鐘，有效時間30%左右要變更惡性學習狀況。只有利用好時間我們才能用20%的時間得到80%的收益。

四、時間管理。

高效能=高價值*高效率*高意愿

101%*101%*101%=101%

50%*101%*101%=50%

50%*50%*50%=12.5%

也就是說，磨刀不誤砍柴工方法的重要性。

蝸牛與知了

蝸牛機靈，慢

知了高效，無意義

教育孩子既不能做蝸牛也不能做知了，在學習、生活、工作中我們要學習一些策略和技巧就可以協(xié)助我們更高效的實現(xiàn)目的。

五、四象限法那么。

淡定沉著、壓力山大、奢侈生命、忙且盲目;重要不緊急、重要緊急、不重要緊急、不重要緊急不緊急。

協(xié)助小學生時間管理的5條策略

(一)增加時間管理意識

小學階段的孩子正處于人生的開端，如初升的太陽，處于學習的黃金時代。要讓孩子們明白，人的一生時間是特別有限的，一生當中大約有l(wèi)/3的時間處于求學階段，l/3多一點是為社會效勞階段，最終l/3是蒼老階段，其中假如去掉睡眠、消遣、休息、生病等，有效的學習和工作時間是很短的，因此，必須要從小珍惜時間。

在平常的教育中可以多給學生講一些關于時間的小故事，然后讓學生談一談聽后體會。

可以給學生講磨刀不誤砍柴功的故事：

哲人見一位農(nóng)夫在砍樹，每一斧都只能砍下一小塊樹皮--斧頭太鈍了!

于是哲人問農(nóng)夫：你為什么不把斧頭磨快了再砍?

農(nóng)夫答復說：我沒有時間磨斧頭!

還可以發(fā)動孩子們搜集一些古今中外名人疼惜時間的故事和關于時間的名言警句作為孩子有效管理時間的典范示范。

(二)嚴格規(guī)定完成期限

時間管理最重要的是珍惜此時此刻，珍惜今日，做到今日事今日畢。李大釗曾經(jīng)說過：我認為世間最可珍貴的就是今，最易丟失的也是今。因為他最簡單丟失，所以更覺得他可以珍貴。要讓孩子明白：任何事情都要立足今日，運籌今日，并落實在今日的行動上。

為促使孩子按時完成作業(yè)，可以依據(jù)作業(yè)量規(guī)定學生完成作業(yè)的時間。

1.規(guī)定時間：每次作業(yè)前，依據(jù)作業(yè)量給學生一個適宜的期限，要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成。

2.賜予嘉獎：孩子快速精確完成作業(yè)時要賜予嘉獎，否那么不進展嘉獎，甚至還要有必須的處罰。

3.前后比擬：對完成作業(yè)的時間進展前后比擬，在完成的過程中有一種成就感。比方，在作業(yè)質量一樣的前提下，前幾天用了20分鐘，今日只用了15分鐘，就應當表揚孩子，讓他感受到自己的勝利。

要引導孩子依據(jù)自己的實際狀況，預先估計完成作業(yè)須要的時間，給自己作一個規(guī)定。假如完成得好，可以采納自我嘉獎的方法對自己進展嘉獎，久而久之，孩子們會不斷提高作業(yè)的速度和質量，漸漸地體會到要抓緊時間學習的重要性。關于自我嘉獎的方法，將在后面的策略中具體講解并描述。

(三)確立切合實際的目標

目標是行動的指南針。但學習目標確實定，受多種因素制約和影響，比方個人的愛好愛好、各種主客觀條件等等。合理確立學習目標，應留意以下幾點。

1.目標必需自己訂立：學習目標應由孩子自己制定，他們參加的成分愈高，對實現(xiàn)目標的承諾愈重，孩子會愈努力。這是實現(xiàn)目標的原動力。

2.目標必需切合實際：要引導孩子實事求是地確立目標，對自己現(xiàn)有實際狀況做一個比擬科學的估計和預料。目標定得過低，輕易即可到達，不利于開發(fā)自己的潛能;目標定得過高，那么可能成為空中樓閣。

3.目標必需詳細可測：指導孩子確立詳細、明確的學習目標，一目了然，各項指標應是可檢測的。例如，制訂的目標可以是：在30分鐘之內(nèi)閱讀一篇課文，能大致了解這篇課文的意思，并理解課文中生字的含義;通過一學期的努力，把數(shù)學成果提高到90分以上等等。

4.目標要分層漸進：有一名長跑運發(fā)動，是田徑場上的常勝將軍。有一次記者問她制勝秘訣，她說，我沒有承受過什么特別的訓練，只是在競賽時，將整個賽程分成不同的路段，并在各個路段設定一個目標，這個目標可以是一根旗桿、一棵大樹，也可以是一個標語牌。競賽時，我盡力從一個目標向下一個目標沖刺，直至跑完全程。

學習亦如賽跑。每個人都會有一個終極的目標，比方考上一所志向的中學或大學。在達成目標之前我們可以自己設置很多小的、更快、更簡單到達的目標。比方在某一次測驗中拿個前三名，或某一篇作文被教師當作范文朗讀等等。

5.目標必需有期限：任何一個學習目標，必需限定完成的期限，以幸免產(chǎn)生拖延的現(xiàn)象。

(四)了解學習的黃金時段

同樣用功一小時，不同的人會因精神狀況的不同而令學習效率有顯著差異。合理利用最有效率的學習時間是高效學習的關鍵，所以孩子自己編排的學習時段應當是自己最能用心學習的時間，也就是說，要好好利用自己一天里的黃金時段。

依據(jù)心理學探究，我們在支配學習時間時，以下幾個時間段不容無視。

1.肚子太飽或太餓時都會使頭腦遲鈍，要讓學生知道，這些時間不適合用來學習。

2.對一般人來說，上午8-10時和下午3-6時是效率最高的時段，中午1時左右和黃昏最差;對于晚上讀書的人來說，晚上8-10時是最正確時間。

3.科學家已證明，人體內(nèi)存有體力、心情、智力三種周期。一周之中，由于長期的雙休日休息制，形成了智力周期，星期一和星期五由于接近休息日，智力有下降趨勢。

要保持最正確學習狀態(tài)，除了保證充分的休息之外，還要加強體育熬煉，每天擠出一個小時熬煉身體，以切實提高效率。每當感到疲乏時，就應當停下來小休一會，喝杯水或者散漫步，短短的休息會使頭腦醒悟過來，之后再用心學習。

(五)確立規(guī)律的學習時段

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