中考生物爭分奪秒速記手冊合集 - 學(xué)生版

第一章生態(tài)系統(tǒng)

☆知識體系:

生產(chǎn)者

B知識清單:

一、認識生物

1.生物：是有生命的個體。學(xué)會區(qū)分生物和非生物。

2.列出生物的基本特征：、、、(最基本的特征)。

除此外還有：

(1)生物的生活需要營養(yǎng)；

(2)生物能進行呼吸；

(3)生物能排出體內(nèi)產(chǎn)生的廢物；

(4)生物都有遺傳和變異的特性；

(5)會生病、衰老和死亡；

(6)能適應(yīng)環(huán)境和影響環(huán)境；

(7)有嚴整有序的結(jié)構(gòu)(除病毒外，生物都由細胞構(gòu)成)。

3.認識：遺傳多樣性(基因多樣性)、物種多樣性、生態(tài)系統(tǒng)

多樣性。

1

二、生物圈是所有生物的家

1.生物圈

(1)概念：和生物的構(gòu)成了生物圈。

(2)范圍

營養(yǎng)物質(zhì)、陽光、空氣、水、適宜的溫度和一定的生存空間。

2.環(huán)境對生物的影響

(1)：影響生物生活和分布的因素；

(2)生態(tài)因素分為—：一類是:陽光、溫度、水分、空氣、土壤等。

另一類是：影響某種生物生活的其他生物。

3.生物對環(huán)境的影響和適應(yīng)

(1)生物對環(huán)境的影響：

①的一面：如蚯蚓改良土壤，森林凈化空氣；

②的一面：如蝗蟲啃食莊稼，蚊蠅傳播疾病。

(2)生物對環(huán)境的適應(yīng)：例如：青蛙冬眠(溫度)；仙人掌的葉退化為刺(水分)等。

其他適應(yīng)方式：保護色、擬態(tài)、警戒色、假死或自殘等。

三、生態(tài)系統(tǒng)

1.概念：在一定的空間范圍內(nèi)，與所形成的統(tǒng)一的整體叫做生態(tài)系統(tǒng)。

2.組成

'非生物部分：陽光、空氣、水分、溫度、土壤等

/生產(chǎn)者一綠色植物

‘生物部分《消費者一動物

.分解者一細菌、真菌等

3.結(jié)構(gòu)和功能

(1)在生態(tài)系統(tǒng)中，不同生物之間由于吃與被吃的關(guān)系而形成的鏈狀結(jié)構(gòu)叫做食

物鏈。

(2)一個生態(tài)系統(tǒng)中，許多食物鏈彼此交錯連接，形成了o

(3)生態(tài)系統(tǒng)中的物質(zhì)和能量是沿和流動的。

(4)能量流動

2

①輸入：綠色植物通過將太陽能轉(zhuǎn)化為有機物中的化學(xué)能，使能量輸入

生態(tài)系統(tǒng)。

②特點：,。

③過程：

(5)物質(zhì)循環(huán)

①途徑：在無機環(huán)境和生物體之間循環(huán)。

②特點：、、O

③碳循環(huán)示意圖

微

光

呼

呼

生

合

吸

吸

物

作

作

作

的

用

用

用

分

解

作

用

(6)生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性(也稱生態(tài)平衡)

①概念：生態(tài)系統(tǒng)經(jīng)過長期的發(fā)展過程，逐步形成的生物與非生物物質(zhì)、能量

之間以及生物與生物之間的狀態(tài)。

②生態(tài)系統(tǒng)具有一定的能力：在一般情況下各種生物的數(shù)量和所占比例

是相對穩(wěn)定的。

③生態(tài)平衡的破壞

a.原因：生態(tài)系統(tǒng)的自動調(diào)節(jié)能力是有的，當外界干擾因素超過了這個

限度，生態(tài)系統(tǒng)就會失去自動調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致穩(wěn)定狀態(tài)被破壞。

b.因素：包括___.因素和____因素。

3

第二章生物體的結(jié)構(gòu)層次

☆知識體系:

生

個體

物

體

植物沒有

%-系統(tǒng)的

動物部有

結(jié)上皮組織

構(gòu)結(jié)締組織

層神經(jīng)組織

次

肌肉組織

組織斷域

植物營養(yǎng)組織

形成主要

輸導(dǎo)組織

機械組織

國知識清單:

一、觀察細胞的結(jié)構(gòu)

1.顯微鏡的結(jié)構(gòu)與使用方法

目鏡（放大物像）

錢筒（連接目鏡與物鏡）

粗準焦螺旋（調(diào)焦距）

紙準焦螺旋（調(diào)焦距）

特換器（調(diào)換物鏡）

物鏡（放大物像）鏡臂（握握鏡身）

壓片夾（固定玻片）

載物臺（放玻片）

遮光幫（調(diào)節(jié)光線強弱）

通光孔（光線通過）

反光鏡（使光線射入物饒）

鏡柱（支持鐮身）

浚座（穩(wěn)定鏡身）

4

⑴X=放大倍數(shù)。放大倍數(shù)越大，看到的細胞數(shù)目—O

(2)顯微鏡下呈現(xiàn)的像為倒像，如果要將像移到中央，像在視野的哪一方，玻片

就繼續(xù)往。

(3)當光線強時，使用和；當光線弱時，使用和。

(4)從低倍鏡轉(zhuǎn)向高倍鏡，視野—，細胞。

(5)當鏡頭有污點時，使用擦鏡紙擦鏡頭。

(6)先使用一倍鏡，再使用一倍鏡；先使用—準焦螺旋，再使用—準焦螺旋。顯

微鏡對光完成后，視野是明亮的白色。

(7)粗準焦螺旋還可以。在轉(zhuǎn)動粗準焦螺旋下降鏡筒時，眼睛

(8)制作人的口腔上皮細胞臨時裝片的步驟：①擦凈載玻片和蓋玻片②滴一滴

,在載玻片中央③取口腔細胞④將口腔細胞涂抹在生理鹽水中⑤蓋上蓋

玻片⑥染色⑦吸取多余染液。

生理鹽水的作用：保持細胞正常形態(tài)。

(9)制作洋蔥臨時裝片的步驟：①—凈載玻片和蓋玻片②—一滴在載玻片中

央③—洋蔥表皮細胞④將表皮細胞放在中⑤—上蓋玻片⑥—色⑦—取多余

染液。

2.區(qū)別植物和動物細胞的結(jié)構(gòu)：

(1)動物細胞和植物細胞的共同擁有三個基本結(jié)構(gòu)是：、、；

(2)植物細胞和動物細胞的區(qū)別：植物細胞比動物細胞多了、、o

細胞壁：保護和(使植物細胞呈現(xiàn)一定的形狀)；

細胞膜：保護作用和控制物質(zhì)進出(物質(zhì)交換)；

細胞質(zhì)：生命活動的主要場所，包括線粒體，葉綠體，液泡等;

細胞核：是,并且含有;

線粒體：的場所，能進行能量轉(zhuǎn)換；

葉綠體：的場所，含有,使葉片呈綠色；

液泡：含有細胞液，各種色素，糖分等。

二、細胞的生活

1.細胞的生活需要的物質(zhì)

5

⑴無機物：分子小，一般不含碳，不能燃燒，例如：水、無機鹽；

(2)有機物：分子大，一般含碳，多數(shù)能燃燒，例如：糖類、脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、核

酸等。

提示：細胞的各項生命活動都需要物質(zhì)和能量。需要的物質(zhì)有無機鹽、水、糖類、

蛋白質(zhì)、脂肪。需要的能量靠分解有機物獲得。只有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)等有機

物中儲存能量，水、無機鹽中不含能量。

2.細胞中的能量轉(zhuǎn)換器一葉綠體和線粒體

(1)葉綠體：大多分布在植物細胞中，進行,將光能轉(zhuǎn)變成化學(xué)能，—

能量；

(2)線粒體：動物和植物都有，分解有機物，釋放二氧化碳和水，釋放能量。

(3)能量轉(zhuǎn)換過程

線粒體

——t植物細胞所需能量

太陽百綠一有機物中(植物)

光能(植物)的化學(xué)能線粒體

,動物細胞所需能量

動物

3.遺傳信息庫——

(1)攜帶遺傳信息的物質(zhì)——DNA,載體是。DNA分子上含有特定遺傳信

息的片段是—;

(2)一條染色體上通常有_jDNA分子，一個DNA分子由兩條鏈螺旋而成，其

上有個基因；

(3)染色體由和兩種物質(zhì)組成的。每一種生物的細胞內(nèi)，染色體的

數(shù)量是一定的，這對于生物正常生活和傳宗接代都是非常重要的。

4.細胞是物質(zhì)、能量和信息的統(tǒng)一體

______控制物質(zhì)的進出；細胞質(zhì)中的和是細胞中能量轉(zhuǎn)換器；遺傳

信息儲存在中。

5.細胞生長

(1)概念：新產(chǎn)生的細胞體積都很小，不斷地從周圍環(huán)境中吸收營養(yǎng)物質(zhì)，并且

轉(zhuǎn)變成自身的物質(zhì)，體積逐漸—，這就是細胞的生長。

(2)結(jié)果：細胞生長使細胞的體積增大。

(3)細胞體積大小與生活的關(guān)系：

生理活動

細胞體

小細胞膜將不能保證從外界環(huán)境獲取足夠的生活物質(zhì)

積增大

細胞體保證細胞與外界進行物質(zhì)交換，保證細胞正常的生

大

積較小命活動

6.細胞通過分裂而增殖

6

(1)動物細胞分裂過程：一分為二一向內(nèi)凹陷一細胞質(zhì)一分為二一

形成兩個新細胞。

(2)植物細胞分裂過程：一分為二一形成一形成

一形成兩個新細胞。

(3)最先分裂；植物和動物細胞分裂的細胞膜分裂方式不同。

(4)細胞分裂的特點：細胞核里的遺傳物質(zhì)經(jīng)過，保證具有—

的遺傳物質(zhì)(也就是原細胞中有23對染色體，經(jīng)過分裂形成的2個新細胞也有

對染色體)。

(5)細胞分裂的意義：

①單細胞生物：通過細胞分裂進行;

②多細胞生物：不僅與繁殖新個體有關(guān)，而且能促使新個體,使生物體

不斷更新衰老、死亡細胞，保證生物體的正常生命活動。

7.細胞的分化

(1)概念：在個體發(fā)育過程中，一個或一種細胞通過分裂產(chǎn)生的后代，在、

—和生理功能上發(fā)生差異性的變化。

(2)結(jié)果：細胞分化產(chǎn)生了不同—。

三、組織與器官

1.組織

(1)概念：__________________________________________________________

(2)人體基本組織

組成主要

組織名稱主要特點和功能舉例

細胞類型

細胞排列緊密，細胞

皮膚上表皮、小腸腺上

上皮細胞間質(zhì)少，保護、分泌

—皮等

等

細胞排列疏松、細胞

骨、血液、皮下脂肪、

結(jié)締組織種類很多間質(zhì)發(fā)達，支持、連

肌腱等

接、保護、營養(yǎng)

心肌、平滑肌、骨骼肌

肌肉組織—___、____

等

接受刺激，產(chǎn)生和傳存在于腦、脊髓等器官

神經(jīng)組織神經(jīng)細胞

導(dǎo)興奮之中

(3)植物體的主要組織

7

組織名稱特點和功能分布

細胞一般比較小，細胞壁薄，細胞核比

根尖和

較大，細胞質(zhì)黏稠，具有很強的分裂增

—芽等

生能力，能不斷地分裂產(chǎn)生新細胞

莖、葉、果

機械組織

—實、種皮等

對內(nèi)部各種組織起到保護作用，減少植物失去

果皮、種皮

水分，防止病原微生物的侵入，控制植物體與

—等

外界的氣體交換

果肉、

細胞壁薄，液泡大，用于儲存營養(yǎng)物質(zhì)

—葉肉等

根、莖、

輸導(dǎo)組織導(dǎo)管運輸_________,篩管運輸________

葉脈

2.細胞分裂、生長和分化之間的關(guān)系

3.器官

(1)概念：不同的組織按照一定的次序結(jié)合在一起共同完成一定的功能的結(jié)構(gòu)。

(2)舉例：

①動物器官：心臟、胃、小腸、肝臟、脾臟、腎臟等；

②植物器官：_、_、_、_、—、—。

4.系統(tǒng)

(1)概念：能夠完成一種或幾種生理功能的多個器官按照一定的次序組合在一起

構(gòu)成系統(tǒng)。

(2)人體的主要系統(tǒng)：消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、

神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。

四、細胞怎樣構(gòu)成生物體

1.描述人體的結(jié)構(gòu)層次

8

(1)人體的生長發(fā)育是的，經(jīng)過—、—形成不同的細胞群，相

同的細胞群就形成了組織。

(2)人體和動物的結(jié)構(gòu)層次：-一一一o

(3)人體的四大組織：上皮組織、結(jié)締組織、肌肉組織、神經(jīng)組織；八大系統(tǒng)：

消化、呼吸、運動、神經(jīng)、泌尿、生殖、循環(huán)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。

2.描述綠色開花植物的結(jié)構(gòu)層次

(1)植物體的結(jié)構(gòu)層次：---O

(2)植物的組織主要有：、輸導(dǎo)組織、、營養(yǎng)組織、機械組織

等。

⑶植物共有六大器官：_、_、_(營養(yǎng)器官)，_、—、—(生殖器官)。

9

第三章生物圈中的綠色植物

☆知識體系:

生

物

圈

中

的光合作用....

綠色植物的三大作用辨析

綠呼吸作用＜??????

色

植

物

B知識清單：

一、植物的類群

1.概述植物有哪些類群，并能區(qū)分這些類群

生物圈中已知的綠色植物有30多萬種，它們可以分成四大類群:

和10

植種子植物

物

類苔葬植物被子植物（綠色

群開花植物）

生絕大部分生活

活在水中，少數(shù)生活在潮濕的生活在潮濕

陸地生活

環(huán)生活在陰濕的環(huán)境的環(huán)境

境環(huán)境

沒有______的

有—和但沒有______的種子外面

分化，幾乎全種子外面

特有真正的，是分化，其內(nèi)

點身都能進行光假根，只起固定有輸導(dǎo)組織（受精方式為雙

合作用和吸收作用和機械組織—受精）

無機鹽

代

松樹、杉

表水綿、海帶、葫蘆薄、地錢、鐵線蕨、卷小麥、玉米、白

樹、銀杏、

例紫菜、衣藻、小墻葬柏、滿江紅菜

蘇鐵

子

2.被子植物又分為和o

⑴單子葉：一片子葉、須根系、平行葉脈（代表植物：蔥、蒜、竹子、水稻、

小麥等）;

⑵雙子葉：兩片子葉、直根系、網(wǎng)狀葉脈（代表植物：白菜、桃樹、花生、大

豆等），我國是裸子植物的故鄉(xiāng)。

二、被子植物的一生

1.描述種子的結(jié)構(gòu)和萌發(fā)的條件、過程

（1）種子的結(jié)構(gòu)：

產(chǎn)1皮----堅韌，保護種子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)

雙子葉植物|丹葉一一兩片，肥厚，貯藏著營養(yǎng)物質(zhì).

的種子結(jié)構(gòu)］胚芽一一生有幼葉的部分，將來發(fā)育成莖和葉.

I胚彳胚根一一在與胚芽相對的一端，將來發(fā)育成根

〔胚軸一一連接胚根和胚芽的部分，將來發(fā)育成連

接根和莖的部位

泮皮：保護

單子葉植物J「子葉：1片，運輸營養(yǎng)物質(zhì)

的種子結(jié)構(gòu)［胚芽：將來發(fā)育成莖和葉

胚1胚軸：將來發(fā)育成連接根和莖的部分

I胚根；將來發(fā)育成根

【胚乳：儲藏營養(yǎng)物質(zhì)

11

①—是種子的主要結(jié)構(gòu)；種子萌發(fā)時，首先突破種皮的是—；如果往縱切的

玉米上滴碘液，變藍的部分是O

②單子葉植物和雙子葉植物的種子的不同點和相同點：

相同點不同點

雙子葉植物有2片子葉__儲存和提供營

(如大豆、花生)都有___和__沒有胚乳養(yǎng)

單子葉植物有1片子葉—儲存和提供營

(如玉米)有胚乳養(yǎng)

(2)種子萌發(fā)的條件：

自身條件：①發(fā)育成熟；②結(jié)構(gòu)完整；③具有生活力；④有充分營養(yǎng)；⑤不處

于休眠狀態(tài)。

外界條件：、、。

⑶種子萌發(fā)過程：種子吸水一將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運到胚根、胚軸、胚芽一胚根突破

種皮形成根——形成根和莖的連接部位——發(fā)育成芽，芽發(fā)育成莖和葉

—和萎縮。

2.根尖的生長過程和根尖的結(jié)構(gòu)

表皮細胞一部分向勺塊出，形成根毛，

成熟區(qū)

是根吸ufaK分班mw主要部分.

下部細胞較小，越往上細胞越大，最后

伸長區(qū)

成為蟋：區(qū)的一部分細胞.

分生區(qū)細胞體積較小，近似正方形，排列案

密，通過分生期分裂產(chǎn)生新細胞.

根冠位于頂端，細胞較大，形狀不規(guī)則，排

列齊.

(1)根能不斷地生長是的結(jié)果。

3.花的結(jié)構(gòu)和傳粉與受精

(1)—是一朵花最重要的結(jié)構(gòu)，含有雌蕊才能結(jié)果，因為—發(fā)育成果實，所

以雌花和兩性花才能結(jié)果。

12

(2)花的結(jié)構(gòu):

(3)子房的結(jié)構(gòu):

(4)傳粉與受精

①花藥里散發(fā)出的花粉以一定方式傳送到雌蕊的柱頭上，叫做—。

②花粉落在柱頭上，在柱頭黏液的刺激下，長出______,花粉管到達胚珠，花粉

里的—和胚珠里的結(jié)合，形成,這叫做(兩個精子分別

與卵細胞和極核融合的現(xiàn)象叫,被子植物特有)。

自花傳粉

③受精與發(fā)育過程

13^0

三、綠色植物是生物圈中有機物的制造者

1.光合作用

(1)定義：綠色植物通過葉綠體利用光能，把和—轉(zhuǎn)變成儲存能量的有

機物(主要是淀粉)，并且釋放—的過程，就叫做光合作用。

(2)公式：______________________________________

(3)原料：、_(4)產(chǎn)物：、—.

(5)實質(zhì)：(6)條件：

(7)場所：__________________________________________________

(8)意義：

①是動物和人的;

②是植物、動物和人生命活動的;

③維持大氣中。

(9)利用光合作用的原理增加農(nóng)作物產(chǎn)量：

①(不密不疏)；

②(空間和時間上進行最優(yōu)化組合)；

③增加二氧化碳濃度；

④延長光照時間。

2.呼吸作用

(1)定義：綠色植物,將有機物分解成二氧化碳和水，同時釋放能量的

過程，叫做O

(2)公式：—

(3)原料：、

(4)產(chǎn)物：、_

(5)實質(zhì)：____________________

(6)時間：______________________________

(7)場所：_____________________________________________________________

(8)意義：__________________________

(9)應(yīng)用:

①保存蔬菜水果和糧食的方法：、干燥、通風；

②促進呼吸作用的例子：花盆低下有洞、經(jīng)常松土、及時排澇；

③晝夜溫差大，能夠O

四、綠色植物與生物圈中的碳-氧平衡

1.說明綠色植物有助于維持碳氧平衡：綠色植物進行光合作用時吸收大氣中的二

氧化碳并且釋放出大量的氧氣,,從而

為人類和一切需氧生物的生存創(chuàng)造了必要條件。

14

五、綠色植物與生物圈的水循環(huán)

1.綠色植物的生活需要水和無機鹽

(1)植物生活需要水：

①水是生物體重要組成原料；

②水是光合作用的原料；

③水是植物體內(nèi)物質(zhì)吸收和運輸?shù)娜軇?/p>

④水能保持植物挺立的狀態(tài)；

⑤水能調(diào)節(jié)植物體—。

(2)植物生活需要最多的三種無機鹽：_、_、

①氮:使植物;

②磷：促進幼苗發(fā)育和花的開放，使;

③鉀：使莖桿健壯抗倒伏，促進淀粉形成。

2.綠色植物參與生物圈的水循環(huán)

(1)定義：在溫暖、有陽光照射的條件下，植物體內(nèi)的水分以形式散失到

體外，這種生理過程叫蒸騰作用。

(2)場所：o

(3)蒸騰作用的意義：

①蒸騰作用是植物散失體內(nèi)水分的主要方式；

②它可以,防止葉片被陽光灼傷；

③它可以,增加降水；

④促進根從土壤中不斷,并促進—和的運輸；

⑤蒸騰作用使得水能從根向上流向莖，相當于一個拉力。

(4)農(nóng)業(yè)上的應(yīng)用：移栽幼苗時，為了提高成活率，可采取以下措施：

;;等。

15

第四章生物圈中的人

☆知識體系:

人體

呼吸系統(tǒng)----------

內(nèi)

物

質(zhì)

--------------X人體的的

氣體交換）呼吸

運

輸

生

物

圈人體生命

人體的激素調(diào)節(jié)

中活動的調(diào)節(jié)

營養(yǎng)

的

人■尿系統(tǒng)

心的版與趣________

人體

人的生殖\人的

內(nèi)廢

青春期J.由來

物的

排出

B知識清單:

一、人體的營養(yǎng)

1.了解人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)及這些營養(yǎng)物質(zhì)的主要來源

營養(yǎng)物質(zhì)類別主要作用主要來源

米保、面、饅頭等

有機物最主要的供能物質(zhì)

—（谷類、薯類）

作為備用的能源物質(zhì)、

有機物植物油、動物脂肪

—保溫、保護的作用

構(gòu)成人體細胞的基本物奶類、豆類、瘦肉、魚肉、

—有機物

質(zhì)蛋等

維生素有機物含量少，作用大蔬菜、水果等

奶類、豆類、肉類、魚類、

無機鹽無機物種類多，作用大

海帶、紫菜、蝦、蛋等

構(gòu)成人體細胞的主要物飲用水、食鹽、蔬菜、水果

水無機物

質(zhì)，也可作為溶劑等

16

2.維生素的種類

名稱來源缺乏癥

肝臟、玉米、胡蘿卜、魚

—皮膚粗糙、夜盲癥

肝油

牛肉、腎臟、豆角、

神經(jīng)炎、腳氣病

—谷物

壞血病、皮下和牙齦的血

—蔬菜、水果

管出血、抵抗力下降

佝僂病(幼年)、

骨質(zhì)疏松癥(成年人)，

肝臟、雞蛋、魚肝油

—通常補鈣的同時要補充

維生素D

3.消化和吸收

(1)消化：將有機物分解成可被細胞吸收的物質(zhì)。吸收：指食物中

的_、、,以及消化后形成的被吸收進入血液的過程。

(2)消化系統(tǒng)包括和,消化道包括：口腔、咽、食管、胃、小腸、

大腸、肛門；消化腺包括：唾液腺、胃腺、腸腺、胰腺、肝臟(最大的消化腺，

肝臟產(chǎn)生膽汁，膽囊儲存膽汁，膽汁不含消化酶，只起到乳化脂肪的作用)。

(3)食物消化的過程：

淀粉在開始消化，被分解成，在小腸內(nèi)被分解成;蛋白質(zhì)在—

開始消化，在小腸內(nèi)被分解成；脂肪在—開始消化，在小腸內(nèi)最后被消

化成和。

(4)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：胃主要吸收—和;小腸吸收營養(yǎng)物質(zhì)；大

腸吸收_、、O

(5)—是消化和吸收的主要器官：

①有5-6米長，是消化道中最長的一段(消化和吸收)；

②表面有環(huán)形皺裳和小腸絨毛(吸收)；

③小腸內(nèi)有、、這三種消化液(消化)；

④小腸絨毛內(nèi)有豐富的毛細血管和毛細淋巴管，而且壁很薄(吸收)。

4.關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全

(1)合理膳食：能滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。

⑵養(yǎng)成良好的飲食習慣：每日的早、中、晚餐能量比例合理，為,

并按時進餐；不偏食不挑食，不暴飲暴食；預(yù)防食物中毒。

(3)''平衡膳食寶塔”中的五類食物從塔底到塔頂依次為：提供能量的_________；

多吃補充維生素的—一和；常吃提供蛋白質(zhì)和無機鹽的、、；

少吃提供脂肪的油類O

-->>—---

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二、人體內(nèi)物質(zhì)運輸

1.人體內(nèi)物質(zhì)運輸

（1）流動的組織一血液（描述血液的組成）

血漿：_________________________________

血液的組成

紅細胞:

血細胞白細胞:

I血小板：、

:紅細胞中含有的一種蛋白質(zhì)。

:紅細胞數(shù)目或血紅蛋白過少。

（2）血流的管道——血管（認識三種血管的結(jié)構(gòu)特點和功能）

血流

血管名稱管壁管腔彈性功能

速度

將血液從輸送到

動脈厚小大

靜脈薄小將全身的血液送回

極薄極小

利于血液與細胞充分進行

毛細血管極小很慢

（3）心臟的結(jié)構(gòu)與血液血液循環(huán)①心臟是血液循環(huán)的動力器官，由

心肌組成，壁最厚的是o②左心室-主動脈（動脈血）

肺靜脈一左心房（動脈血）右

心室一肺動脈（靜脈血）

上下腔靜脈一右心房（靜脈血）

主動脈

肺動脈

肺靜脈

左心房

左心室

Sy?18

③靜脈瓣()；動脈瓣()；房室瓣(o瓣

膜是用來的，血液流動的方向是血液只能從心房一心室一動脈

④血液循環(huán)包括和(同時進行)。

a.體循環(huán)：一主動脈一各級動脈一毛細血管一各級靜脈一上下腔靜脈一

(由動脈血變成靜脈血)；

b.肺循環(huán)：右心室一一肺部毛細血管一肺靜脈一左心房

(___________________)

⑤動脈血：；靜脈血：O

⑥血壓：通常的血壓是指體循環(huán)的動脈壓。表示方法：收縮壓/舒張壓。成人

安靜時的正常血壓值是90-130/60-90mmHg或12.0-17.3/8.0-12.0kPa,高于

正常值就是高血壓，低于正常值就是低血壓。

⑦脈搏：主動脈壁一張一縮搏動，像波浪一樣沿著動脈壁向離心的方向傳播，

叫脈搏。正常人脈搏的次數(shù)與心率的次數(shù)相同。

⑧心率：心臟每分鐘跳動的次數(shù)。成年人正常情況下平均值為75。

(4)輸血與血型(說出輸血的原則)

人類最基本的血型系統(tǒng)是,分為A型、B型、AB型、。型。輸

血時應(yīng)以O(shè)

三、人體的能量供應(yīng)

1.人體的能量供應(yīng)

(1)概述食物中的能量釋放

①糖類、脂肪、蛋白質(zhì)可產(chǎn)生能量，通常被稱為o

②熱量價:糖類17kJ/g、蛋白質(zhì)23kJ/g、脂肪38kJ/g。

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