白露節(jié)氣的氣候民俗活動詩詞欣賞節(jié)氣養(yǎng)生課件

廿四節(jié)氣BAILUJIEQI白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露節(jié)氣蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。目錄壹節(jié)氣的由來氣候特征貳節(jié)令民俗叁節(jié)氣養(yǎng)生肆詩詞欣賞伍白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露節(jié)氣壹節(jié)氣的由來白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，白露節(jié)氣廿四節(jié)氣每年的9月8日前后，當太陽到達黃經(jīng)165度時為白露?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤鐨鉁刈兓墓?jié)令。標志著孟秋時節(jié)的結(jié)束和仲秋時節(jié)的開始。白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣。節(jié)氣的由來。節(jié)氣由來。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風(fēng)至，白露降，寒蟬鳴。”據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。古人在《孝緯經(jīng)》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重，露凝而白也。”其實，氣象學(xué)表明：節(jié)氣至此，由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。壹貳叁一候鴻雁來鴻雁自北而來南也，不謂南鄉(xiāng)，非其居耳；二候玄鳥歸玄鳥自南而往北也，燕乃北方之鳥，故曰歸；三候群鳥養(yǎng)羞

三獸以上為群，群者，眾也，養(yǎng)羞者，藏之以備冬月之養(yǎng)也。所謂三候，指節(jié)氣，一候為五天，三候十五天為一個節(jié)氣。白露三侯。貳氣候特征白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，白露節(jié)氣廿四節(jié)氣貳章“白露秋分夜，一夜涼一夜?！卑茁妒且荒曛性缤頊夭钭畲蟮募竟?jié)，白天能達到二十八九度、晚上只有十幾度。在這樣的氣溫條件下，白天形成的濕熱之氣到晚上遇冷形成露珠結(jié)于草木，好像掛上了白色的珠子。進入白露時節(jié)，夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。氣候特征從白露節(jié)氣開始，按氣候?qū)W劃分四季的標準，時序開始進入到秋天。我國華南地區(qū)的平均氣溫比處暑要低3℃左右，大部地區(qū)平均氣溫先后降至22℃以下。這時，我國各地的平均日較差（晝夜溫差）低可以達到8℃以下，高則16℃以上。其中，新疆大部和內(nèi)蒙古東北部部分地區(qū)的晝夜溫差最為明顯，達到16℃以上，晝夜溫差很大。氣候特征這一時節(jié)，我國北方地區(qū)降水明顯減少，秋高氣爽，比較干燥。南方的伏旱、夏旱則需要一定的雨水，否則會形成夏秋連旱。對長江中下游地區(qū)來說，第一場秋雨可以緩解前期的缺水情況，但如果冷空氣與臺風(fēng)相匯，冷暖空氣勢均力敵，所形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長也是不利的。另外，伴隨秋旱，特別是山地林區(qū)，空氣干燥風(fēng)力加大，森林火險開始進入高發(fā)期。氣候特征叁節(jié)令民俗白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，白露節(jié)氣廿四節(jié)氣吃龍眼。白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好。當?shù)厝苏J為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。老話講，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也延續(xù)了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。叁章浙江溫州的蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”（也有“三樣白”的說法），以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據(jù)說食后可滋補身體。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，與“白露”字面上相應(yīng)。采十樣白。喝白露酒。飲白露茶。愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”。白露茶經(jīng)泡，且不干澀或味苦，有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗，舊時蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。白露時期的鰻魚（鰻鱺）最為肥美，是品嘗的最佳時節(jié)，因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說。吃鮮鰻魚熬白蘿卜，鰻魚營養(yǎng)豐富，白蘿卜有“消谷和中，去邪熱氣”的作用，二者同煮，相得益彰。吃鰻魚。肆節(jié)氣養(yǎng)生白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，白露節(jié)氣廿四節(jié)氣衣行食白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露是一年中晝夜溫差最大的一個節(jié)氣，早晚及時添加衣服，注意腹部保暖，以護腎氣白露以后，天氣轉(zhuǎn)涼，白露時節(jié)的飲食應(yīng)當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，如梨、紅薯、栗子、大棗等食品。秋天氣候宜人，是一年中難得鍛煉身體的好季節(jié)。而白露節(jié)氣的養(yǎng)生重點是加強身體鍛煉，但外出鍛煉要注意動靜結(jié)合。

白露是一個表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，夜晚睡臥不可貪涼住伍詩詞欣賞白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，白露節(jié)氣廿四節(jié)氣詩詞欣賞。白露團甘子，清晨散馬蹄。圃開連石樹，船渡入江溪。憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。漸知秋實美，幽徑恐多蹊?！栋茁丁罚ㄌ疲憾鸥Γ┌茁兜蚧ɑú粴?，涼風(fēng)吹葉葉初乾。無人解愛蕭條境，更繞衰叢一匝看。《衰荷》（唐·白居易）蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚?！遁筝纭烦鲎浴对娊?jīng)·國風(fēng)·秦風(fēng)》

古詩白露析析有新意，微微曙色幽。露含疏月凈，光與曉煙浮。迥野遙凝素，空林望已秋。著霜寒未結(jié)，凝葉滴還流。比玉偏清潔，如珠詎可收。裴回阡陌上，瞻想但淹留?！端逕熀茁丁诽?