職工健康教育知識(shí)競(jìng)賽試卷80題

駐馬店市幼兒園職工健康教育知識(shí)競(jìng)賽選擇題（請(qǐng)?jiān)谡_的答案上打“√”，每小題2分，滿(mǎn)分100分。）1、健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（正確答案：D）A、身體沒(méi)有病B、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯C、能吃能睡無(wú)大病D、身體健康，心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力E、不知道2、如何保持心理健康？（正確答案：E）A、情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定；B、適應(yīng)環(huán)境變化；C、樂(lè)于工作，熱愛(ài)生活；D、正確處理人際關(guān)系；E、以上都是3、乙型肝炎主要是通過(guò)什么傳播的（正確答案：A）A、輸血、性接觸、使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的針頭、注射器或手術(shù)器械，以及共用餐具等.B、握手、擁抱、游泳、共用電話等C、以上都是4、四害是指什么?（正確答案：D）A、老鼠B、蚊子C、蒼蠅和蟑螂D、以上都是5、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個(gè)方面？（正確答案：F）A、一日三餐，定時(shí)定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、飯前便后要洗手；E、預(yù)防食物中毒。F、以上都是6、預(yù)防痤瘡的主要方法：（正確答案：D）A、注意皮膚衛(wèi)生，每天用溫水洗臉，不要用含油性的香脂和化妝品；B、少吃脂肪，糖類(lèi)和刺激性食物；C、生痤瘡后不要用手?jǐn)D壓，尤其不要擠壓鼻周?chē)酿畀彙、以上都是7、心理健康有哪些主要指標(biāo)？（正確答案：G）A、學(xué)習(xí)態(tài)度積極；B、人際關(guān)系比較和諧；C、情緒愉快穩(wěn)定；D、適應(yīng)周?chē)h(huán)境的變化；E、有一定的自我調(diào)節(jié)能力；F、符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)。G、以上都是8、學(xué)生如何做好心理保?。浚ㄕ_答案：H）A、樹(shù)立積極、正確的人生觀；B、培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；C、積極參加集體活動(dòng)、培養(yǎng)集體主義精神；D、培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)自己有益的興趣和愛(ài)好；E、磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力；F、掌握一些心理保健的具體方法，如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。H、以上都是9、學(xué)生怎樣與異性交往？（正確答案：F）A、應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸；B、若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，則要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。C、珍惜男女同學(xué)間純潔的友情；D、慎重?fù)裼眩煌m宜，尤其是與社會(huì)上的人交往更應(yīng)接受師長(zhǎng)的指導(dǎo)；E、與異性交往應(yīng)注意活動(dòng)內(nèi)容的健康、有益、避免庸俗、低級(jí)。F、以上都是10、怎樣遵守性道德規(guī)范？（正確答案：E）A、男女平等，相互尊重，相互理解；B、自尊自愛(ài)，舉止高雅，言行適度；C、消除性無(wú)知、性愚昧、性神秘、樹(shù)立科學(xué)和純潔的性觀念；D、理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。E、以上都是11、怎樣預(yù)防近視眼？（正確答案：E）A、改善視覺(jué)環(huán)境：注意用眼衛(wèi)生，看書(shū)寫(xiě)字要姿勢(shì)正確；堅(jiān)持做眼保健操；課桌椅和采光照明條件均符合科學(xué)要求；B、保證每天1小時(shí)體育活動(dòng)和充足的睡眠；C、常吃動(dòng)物肝臟和胡蘿卜；D、每年至少檢查視力2次，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時(shí)診治。E、以上都是A、最有效的預(yù)防方法是嚴(yán)禁養(yǎng)狗。B、萬(wàn)一被狗咬傷后要及時(shí)注射狂犬疫苗C、以上都是23、為什么不能近親結(jié)婚？（正確答案：C）A、容易使后代發(fā)生遺傳性疾病。B、容易造成胎兒畸形。C、以上都是24、對(duì)觸電如何緊急處理？（正確答案：D）A、切斷電源；B、用絕緣物挑開(kāi)電線；C、把觸電者移到通風(fēng)處急救。D、以上都是25、對(duì)煤氣中毒如何緊急處理？（正確答案：D）A、打開(kāi)門(mén)窗；B、關(guān)上煤氣開(kāi)關(guān)；C、把中毒者移到通風(fēng)處急救。D、以上都是26、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩易患什么？（正確答案：D）A、容易引起肥胖。B、容易造成糖尿病。C、容易引起高高血壓、心臟病。D、以上都是。27、怎樣預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病？（正確答案：D）A、飯前便后洗手；B、不喝生水；C、生吃瓜果要洗凈或削皮；D、以上都是28、頸肩腰痛的主要原因：（正確答案：B）A、從事辦公室工作B、姿勢(shì)不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量減少C、肌肉勞損、受傷、受風(fēng)寒D、以上都是29、為什么暴飲暴食容易傷身體？（正確答案：C）A、容易產(chǎn)生消化不良。B、容易引起胃功能紊亂。C、以上都是30、預(yù)防霍亂人人切記做到：（正確答案：G）A、洗凈你的雙手B、注意飲食衛(wèi)生C、煮透海鮮食物D、不喝生水E、不光顧無(wú)牌攤檔F、加強(qiáng)自我保健。G、以上都是31、人體必需的七種營(yíng)養(yǎng)素是：（正確答案：H）A、旦白質(zhì)B、脂肪C、碳水化合物D、無(wú)機(jī)鹽E、維生素F、纖維素G、水H、以上都是31、兒童計(jì)劃免疫（預(yù)防注射）可預(yù)防哪些疾??？（正確答案：F）A、百白破混合制可預(yù)防：百日咳、白喉、破傷風(fēng)；B、卡介苗可預(yù)防結(jié)核?。籆、糖丸可預(yù)防小兒麻痹；D、麻疹疫苗可預(yù)防麻疹；E、乙肝疫苗可預(yù)防乙肝。F、以上都是33、母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有什么好處？（正確答案：D）A、母乳營(yíng)養(yǎng)全面、易于消化吸收、溫度適宜。B、母乳含有抗體，增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。C、經(jīng)濟(jì)、方便、清潔。D、以上都是34、食用鹽加碘的好處是：（正確答案：C）A、預(yù)防缺碘性甲狀腺腫（俗稱(chēng)大脖子?。〣、預(yù)防胎兒或兒童發(fā)育不良、智力低下（俗稱(chēng)呆小病）C、以上都是35、怎樣預(yù)防病毒性肝炎？（正確答案：H）A、注意飲食飲水衛(wèi)生B、不吃不潔食品C、飯前便后要洗手D、消滅蒼蠅E、病人的餐具要消毒，糞便要妥善處理。F、慎用血液制品G、使用疫苗預(yù)防H、以上都是36、共用洗臉毛巾有什么害處？（正確答案：D）A、容易相互傳染沙眼B、容易相互傳染紅眼?。毙越Y(jié)膜炎）C、容易相互傳染皮膚病D、以上都是37、酗酒有什么害處？（正確答案：D）A、酒精中毒B、誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等。C、醉酒易發(fā)生意外傷害D、以上都是38、家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到哪些要求？（正確答案：K）A、居室外整潔通風(fēng)好B、臥具干凈勤洗曬C、碗筷灶具干凈，生熟食具分開(kāi)。D、家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣E、無(wú)四害F、講究飲食衛(wèi)生G、家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識(shí)H、家禽家畜圈養(yǎng)，禽畜舍干凈。I、柴草糞土煤堆放整齊，庭院清潔。J、廁所符合衛(wèi)生要求K、以上都是39、非典型肺炎的致病病原體是什么？（正確答案：A）A、病因尚未完全明確，可能由冠狀病毒引起。B、是由流感病毒引起的。C、不知道。40、非典型肺炎的傳播途徑是什么？（正確答案：C）A、一般認(rèn)為主要是通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播。B、接觸患者分泌物或接觸其污染的物體，然后通過(guò)眼鼻口也會(huì)感染。C、以上都是。41、非典型肺炎發(fā)病的潛伏期有多長(zhǎng)？（正確答案：A）A、一般為2—12天，通常在4到5天。B、一般需要20天。C、潛伏期一個(gè)月。D、潛伏期半年。42、非典型肺炎有哪些臨床表現(xiàn)？（正確答案：H）A、起病急，大多數(shù)人以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，B、偶有畏寒，伴有頭痛，關(guān)節(jié)酸痛、全身酸痛、乏力、胸痛、腹瀉等，C、可伴咳嗽、少痰，偶有血絲痰。D、嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速，呼吸困難。E、肺部體征不明顯，部分病人可聞及少許干、濕羅音或有不同程度的肺部陰影。F、實(shí)驗(yàn)室檢查外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)一般不升高或降低。G、抗菌素治療無(wú)明顯效果。H、以上都是43、居民家庭如何預(yù)防非典型肺炎？（正確答案：I）A、搞好家庭清潔衛(wèi)生B、居室內(nèi)做到經(jīng)常通風(fēng)換氣。保持空氣新鮮。C、做好空調(diào)清潔保養(yǎng)D、經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。E、注意均衡飲食，吃飯時(shí)提倡使用公筷或分餐，不吃野生動(dòng)物。F、保證充足休息和睡眠。G、家庭成員個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤選手。H、建立“天天開(kāi)心、日日運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒”的生活方式。I、以上都44、預(yù)防“非典”個(gè)人要注意什么？（正確答案：G）A、遠(yuǎn)離傳染源；B、通風(fēng)透氣；C、講衛(wèi)生、勤洗手；D、休息充足、鍛煉身體；E、調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；F、中藥預(yù)防；G、以上都是45、人體必須的營(yíng)養(yǎng)素有幾種？（正確答案：C）A、4種B、5種C、7種D、9種46、高鹽飲食對(duì)健康造成有那些危害：（正確答案：C）A、易引起腎病B、易引起肝病C、易引起高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化D、不知道47、植物油除了提供脂肪酸以外，還能提供豐富的：（正確答案：C）A、蛋白質(zhì)B、無(wú)機(jī)鹽（已修改）C、維生素D、不知道48、維生素、纖維素、無(wú)機(jī)鹽最好的來(lái)源是：（正確答案：A）A、色彩較鮮艷的水果、蔬菜B、色彩不太鮮艷的水果、蔬菜C、動(dòng)物的骨頭D、不知道49、食用胡蘿卜的最好辦法是：（正確答案：B）A、生吃B、與肉類(lèi)一同用油炒著吃C、腌制后吃D、不知道50、艾滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的哪個(gè)系統(tǒng)：（正確答案：C）A、生殖系統(tǒng)B、骨骼肌肉系統(tǒng)C、免疫系統(tǒng)D、不知道51、艾滋病的潛伏期是指：（正確答案：B）A、感染HIV起到死亡這整個(gè)過(guò)程B、HIV侵入體內(nèi)生存適應(yīng)、繁殖但不發(fā)生任何可察覺(jué)的癥狀這一時(shí)期C、出現(xiàn)典型癥狀到死亡這一時(shí)期D、不知道52、甲型肝炎是通過(guò)什么途徑傳播的：（正確答案：A）A、通過(guò)病人糞便污染水源、食物和密切接觸B、血液或血液制品C、蚊叮蟲(chóng)咬D、不知道53、預(yù)防感冒的有效辦法：（正確答案：C）A、冬天少外出活動(dòng)B、冬天少洗澡C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D、多穿衣服54、怎樣預(yù)防結(jié)膜炎：（正確答案：C）A、不正眼看患者眼睛B、不和患者坐在一起C、不與患者共用毛巾D、每天多洗臉55、乙型腦炎是通過(guò)什么傳播的？（正確答案：B）A、老鼠B、蚊子C、蟑螂D、蒼蠅56、教育學(xué)生保護(hù)視力應(yīng)做到：（正確答案：D）A、在陽(yáng)光下看書(shū)B(niǎo)、躺著看書(shū)C、為了節(jié)約時(shí)間在車(chē)上看書(shū)D、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離57、預(yù)防流感的主要措施是：（正確答案：C）A、吃補(bǔ)藥B、服用抗生素C、流感疫苗接種D、不知道58、便秘病人飲食中應(yīng)多吃：（正確答案：C）A、高蛋白食物B、高脂肪食物C、高纖維素食物D、不知道59、發(fā)生煤氣中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？（正確答案：B）A、給病人喝水B、將病人移到通風(fēng)處C、服用抗生素D、不知道60、預(yù)防心血管疾病應(yīng)多吃下列哪類(lèi)食品。（正確答案：A）A、豆制品類(lèi)和魚(yú)類(lèi)B、肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)C、油脂類(lèi)D、不知道61、下列選項(xiàng)中與慢性支氣管炎的發(fā)生關(guān)系最密切的是：（正確答案：A）A、吸煙B、睡眠不足C、維生素缺乏D、不知道62、補(bǔ)充維生素C能預(yù)防：（正確答案：B）A、風(fēng)質(zhì)疏松B、壞血病C、腳氣病D、不知道63、皮膚輕微劃傷后血能自行止住，這主要是什么起作用：（正確答案：C）A、白細(xì)胞B、紅細(xì)胞C、血小板D、不知道64、“非典”（傳染性非典型肺炎）首發(fā)癥狀是：（正確答案：C）A、咳嗽B、氣喘C、發(fā)熱在38℃以上D、不知道65、使用哪種器具煎中藥較好：（正確答案：A）A、砂鍋B、用鐵鍋C、用鋁鍋D、不知道66、當(dāng)你身邊有人不小心摔斷腿時(shí)，應(yīng)如何處理：（正確答案：B）A、攙扶患者去醫(yī)院B、固定患肢，叫醫(yī)院急救C、不知道如何處理67、每天攝入食鹽過(guò)多容易導(dǎo)致什么疾?。海ㄕ_答案：B）A、糖尿病B、高血壓C、胃炎D、不知道68、與慢性支氣管炎的發(fā)生最密切的是：（正確答案：C）A、維生素缺乏B、偏食C、吸煙D、不知道69、“非典”（傳染性非典型肺炎）是由什么引起的：（正確答案：A）A、病毒B、細(xì)菌C、流感D、不知道70、飲酒過(guò)度對(duì)人體損害最嚴(yán)重的器官是：（正確答案：B）A、心臟B、肝臟C、腎臟D、不知道71、急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：（正確答案：C）A、先用止痛藥B、先用消炎藥C、忍一下，不亂服用藥物D、不知道72、預(yù)防晚間失眠的措施之一是：（正確答案：A）A、睡前不吃濃茶、咖啡等易興奮食物B、睡前刷牙洗臉C、睡前多考慮問(wèn)題D、不知道73、了解糖尿病的控制狀況，最好測(cè)：（正確答案：A）A、尿糖B、血糖C、血漿胰島素D、不知道74、久坐、久站、久蹲的姿勢(shì)，與下列哪種疾病關(guān)系最密切：（正確答案：C）A、腸炎B、直腸癌C、痔瘡D、不知道75、在家中不小心扭傷關(guān)節(jié)后，最好先怎樣處理：（正確答案：B）A、立即搓揉按摩B、用熱毛巾敷1小時(shí)C、用冷水或冰塊冷敷15分鐘D、不知道76、下列種行為最有可能感染艾滋病毒：（正確答案：B）A、與艾滋病病毒感染者握手B、與艾滋病病毒者性交C、與艾滋病病毒感染者共餐D、不知道7