主題班會(huì)：做學(xué)習(xí)的主人-復(fù)制

主題班會(huì)：做學(xué)習(xí)的主人-復(fù)制

12）班

做學(xué)習(xí)的主人影響學(xué)習(xí)的因素結(jié)合這次月考成績(jī)分析談一談態(tài)度決定一切

學(xué)習(xí)才是最重要的

做時(shí)間的主人一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間一、做自己的時(shí)間經(jīng)營(yíng)大師“時(shí)間管理”就是學(xué)習(xí)如何使自己更容易、更有彈性的利用時(shí)間，處理事情，并在有限時(shí)間內(nèi)，更高效的完成更多的事情。由于沒有人比自己更了解自己想做和應(yīng)該做的事，所以沒有人可以比自己能更有效率地管理自己的時(shí)間，每個(gè)人就是自己的“最佳時(shí)間經(jīng)營(yíng)大師”。請(qǐng)同學(xué)們思考：一個(gè)事業(yè)成功的百萬富翁和一個(gè)討飯的人至少在一個(gè)方面是完全一樣的：他們一天都只有24小時(shí)，1440分鐘。那么為什么有的人取得了那么大的成就，有的人卻一事無成呢？這主要是因?yàn)槿藗儗?duì)時(shí)間的態(tài)度有所不同，不同的人可能會(huì)持不同的態(tài)度，于是在時(shí)間的運(yùn)用上和管理上便千差萬別。對(duì)待時(shí)間的不同態(tài)度影響著我們今后學(xué)習(xí)和事業(yè)的成敗。二、你知道嗎？一天“25小時(shí)”成功的人在于他善于利用時(shí)間，想一想如果每天節(jié)約2小時(shí)，一周就至少能節(jié)約10小時(shí)，一年節(jié)省500小時(shí)，那么做事效率就能提高25%以上。雖然每個(gè)人都擁有一天24小時(shí)，但是善于利用時(shí)間的人每天在24小時(shí)的時(shí)間內(nèi)可以做出別人25小時(shí)才能完成的事情。你知道嗎？對(duì)于想要達(dá)到學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的人來說，時(shí)間管理是很重要的一環(huán)。時(shí)間是我們最重要的資產(chǎn)，每一分每一秒逝去之后再也不會(huì)回頭。缺乏時(shí)間管理會(huì)造成：對(duì)自己的身心健康造成許多不良的影響；容易感到灰心喪氣、憤怒和焦慮；沒有成就感，自我概念和自我效能感偏低，缺乏自尊；不能真正體會(huì)到學(xué)習(xí)和生活的樂趣，經(jīng)常感到生活一團(tuán)忙亂、碌碌無為。管理好時(shí)間可以達(dá)到：能夠達(dá)到自我理想，建立自我形象，進(jìn)一步提升自我價(jià)值。生活比較輕松并富有彈性。既能很好的學(xué)習(xí)又能很好地享受課余的生活。能夠享有開心、豐富多彩和歡樂的人生。并使周圍的人也因此而受惠，樂意與自己相處。三、正確的時(shí)間觀念有哪些？珍惜時(shí)間

合理利用時(shí)間做事有計(jì)劃、有條理今日事今日做，分清事情的輕重緩急，確定在有限的時(shí)間內(nèi)先做什么后做什么。做事不能半途而廢高中生做事情的特點(diǎn)往往是開始時(shí)熱情高漲，但是會(huì)出現(xiàn)三分鐘熱度的情況，所以切記要避免虎頭蛇尾，不要制造借口，給自己找做事半途而廢的理由。做事追求高效率盡量在短時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量的完成該做的事情。及時(shí)反思自己的時(shí)間利用情況及時(shí)反思自己的時(shí)間利用是否合理，給自己提出改善的建議并堅(jiān)決執(zhí)行；如果自己時(shí)間利用得好，也不要吝惜對(duì)自己的獎(jiǎng)賞哦。反思：我們的時(shí)間觀念在哪里？可以利用的時(shí)間早自習(xí)45分鐘中午12：40----14：1090分鐘課外活動(dòng)時(shí)間17：05----17：50

玩讀報(bào)6：30----6：50

晚自習(xí)6：50----7：40你是如何利用的???午休時(shí)間：學(xué)好+休息好晚就寢時(shí)間：按時(shí)就寢，保證睡眠高效率學(xué)習(xí)怎么做？？？下面這是一個(gè)北大學(xué)生談學(xué)習(xí)效率的經(jīng)驗(yàn)。她談到，很多人生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

一、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

注：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。還可以養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣：

1、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。

2、對(duì)物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來。

3、數(shù)學(xué)的計(jì)算是難免出錯(cuò)的，刻意地找一些煩瑣的計(jì)算來鍛煉耐心與能力。

4、對(duì)整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。認(rèn)真對(duì)待之，如考試一般核對(duì)計(jì)分總結(jié)，會(huì)有很大的收獲的。

5、習(xí)慣于請(qǐng)教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后學(xué)習(xí)箴言Ifwintercomes,canspringbefarbehind?---Shelley冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？---雪萊Thereisbutonesecrettosuccess---nevergiveup!---Cbell成功只有一個(gè)秘訣---永不放棄！---坎貝爾Thingsdonotchange;wechange.---HenryDavidThoreau環(huán)境不改變，不如我們改變自己。---亨利戴維梭羅Lifeispaintingapiece,notdoingasum.----OWHolmes生活是繪畫，不是做算術(shù)。---霍姆斯Whenfatehandsusalemon，let‘strytomakealemonade。---Carnegie當(dāng)命運(yùn)遞給我們一個(gè)檸檬，讓我們把它做成檸檬汁。---卡耐基Theheroistheonewiththeideas。---JackWelch所謂英雄就是有想法的人。---杰克韋爾奇Iftherewerenoclouds，weshouldnotenjoythesun。---Tennyson不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。---丁尼生Therewasnever