教師資格認(rèn)定考試高級(jí)中學(xué)體育與健康真題匯編4

教師資格認(rèn)定考試高級(jí)中學(xué)體育與健康真題匯編4一、單項(xiàng)選擇題(在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的。)1.

20世紀(jì)下半葉我國體育所實(shí)施的“舉國體制”，主要目的是______A.快速發(fā)展競（江南博哥）技體育B.全面推動(dòng)學(xué)校體育C.大力發(fā)展社會(huì)體育D.優(yōu)先發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)正確答案：A[解析]新中國成立以后，國家將體育事業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)集中在競技體育上，形成了競技體育的“舉國體制”的局面。

2.

嚴(yán)重的開放性損傷有可能導(dǎo)致動(dòng)脈出血，其出血特點(diǎn)是______A.血液呈鮮紅色，流速快，不能自行凝固B.血液呈暗紅色，流速慢，不能自行凝固C.血液呈鮮紅色，流速慢，可以自行凝固D.血液呈暗紅色，滲出快，可以自行凝固正確答案：A[解析]動(dòng)脈血的顏色鮮紅，血液自傷口的近心端呈間歇性、噴射狀流出，出血速度快，出血量多，危險(xiǎn)性大，常因失血過多而出現(xiàn)急性貧血，以至血壓下降，呼吸與心跳中樞麻痹，進(jìn)而引起心跳與呼吸停止。

3.

耐力性運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)糖是為了避免胰島素效應(yīng)，賽前哪一時(shí)間段不宜補(bǔ)糖?______A.30～60分鐘B.0～20分鐘C.60～90分鐘D.90～120分鐘正確答案：C[解析]運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)糖有兩種方法，一是在大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練和比賽前數(shù)日，將膳食中碳水化合物占總能量比增加到60%～70%(或10克/千克體重)；二是在運(yùn)動(dòng)前1～4小時(shí)補(bǔ)糖1～5克/千克體重。固體糖和液體糖均可，但運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)補(bǔ)糖最好使用液體糖。為避免胰島素效應(yīng)，補(bǔ)糖的時(shí)間應(yīng)在賽前15～30分鐘或2小時(shí)為宜，運(yùn)動(dòng)前60～90分鐘補(bǔ)糖容易引起胰島素效應(yīng)(在這段時(shí)間內(nèi)，胰島素分泌旺盛易引起暫時(shí)性低血糖)。

4.

負(fù)重直臂側(cè)舉練習(xí)主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?______A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.豎脊肌正確答案：C[解析]負(fù)重臂外展(負(fù)重直臂側(cè)舉)可以發(fā)展肩胛骨上回旋與肩關(guān)節(jié)外展肌群的力量，即發(fā)展斜方肌上、下部和三角肌等肌肉(近固定)的力量。

5.

自由泳的手臂劃水動(dòng)作接近于肌肉的哪種收縮形式?______A.等張收縮B.等動(dòng)收縮C.等長收縮D.離心收縮正確答案：B[解析]在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的最大用力收縮，且肌肉收縮產(chǎn)生的力量始終與阻力相等的肌肉收縮稱為等動(dòng)收縮，也稱等速收縮。自由泳的劃水動(dòng)作是典型的等動(dòng)收縮。

6.

采用體育問卷調(diào)查時(shí)，對同一群體進(jìn)行先后兩次同樣的測試，其結(jié)果是檢驗(yàn)______A.信度B.效度C.難度D.區(qū)分度正確答案：A[解析]信度又稱測驗(yàn)的可靠度，是指一個(gè)測驗(yàn)經(jīng)過多次測量所得結(jié)果的一致性程度，以及一次測量所得結(jié)果的準(zhǔn)確性程度。因此，題干中的做法是為了檢驗(yàn)信度。

7.

下列哪種持啞鈴練習(xí)方法最適合發(fā)展胸大肌的力量?______A.直立持啞鈴擴(kuò)胸B.仰臥持啞鈴擴(kuò)胸C.俯立持啞鈴擴(kuò)胸D.直立持啞鈴?fù)庹拐_答案：B[解析]胸大肌位于胸廓前壁淺表，為扇形扁肌。肌束呈放射狀排列，由內(nèi)向外集中。近固定時(shí)，可使上臂屈、內(nèi)收、旋內(nèi)。在投擲標(biāo)槍時(shí)，胸大肌和背闊肌一起參與完成器械出手時(shí)的“鞭打動(dòng)作”。遠(yuǎn)固定時(shí)，牽引軀干向上臂靠攏，如爬繩、爬桿等動(dòng)作。在體操十字支撐動(dòng)作中，胸大肌和背闊肌起很大作用。此外，胸大肌和背闊肌還能提肋并輔助吸氣。雙杠支撐擺動(dòng)臂屈伸、持啞鈴仰臥飛鳥等練習(xí)，可發(fā)展胸大肌的力量。

8.

籃球比賽中，防守籃下攻擊力較強(qiáng)，而外圍攻擊力較弱的球隊(duì)，宜采用的戰(zhàn)術(shù)是______A.半場擴(kuò)大人盯人B.全場緊逼人盯人C.半場縮小人盯人D.前場緊逼人盯人正確答案：C[解析]半場縮小人盯人防守的運(yùn)用時(shí)機(jī)是以加強(qiáng)內(nèi)線防守、保護(hù)籃下為主要目的的防守戰(zhàn)術(shù)。這種防守戰(zhàn)術(shù)多用于對方籃下攻擊力較強(qiáng)、外圍攻擊力較弱的球隊(duì)。

9.

某學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中跌倒，之后診斷發(fā)現(xiàn)其右鎖骨外側(cè)1/3處骨折，內(nèi)側(cè)向上移位。這是哪塊肌肉牽拉所致?______A.胸鎖乳突肌B.胸大肌C.三角肌D.岡上肌正確答案：A[解析]鎖骨位于胸廓的前上方，為S狀彎曲的長骨，分為一體兩端、上下兩面。內(nèi)端膨大稱為胸骨端，外端扁平稱為肩峰端。上面光滑，下面粗糙。中間部分是鎖骨體。鎖骨內(nèi)側(cè)2/3與外側(cè)1/3交界處最薄弱，運(yùn)動(dòng)中跌倒時(shí)肩或手著地，易在此骨折。近折端因受胸鎖乳突肌的牽拉而向上、向后移位；遠(yuǎn)折端因受上肢重量的影響，向下移位。因胸大肌、斜方肌、背闊肌等牽拉而向前、向內(nèi)移位，斷端可重疊。

10.

消化系統(tǒng)中最大的消化腺是______A.肝臟B.胃腺C.胰臟D.唾液腺正確答案：A[解析]消化腺由大、小消化腺組成。大消化腺包括唾液腺、肝和胰。其中，肝屬于實(shí)質(zhì)性器官，是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，也是人體最大的腺體、最大的內(nèi)臟器官。其結(jié)構(gòu)和功能單位是肝小葉。

11.

心臟受交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的雙重支配，交感神經(jīng)興奮可使______A.心率增加、血壓降低B.心率增加、血壓升高C.心率降低、血壓升高D.心率降低、血壓降低正確答案：B[解析]內(nèi)臟運(yùn)動(dòng)神經(jīng)可分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩部分。交感神經(jīng)在人體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)起主導(dǎo)作用，可使心跳加快、血壓升高、支氣管擴(kuò)張、呼吸增快、瞳孔開大、消化器官抑制等。副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)對同一器官的作用是對立的。副交感神經(jīng)在人體處于安靜狀態(tài)和睡眠狀態(tài)時(shí)起主導(dǎo)作用，可使心跳減慢、血壓下降、支氣管收縮、呼吸減慢、瞳孔縮小、消化器官活動(dòng)增強(qiáng)等。

12.

按照多元智力理論，體育教學(xué)應(yīng)著重發(fā)展學(xué)生的哪一種智力?______A.自知-自省智力B.言語-語言智力C.身體-動(dòng)覺智力D.邏輯-數(shù)理智力正確答案：C[解析]身體-動(dòng)覺智力主要表現(xiàn)為能夠較好地控制自己的身體，對事件能夠做出恰當(dāng)?shù)纳眢w反應(yīng)以及利用身體語言來表達(dá)自己的思想。因此，在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，要著重發(fā)展學(xué)生的身體-動(dòng)覺智力，通過合適的體育運(yùn)動(dòng)來發(fā)展學(xué)生的智力水平和提高他們的體育成績。

13.

彎道跑技術(shù)要求學(xué)生外側(cè)臂比內(nèi)側(cè)臂擺動(dòng)幅度和力量都應(yīng)大一些，其作用是利于______A.身體向內(nèi)側(cè)傾斜產(chǎn)生離心力B.身體向內(nèi)側(cè)傾斜產(chǎn)生向心力C.身體向外側(cè)傾斜產(chǎn)生離心力D.身體向外側(cè)傾斜產(chǎn)生向心力正確答案：B[解析]彎道跑時(shí)的蹬地與擺動(dòng)方向應(yīng)與身體向圓心方向傾斜(內(nèi)傾)趨于一致。身體向圓心方向傾斜是為了產(chǎn)生向心力，克服離心力。

14.

體育教學(xué)評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容是______A.教學(xué)計(jì)劃和教材內(nèi)容B.教學(xué)條件C.教師的教和學(xué)生的學(xué)D.教學(xué)風(fēng)格正確答案：C[解析]體育教學(xué)評(píng)價(jià)是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)和體育教學(xué)原則，對體育“教”與“學(xué)”的過程及其結(jié)果所進(jìn)行的價(jià)值判斷和量評(píng)工作。

15.

運(yùn)動(dòng)選材中需對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行多種內(nèi)容的測試，但身體形態(tài)測試不包括______A.脊柱形狀B.身高和體重C.人體直立位的正確姿勢D.腿型和足型正確答案：C[解析]運(yùn)動(dòng)選材中的身體形態(tài)測量包括脊柱形狀、胸廓形狀、腿型與足型、身高與體重等。

16.

學(xué)生參加1000米跑到達(dá)終點(diǎn)后，立即停止運(yùn)動(dòng)，隨即出現(xiàn)重力性休克現(xiàn)象，現(xiàn)場處理應(yīng)采用______A.雙上肢向心性推摩B.雙下肢離心性推摩C.雙上肢離心性推摩D.雙下肢向心性推摩正確答案：D[解析]重力性休克指疾跑后立即站立不動(dòng)而引起的暈厥癥狀。因突然停止運(yùn)動(dòng)，下肢毛細(xì)血管和靜脈失去肌肉收縮時(shí)的節(jié)律性擠壓作用，加上血液本身的重力，使血液大量積聚在下肢血管中而導(dǎo)致暫時(shí)性腦貧血，通過雙下肢向心性按摩可以加速下肢肌肉收縮，把血液送回心臟。此外，應(yīng)讓休克者仰臥，兩腿抬起高于頭(保持靜脈血回流到心臟)，松開衣領(lǐng)、腰帶，注意保暖，不省人事時(shí)可掐人中穴。清醒后喝點(diǎn)熱糖水和熱水，充分靜臥、保暖和休息。

17.

“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”，其中“得法”提示我們選擇體育教學(xué)方法應(yīng)______A.恰當(dāng)B.規(guī)范C.標(biāo)準(zhǔn)D.固定正確答案：A[解析]在體育教學(xué)實(shí)踐中，任何一個(gè)教學(xué)方法都不可能是萬能的，都有各自的獨(dú)特功能、適用范圍和使用條件。因此，每個(gè)教師都必須學(xué)會(huì)依據(jù)不同的學(xué)生特點(diǎn)、教學(xué)任務(wù)、教材性質(zhì)和情景條件來科學(xué)、恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方法，即得法。

18.

在制訂體育教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)時(shí)，應(yīng)符合的基本要求是______A.整體性、連續(xù)性、層次性B.時(shí)效性、層次性、實(shí)踐性C.主體性、客體性、環(huán)境性D.問題性、開放性、實(shí)踐性正確答案：A[解析]體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的基本要求是整體性、連續(xù)性和層次性。

19.

在體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)中，哪一環(huán)節(jié)應(yīng)強(qiáng)調(diào)自主寬松的學(xué)習(xí)氣氛?______A.學(xué)習(xí)保護(hù)幫助時(shí)B.教師集中講解時(shí)C.進(jìn)行相互評(píng)價(jià)時(shí)D.教師集中示范時(shí)正確答案：C[解析]自主寬松的學(xué)習(xí)氣氛突出學(xué)生的自主、探究、合作，故在進(jìn)行相互評(píng)價(jià)時(shí)最適宜強(qiáng)調(diào)。

20.

運(yùn)動(dòng)員自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督包括主觀感覺和客觀檢查兩方面。下列哪個(gè)選項(xiàng)屬于主觀感覺內(nèi)容?______A.體重B.血壓C.運(yùn)動(dòng)成績D.精神狀態(tài)正確答案：D[解析]自我監(jiān)督包括主觀感覺和客觀感覺檢查兩個(gè)方面，其中主觀感覺包括：①精神狀態(tài)。②運(yùn)動(dòng)心情。③不良感覺。④睡眠。⑤食欲。⑥排汗量。客觀感覺包括：①基礎(chǔ)脈搏。②體重。③運(yùn)動(dòng)成績。

21.

足球接球技術(shù)包括______A.迎撤壓推切檔抽擺蹬擺B.抽擺蹬踢切檔撥轉(zhuǎn)C.迎撤壓推切擋撥轉(zhuǎn)收挺D.迎撤蹬擺抽擺撥轉(zhuǎn)正確答案：C[解析]比賽中常見的足球接球方式有以下幾種：①迎撤。是指以接球部位前迎來球，觸球剎那向回引撤以緩沖來球力量的動(dòng)作方法。②壓推。是壓和推合二為一的連貫動(dòng)作，多用于接反彈球。③切擋。是指通過下切動(dòng)作加快球的上旋速度，增大球與地面的摩擦阻力，使來球力量得到削弱，并利用接球部位擋住球路，從而達(dá)到控球目的。④撥轉(zhuǎn)。是指撥球與轉(zhuǎn)體連貫合一的動(dòng)作過程。撥是通過調(diào)整撥球角度將球控向轉(zhuǎn)體方向，轉(zhuǎn)既是協(xié)調(diào)撥球動(dòng)作的需要，又具有擺脫、突破和盡快面對進(jìn)攻方向的積極意義。⑤收挺。收挺動(dòng)作多用于接空中球。收指身體或接球部位的后縮動(dòng)作，具有引撤緩沖動(dòng)作的功效；挺指身體或接球部位呈一定的角度主動(dòng)迎球推送的動(dòng)作，其作用是通過向上改變來球方向來達(dá)到控球目的。

22.

武術(shù)長拳傳統(tǒng)技法“四擊”“八法”“十二型”中的“八法”是指______A.搠、捋、擠、按、采、捌、肘、靠B.手、眼、身法、步、精神、氣、力、功C.乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌D.躥、蹦、跳、越、閃、展、騰、挪正確答案：B[解析]長拳中的“四擊”是指踢、打、摔、拿四種擊法?！鞍朔ā笔侵甘帧⒀?、身法、步、精神、氣、力、功八種最基本的功夫。“十二型”是指動(dòng)、靜、起、落、站、立、轉(zhuǎn)、折、快、緩、輕、重。

23.

在體育學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生將注意集中在動(dòng)作關(guān)鍵和學(xué)習(xí)難點(diǎn)上。這一策略屬于______A.精加工策略B.練習(xí)策略C.選擇性注意策略D.認(rèn)知-調(diào)控策略正確答案：C[解析]體育學(xué)習(xí)認(rèn)知一運(yùn)動(dòng)策略主要包括選擇性注意策略、練習(xí)策略和精加工策略。選擇性注意策略是指將注意指向有關(guān)重要的體育學(xué)習(xí)材料的策略。

24.

依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，以系統(tǒng)地傳授技術(shù)動(dòng)作為主要目的而設(shè)計(jì)的體育教學(xué)模式可歸于______A.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式B.技能掌握式教學(xué)模式C.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式D.快樂體育教學(xué)模式正確答案：B[解析]技能掌握式教學(xué)模式經(jīng)常被稱為“傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式”，這種模式主要是依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律而設(shè)計(jì)的，以系統(tǒng)地傳授運(yùn)動(dòng)技能為主要目的的體育教學(xué)過程。

25.

某同學(xué)做山羊分腿騰越時(shí)因摔傷而不敢再跳，消除這種心理障礙的最佳手段是______A.拉大踏板遠(yuǎn)度并加強(qiáng)保護(hù)與幫助B.教師演示正確動(dòng)作C.降低山羊高度并加強(qiáng)保護(hù)與幫助D.讓其他學(xué)生演示正確答案：C[解析]降低山羊高度有助于降低技能學(xué)習(xí)的難度，減輕學(xué)生的心理障礙；加強(qiáng)保護(hù)與幫助能相應(yīng)地減輕學(xué)生身體及精神負(fù)擔(dān)，消除學(xué)生顧慮，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，有助于學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)、建立正確完整的動(dòng)作概念、掌握動(dòng)作技術(shù)及提高動(dòng)作質(zhì)量。

26.

細(xì)胞器是位于細(xì)胞質(zhì)內(nèi)的微小器官。下列哪一細(xì)胞器是生物氧化的場所?______A.核蛋白體B.中心體C.高爾基復(fù)合體D.線粒體正確答案：D[解析]細(xì)胞質(zhì)是細(xì)胞新陳代謝的中心，主要由水、蛋白質(zhì)、核糖核酸、酶、電解質(zhì)等組成。細(xì)胞質(zhì)中還懸浮有各種細(xì)胞器，其中主要的細(xì)胞器有線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、核糖體、溶酶體、高爾基復(fù)合體(簡稱高爾基體)、中心體等。其中，線粒體由雙層膜構(gòu)成。線粒體的主要功能是氧化分解各種能源物質(zhì)，合成三磷酸腺苷(ATP)，供給細(xì)胞生命活動(dòng)所需的能量。因此，線粒體是細(xì)胞內(nèi)氧化和產(chǎn)能的場所，是新陳代謝的中心，被稱為細(xì)胞的“供能站”“動(dòng)力工廠”。

27.

教學(xué)計(jì)劃體系包含超學(xué)段等六種具體的教學(xué)計(jì)劃，制訂課時(shí)教學(xué)計(jì)劃依據(jù)的上位計(jì)劃是______A.季度教學(xué)計(jì)劃B.學(xué)年教學(xué)計(jì)劃C.學(xué)期教學(xué)計(jì)劃D.單元教學(xué)計(jì)劃正確答案：D[解析]課時(shí)教學(xué)計(jì)劃的制訂要依據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃。

28.

劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)生炎癥或組織損傷均可引起哪種細(xì)胞的數(shù)量明顯增多?______A.紅細(xì)胞B.白細(xì)胞C.血小板D.肌細(xì)胞正確答案：B[解析]白細(xì)胞可做變形運(yùn)動(dòng)，具有趨化、吞噬和分泌等多種生理特性。劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)生炎癥或組織損傷均可引起白細(xì)胞的數(shù)量明顯增多。

29.

人體長時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致汗液大量流失，正確的補(bǔ)液方法是______A.感覺口渴時(shí)補(bǔ)充B.運(yùn)動(dòng)后少量多次補(bǔ)充C.運(yùn)動(dòng)中大量補(bǔ)充D.運(yùn)動(dòng)前大量補(bǔ)充正確答案：B[解析]運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水的目的在于補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中水和電解質(zhì)的丟失，補(bǔ)水量可根據(jù)體重丟失情況而定。運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水也要遵循少量多次的原則，切忌暴飲。應(yīng)補(bǔ)充含礦物質(zhì)或含糖的運(yùn)動(dòng)飲料，以促進(jìn)血容量的恢復(fù)。

30.

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2017年版2020年修訂)》確定的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)包括______A.運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德B.身體素質(zhì)、健康教育和運(yùn)動(dòng)技能C.基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能D.運(yùn)動(dòng)參與、健康教育和心理素質(zhì)正確答案：A[解析]《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2017年版2020年修訂)》確定的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。

31.

初學(xué)技巧側(cè)手翻時(shí)(以左前跨腿為例)，手掌撐地的姿勢要求______A.右手外旋90°，左手內(nèi)旋90°B.左手、右手均內(nèi)旋90°C.左手外旋90°，右手內(nèi)旋90°D.左手、右手均外旋90°正確答案：C[解析]側(cè)手翻動(dòng)作方法：(以左前跨腿為例)先擺動(dòng)左腿，隨之左手外旋90°支撐，后跨腿抬起，然后緊接右手內(nèi)旋90°支撐。

32.

長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的初始階段，人體機(jī)能不能達(dá)到最高水平的原因是______A.空氣阻力大B.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不足C.運(yùn)動(dòng)器官生理惰性D.內(nèi)臟器官生理惰性正確答案：D[解析]在運(yùn)動(dòng)的開始階段，人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能并不是一開始就立刻達(dá)到最高水平，而是有一個(gè)逐步提高的過程。此過程稱為進(jìn)入工作狀態(tài)。產(chǎn)生進(jìn)入工作狀態(tài)的原因包括生理惰性和物理惰性兩方面。生理惰性是指人體機(jī)能提高的難易程度；物理惰性是指人體所必須克服的物理慣性。內(nèi)臟器官的生理惰性是影響進(jìn)入工作狀態(tài)的主要原因。

33.

心臟各腔室間均有瓣膜附著，其中左房室口周緣的瓣膜是______A.二尖瓣B.三尖瓣C.主動(dòng)脈瓣D.動(dòng)脈瓣正確答案：A[解析]心臟主要由心肌組成，是循環(huán)系統(tǒng)的動(dòng)力，有四個(gè)腔，即左、右心房和左、右心室。左、右心房之間和左、右心室之間均由間隔隔開，互不相通，心房與心室之間有瓣膜，這些瓣膜使血液只能由心房流進(jìn)心室，而不能倒流。在右房室口的周緣附有三片三角形的瓣膜，稱為右房室瓣(三尖瓣)。左房室口周緣有兩片三角形的瓣膜，稱為左房室瓣(二尖瓣)，其結(jié)構(gòu)和作用同三尖瓣。

34.

依據(jù)身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律，高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)著重發(fā)展下列哪一素質(zhì)?______A.速度素質(zhì)B.靈敏素質(zhì)C.耐力素質(zhì)D.柔韌素質(zhì)正確答案：C[解析]運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的先后順序依次為：速度素質(zhì)最先，耐力素質(zhì)次之，力量素質(zhì)最晚，男女排列順序基本一致。其中，男孩10歲時(shí)，耐力素質(zhì)出現(xiàn)首次大幅度提高；13歲時(shí)，再次出現(xiàn)較大幅度的提高；16歲時(shí)，耐力有最本質(zhì)的提高。女孩9歲時(shí)，耐力素質(zhì)出現(xiàn)首次大幅度的提高；12歲時(shí)，耐力指標(biāo)再次提高；14歲后，即進(jìn)入個(gè)性成熟期，耐力水平逐年降低；15～16歲，耐力水平下降最大，16歲后下降速度減慢。故高中階段應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)。

35.

在雙杠支撐臂屈伸慢下過程中，肱三頭肌所做的工作是______A.退讓工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作正確答案：A[解析]動(dòng)力性工作可分為向心工作(克制工作)和離心工作(退讓工作)兩種。其中，離心工作(退讓工作)是指肌肉在阻力作用下逐漸被拉長，阻力大于肌力，使運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)朝肌肉拉力相反方向運(yùn)動(dòng)的工作。例如，體操下法動(dòng)作中屈膝緩沖，股四頭肌的工作性質(zhì)就是離心工作。完成雙杠支撐臂屈伸慢下過程時(shí)肱三頭肌所做的工作即退讓工作。

二、簡答題(每小題10分，共30分)1.

簡述無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法。正確答案：(1)無氧耐力是指機(jī)體在缺氧情況下較長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。無氧耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)包括糖無氧酵解供能能力、機(jī)體緩沖乳酸能力和腦細(xì)胞耐酸能力。

(2)無氧耐力的訓(xùn)練方法如下：

①最大乳酸訓(xùn)練。指機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中血乳酸水平達(dá)到最高時(shí)的訓(xùn)練。其模式為1分鐘全力跑、間歇4分鐘，共跑5次。

②乳酸耐受訓(xùn)練。指機(jī)體處于較高乳酸水平時(shí)仍能堅(jiān)持較高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練。

③缺氧訓(xùn)練。指機(jī)體在低于正常氧分壓環(huán)境下進(jìn)行的訓(xùn)練。

2.

簡述高中體育與健康課程中體能模塊教學(xué)評(píng)價(jià)的目的。正確答案：①引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用適宜的體能練習(xí)方法。②利用所學(xué)的知識(shí)對自己的體能狀況和身體形態(tài)進(jìn)行評(píng)估。③能夠根據(jù)實(shí)際情況制訂適合自己的課外體能鍛煉計(jì)劃并予以實(shí)施，增強(qiáng)體能，保持良好體形，并在這一過程中養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣和克服困難、勇于進(jìn)取等體育品德。

3.

簡述膝關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。正確答案：(1)膝關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)：膝關(guān)節(jié)是人體中結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，由股骨下端關(guān)節(jié)面、脛骨上端關(guān)節(jié)面和髕骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成。

(2)膝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)：主要有半月板、翼狀襞、髕上囊和韌帶等。其中，半月板是墊在脛骨內(nèi)、外側(cè)髁關(guān)節(jié)面上的2個(gè)纖維軟骨板。半月板外緣厚、內(nèi)緣薄，具有加深關(guān)節(jié)窩，使上、下兩關(guān)節(jié)面吻合，緩沖震動(dòng)和保護(hù)膝關(guān)節(jié)的功能。韌帶主要包括交叉韌帶、腓側(cè)副韌帶(外側(cè)副韌帶)、脛側(cè)副韌帶(內(nèi)側(cè)副韌帶)和髕韌帶。

三、案例分析題(每小題15分，共30分)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級(jí)學(xué)生上排球課，其他青年教師進(jìn)行觀摩。在教學(xué)過程中，王老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，此時(shí)王老師為了提高學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的興趣和提升學(xué)生們的愛國主義精神，為同學(xué)們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學(xué)們學(xué)習(xí)“女排精神”，同學(xué)們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發(fā)揚(yáng)“女排精神”，刻苦努力學(xué)習(xí)，長大報(bào)效祖國，隨后都積極投入到課堂練習(xí)之中。

觀摩課結(jié)束后，體育教研組長評(píng)價(jià)說：“王老師上了一堂非常好的課……對大家今后的教學(xué)具有一定的啟發(fā)性，特別是利用‘女排精神’對學(xué)生進(jìn)行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認(rèn)真思考，在自己的教學(xué)中努力開展課程思政，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧！?/p>

問題：1.

你認(rèn)為教研組長所說的一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么?正確答案：我認(rèn)為一堂好課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有：

①是否達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，這是促進(jìn)教學(xué)發(fā)展的根本宗旨和目的。

②教學(xué)內(nèi)容方面是否達(dá)到科學(xué)合理的標(biāo)準(zhǔn)，只有滿足這一點(diǎn)才能保證教學(xué)的科學(xué)性。

③教學(xué)策略與方法是否能達(dá)到學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的目的，激發(fā)學(xué)生的參與性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

④老師是否具有良好的教學(xué)基本功，如運(yùn)動(dòng)能力、板書設(shè)計(jì)、粉筆字、普通話、教學(xué)設(shè)計(jì)等。

2.

分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價(jià)值。正確答案：“女排精神”是中國女子排球隊(duì)頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現(xiàn)為：扎扎實(shí)實(shí)、勤學(xué)苦練、無所畏懼、頑強(qiáng)拼搏、同甘共苦、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗、刻苦鉆研、勇攀高峰。“女排精神”在體育課程思政方面的價(jià)值體現(xiàn)為：

①“女排精神”激發(fā)、強(qiáng)化了學(xué)生的愛國主義情懷，學(xué)生從對排球的學(xué)習(xí)興趣不高到主動(dòng)積極學(xué)習(xí)。

②“女排精神”激發(fā)、強(qiáng)化了學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，使學(xué)生意識(shí)到只要堅(jiān)持不懈便能成功，使在排球?qū)W習(xí)中遇到困難的學(xué)生能迎難而上。

③“女排精神”能夠讓學(xué)生靜下心來，扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，打牢基本功。

④“女排精神”促使學(xué)生在社會(huì)適應(yīng)健康方面得到更好的發(fā)展，能做到同甘共苦、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗。

⑤“女排精神”能夠幫助學(xué)生不斷進(jìn)取，不但打好基礎(chǔ)，還能發(fā)揮專長，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，刻苦鉆研，勇攀高峰。

某高中體育教研組活動(dòng)。

教研組長：各位老師最近是否關(guān)注到一篇圖文并茂的網(wǎng)絡(luò)文章，題目是《體育是頂級(jí)的教育》。下面我把此文讀一下，大家聽一聽：“曾經(jīng)我們只有比賽，只有獲勝。競技場上，勝者歡呼雀躍、笑容燦爛；負(fù)者垂頭喪氣、神情落寞，體育帶給人們的情感沖擊直接而強(qiáng)烈，這一點(diǎn)在青少年身上表現(xiàn)得更加淋漓盡致。實(shí)際上無論輸贏，都是一個(gè)人成長的過程，都會(huì)有人生的收獲。我們有些遺忘了體育很重要的教育功能。許多人把體育比賽的過程比作濃縮的人生，高潮與低谷、順境與挫折，短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)一遍人生況味，確實(shí)有增廣見聞、加深生命厚度的作用。從審美角度來看，只是體育之魅力，而在教育者眼里，體育不僅能壯筋骨，還能調(diào)感情、強(qiáng)意志，是人格教育的最好方式……”

教研組長：不知道各位對這篇文章有何感想?希望大家發(fā)表意見。

張老師：是的，這幾天我也看到了這篇文章，一開始感到非常興奮!但是后來又感到自己做得還不夠，有點(diǎn)慚愧。

李老師：我也有同感，現(xiàn)在我們的體育課程確實(shí)出現(xiàn)了問題。

王老師：確實(shí)如張老師所說，感到自己責(zé)任重大，尤其是在當(dāng)今國家高度重視體育的情況下，作為青年教師，要盡快提高自身專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，在工作中才能發(fā)揮體育的“頂級(jí)”教育功能。

問題：3.

談?wù)勀銓Α绑w育是頂級(jí)的教育”這一觀點(diǎn)的看法。正確答案：作為學(xué)校課程，學(xué)校體育不僅可以促進(jìn)身體健康、提高技術(shù)動(dòng)作，同樣也具有育人功能。而育人功能是在體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上形成的，在高中體育課程目標(biāo)方面同樣也提出了健康功能，健康功能包括身體健康和心理健康。心理健康的目標(biāo)是在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，提高調(diào)控情緒的能力，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力。所以在體育教學(xué)過程中，作為體育教師，既要關(guān)注學(xué)生的身體健康以及運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)方面的提高，同樣也需要關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此，體育不只是比賽，不只是獲勝，更是“頂級(jí)的教育”。

4.

作為體育教師，你將如何發(fā)揮體育的育人功能?正確答案：學(xué)校體育的本質(zhì)功能是育人，具體包括教育功能、健身功能和娛樂功能三個(gè)方面。其中，學(xué)校體育的教育功能主要表現(xiàn)在促進(jìn)智力發(fā)展、形成優(yōu)良品德、培養(yǎng)審美情趣上。作為體育教師，我會(huì)在教學(xué)中充分體現(xiàn)因材施教的思想，尊重每一個(gè)學(xué)生，助力他們的個(gè)性化成長；提供多樣化的教學(xué)，建立技能練習(xí)與知識(shí)學(xué)習(xí)之間的平衡，讓學(xué)生真正享有成功體驗(yàn)；提供更多的個(gè)性選擇，激發(fā)并尊重學(xué)生因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的發(fā)散思維，引導(dǎo)學(xué)生走向多元化的價(jià)值觀；組織具有創(chuàng)新性的體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、果敢、團(tuán)結(jié)的意志品質(zhì)。

四、教學(xué)設(shè)計(jì)題(本大題20分)1.

某校高一籃球選修課，男生40人，第6次課。本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：理解籃球行進(jìn)間運(yùn)球、傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)；能夠正確做出行進(jìn)間變向運(yùn)球、傳接球動(dòng)作，并能將所學(xué)動(dòng)作運(yùn)用到教學(xué)比賽中；在學(xué)練和比賽中表現(xiàn)出遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的品質(zhì)。

根據(jù)上面材料，確定課的重點(diǎn)難點(diǎn)，寫出本次課的教學(xué)流程，設(shè)計(jì)基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié)、練習(xí)方式和組織形式。