第二章 田徑 蹲距式跳遠-助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù) 說課稿 2024-2025學年人教版初中體育與健康九年級全一冊

蹲距式跳遠----助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)說課稿各位評委老師：大家好！我要說課的內(nèi)容是《蹲距式跳遠----助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)》我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學過程幾個方面來展開我的說課。一、說教材首先是說教材，本節(jié)課選自人教版《體育與健康》九年級教學內(nèi)容，側(cè)向助跑跳高是小學跳高中較為基礎的動作，也是在本學段中必須學習的技術(shù)動作，通過學習可以為后面學習跨越式跳高、背越式跳高的技術(shù)動作打下一定基礎。本節(jié)課以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點，幫助學生解決助跑和起跳技術(shù)銜接，同時提高學生高度，發(fā)展學生跳躍運動能力。二、說學情在分析完教材后，對學生情況進行分析，從生長發(fā)育的變化規(guī)律看，九年級是身心發(fā)展的最佳時期，也是心理變化最大的階段，但對多數(shù)同學來講，跳躍基礎相對薄弱，因此教師能夠多溝通、多鼓勵、多贊揚，把單一的、乏味的鍛煉游戲化，激發(fā)他們的興趣，從而達到鍛煉身體的目的。三、說教學目標根據(jù)該年齡段學生的特點和個體性差異，從學生角度出發(fā)，我制定了以下三個教學目標：1.知識與技能目標：學生能夠理解助跑跳高動作環(huán)節(jié)，知道動作要點。2.過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠做出側(cè)向助跑跳高動作，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。3.情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生學習的興趣，提高學生練習的積極性，通過分組、合作學習，進一步提高學生善于合作、競爭意識。四、說教學重點、難點依據(jù)以上對教學目標的分析，根據(jù)學生的水平，我確定本節(jié)課教學重點是助跑有節(jié)奏，起跳有力，教學難點是助跑和起跳銜接。五、說教法、學法教學方法是完成教學目標和任務的手段，本節(jié)課的教法包括游戲教學法、講解示范法等，提高學生的學習興趣，激發(fā)練習熱情，創(chuàng)造自然、寬松的課堂氣氛，最大程度地調(diào)動學生學習的積極性和主動性。本節(jié)課的學法包括練習法、合作學習法等，學生充分參與體育實踐活動，發(fā)揮他們學習的積極性和學習潛能，學會探究、創(chuàng)新，為終身體育打好基礎，促進學生全面發(fā)展、健康成長。六、說教學過程（一）開始部分良好的開端是成功的一半，經(jīng)過整隊集合，點名報數(shù)，宣布本課內(nèi)容，安排見習生等環(huán)節(jié)，學生通過體育課堂常規(guī)建立正常的教學秩序，培養(yǎng)學生的良好行為習慣，為下面的教學內(nèi)容做準備。準備部分我會安排游戲小八路送情報來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，學生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中，跳躍頂氣更好地發(fā)展學生反應速度，避免枯燥的教學，達到技術(shù)前移的目的，避免運動損傷的出現(xiàn)。（三）基本部分1.導入在基本部分，以健康第一知道思想貫穿在整個教學中，我先以提問導入的方式進行，通過提問用什么樣的方式助跑才是最佳？學生帶著問題思考并得出答案，側(cè)面直線助跑是最佳助跑方式。目的是激發(fā)學生學習興趣，學生積極、主動地參與體育活動。2.新授隨后我講解技術(shù)要點：助跑要采用側(cè)面直線助跑，有節(jié)奏逐漸加快，一條腿上擺動，過桿另一條腿下壓，兩腿依次過桿，落地屈膝緩沖。3.練習根據(jù)運動技能形式規(guī)律，我安排以下練習，首先是確定起跳點。每組學生自由探究側(cè)面直線助跑，老師根據(jù)每組學生的情況在地面上畫格子確定起跳點總結(jié)歸納助跑要點是：跑步數(shù)=走步數(shù)×2-2。設計意圖是學生能夠找到跨越式跳高動作感覺，達到運動技術(shù)前移的目的。隨后我安排學生進行第二個練習：原地跳躍。我在地面上放置斜的體操棒，學生原地跨越體操棒，體會動作起跳腿蹬地、擺動腿抬起動作要點。設計意圖為新課標的理念要求在教學中給予學生一定的空間，引導學生進行思考的學習，激發(fā)學生學習熱情，培養(yǎng)學生自主探究學習能力。通過前兩個練習，根據(jù)學生練習特點，最后我安排助跑+起跳。我設置橡皮筋，學生進行跳躍，老師測出每個學生的成績，在設置橫桿，學生跳躍，最后將橡皮筋和橫桿進行對比。學生可以根據(jù)掌握情況自由變換場地，目的是新課標理念要求我們在教學中，創(chuàng)設民主情境，培養(yǎng)學生自主和探究式的學習能力。4.展示經(jīng)過幾次練習，學生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒，利用展示提高學生信心，回顧技術(shù)動作要點。（四）結(jié)束部分在音樂的伴奏下，我?guī)ьI學生進行伸展練習，重點放松大腿和小腿肌肉，通過放松，消除學生緊張心理，緩解緊張的體育課堂氣氛，消除肌肉疲勞隨后進行總結(jié)，通過提問的方式，學生能夠回顧技術(shù)要點，培養(yǎng)學生總結(jié)的能力，對學生回答的問題進行評價，