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文檔簡介
模塊課次1年級班級三年級教師教學內容多種形式的發(fā)球活動方法及綜合活動1:正手發(fā)后場高遠球的的練習方法12.體能:“推車”教學目標1、能說出正手發(fā)后場高遠球的動作名稱。2、能在活動中,用正手發(fā)后場高遠球至對方后場區(qū)域,并有一定的高度,發(fā)展上肢力量和協(xié)調性。3、培養(yǎng)競爭意識以及積極進取精神關鍵問題重點:下側揮拍擊球難點:拋球的準確性與擊球的時機把握教學過程學練內容學練標準組織形式與安全措施教學法練習次數練習時間準備部分8'課堂常規(guī)2.隊列練習齊步走+跑步走+立定3.準備活動3.1慢跑:并步跑+八字跑3.2準備操靜齊快2.精神飽滿,跟上節(jié)奏3.跟住口令節(jié)奏1四列橫隊2四列橫隊3體操隊形模仿12-334*81'1'2'30''3'基本部分28'一.正手發(fā)后場高遠球的的練習方法11.1復習握拍
1.2無球練習正手發(fā)后場高遠球1.3有球練習正手發(fā)后場高遠球2.對墻練習2.13米對墻正手發(fā)球擊中范圍
2.25米對墻正手發(fā)球擊中范圍3.1發(fā)球比遠方法:以小組為單位,發(fā)球至對方后場區(qū)域二.體能手臂上肢力量練習,兩個同學一組,一人抬起另一位同學的腿,被抬同學兩只手掌著地支撐著整個身體,用手臂的支撐力量向前走,直到到達目的地后交換位置1.1虎口對準棱角成一直線,握拍放松,手指放松,虎口空,掌心空,三指之間空。1.2徒手揮拍練習,一哨一揮。左腳在前,腳尖對網,右腳與左腳垂直。1.3四人一組,發(fā)球過對方發(fā)球線2.1動作規(guī)范,目標明確,擊中范圍內次數達90%2.2動作規(guī)范,目標明確,擊中范圍內次數達80%
3.1動作規(guī)范,發(fā)到指定區(qū)域得一分,每人一次,分數多的小組獲勝二.兩人一組,完成一次交換位置,直至兩人完成換下一組體操隊形安全提示:前后保持適當間距四路縱隊保持間距,注意安全
3.四路縱隊保持間距二.四路縱隊安全提示:保持距離,聽哨出發(fā)。問答傳授、模仿、體驗體驗體驗體驗、啟發(fā)體驗≥5
≥10≥10≥10≥10≥3
≥320''
20''20''20''20''50''
75''結束部分4'放松操2.小結、養(yǎng)成教育調整呼吸充分放
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