初中心理健康班會(huì)心理引襟

初中心理健康班會(huì)心理引襟科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中心理健康班會(huì)心理引襟課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自主發(fā)展、社會(huì)參與和情感管理三個(gè)方面。

1.自主發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)能力，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)根據(jù)自己的特點(diǎn)和需求做出合理的選擇，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和解決問題的能力。

2.社會(huì)參與：培養(yǎng)學(xué)生良好的人際溝通和合作能力，幫助學(xué)生理解人與人之間的差異，學(xué)會(huì)尊重他人，善于傾聽和表達(dá)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。

3.情感管理：培養(yǎng)學(xué)生正確的情感認(rèn)知和表達(dá)能力，幫助學(xué)生了解自己的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力和適應(yīng)能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）正確認(rèn)識(shí)自我：理解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性和價(jià)值，形成積極的自我認(rèn)知。

（2）有效溝通：掌握傾聽、表達(dá)和說服的技巧，學(xué)會(huì)與他人建立良好的溝通關(guān)系。

（3）情緒調(diào)節(jié)：了解自己的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)情緒，保持心理健康。

（4）團(tuán)隊(duì)合作：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作，共同完成任務(wù)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）自我認(rèn)知：學(xué)生難以客觀地評(píng)價(jià)自己，容易受到自我偏見的影響，難以發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

（2）溝通技巧：學(xué)生在與他人溝通時(shí)，往往缺乏傾聽、表達(dá)和說服的技巧，導(dǎo)致誤解和沖突。

（3）情緒調(diào)節(jié)：學(xué)生在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，難以有效地調(diào)節(jié)情緒，容易產(chǎn)生消極情緒。

（4）團(tuán)隊(duì)合作：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中難以找到自己的角色，缺乏協(xié)作精神和能力，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)效果不佳。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，教師應(yīng)采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，如案例分析、角色扮演、小組討論等，幫助學(xué)生理解和掌握核心知識(shí)，突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《初中心理健康教育》教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：

a.準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片，例如自我認(rèn)知相關(guān)的性格特點(diǎn)圖表、情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的表情圖片等，用于直觀展示和加深學(xué)生理解。

b.準(zhǔn)備相關(guān)視頻資源，例如有效溝通技巧的示范視頻、團(tuán)隊(duì)合作案例視頻等，用于播放讓學(xué)生觀看并進(jìn)行討論分析。

c.準(zhǔn)備宣傳冊(cè)或海報(bào)，例如關(guān)于心理健康小知識(shí)的宣傳冊(cè)，讓學(xué)生在課余時(shí)間閱讀和學(xué)習(xí)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

a.如果課程中涉及實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，如情緒調(diào)節(jié)實(shí)驗(yàn)等，需要提前準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)所需的器材，如情緒卡片、計(jì)時(shí)器等，并確保其完整性和安全性。

b.準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)操作指導(dǎo)書，詳細(xì)說明實(shí)驗(yàn)步驟和注意事項(xiàng)，以便學(xué)生能夠安全、準(zhǔn)確地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

4.教室布置：

a.根據(jù)教學(xué)需要，將教室座位進(jìn)行分組，設(shè)置討論區(qū)，便于學(xué)生進(jìn)行小組討論和互動(dòng)交流。

b.如果課程中需要使用多媒體設(shè)備，提前檢查設(shè)備的正常運(yùn)行，并準(zhǔn)備連接線、遙控器等設(shè)備。

c.布置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，確保實(shí)驗(yàn)區(qū)域有足夠的空間，并且實(shí)驗(yàn)器材擺放整齊、有序。

d.確保教室內(nèi)環(huán)境安靜、整潔，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“自我認(rèn)知”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解自我認(rèn)知知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解“自我認(rèn)知”課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出“情緒調(diào)節(jié)”課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解情緒調(diào)節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握情緒調(diào)節(jié)技能。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)知識(shí)的應(yīng)用。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解情緒調(diào)節(jié)知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握情緒調(diào)節(jié)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解情緒調(diào)節(jié)知識(shí)點(diǎn)，掌握情緒調(diào)節(jié)技能。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)“情緒調(diào)節(jié)”課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.自我認(rèn)知：了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好、優(yōu)點(diǎn)和不足，認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性和價(jià)值，形成積極的自我認(rèn)知。

2.有效溝通：掌握傾聽、表達(dá)和說服的技巧，學(xué)會(huì)與他人建立良好的溝通關(guān)系。

3.情緒調(diào)節(jié)：了解自己的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)情緒，保持心理健康。

4.團(tuán)隊(duì)合作：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作，共同完成任務(wù)。

5.壓力管理：認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)會(huì)正確處理壓力，保持良好的心理狀態(tài)。

6.人際關(guān)系：了解人際關(guān)系的類型，學(xué)會(huì)處理人際沖突，建立和諧的人際關(guān)系。

7.心理健康：掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和維護(hù)方法，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

8.法律法規(guī)：了解與心理健康相關(guān)的法律法規(guī)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的合法權(quán)益。

9.心理疾病：了解心理疾病的類型和癥狀，學(xué)會(huì)尋求專業(yè)的心理幫助。

10.心理危機(jī)干預(yù)：掌握心理危機(jī)干預(yù)的基本原則和方法，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)心理危機(jī)。重點(diǎn)題型整理1.知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用題

題型示例1：

情境描述：小華在與同學(xué)交流時(shí)，總是感到緊張和不自在。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，為小華提出改善溝通技巧的建議。

答案：建議小華在交流時(shí)保持自信，認(rèn)真傾聽對(duì)方講話，表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)清晰、簡(jiǎn)潔，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)恼Z言和語氣與他人溝通。

題型示例2：

情境描述：小王在面臨考試壓力時(shí)，經(jīng)常感到焦慮和恐慌。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，為小王提出應(yīng)對(duì)考試壓力的方法。

答案：建議小王合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練，如深呼吸、冥想等，保持良好的作息習(xí)慣，積極面對(duì)考試。

2.案例分析題

題型示例1：

情境描述：某學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中，總是獨(dú)自完成任務(wù)，不與他人合作。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析該學(xué)生的行為可能產(chǎn)生的后果，并提出改進(jìn)建議。

答案：該學(xué)生的行為可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)合作效果不佳，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績和氛圍。建議該學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽他人意見，積極參與團(tuán)隊(duì)討論，與他人分享任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

題型示例2：

情境描述：某學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，總是沉浸在消極情緒中，無法自我調(diào)節(jié)。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析該學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)問題，并提出解決辦法。

答案：該學(xué)生可能缺乏情緒調(diào)節(jié)能力，容易陷入消極情緒。建議該學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如進(jìn)行情緒宣泄、尋求他人支持等，以提高情緒調(diào)節(jié)能力。

3.知識(shí)點(diǎn)辨析題

題型示例1：

區(qū)分下列概念：自尊心、自信心、自負(fù)。

答案：自尊心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)同和尊重；自信心是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能力的信任和肯定；自負(fù)是指?jìng)€(gè)體過度夸大自己的能力和成就，忽視他人的意見和評(píng)價(jià)。

題型示例2：

區(qū)分下列方法：傾聽、打斷、說服。

答案：傾聽是指全神貫注地聽他人講話，理解對(duì)方的意見和感受；打斷是指在他人講話過程中插話，打斷對(duì)方的思路；說服是指用合理的理由和證據(jù)影響他人的觀點(diǎn)和行為。

4.情境應(yīng)對(duì)題

題型示例1：

情境描述：學(xué)生在課堂上被老師誤解，感到委屈和憤怒。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，為學(xué)生提供應(yīng)對(duì)這種情況的建議。

答案：建議學(xué)生保持冷靜，課下與老師溝通，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，尋求解決問題的方法，以維護(hù)良好師生關(guān)系。

題型示例2：

情境描述：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，與隊(duì)友產(chǎn)生分歧和沖突。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，為學(xué)生提供應(yīng)對(duì)這種情況的建議。

答案：建議學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人意見，積極溝通，尋求共同點(diǎn)，化解分歧，以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的目標(biāo)。

5.知識(shí)點(diǎn)擴(kuò)展題

題型示例1：

請(qǐng)列舉三種提高溝通能力的方法，并簡(jiǎn)要說明其原理。

答案：a.傾聽訓(xùn)練：通過傾聽他人講話，理解對(duì)方觀點(diǎn)，提高溝通能力。

b.角色扮演：通過模擬不同角色進(jìn)行溝通練習(xí)，提高溝通技巧。

c.情緒管理：學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒，以積極心態(tài)與他人溝通。

題型示例2：

請(qǐng)闡述自我認(rèn)知對(duì)心理健康的重要性，并給出兩個(gè)提高自我認(rèn)知的方法。

答案：自我認(rèn)知對(duì)心理健康的重要性體現(xiàn)在幫助個(gè)體形成積極的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心，提高心理承受能力等方面。提高自我認(rèn)知的方法有：a.自我反思：通過反思自己的行為和想法，了解自己的特點(diǎn)和需求。

b.心理測(cè)試：通過參加心理測(cè)試，了解自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。教學(xué)反思與改進(jìn)首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自主探索環(huán)節(jié)中，部分學(xué)生對(duì)預(yù)習(xí)資料的理解不夠深入，導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)效果受到影響。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，提供更多樣化的預(yù)習(xí)資料，如音頻、視頻等，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，并增加對(duì)預(yù)習(xí)問題的指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。

其次，在課中強(qiáng)化技能環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在參與課堂活動(dòng)時(shí)，積極性不高，參與度不足。這可能是因?yàn)榛顒?dòng)設(shè)計(jì)不夠吸引人，或者學(xué)生對(duì)活動(dòng)缺乏足夠的了解和興趣。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，設(shè)計(jì)更多有趣、富有挑戰(zhàn)性的課堂活動(dòng)，并提前向?qū)W生介紹活動(dòng)內(nèi)容和目的，激發(fā)他們的參與熱情。

另外，在課后拓展應(yīng)用環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)作業(yè)的完成情況不夠認(rèn)真，這可能是因?yàn)樽鳂I(yè)設(shè)計(jì)不夠有挑戰(zhàn)性，或者學(xué)生對(duì)作業(yè)的重要性不夠重視。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，設(shè)計(jì)更多具有挑戰(zhàn)性的作業(yè)，并強(qiáng)調(diào)作業(yè)的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成，以提高他們的學(xué)習(xí)效果。

最后，在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在講解知識(shí)點(diǎn)時(shí)，有時(shí)會(huì)過于注重理論，而忽視了實(shí)踐操作的重要性。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，更加注重實(shí)踐操作，通過實(shí)際操作讓學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)，提高他們的學(xué)習(xí)效果。板書設(shè)計(jì)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好、優(yōu)點(diǎn)和不足，形成積極的自我認(rèn)知。

板書設(shè)計(jì)：

-標(biāo)題：自我認(rèn)知

-內(nèi)容：性格特點(diǎn)、興趣愛好、優(yōu)點(diǎn)、不足

-詞句：我是誰？我喜歡什么？我的優(yōu)點(diǎn)是什么？我的不足在哪里？

2.有效溝通

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：掌握傾聽、表達(dá)和說服的技巧，與他人建立良好的溝通關(guān)系。

板書設(shè)計(jì)：

-標(biāo)題：有效溝通

-內(nèi)容：傾聽、表達(dá)、說服

-詞句：聽、說、說服

3.情緒調(diào)節(jié)

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：了解自己的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)情緒，保持心理健康。

板書設(shè)計(jì)：

-標(biāo)題：情緒調(diào)節(jié)

-內(nèi)容：情緒特點(diǎn)、調(diào)節(jié)方法

-詞句：我的情緒是什么？我該如何調(diào)節(jié)它？課堂1.提問：在課堂上，教師可以通過提問的方式了解學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，教師可以設(shè)計(jì)一些問題，要求學(xué)生回答。通過學(xué)生的回答，教師可以了解學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握程度。

2.觀察：教師可以通過觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，教師可以觀察學(xué)生在課堂上的參與程度，是否積極發(fā)言、認(rèn)真聽講、與同學(xué)互動(dòng)等。通過觀察，教師可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和課堂表現(xiàn)。

3.測(cè)試：教師可以在課堂上進(jìn)行一些小測(cè)試，以了解學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。例如，教師可以設(shè)計(jì)一些選擇題、判斷題或簡(jiǎn)答題，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。通過測(cè)試，教師可以了解學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理