家長(zhǎng)心理健康教育講座致辭

家長(zhǎng)心理健康教育講座致辭家長(zhǎng)心理健康教育講座致辭篇一尊敬的各位老師、家長(zhǎng)，親愛的同學(xué)們：今天我們今天一來(lái)了解什么是心理健康？其標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。“新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室，配備專業(yè)的心理咨詢師長(zhǎng)期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開設(shè)“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)鋪就一條暢途。什么是心理健康？其標(biāo)準(zhǔn)是什么？迄今為止還沒有一個(gè)統(tǒng)一的觀點(diǎn)。根據(jù)我的研究，大致做到以下幾個(gè)方面，就可以算是心理健康了。第一，有一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。一個(gè)心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對(duì)生活樂觀，對(duì)未來(lái)充滿了希望，無(wú)論是對(duì)社會(huì)、還是對(duì)自己都是采取極其負(fù)責(zé)的態(tài)度，因而總是滿腔熱情地投身于生活，總是忘我地在為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。對(duì)這些人來(lái)說，每天都是一個(gè)新的開始，每天都是一個(gè)新的臺(tái)階，不怕困難，不怕挫折，而且總是踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地向他自己既定的目標(biāo)前進(jìn)。這類人用他們自己的行動(dòng)去體驗(yàn)人生的價(jià)值，真切而深刻，所以總能享受到人生的樂趣，反過來(lái)更能激起自己積極進(jìn)取的人生態(tài)度。第二，對(duì)自己有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。世界上最困難的是什么？就是如何認(rèn)識(shí)自己。一個(gè)心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是說，能夠正確認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到自己在他人心目中的位置，認(rèn)識(shí)到自己的能力、學(xué)識(shí)、水平，既不高估自己，不對(duì)自己的一些長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)沾沾自喜，也不會(huì)自卑，過分地貶低自己，決不無(wú)緣無(wú)故抱怨、自責(zé)自己。反之，一個(gè)心理不健康的人，便不能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同自己，或是莫名其妙地自傲，或是無(wú)緣無(wú)故地自卑，經(jīng)常有意無(wú)意地掩飾自己的不足，心理特別敏感、脆弱，失落感極強(qiáng)，經(jīng)不起風(fēng)浪的折騰，存在嚴(yán)重的心理沖突，回避矛盾，無(wú)法保持平衡的心理狀態(tài)。第三，享有良好的人際關(guān)系。心理健康的人，在與其他人打交道的時(shí)候，有以下這些特點(diǎn)。1．不僅在理性上懂得處理好人際關(guān)系的重要性，而且總是顯示一種積極的、樂于與人交往的態(tài)度。2．懂得在交往過程中如何尊重人、理解人，從不將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加到他人的身上。3．能夠平等地、寬容地、客觀地了解、評(píng)價(jià)對(duì)方，不勢(shì)利待人，與人相處時(shí)，總顯示出同情、友善、信任、尊敬等積極的態(tài)度。4．在與他人的交往中能夠注意他人的長(zhǎng)處，能較虛心地向他人學(xué)習(xí)。5．當(dāng)他人有困難時(shí)，總能采取真誠(chéng)的、有效的幫助。6．當(dāng)與他人產(chǎn)生矛盾時(shí)，能做到“忍一時(shí)之氣免百日之憂”，不主動(dòng)出擊，不“窩里斗”，能進(jìn)行較好的溝通，并以理智的、合理的方式解決。第四，有一個(gè)樂觀的情緒狀態(tài)。情緒最容易反映人的心理狀態(tài)，也最能影響人的身心健康。一般來(lái)說，情緒健康的人有以下這些特點(diǎn)。1．沒有過分的、不切實(shí)際的要求，所以很少有煩惱、不快，精神狀態(tài)永遠(yuǎn)是飽滿的、樂觀的。2．在自己的人生遇到麻煩時(shí)，能做到泰然處之，決不自尋煩惱或自己折磨；3．一般能擺好自己與他人的關(guān)系，所以很少有麻煩的、別扭的事情引起自己心理的不快。4．有修養(yǎng)，能較好地控制自己的情緒，當(dāng)自己想發(fā)脾氣時(shí)或暴怒來(lái)臨時(shí)，自己能夠意識(shí)到，并將其抑制于萌芽狀態(tài)。第五，有健全的人格。心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)，包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面都能平衡發(fā)展；能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出具有自己特色的精神風(fēng)貌；思考問題的方式是適中的和合理的；待人接物能采取恰當(dāng)態(tài)度，對(duì)外界的刺激不會(huì)有偏激的情緒和行為；能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，能和集體融為一體。第六，道德心態(tài)的健康。道德健康是世界衛(wèi)生組織近幾年來(lái)對(duì)健康內(nèi)容界定的最新補(bǔ)充。一個(gè)道德不健康的人，很難說是一個(gè)完全意義上健康的人。那么，什么是道德心態(tài)的健康呢？大致有以下幾點(diǎn)。1．不做損人利己或損人不利己的事。2．不僅有辨別真?zhèn)巍⑸茞?、榮辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行為中去實(shí)踐真善美，并能與假丑惡進(jìn)行斗爭(zhēng)。3．能自覺地遵守社會(huì)的各種規(guī)范、準(zhǔn)則，約束支配自己的行為。4．能盡職盡責(zé)地完成自己的工作，盡自己的可能為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。5．當(dāng)社會(huì)或國(guó)家需要的時(shí)候，能夠無(wú)條件地服從，犧牲自己的利益，甚至于自己的生命。第七，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)是復(fù)雜的，人與人之間的關(guān)系是比較難于處理的。但是心理健康的人并不因此而畏懼、害怕，而是能面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)。對(duì)這些人來(lái)說，往往能做到審時(shí)度勢(shì)，對(duì)周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能以積極進(jìn)取的態(tài)度正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)環(huán)境，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉湎于不切實(shí)際的幻想和奢望中，因而能應(yīng)付比較復(fù)雜的局面；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己處于不利的或困難的境地時(shí)，也不驚慌、恐懼，而是冷靜地處理，將不利轉(zhuǎn)化為有利，將困境轉(zhuǎn)化為順境，而且在這個(gè)過程中鍛煉自己的聰明才智。家長(zhǎng)心理健康教育講座致辭篇二老師們、同學(xué)們：早上好！前一個(gè)星期，我們?nèi)＿M(jìn)行了期中考試，結(jié)果是幾家歡喜幾家愁。教導(dǎo)處的王輝老師也在上周一的國(guó)旗下講話中提到：每一次的考試，都會(huì)經(jīng)受失敗的痛苦或成功的洗禮，得到了磨煉、反省和升華自我的機(jī)會(huì)，這正是我們最大的收獲。我覺得，王老師說的很對(duì)。我們很多同學(xué)都有考前焦慮和考后憂慮。而所謂考后憂慮，又在一定程度上指的就是家長(zhǎng)會(huì)。上個(gè)星期的二和三，我們舉行了3個(gè)年級(jí)的家長(zhǎng)會(huì)。在初二開完家長(zhǎng)會(huì)的那天晚上，我在一位同學(xué)的空間里看到她發(fā)了這么一條說說：家長(zhǎng)會(huì)的性質(zhì)和第三者是一樣的，在于破壞家庭和諧。后來(lái)我打聽到，原來(lái)是她班主任在家長(zhǎng)會(huì)上和她家長(zhǎng)提了點(diǎn)她的小錯(cuò)誤，家長(zhǎng)回去后估計(jì)和她語(yǔ)重心長(zhǎng)的長(zhǎng)談了一次，而且這個(gè)談話氣氛估計(jì)還不是很愉快的。呈幾何時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)已經(jīng)在同學(xué)們心中成了老師向家長(zhǎng)告狀的代名詞。同學(xué)們，其實(shí)你們誤會(huì)了！開家長(zhǎng)會(huì)的目的是告知家長(zhǎng)們“期中考試”的情況、班級(jí)基本的活動(dòng)情況、學(xué)校規(guī)范的辦學(xué)要求、讓家長(zhǎng)明確自己在家應(yīng)如何正確的去指引自己的孩子學(xué)習(xí)、生活。而我們學(xué)校作為蘇州市首批家庭教育課程項(xiàng)目學(xué)校，更是在這一步上走在前列。我們的家長(zhǎng)會(huì)每次都是集中在階梯教室，在階梯教室里干什么呢？一是向家長(zhǎng)分析本次期中考試各科的試卷和成績(jī)，二是給家長(zhǎng)作一個(gè)講座，一個(gè)教家長(zhǎng)如何去正確配合自己孩子學(xué)習(xí)、生活的講座。這里我用了“配合”這個(gè)詞，因?yàn)楝F(xiàn)在站在操場(chǎng)上的你們，一個(gè)個(gè)好像脾氣都比較大，家長(zhǎng)經(jīng)常向我們老師訴苦，說自己的孩子自己說不上幾句話他就喉嚨響了，感覺他是家長(zhǎng)，自己才是子女。所以，同學(xué)們，家長(zhǎng)會(huì)后請(qǐng)主動(dòng)配合家長(zhǎng)的監(jiān)督，而不是逃避。應(yīng)主動(dòng)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通與交流