小學(xué)一年級(jí)下學(xué)期體育與健康《非移動(dòng)性技能-沖拳推掌游戲》教案

水平一（一年級(jí)）《武術(shù)沖拳推掌游戲》教學(xué)設(shè)計(jì)單元第2課次指導(dǎo)思想在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的指導(dǎo)下，遵循水平一階段學(xué)生的身心特征，以學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，在水平一階段實(shí)行移動(dòng)性技能的綜合學(xué)習(xí)，用游戲化方式處理教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)手段，用結(jié)構(gòu)化方式呈現(xiàn)內(nèi)容，使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)不同的練習(xí)情景中學(xué)習(xí)并適時(shí)比賽，激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在游戲中快樂學(xué)習(xí)，逐步提高學(xué)生體能，培養(yǎng)學(xué)生健康行為習(xí)慣和良好的體育品德，促使學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)情分析本課授課對(duì)象為小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，經(jīng)過單元第一課次的體育課學(xué)習(xí)，已經(jīng)初學(xué)了武術(shù)基本手型中的拳、掌、勾動(dòng)作和馬步、弓步的兩種步型，并作了相應(yīng)的游戲練習(xí)，明確了游戲方法。具有較強(qiáng)的模仿能力，求新求知欲強(qiáng)。課堂的專注力及持續(xù)練習(xí)的時(shí)間不足，很容易產(chǎn)生倦怠心理，因此在設(shè)計(jì)課程時(shí)要不斷變換方式和情景、層層遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生輕松學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功的快樂。三、教材分析中華武術(shù)博大精深,現(xiàn)代生活，武術(shù)雖然家喻戶曉，但習(xí)武并沒有成為學(xué)生的習(xí)慣。通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生以中華武術(shù)為驕傲，知道練武可以強(qiáng)身健體的道理。本課學(xué)習(xí)內(nèi)容太看似簡(jiǎn)單，但對(duì)一年級(jí)學(xué)生來說，動(dòng)作要做好并不容易，且充滿挑戰(zhàn)。而且武術(shù)的動(dòng)作學(xué)習(xí)重在攻防運(yùn)用，所以本課把沖拳和推掌融入攻防游戲中，提高沖拳推掌的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。中國是禮儀之邦，通過學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣。武術(shù)手型是武術(shù)套路中的基本動(dòng)作之一，是發(fā)展難度動(dòng)作的前提。通過學(xué)習(xí)手型和手型的運(yùn)用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中懂得如何克服困難,建立自信，做到不怕吃苦，樂于重復(fù)練習(xí)，為接下來武術(shù)操的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)與重難點(diǎn)分析（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)分析運(yùn)動(dòng)能力:知道并能說出所學(xué)武術(shù)動(dòng)作的名稱和要點(diǎn)。通過原地或移動(dòng)沖拳推掌游戲，有一定力度準(zhǔn)確擊中目標(biāo)物。能與馬步、弓步動(dòng)作相結(jié)合，進(jìn)行手型與步型的組合練習(xí)。發(fā)展敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性和力量素質(zhì)。健康行為：積極有興趣地參與兩人或多人沖拳推掌游戲，為同伴固定好目標(biāo)物，合作練習(xí)。體育品德：遵守游戲規(guī)則，表現(xiàn)出武術(shù)精氣神，積極展示動(dòng)作。（二）教學(xué)重難點(diǎn)分析重點(diǎn)：擊打目標(biāo)的準(zhǔn)確性和力度；難點(diǎn)：出拳掌快、穩(wěn)而有力。五、教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng)部分：利用學(xué)生學(xué)習(xí)過的抱拳禮進(jìn)行點(diǎn)兵點(diǎn)將的游戲，通過口訣、繞梅花樁、武術(shù)操等復(fù)習(xí)學(xué)過的拳、掌、弓步、馬步等進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)來活動(dòng)身體各部分，使學(xué)生在身體和心理上做好體育學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，同時(shí)為本課主教材的教學(xué)技能打下基礎(chǔ)。課的基本部分：設(shè)置“你來我往”“你退我進(jìn)”“移動(dòng)打墊”“打飛墊”等情境，新舊結(jié)合、層層遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生從單純的定位練習(xí)逐步過渡到移動(dòng)練習(xí)，從擊打固定點(diǎn)位過渡到擊打運(yùn)動(dòng)物體的訓(xùn)練，在這個(gè)過程中不斷鞏固沖拳和推掌的動(dòng)作技能，體驗(yàn)挑戰(zhàn)和成功帶來的快樂。在體能練習(xí)部分設(shè)置“翻墊子”、“螞蟻搬家”及“拋接小圓墊”的比賽，用奔跑、移動(dòng)支撐、靈敏訓(xùn)練來作為補(bǔ)償練習(xí)，全面發(fā)展學(xué)生體能，提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。結(jié)束部分：在音樂的伴奏下進(jìn)行拉伸等方式的放松中結(jié)束課堂教學(xué)。六、教學(xué)策略分析根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)和一年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，特別是課堂專注持久性不夠和童心十足的特點(diǎn)，教學(xué)設(shè)計(jì)采用學(xué)生喜愛的游戲及比賽式教學(xué)；教學(xué)手段采用自主學(xué)練、集體教學(xué)等組織形式培養(yǎng)學(xué)生自主、合作和探究能力，以固定練習(xí)到移動(dòng)過練習(xí)到結(jié)合實(shí)際應(yīng)用的教學(xué)設(shè)計(jì)主線，將本課要學(xué)習(xí)的動(dòng)作技能融入其中，讓學(xué)生在玩耍中掌握其技能。教材選擇內(nèi)容多樣，有意識(shí)將語文中的傳統(tǒng)文化“弟子規(guī)”融入其中，教學(xué)層層遞進(jìn)，注重結(jié)構(gòu)化教學(xué)，各部分環(huán)環(huán)相扣，同時(shí)還注重多維目標(biāo)的綜合達(dá)成。教師通過講解示范，比賽及游戲等教學(xué)方法幫助學(xué)生建立簡(jiǎn)單完整的動(dòng)作概念，營造出師生間和諧互動(dòng)、課堂激烈活潑、氣氛積極向上的課堂教學(xué)氛圍。在教學(xué)組織方面，教學(xué)過程中如何組織調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與、積極練習(xí)是教學(xué)組織的重難點(diǎn)。課前設(shè)計(jì)以舊引新、層層遞進(jìn)、結(jié)構(gòu)完整，運(yùn)動(dòng)主線和情境主線相輔相成，交錯(cuò)推進(jìn)，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容；同時(shí)也需要教師課前預(yù)設(shè)、充分準(zhǔn)備、在課堂教學(xué)中靈活運(yùn)用，臨場(chǎng)應(yīng)變。姓名單位向宏釗重慶市渝中區(qū)人和街小學(xué)校水平一學(xué)生人數(shù)男：20女：20年級(jí)一年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力:知道并能說出所學(xué)武術(shù)動(dòng)作的名稱和要點(diǎn)。通過原地或移動(dòng)沖拳推掌游戲，有一定力度準(zhǔn)確擊中目標(biāo)物。能與馬步、弓步動(dòng)作相結(jié)合，進(jìn)行手型與步型的組合練習(xí)。發(fā)展敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性和力量素質(zhì)。健康行為：積極有興趣地參與兩人或多人沖拳推掌游戲，為同伴固定好目標(biāo)物，合作練習(xí)。體育品德：遵守游戲規(guī)則，表現(xiàn)出武術(shù)精氣神，積極展示動(dòng)作。主要教學(xué)內(nèi)容1.沖拳、推掌游戲2.身體素質(zhì)練習(xí)重難點(diǎn)重點(diǎn)：擊打目標(biāo)的準(zhǔn)確性和力度；難點(diǎn)：出拳掌快、穩(wěn)而有力。安全保障1.提前規(guī)劃場(chǎng)地，檢查器材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和做好預(yù)防的措施。2.通過多樣化的有效教學(xué)組織形式，合理安排教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。場(chǎng)地器材小圓墊（薄/軟）41個(gè)音控設(shè)施一套籃球場(chǎng)一塊課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)練組織隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間強(qiáng)度開始部分（1＇）課堂常規(guī)：1.師生抱拳禮問好。2.宣布本課內(nèi)容3.安全提示。教師：集合，師生問好。引出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。學(xué)生：注意力集中，認(rèn)真聽講，積極互動(dòng)。明確本節(jié)課學(xué)習(xí)任務(wù)（沖拳推掌）。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲30秒90-100次/分準(zhǔn)備部分（8＇）活動(dòng)1點(diǎn)兵點(diǎn)將活動(dòng)2復(fù)習(xí)拳、掌活動(dòng)3縱隊(duì)繞梅花樁練習(xí)活動(dòng)4武術(shù)操教師：創(chuàng)設(shè)情境，歡迎同學(xué)們來到武術(shù)小明星訓(xùn)練營，在本節(jié)課中只要獲得足夠多的點(diǎn)贊就有機(jī)會(huì)獲得功夫小明星的稱號(hào)。點(diǎn)兵點(diǎn)將的小測(cè)試，（抱拳禮）繞梅花樁挑縱隊(duì)四個(gè)人一組，進(jìn)行繞樁練習(xí)，過程中注意模仿老師的動(dòng)作，繞樁有序，武術(shù)操學(xué)生：1.認(rèn)真聽講并配合示范動(dòng)作，融入情境。2.在教師的引導(dǎo)下作出不同的動(dòng)作。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲480秒120-140次/分基本部分（28＇）訓(xùn)練一：你攻我防（右左進(jìn)行練習(xí)）方法:兩人采取馬步面對(duì)面站立，一人手持小圓墊邊緣，讓小圓墊樹立繃緊，另一人在對(duì)面合適距離，進(jìn)行馬步?jīng)_拳的功防訓(xùn)練。難度升級(jí)后進(jìn)行弓步推掌的一進(jìn)一退功防訓(xùn)練，注意配合口令，讓動(dòng)作更有力，體現(xiàn)良好的武術(shù)氣勢(shì)。訓(xùn)練二：大戰(zhàn)木人樁方法：一人采取馬步站立，每只手各拿一個(gè)小圓墊，呈雙手側(cè)平舉姿態(tài)，另一名同學(xué)由左側(cè)開始進(jìn)行馬步?jīng)_拳來擊打小圓墊要求：快速旋轉(zhuǎn)，力達(dá)拳面，體現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神。比賽一：打飛墊擊中次數(shù)多的獲勝方法：兩人面對(duì)面站立，一人馬步抱拳在腰間準(zhǔn)備，另一人手拿小圓墊向準(zhǔn)備同學(xué)推出圓墊，利用沖拳或推掌，擊中得分，分?jǐn)?shù)多的獲勝要求：尊重規(guī)則，安全有序，積極思考，主動(dòng)參與課課練：比賽1：翻墊子橫排為一個(gè)小組，連續(xù)移動(dòng)將該小組的墊子都翻一遍，每次要將翻過來的墊子蓋住地上的標(biāo)志點(diǎn)，先完成的小組獲勝。比賽2：螞蟻搬家一個(gè)縱隊(duì)為一個(gè)小組進(jìn)行比賽，先完成規(guī)定距離獲勝比賽2：拋接墊比賽在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，原地拋接墊次數(shù)達(dá)到老師要求數(shù)量即為挑戰(zhàn)成功要求：小組有序，遵守比賽規(guī)則，體會(huì)集體挑戰(zhàn)成功的喜悅教師：1.教師講解練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2.強(qiáng)調(diào)練習(xí)要點(diǎn)，及時(shí)評(píng)價(jià)，巡視指導(dǎo)。3.逐漸增加難度，層層遞進(jìn)，從擊打一個(gè)目標(biāo)，過渡到擊打兩個(gè)或多個(gè)固定目標(biāo)學(xué)生：1.積極參與、認(rèn)真學(xué)練。集中注意，聽清教師的各種評(píng)價(jià)和變換任務(wù)等提示。2.保持安全間距、注意練習(xí)安全。通力合作、遵守規(guī)則、相互評(píng)價(jià)教師：1.情境深入，將擊打的難度升級(jí)，由擊打固定物體變成擊打運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)，讓學(xué)生對(duì)于沖拳與推掌的學(xué)習(xí)更感興趣。2.強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全，激勵(lì)評(píng)價(jià)，巡視指導(dǎo)。學(xué)生：1.根據(jù)要求，積極比賽，不斷超越挑戰(zhàn)自己。2.遵守規(guī)則、安全練習(xí)。教師：1.引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)教師的提示布置場(chǎng)地。2.引導(dǎo)學(xué)生在情境中完成補(bǔ)償性訓(xùn)練。學(xué)生：1.注意力集中，聽清教師的任務(wù)安排，根據(jù)老師的提示完成相應(yīng)的任務(wù)。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲480秒480秒300秒420秒130-150次/分130-150次/分140-160次/分120-160次/分結(jié)束部分（3＇）結(jié)束與放松：在音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。手臂放松：腿部放松拉伸韌帶2.總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)生小組評(píng)價(jià)與總結(jié)，教師評(píng)價(jià)與總結(jié)，根據(jù)學(xué)生反饋的獲贊情況評(píng)選出武術(shù)小明星。教師：1.語言提