新學期的計劃范本合集8篇

【精華】新學期的計劃范文合集8篇時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，立即行動起來寫一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的新學期的計劃8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。新學期的計劃篇11.重點是做好課余時間的安排高一學生學習的時間分為上課時間和課余時間，上課時間大多數(shù)情況下都是由老師支配的，學生多半都是配合老師來進行學習；而課余時間才是由高一學生自己主導的，此時他們作為課余時間的把控者，一定要合理安排好各個階段的學習和復習，這樣才能夠很好的提升效率。2.根據(jù)每個科目的強弱合理分配時間每個高一學生的科目成績都是有差異的，所以想要將課余時間的學習安排得更為合理的話，需要學生根據(jù)自己的科目成績來進行分配，可以對一些弱一點的科目多分配一些時間，一些強一點的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學的話，效率會高一些；有的科目晚上學的話，效果會更好。3.制作課余時間的學習計劃要具體到分鐘這就是說即便你知道哪個科目要多安排時間，哪個科目要少安排時間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說如果你的課余時間有兩個小時的話，此時你需要把英語、數(shù)學、語文等精確安排到哪個科目大概是學習多少分鐘等。到了時間就要換到下一個科目，這樣你的計劃才不容易打亂，才能往預期的目標進一步前行。4.找出會影響自己課余時間學習的因素如果你的計劃受到了干擾，記得要盡快找出原因，并及時做好調整。因為計劃都是提前預設的，它沒辦法預料未來可能會發(fā)生的事情，此時如果發(fā)生有別的因素干擾了你的學習，打亂了你的計劃，就要在狀況發(fā)生后第一時間做好調整。這樣在日積月累的計劃改善之下，你的學習進步和高效利用時間的效率也會得到很大的鞏固的。5.懂得利用一天中的學習高效期一天的學習高效期大概可分四個階段，第一個是起床后人的頭腦很清醒，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，此時學習一些需要記憶的東西是很好的，比如說背一些英文單詞、朗讀一些歷史事件等都可以；第二個是上午8-10點，此時人的精力很充沛，去挑戰(zhàn)一些學習上的難題是很好的，應充分利用好；第三個是下午6-8點，這段時間也是用腦的較佳時機，用來復習當天所學的東西，以加深印象和例假，都是不錯的，屬于整理筆記的一個黃金期；第四個是入睡之前的以小時，如果大家能夠利用這個時間來加深對一些難以理解和記憶的東西加以復習的話，也會讓人不易遺忘這部分的知識喲。新學期的計劃篇2我們常說道：時間如流水，的確，我精彩的大學生活已過去了三分之一。在過去的三分之一的生活中，我學到的知識并不多。大一的時候，不會學習，讓很多的機會就那樣過去，雖然各門功課都順利過關了，但成績并不理想。但現(xiàn)在，我從大一的學習生活中感悟到了很多。在這一學期中，我必須做好我自己，讓自己的大學生活豐富多彩。我順利的從大一走過來，但是回頭想想還有很多事情沒有做。大學是自主學習的地方，一切都要靠自己。這是我給自己定的大二主要的學習計劃。大學生不可只通一業(yè)，更不可通萬業(yè)而無一專長。如果沒把握住大二專業(yè)知識的學習，它將直接影響著大三實習時我們更多的理解和把握，也影響我們以后在工作崗位上的種種事情。沒有扎實的專業(yè)基礎，就沒法深入地進入專業(yè)領域里去探究。因此在大二的學習中專業(yè)知識學習放在首位是毋庸置疑的。專業(yè)知識學習是絕對不能用以前那個浮躁的心態(tài)，要秉承認真追求科學深入探究的心態(tài)，用堅持和努力攻克難題，掌握基礎知識，多思考多記憶，多聯(lián)想，將整個知識體系構建起來。課前認真預習課本知識，課上高效認真的聽老師講解，自主思考，積極主動，課后多去仔細，及時獨立完成老師交待的學習任務，并選擇多看課本知識，多去思考，做一定量的題目來夯實基礎。在專業(yè)知識學習中主動將自己不懂的問題向同學請教，并多向老師問問題，問那些自己經(jīng)過深思不得其解的問題，把握別人講解的重點和思路，及時進總結和回顧。對于大二學習的英語四級考試，我不僅要制定好的四級備考計劃和四級合適的目標，更重要的將自己制定好的復習備考計劃順利的執(zhí)行。重視單詞的積累，日常多聽全國英語四級真題的聽力，將聽力詞匯予以積累和掌握，閱讀方面要爭取提高自己的閱讀速度，培養(yǎng)自己捕獲文章重點和把握文章大意的能力，翻譯方面多積累那些?？季湫?，積累那些常被用于翻譯重要詞匯和詞組，寫作方面要多背點有點難度的好文章。英語的學習同樣也不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”式的攻破，需要日復一日的耐心和堅持，相信自己在英語方面并不差，只要努力，就一定有所收獲和提高。雖然我們不要求考四級但為了以后的學習，我一定要考過拿到英語四級證書。新學期的計劃篇3首先，上課時，我要認真聽講，不做小動作，不與同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師與同學請教。其次，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成；課后作業(yè)與家庭作業(yè)也要按時獨立完成。第三，要做好語文課的課前預。對于預習字詞，成語，要先查字典把它認會，弄懂意思；還要學會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結課文的中心思想；對于每篇課文的課后題，要先試著去做；對于課文與課后題不理解與不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。第四，要利用星期天與節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。要擠出更多時間，多干事?？偠灾谛碌膶W期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，當一個各方面都很出色的學生。新學期的計劃篇4新的學期又開始了，我們得把寒假玩耍娛樂的心給收回來。畢竟最后一個學期了，要抓點緊。為此，我給自己制定了一個計劃！一、學習方面這是最后一個學期了，這個學期結束以后，我們就該畢業(yè)了，一畢業(yè)，就該升學考了，都還不知道要考哪所學校呢！從大人們的口中得知，升學考很難，所以我們得加把勁！我要努力做到：1、上課認真聽講，當天教師講完以后，要好好復習今天的課程預習明天的課程！2、做作業(yè)不拖拉，按時完成（這個我好像只有一兩次）。當天的作業(yè)量也不是很多，如果真的覺得多的話，那就想想那些能完成作業(yè)的人，想：既然他們都能完成教師布置的作業(yè)，那我為什么就不能完成呢？當被教師說字體不行的時候，就像一下那些字體寫得好的同學，想：既然他們的字體就可以寫工整，為什么我的就不能呢？如果字體真的不行的話，可以練字，我們班開展有百日寫字活動，每個人都可以積極參加。每天堅持，要好好寫！畢竟這是最后一個學期了，我們都長大了，不再是一二年級的小孩子，不要再讓教師在我們身上在操太大的心！二、安全方面身心安全是最重要的，安全時時放第一，如果自己的.安全都沒有照顧好，那么學習再好又有怎么用呢？安全是生命的基石，安全是歡樂的階梯啊！好了，先按照這樣做吧！我會盡量督促自己的！新學期新氣象，最后一個學期，讓我們一起沖刺吧！新學期的計劃篇5新學年開始了，作為一名美術老師，有責任培養(yǎng)同學們去觀察，認識和發(fā)掘我們生活中的美，并且把這種認識上升為一種自覺的美育過程和途徑,讓同學們在美術的學科中得到美的熏陶。讓他們知道學好美術不只是學習畫冊，圖片中的美，更重要的是讓他們去發(fā)掘平凡生活中的美，現(xiàn)實生活中的美，這才是最主要的目的。法國雕塑家羅丹說：“在我們的生活中不是缺少美，而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！弊屗麄冊趯W習美術的過程中去熱愛生活熱愛大自然，去包容生活中的缺點，而改變氣質，變化性情，做一個愛美能在生活中發(fā)現(xiàn)美并且去創(chuàng)造美，做一個德智體美勞全面發(fā)展的有用人才。在此我把我的美術教學計劃羅列如下：1、培養(yǎng)審美觀。一個人如果缺乏一定的審美能力那么人生將會減少許多樂趣。美術包括，滲透到了生活的方方面面，特別是在科技高度發(fā)達的今天體現(xiàn)尤其明顯。從我們穿的服裝、家用電器、書籍、公共建筑、街道規(guī)劃、城區(qū)人居環(huán)境在到交通工具等的設計和建造無不包含了美術的因素并且是一個極其重要的方面，所以培養(yǎng)同學們的審美觀對他們來說不是重要而是必要了。2、利用畫冊、圖片及電腦向同學們介紹和講解一些中國古代及其近現(xiàn)代一些優(yōu)秀的美術作品，如：書法、繪畫、建筑、園林景觀等。增強她們的民族自尊心、自信心和自豪感。知道中國自古以來就有偉大的藝術，是中華民族藝術寶庫中的明珠，是前賢智慧的結晶。即使拿世界上任何一個國家比起來也會感到毫不遜色。并且為我們偉大的祖國而感到由衷的高興和自豪。我們不僅要學習先賢們的精神和智慧而且還要將其發(fā)揚光大，為中華民族的偉大復興添磚加瓦。3、同學們不僅要知道和了解我們中國的優(yōu)秀藝術作品，而且還要知道和了解一些外國的作家和他們優(yōu)秀的作品?，F(xiàn)在是信息時代，我們在地球村上生活，不僅要了解自己，而且還要了解別人。了解別人的生活方式和他們創(chuàng)造的一切優(yōu)秀的作品。學習知識，不僅要知道選擇，而且還要知道拿來為我所用。要古為今用，洋為中用，相互借鑒，取長補短。這樣才心胸廣，眼界寬，才能有所創(chuàng)造。不僅學習美術科目是這樣，學習其他科目也一樣，要舉一反三，觸類旁通。4、外國美術作品和中國美術作品之間的異同，相互融合和影響。5、以畫冊結合講解來拓寬同學們的知識面和提高他們的學習興趣。以觀察（具有條件的如書法、繪畫作品。寫生如畫竹、山、云霧、樹木之類）和實際創(chuàng)作相結合來培養(yǎng)他們學習美術的興趣和創(chuàng)造美的意識。6、上課應盡量生動有趣，讓同學們在怡悅和輕松的心情和環(huán)境中認識生活中的美和優(yōu)秀藝術作品中的美，帶他們暢游藝術和美的世界，并且鼓勵和肯定同學們的創(chuàng)造能力，以達到一個積極的美育效果。做一個德才兼?zhèn)?，德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。案例名稱:《初中美術課堂教學改進計劃》學年:20xx傳統(tǒng)的美術教育缺乏直觀典型性與變式而使教師難教，學生難學。而新一輪的課程改革,使美術學科教學越來越呈現(xiàn)出美術課內容的豐富與教學課時的稀少，教學形式的多彩與教學方法的單調等種種矛盾，這就需要我們找出解決這些問題的辦法，使美術教學真正達到短時高效，豐富多彩。新課標的實施，信息技術手段的運用，使美術教育真正成為一種藝術享受，教師愛教，學生愛學。因此，在目前的情況下，在美術學科教學中引入信息技術，并加以整合，是美術教育發(fā)展的必然趨勢，也是新世紀美術教育的一大特色。電腦美術設計軟件能產(chǎn)生豐富多樣的視覺效果。它不僅能達到傳統(tǒng)繪畫工具所具有的效果，同時創(chuàng)造了一大批神奇無比的新工具；在電腦上進行圖片的各種處理，不僅效果十分理想，操作也相當方便；而各種各樣的特殊濾鏡效果則令人耳目一新。愛恩斯坦說：“興趣是最好的老師?！睂W生對于計算機輔助教學的形式通常感到非常的新鮮，課件、網(wǎng)絡、教學軟件等具有獨有的畫面展示方式和獨特的音響效果，可以馬上抓住學生好奇的心理，讓其精神高度集中起來，可以最大地激發(fā)學生的學習動機、實現(xiàn)自主學習、探索性學習、研究性學習，為美術教學提供更豐富的素材，使美術教學內容由平面到立體，由靜止到運動，由文字到聲音圖象，讓學生多渠道、多角度、全方位的學習；為學生理解美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美、表現(xiàn)自我提供了一種充滿樂趣和信心的途徑，為提高學生各方面的能力提供了有力的保障。因此把信息技術和美術教學相整合是當今教育（新課程理念）所迫切解決的問題。美術學科與信息技術的整合正是把信息技術和美術學科兩者的課程要素互相滲透、互相補充，在美術教學的形式和手段等方面運用信息技術的優(yōu)勢，達到教學目的。1、美術學科的特點美術是一門造型藝術或叫做視覺藝術，每節(jié)課都離不開具體的、可視的形象。形象的視覺效果，往往直接影響課堂教學的質量。美術學科賦予學生的是敏銳的眼睛、靈巧的雙手、豐富的想象力和一顆善感的心。對于陶冶情操，啟迪智慧，促進學生的全面發(fā)展，具有重要作用。美術教育不但能培養(yǎng)學生的審美情趣，而且對學生的觀察力、想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)和發(fā)展都有非常大的作用。近幾年來我們國家也非常重視美術教育，許多學校也取得了不少教學成果。2、信息技術的優(yōu)越性網(wǎng)絡猶如一個巨大無比的資源庫，它具有全方位的開放性：首先，它的資料是動態(tài)的，處于即時更新的狀態(tài)，它能推出最前沿，最流行的學習素材；其次，它的資料豐富多彩，含蓋了社會的方方面面，為師生雙方都提供了很大的選擇空間；第三，它的資料形象生動，圖文并茂，很容易吸引學生的注意力和激發(fā)學生學習興趣，電腦的網(wǎng)絡化，為我們提供了隨身資源庫，將美術教室擴大到了有信息海洋之稱的互聯(lián)網(wǎng)上，為提高美術教學效率，提供了前提條件。3、學生的需要美術是視覺形象。許多“美術語言”只能用眼睛去看，用心靈去感受，只能由“美術作品”去說話。美術教學必須提供直接的視覺觀察，使學生產(chǎn)生直接的審美體驗。所以，制備具有審美價值的美術作品作為教具、有著極其重要的作用。通過演示學生才能清楚辨認材料性能、操作方法、制作步驟和作品效果，這是聽講解所得不到的。網(wǎng)絡世界為課堂提供了大量的文字、圖形、圖像、聲音、音樂、動畫、色彩、視頻圖像等相關的信息集合于一體，為教學提供迫真的表現(xiàn)效果，使枯燥抽象的學習內容變得富有趣味性和吸引力，極大豐富了學生的學習內容，拓寬了視野，激發(fā)了興趣，優(yōu)化了學習過程。目前，計算機已成為美術創(chuàng)作中應用極其廣泛的工具，而在初中信息技術與初中美術教材中，有很多內容是相互關聯(lián)的，有些內容非常適合于用信息技術來教學，有些內容只有通過信息技術才能達成學習目標。信息技術課程中的很多內容本身就是在美術的任務驅動下開展學習的，這正是整合學習最為常見的形式，也就是說信息技術課程中的有些學習內容已經(jīng)和美術整合了。所以，美術與信息技術的整合具有必然性。它是美術教學發(fā)展的新趨勢，是現(xiàn)代美術教學的新形式。在信息快速發(fā)展的今天，運用網(wǎng)絡多媒體能夠創(chuàng)設出真正的視覺環(huán)境，在極短時間內信息技術傳輸、存儲，提取或呈現(xiàn)大量的圖像、聲音、活動影像信息，達到實用而完美的程度，為審美再現(xiàn)提供新的平臺。從而使美術教學用簡易、新型、交互、愉悅的學習方式，滿足學生個體自我發(fā)展的需要，實現(xiàn)促進學生智力發(fā)展的目標?，F(xiàn)代美術中，電腦美術作為美術領域的新成員，有著極為強勁的發(fā)展勢頭。信息技術與美術學科的整合是追求美術教學的最優(yōu)化，即優(yōu)化美術課堂教學，優(yōu)化學生學習方式，盡可能多地提供給學生美術信息量，使學生更好地掌握美術基礎知識和技能技巧，受到美的熏陶。與此同時，整合還要培養(yǎng)學生具有良好的信息素養(yǎng)，掌握信息時代美術學習的方式、方法，使學生具有終身學習美術的態(tài)度、能力，具有創(chuàng)新精神1、通過美術教學與信息技術整合，促進美術教學各過程更個性化。1）、教學內容形象化。根據(jù)美術學科性質和具體的教學內容特點，由教師將教學內容轉化為各種形式的演示模式，并在網(wǎng)絡上呈現(xiàn)出來，為學生在課內外的探究性學習設置研究依據(jù)。2）、教學過程探究化。學生主動地獲取由教師匯編整理并放置在網(wǎng)絡上的相關資料以及其它的網(wǎng)絡資料，在獲得基本知識之后，在課堂教學中，圍繞著相關的問題進行自我探究或集體討論，教師以平等的姿態(tài)參與和引導學生的討論，使教學過程由傳統(tǒng)的傳承型轉變?yōu)樘骄啃汀?）、教學活動網(wǎng)絡化。在教學活動中，改變過去教學內容主要來自于教科書的單一狀況。強調培養(yǎng)學生從網(wǎng)絡資源中獲取素材。自我改造、重組、創(chuàng)造教學內容的能力，養(yǎng)成學生從網(wǎng)絡獲取資源的能力和習慣。4）、教學結果創(chuàng)新化。網(wǎng)絡只是環(huán)境，探究只是手段，教學模式改革的目的在于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。由于上述的改革，使學生的主體地位得以真正的確立，學習的自主性、能動性、合作性得到發(fā)揮，有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新人格。2、信息技術使學生對美術信息的獲取、加工、創(chuàng)新、利用能力得到提升1）．美術信息獲取的能力。能夠根據(jù)自己的學習要求，主動地、有目的地通過互聯(lián)網(wǎng)，收集到自己在美術學科方面所需要的信息。2）、美術信息加工的能力。將不同渠道獲取的同一類美術信息進行綜合，結合自己的原有知識，重新整理組織、存儲。3）、美術信息創(chuàng)新的能力。在對美術信息加工的時候，通過歸納、綜合、抽象、聯(lián)想的思維活動，樹立創(chuàng)新意識。4）、美術信息利用的能力。利用掌握的美術信息，分析、解決美術學習中的各種實際問題。信息技術與美術課程的整合，改變了教學內容的呈現(xiàn)方式，加大了學生學習的自由度，形象化的演示，強化了學生對于美術的理解，互動的評價方式激發(fā)了學生的探究意識。在重視視覺優(yōu)先的同時，加強學生的多種體驗。因此，本課題以研究法為主，通過調查、案例分析、經(jīng)驗總結等方法進行研究。新學期的計劃篇6新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新學期計劃的作用對一學期的學習和工作有很大的幫助。特意為大家整理了關于大二新學期學習計劃范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。大二的規(guī)劃有兩種，一種是個人對自己大二階段的成長規(guī)劃，不知道大家有了規(guī)劃沒，希望每個同學都有，沒有的趕緊規(guī)劃好;另一種是管理班級上的規(guī)劃，這里主要講的是這個!這就由班干部負責了，當然，如果有同學們的協(xié)助會更好，肯定事半功倍。在開學之際我們班干部應盡快針對大一時存在的問題商討好對策，我們要擬訂好一個班訓。我們要發(fā)揚好集體主義精神，充分發(fā)揮每個同學的個人才能，展現(xiàn)每個同學的才華。在將來的一年里，我班同學在學習、文體活動競賽、社會工作等各方面積極去參加，這一系列的活動對增強班級的凝聚力起到了很大的作用。以后我們還會堅持搞好這些活動，進一步增強同學們的集體主義感和班級的向心力。爭取取得優(yōu)異成績，爭取涌現(xiàn)出一大批先進人物，在這樣積極的氣氛帶動下，我班一定會形成團結、奮進、熱情、創(chuàng)新的良好風氣。整個班級感情融洽，同學們親如兄弟姐妹。同時班里常舉行集體活動，讓同學們在學習之余能夠有更多的接觸，增進大家的情誼。在將來的一年里，我們全班同學同心協(xié)力，爭取取得各方面的進步。當然，我們也會遇到一些困難，但我們堅信，在我們的積極努力下，我們一定會克服所有的困難，創(chuàng)造佳績。我相信，我們一定會成為優(yōu)秀班級，這樣大家定會信心倍增，熱情十足，向更新的目標邁進!新學期的計劃篇7提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察，并制定了學習工作計劃書范文。一、學習問題自我評價每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：1、時間安排問題學習不良者應該反省下列幾個問題：（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。（3）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。（5）一周學習時間是否不滿10小時。（6）是否把所有的時問都花在學習上了。2、注意力問題（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。（2）學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。（3）學習時是否常有想入非非的體驗。（4）是否常與人邊聊天邊學習。3、學習興趣問題（1）是否一見書本頭就發(fā)脹。（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。（3）是否常需要強迫自己學習。（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。4、學習方法問題（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。（2）是否經(jīng)常采用機械記憶法。（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。（4）是否從不向老師請教問題。（5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的結果（回答“是”）越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。二、自我改進法1、SQ3R法羅賓生（Robinson）提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。（1）概覽（Survey）：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。（2）問題（Question）：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。（3）閱讀（Read）：閱讀的目的是要找到問題的結果，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的