【道法】做更好的自己 課件-2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

天才少女、泳壇蝶后2021年7月，奪得東京奧運會女子100米蝶泳銀牌、女子200米蝶泳金牌，并創(chuàng)造了新的奧運會紀錄、女子4x200米自由泳接力金牌。2023年7月，奪得2023年世界游泳錦標賽女子100蝶泳金牌，也是個人世錦賽首金。2023年8月，參加第31屆世界大學生夏季運動會收獲九枚金牌。2023年9月參加杭州第19屆亞運會并斬獲包括女子200米蝶泳冠軍在內(nèi)的六枚金牌。在2024年巴黎奧運會上，中國游泳運動員張雨霏表現(xiàn)出色，共獲得了6枚獎牌，包括1枚銀牌和5枚銅牌。第二課

正確認識自己

2.2做更好的自己

2024年道德與法治七年級上冊感悟人生核心素養(yǎng)道德修養(yǎng)：正確認識和接納自己，不斷完善自己；了解發(fā)掘自身潛能的方法，努力學習做更好的自己；確立積極向上的人生態(tài)度。健全人格：通過分析自己的優(yōu)勢，學會欣賞自己；掌握如何做更好的自己；不斷提升自己。責任意識：通過分析自己的優(yōu)勢，積極接納自我，學會欣賞自己，積極改正缺點，揚長避短，學會對自己的成長負責。要求：閱讀教材P12-15，在課本找出以下問題解答。（3分鐘）自主學習060504030201為什么要做更好的自己？07怎樣做更好的自己？怎樣學會欣賞自己？怎樣學會接納自己？怎樣完善自己？改正缺點的方法.怎樣發(fā)掘自己的潛能？01為什么要做更好的自己？世界上沒有兩片完全相同的樹葉

——萊布尼茨我們每個人都是獨一無二的,我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。我們每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。1.為什么要做更好的自己？02如何做更好的自己？全紅嬋，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不會，7歲時被教練看中，發(fā)現(xiàn)自己有跳水的天賦，便立志成為一名優(yōu)秀的運動員，為國爭光，之后便開始了艱苦的訓練之路。全紅嬋思考回答：1.說一說全紅嬋有什么優(yōu)秀品質(zhì)？2.聯(lián)系全紅嬋的事跡，說一說我們怎么做更好的自己？學會欣賞自己，發(fā)揚長處，為國爭光①學會欣賞自己。探究二：如何做更好的自己？2.如何去做更好的自己筆記3.如何欣賞自己？（P13）①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。（1）做更好的自己，要學會欣賞自己。人生低谷、永不言棄2016年的里約奧運會，18歲的她曾志氣高昂地打算“鬧?！?，卻只拿到了女子200米蝶泳第六名，墜入了人生第一個低谷，甚至一度不想踏進泳池.....“因為對我來說，下一場比賽永遠都是更重要的。不在失敗的泥潭里沉淪，勇于接納自己，是一個成年人的必修課。思考:我們應該如何接納自己呢?1.接納自己，需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；2.接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。重點筆記區(qū)：4.如何接納自己？p33筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）(2)學會接納自己。

隨著名氣的增長，全紅嬋也面臨著新的挑戰(zhàn)。在國際賽事的采訪中，她常常因為聽不懂英語而顯得緊張和拘謹。記者們的提問往往讓她手足無措，只能用簡單的“挺”來回應。這種局面讓全紅嬋感到沮喪和無助。有一次全紅嬋的隊友陳芋汐用流利的英語與外國記者交流，對答如流。全紅嬋站在一旁，默默地為陳芋汐鼓掌，眼中滿是羨慕和欽佩。就在那一刻，全紅嬋下定決心要學好英語。思考回答：1.說一說全紅嬋存在哪些不足？2.結(jié)合全紅嬋的遭遇，說一說我們怎么做更好的自己？英語聽說能力弱探究二：如何做更好的自己？5、怎樣完善自己？要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富自己。(3)不斷完善自己筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）方法與技能

通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。1

具體描述自己的缺點。2

從最容易改正的缺點開始。3

及時肯定或獎勵自己為改正缺點所作的努力。4

請一個自己信任的人來協(xié)助。5改正缺點的方法

在公開場合作出改正缺點的承諾。6

運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。。7知識點探究五巴黎奧運會破紀錄冠軍潘展樂在采訪時曾說過：兩年前，美國教練馬克·舒伯特認為他在100米自沒前途，提議讓潘展樂轉(zhuǎn)項到200米混合泳。但潘展樂不服，仍專注于100米自由泳。今年的多哈世錦賽，潘展樂拿著4塊金牌向外籍教練炫耀，還特意指出100米自由泳的金牌。他說：“別人越說我做不到，我越要做給他看！”思考：你從潘展樂的事例得出什么道理？④做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）5.如何激發(fā)自己的潛能？

A、通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域B、廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。C、通過積極合作，與他人共同完成任務。從游泳奧運冠軍到全國人大代表，身份的轉(zhuǎn)變讓張雨霏深感責任和使命之重“我所做的一切都應該是為了人民”。會上，張雨霏帶來了一份關(guān)于調(diào)動以運動員為代表的高水平競技體育資源推進青少年體育科學指導體系建設(shè)的建議。張雨霏又多了一個新身份-全國人大代表筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的。筆記區(qū)2、如何做更好的自己？P13-15①學會欣賞自己。②學會接納自己。③不斷完善自己④不斷發(fā)掘自己的潛能⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現(xiàn)的。做更好的自己課堂小結(jié)原因做法欣賞自己不斷發(fā)掘潛能接納自己不斷完善自己欣賞自己的長處、優(yōu)勢、的態(tài)度、品質(zhì)、精神接納自己的全部、接納自己的缺點發(fā)揮優(yōu)點，改善缺點，善于學習，豐富和發(fā)展自己學習、發(fā)現(xiàn)自己、參與多方活動為他人、為社會服務個體存在差異課堂練習1.“山間的一滴水,也有生命的浪花;地上的一棵小草,也有生命的綠色?！边@句話告訴我們,做一個健康快樂的人應該()A.接納自己,唯我獨尊 B.揚長避短,追求完美C.悅納自我,樹立自信 D.接納現(xiàn)在,拒絕過去課堂練習2.卡耐基說:“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上,你是一種獨特的存在,不論好壞,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞,只能在生命的樂章奏出你的音符。”這段話啟示我們 ()①樂觀地接納自己,做到孤芳自賞②坦然接受現(xiàn)實,學會欣賞自己③欣賞自己的獨特,努力自我奮進④多為自己鼓掌,少為他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④3.著名數(shù)學家王梓坤說:“人的潛能,好比一座汽油庫,星星之火,可以使它雷聲隆隆、光照天地;但若少了這粒火星,它會成為一潭死水,永歸沉寂?！边@段話對我們的啟示是 ()A.人的潛能是天生的,不用刻意去努力B.專注自己喜愛的領(lǐng)域,能不斷激發(fā)潛能C.人的特長往往是人在某方面潛能的表現(xiàn)D.做更好的自己需要發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛能課堂練習4.一個不會欣賞自己的人,永遠都不會有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個真正完整的人。作為一個人,不要管別人怎樣評價你,首先要學會自己欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中正確的是()①欣賞自己是認清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對自己由衷的肯定和珍惜②欣賞自己的人,會展示自己的風采,只能看到自己的景致③欣賞自己的人,即使得不到別人的稱贊,也會對自己充滿信心④欣賞自己的人,就是驕傲自大和目中無人A.①②B.③④C.①③D.②④課堂練習5.報道一：江夢南說：“我從來沒有因為聽不見，就把自己放在一個弱者的位置上。與其在那里怨天尤人，還不如努力去克服困難?！睅е@樣的自我認識，她直面身體缺陷，每一個字都要學無數(shù)遍，直到融入肌肉記憶；坐在教室前排，讀老師口型“聽課”……以超越常人的毅力不斷前行，最終考上清華大學博士。(1)結(jié)合報道一，說說江夢南的自我認識對她的成長有什么意義？（4分）正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。報道二：江夢南說：“走到現(xiàn)在，我想我做得最好的一點是堅持?！蹦鶚勚厣蟮慕瓑裟弦渤３Ｗ隽x工，探望那些身體存在障礙的孩子，發(fā)揮自己所長，帶動他們?nèi)谌肷鐣?。她說：“我的目標始終是解決生命健康的難題。希望能專注自己研究的領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)一些有價值的東西，對其他人和社會起到作用?！?2)看了這兩則報道，有同學說：“只要接