中小學(xué)張立輝-《助跑跳躍的練習(xí)方法1》體育教學(xué)案例公開(kāi)課教案教學(xué)設(shè)計(jì)課件案例測(cè)試練習(xí)卷題

（《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》教材水平三五年級(jí)上第2單元）《跳躍：助跑跳躍的練習(xí)方法1》教材特點(diǎn)分析教材內(nèi)容依據(jù)“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度構(gòu)建單元計(jì)劃，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中“三維度”所體現(xiàn)的理念、內(nèi)容與目標(biāo)是融合在一起的，并在課的基本部分以“教材三個(gè)一”來(lái)體現(xiàn)，教學(xué)時(shí)教材“三個(gè)一”的內(nèi)容與方法依據(jù)課時(shí)目標(biāo)要求權(quán)重可有所不同，舍棄動(dòng)作細(xì)節(jié)的強(qiáng)化，增加練習(xí)和比賽時(shí)間，減少單個(gè)技術(shù)教學(xué)時(shí)間，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，讓學(xué)生在多種體驗(yàn)、各種嘗試中完善且運(yùn)用技術(shù)、發(fā)展體能，體現(xiàn)“學(xué)以致用”的目的。學(xué)習(xí)目標(biāo)（或任務(wù)）1、能夠說(shuō)出提高“快速蹬地、下肢力量”練習(xí)方法的名稱。2、在“急行跳躍、用頭或手觸懸掛物”等練習(xí)中，完成助跑快速、起跳有力的起跳動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、力量、速度等體能。3、能夠相互幫助、相互學(xué)習(xí)，增強(qiáng)交往能力。三、教學(xué)重點(diǎn)或難點(diǎn)分析重點(diǎn)：起跳腿蹬地有力。難點(diǎn)：充分蹬地。主要學(xué)習(xí)方法及教學(xué)方式講解法、動(dòng)作示范法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法。四、教學(xué)實(shí)施過(guò)程（教學(xué)程序設(shè)計(jì)與時(shí)間分配）教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，隊(duì)列隊(duì)形。折返熱身跑，后踢腿、擺臂高抬腿、助跑跳高。專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)3.1膝蓋拉伸、下蹲起跳、側(cè)身移動(dòng)、手腕、腳踝。1.靜、齊、快。2.眼看排頭,精神飽滿，跑步姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)有精神，跟隨老師做動(dòng)作。3.1動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。1.隊(duì)列隊(duì)形**********△**********2.十列縱隊(duì)。前后間隔1米。（保持安全距離）≥1≥31′3′基本部分一.跳躍:助跑跳躍的練習(xí)方法。1復(fù)習(xí)助跑跳躍的動(dòng)作方法，助跑起跳跨障礙物單跳雙落。2.1助跑起跳跨越障礙物，手觸懸掛物。2.2助跑起跳跨越有難度障礙物，手觸懸掛物練習(xí)。3結(jié)合籃球助跑起跳觸物練習(xí)3.1組合練習(xí)；助跑跳躍拿球＋運(yùn)球練習(xí)3.2挑戰(zhàn)趣味練習(xí)助跑起跳拿球+趣味動(dòng)作+運(yùn)球練習(xí)。二.上肢素質(zhì)練習(xí)接力比賽推小車(chē)。1.蹬地有力落地輕,兩腳開(kāi)立,屈膝緩沖，雙腳落地穩(wěn)。1.1各小隊(duì)自行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。2.1跑步動(dòng)作連貫，兩腿屈膝上提，蹬地有力。2.2助跑起跳,雙腳落地，體驗(yàn)騰空感覺(jué)，挑戰(zhàn)完成手觸懸掛物。3動(dòng)作連貫，有騰空雙手接球穩(wěn)，不斷挑戰(zhàn)難度，小組配合練習(xí)。1雙手伸直，身體放平，動(dòng)作姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，比比看哪各小組最先完成。2練習(xí)過(guò)程，因人而異注意安全。1.十列縱隊(duì)。2.前一同學(xué)完成練習(xí)落地，后一同學(xué)開(kāi)始練習(xí)。分流組進(jìn)行有序練習(xí)3.保持好隊(duì)形，依次完成練習(xí)。表?yè)P(yáng)完成快，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的小組。1.十列縱隊(duì)。動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位，堅(jiān)持練習(xí)?！?≥6≥6≥5≥6≥13′2′3′3′3′3′結(jié)束部分放松操練習(xí)2.師生互評(píng)。3.回收器材。4.宣布下課。身心方松充分放松上下肢肌肉。1.十個(gè)小組，四人圍繞一個(gè)標(biāo)志盤(pán)成花瓣形狀?！?3′設(shè)計(jì)的創(chuàng)新點(diǎn)或亮點(diǎn)（結(jié)合“白馬湖”好課要素）本節(jié)課的設(shè)計(jì)嚴(yán)格按照浙江省綱要求，課堂設(shè)計(jì)清晰體現(xiàn)出“三個(gè)一”的教學(xué)理念，教學(xué)過(guò)程上由易到難，層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣，不斷吸引學(xué)生挑戰(zhàn)練習(xí)。練習(xí)方法上巧妙與籃球運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，與實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景相結(jié)合，整節(jié)課體現(xiàn)出了精講多練，練習(xí)密度高，師生配合互動(dòng)好，在本節(jié)課設(shè)計(jì)我有以下幾點(diǎn)創(chuàng)新點(diǎn)。1、針對(duì)以往在體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生興趣不大、置身事外的現(xiàn)象，把教學(xué)的起點(diǎn)定位在學(xué)生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)上。為了激起學(xué)生濃厚的練習(xí)挑戰(zhàn)興趣，我對(duì)課堂教學(xué)環(huán)節(jié)與輔助練習(xí)器材進(jìn)行了再處理、再設(shè)計(jì)。通過(guò)助跑跳躍挑戰(zhàn)懸空掛旗的不同高度，助跑跳躍前后跨越不同的遠(yuǎn)度、助跑跳躍后和籃球的搶球、運(yùn)球、投球等方式，將枯燥的跳躍練習(xí)融入挑戰(zhàn)與比賽方式，增加了學(xué)生們的積極性和練習(xí)的趣味性。2、倡導(dǎo)合作、探究，競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)方式。課堂練習(xí)分成10個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，組織學(xué)生通過(guò)合作，探究，競(jìng)爭(zhēng)的方式有效地練習(xí)動(dòng)作，去解決問(wèn)題，體會(huì)合作的成功與分享的喜悅。練習(xí)動(dòng)作的每一個(gè)內(nèi)容環(huán)節(jié)，在練習(xí)目標(biāo)的設(shè)置上，設(shè)定練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)小組的團(tuán)隊(duì)配合，讓學(xué)生自主小組配合學(xué)習(xí)最終達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成合作、探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力使學(xué)生形成一種對(duì)主動(dòng)探究并重視解決實(shí)際問(wèn)題的積極的學(xué)習(xí)方式。并運(yùn)用技術(shù)在同學(xué)之間相互比拼競(jìng)爭(zhēng)，形成良性循環(huán)。3、注重學(xué)生的主體性，讓課堂真正“活動(dòng)”起來(lái)。課堂上教師的作用是“拋磚引玉”，一堂課的最終目的不是展示教師，而是讓學(xué)生學(xué)到知識(shí)，掌握方法，領(lǐng)悟道理，受到運(yùn)動(dòng)氣氛熏陶感染，并能夠自由地享受運(yùn)動(dòng)之樂(lè)。本節(jié)課，我只在開(kāi)始上課時(shí)激情導(dǎo)入，課中適當(dāng)給學(xué)生進(jìn)行演示示范動(dòng)作與循環(huán)指導(dǎo)，適時(shí)的進(jìn)行評(píng)價(jià)反饋，結(jié)束時(shí)總結(jié)，其余的時(shí)間都交給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，充分保障了學(xué)生的練習(xí)密度。4.遵循課堂體育