《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》高職職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)全套教學(xué)課件

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)全套可編輯PPT課件CONTENTS目錄01項(xiàng)目一職業(yè)與生涯04項(xiàng)目四就業(yè)形勢與政策02項(xiàng)目二職業(yè)世界探索03項(xiàng)目三決策與行動(dòng)計(jì)劃CONTENTS目錄05項(xiàng)目五準(zhǔn)備求職面試08項(xiàng)目八大學(xué)生創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備06項(xiàng)目六做好職場適應(yīng)07項(xiàng)目七保障就業(yè)權(quán)益項(xiàng)目一職業(yè)與生涯PARTONE全套可編輯PPT課件學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)：1.了解職業(yè)、職業(yè)生涯及職業(yè)生涯規(guī)劃的概念。2.熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則與步驟。3.理解性格、興趣、能力、價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系。能力目標(biāo)：能夠根據(jù)自身實(shí)際情況制訂職業(yè)生涯規(guī)劃方案。思政目標(biāo)：認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，激發(fā)自主規(guī)劃職業(yè)生涯的意識，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃全套可編輯PPT課件任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃【任務(wù)導(dǎo)入】趙帥在高二的時(shí)候就已經(jīng)確立了自己以后的職業(yè)發(fā)展方向，他想做一名出色的英語同聲翻譯。在填報(bào)高考志愿時(shí)，他只報(bào)了一個(gè)英語專業(yè)。高考后，趙帥順利進(jìn)入英語專業(yè)就讀，開啟實(shí)現(xiàn)做英語同聲翻譯的第二步。他在大學(xué)期間不但通過了英語六級，還拿到了英語口譯證書，為進(jìn)入職場實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做足了準(zhǔn)備。趙帥的職業(yè)發(fā)展雖然還未知，但是他在高中就進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃，同時(shí)制定了明確的職業(yè)生涯目標(biāo)——成為出色的英語同聲翻譯。因此，他能夠在大學(xué)期間提早為自己的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備，這就是職業(yè)生涯規(guī)劃的意義所在。全套可編輯PPT課件任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)生涯的概念職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中的所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為和活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。我們也可以這樣理解職業(yè)生涯，即它是一個(gè)人在其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程旨在培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識、普及職業(yè)生涯規(guī)劃知識，提高大學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)與實(shí)踐的能力，為大學(xué)生早日成為祖國和社會(huì)的棟梁之材奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。【知識講解】任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)所謂“職”，是指職位、職責(zé)，“業(yè)”是行業(yè)、事業(yè)。職業(yè)是指參與社會(huì)分工，用專業(yè)的技能和知識創(chuàng)造物質(zhì)或精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬，豐富社會(huì)物質(zhì)或精神生活的一項(xiàng)工作。職業(yè)是人們在社會(huì)中所從事的作為謀生手段的工作。從社會(huì)角度看，職業(yè)是勞動(dòng)者獲得的社會(huì)角色，勞動(dòng)者為社會(huì)承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任，并獲得相應(yīng)的報(bào)酬；從國民經(jīng)濟(jì)活動(dòng)所需要的人力資源角度來看，職業(yè)是指不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式、不同操作的專門勞動(dòng)崗位。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃下列哪些是職業(yè)，哪些不是？A.教師B.公交車司機(jī)C.小偷D.調(diào)味品品評師E.志愿者F.護(hù)士G.廣場舞大媽H.軍人I.街頭藝人J.在社區(qū)參加社會(huì)實(shí)踐的大學(xué)生課堂互動(dòng)任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（二）生涯“生涯”一詞由來已久，“生”原意為“活著”，“涯”為“邊際”，“生”和“涯”連在一起是“一生”的意思，也就是人這一生?！掇o?！穼Α吧摹币辉~的定義是“指從事某種活動(dòng)或職業(yè)的生活”?！吧摹钡挠⑽摹癱areer”，從字源上看，來自法語“carrière”及拉丁語“carraria”，二者的含義均指道路。后被人們引申為“路線”“賽道”。再后來被引申為人生的發(fā)展道路，又指人或事物所經(jīng)歷的途徑，或指一個(gè)人一生的發(fā)展過程，也指一個(gè)人一生中所扮演的系列角色與職位。因時(shí)代不同、視角相異等因素，國外學(xué)者對生涯的定義也有所不同。目前，大多數(shù)西方學(xué)者所接受的生涯的定義是舒伯（DonaldE.Super，1976）的論點(diǎn)：生涯是生活中各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它綜合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。生涯也是人生從青春期到退休之后，一連串有酬或無酬職位的綜合。除了職業(yè)之外，生涯還包括任何與工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、退休者，甚至包含家庭和公民的角色。由此可見，“生涯”的詞義，既有看不見的光陰荏苒，又有實(shí)實(shí)在在的日常之物；既借助對人生思考而將含義抽象化，又借助謀生方式而將含義具體化。所以，“生涯”可以說是綜合化的人生的意象，代表的是一種與生命或生活有關(guān)的過程以及與這個(gè)過程有關(guān)的一切事物。理解了這一點(diǎn)，我們才能更深刻地領(lǐng)悟?yàn)槭裁瓷囊?guī)劃會(huì)對人生的發(fā)展具有重要的意義。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃生命線生命線活動(dòng)可以讓我們對自己有個(gè)基本的了解，可以幫助我們通覽生活和工作的框架。這個(gè)活動(dòng)需要準(zhǔn)備一大張白紙、鋼筆、鉛筆、橡皮和墨水筆。在紙上畫一條線，代表你在生命中曾經(jīng)的位置，你現(xiàn)在所處的地方和你將要去的地方。線的起點(diǎn)代表出生，終點(diǎn)代表死亡。兩點(diǎn)之間的生命線意味著你生活中的好時(shí)光和壞時(shí)光，與他人的關(guān)系以及各種各樣的經(jīng)歷。你的生命線可以是任意形狀，并可以指向任意方向。你可以當(dāng)它是大道、小徑、江河、地圖、物體，一條線或任何其他你能想到的東西。標(biāo)出你現(xiàn)在的位置，不一定要有時(shí)間標(biāo)志，但要表示出你的生活已過去了多少，還余下多少。【活動(dòng)體驗(yàn)】任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃回顧過去，想一想你曾經(jīng)的經(jīng)歷，在生命線旁邊寫下一些有關(guān)過去的細(xì)節(jié)。盡可能地預(yù)測一下你的未來。發(fā)揮你的創(chuàng)造性，嘗試描繪你將來會(huì)成為什么樣子，可以使用符號、標(biāo)記、圖畫、顏色、卡通、標(biāo)簽等。未來之路可以伸向許多個(gè)方向。你覺得你會(huì)走向哪里？想象著去走、去實(shí)驗(yàn)，看看會(huì)發(fā)生什么。當(dāng)你完成了這個(gè)練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對自己的過去和未來，以及你這個(gè)人本身，都有了更加清晰的認(rèn)識。同時(shí)，如果你在小組中，可以跟他人分享一下你在描繪生命線時(shí)的體驗(yàn)。若不想開口，也可以保持沉默。只要你投入地去做這個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它很有趣。不過更重要的是，讓他人了解你時(shí)，你能覺得自在。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（三）職業(yè)生涯職業(yè)生涯是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，是職業(yè)、工作待遇、職位變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。職業(yè)生涯是人一生最重要的歷程，人們從20歲左右參加工作，到60歲左右退出職業(yè)，職業(yè)生涯約占人生的2/3，這段時(shí)間也是人生中精力最旺盛、創(chuàng)造力最強(qiáng)的時(shí)期。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃生涯量量看材料準(zhǔn)備：一張A4紙、筆。活動(dòng)目標(biāo)：認(rèn)清職業(yè)規(guī)劃的重要性。活動(dòng)流程：1.將A4紙撕成拇指寬，按一個(gè)方向折成10格，并用筆標(biāo)注數(shù)字，如圖1-1所示?！净顒?dòng)體驗(yàn)】圖1-1帶有刻度的拇指寬的紙條任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃2.假如這是你個(gè)人的生命0～100歲，接下來我們來玩撕紙游戲。（1）請問你期待活到幾歲？（把期望活到歲數(shù)之后的紙撕掉）（2）請問你現(xiàn)在幾歲？（把現(xiàn)在歲數(shù)前面的紙撕掉）（3）請問你幾歲退休？（把想要退休歲數(shù)后面的紙撕掉?，F(xiàn)在就剩這么長了，這是你可以工作的時(shí)間）（4）請問一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？（請將剩下的紙折成三等份：通常睡覺8小時(shí)，占一天的1/3；吃飯、休息、聊天、看電視、上網(wǎng)等又占1/3，所以真正可以工作的時(shí)間約8小時(shí)，只剩1/3。請你把剩余紙條的2/3撕下來，放在前面）（5）比比看。（請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才剩下的2/3加在一起，并思考一下你要用左手的1/3時(shí)間工作賺錢，提供自己另外2/3時(shí)間的吃喝玩樂及退休后的生活）（6）想一想。（你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己過上上述的日子？這還不包括給父母、子女、配偶的）（7）請問你現(xiàn)在有何感想？（8）請問你會(huì)如何看待你的未來？任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)：（1）最后撕剩的這一小段紙條就是同學(xué)們能夠用于職業(yè)生涯規(guī)劃（狹義）的時(shí)間長度。通過對比，同學(xué)們內(nèi)心受到了形象的震撼，激發(fā)了緊迫感，并強(qiáng)化了規(guī)劃意識。（2）我們每個(gè)人最寶貴的資源是我們的時(shí)間和生命，職業(yè)生涯規(guī)劃就是在幫助我們?nèi)パ芯棵總€(gè)人的最寶貴的生命資源要怎樣投放。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（四）職業(yè)生涯規(guī)劃1.職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱“生涯規(guī)劃”，又稱“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”，是指在對職業(yè)生涯的主、客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向確定最理想的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)制訂行之有效的規(guī)劃。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃2.職業(yè)生涯規(guī)劃的種類及特點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃按完成各階段生涯的時(shí)間長短，可分為以下4種類型。SWOT

（1）短期規(guī)劃，一般為2～3年的職業(yè)規(guī)劃，主要確定近期的目標(biāo)，規(guī)劃近期要完成的任務(wù)。

（2）中期規(guī)劃，一般規(guī)劃3～5年內(nèi)要達(dá)到的目標(biāo)和任務(wù)。人們一般把個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)放在中期規(guī)劃，這樣有利于根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

（3）長期規(guī)劃，一般為5～10年的職業(yè)規(guī)劃，主要制訂較長遠(yuǎn)的目標(biāo)，以及為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所采取的措施。

（4）人生規(guī)劃，即整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間可長達(dá)40年，主要設(shè)定個(gè)人整體發(fā)展目標(biāo)。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃未來的職業(yè)生涯牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。

（1）可行性。

規(guī)劃要從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，要切實(shí)可行，不能是美好幻想或不著邊際的空想。（2）適時(shí)性。規(guī)劃是預(yù)測未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)。因此，各項(xiàng)主要活動(dòng)何時(shí)實(shí)施、目標(biāo)何時(shí)達(dá)成，都應(yīng)有時(shí)間和順序上的妥善安排，作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。（3）適應(yīng)性。（4）連續(xù)性。職業(yè)生涯是一個(gè)連續(xù)不斷的過程，因此要注重規(guī)劃的連續(xù)性。3.職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)具有下列特點(diǎn)。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則（一）職業(yè)生涯規(guī)劃要與社會(huì)需求相適應(yīng)就業(yè)作為一種社會(huì)活動(dòng)，必定受到一定的社會(huì)需求制約，如果自身的知識、觀念，以及個(gè)人能力脫離社會(huì)需求，則很難被社會(huì)接納。大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要看清現(xiàn)實(shí)社會(huì)與未來的發(fā)展趨勢，根據(jù)社會(huì)需求鍛煉自己的能力，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，完善自己的人格，做到社會(huì)需求與個(gè)人能力的統(tǒng)一、社會(huì)需求與個(gè)人愿望的有機(jī)結(jié)合。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃要與所學(xué)專業(yè)相匹配每個(gè)專業(yè)都有特定的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基本依據(jù)。大學(xué)生在求職過程中如果不能實(shí)現(xiàn)專業(yè)與職業(yè)的匹配，勢必付出額外的成本，無論是對于個(gè)人還是社會(huì)都是巨大的浪費(fèi)。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)一定要了解與分析自己所學(xué)的專業(yè)，強(qiáng)化專業(yè)知識與技能，以專業(yè)特色和能力要求為導(dǎo)向，規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活，力爭實(shí)現(xiàn)專業(yè)與職業(yè)的匹配。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（三）職業(yè)生涯規(guī)劃要與自身實(shí)際相結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃強(qiáng)調(diào)崗位適應(yīng)性和人職匹配，不能千篇一律。大學(xué)生一定要結(jié)合自身的特點(diǎn)，將職業(yè)生涯規(guī)劃與自己的性格特質(zhì)、職業(yè)興趣、能力特長及價(jià)值觀等方面相結(jié)合。通過職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的測評認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能體現(xiàn)人盡其才、才盡其用的要求。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟要進(jìn)行完整而有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要遵循以下5個(gè)步驟，即自我探索、環(huán)境分析、確立目標(biāo)、方案制訂與實(shí)施，以及反饋評估（圖1-2）。圖1-2職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（一）自我探索自我探索的內(nèi)容主要是探索與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括性格、興趣、價(jià)值觀、能力等，即“知己”的過程。我們在這個(gè)過程中需要弄清楚自己是誰，自己想要做什么，自己能做什么。自我探索是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，它是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。（二）環(huán)境分析環(huán)境分析包括對社會(huì)環(huán)境、政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、組織環(huán)境、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己的有利條件與不利條件等的了解，以求相應(yīng)地調(diào)整自己，適應(yīng)環(huán)境的要求。環(huán)境分析是“知彼”的過程，“知彼”更重于“知己”。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（三）確立目標(biāo)確立目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。因?yàn)橹朴唫€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃就是為了實(shí)現(xiàn)某種職業(yè)目標(biāo)，進(jìn)而獲得自己的理想生活。職業(yè)目標(biāo)的確立，可以是人生規(guī)劃，也可以是長期目標(biāo)、中期目標(biāo)或短期目標(biāo)。通常，我們應(yīng)根據(jù)對社會(huì)宏觀環(huán)境與個(gè)人情況的分析，確立自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再進(jìn)行目標(biāo)分解，將目標(biāo)分解為符合自身情況的中期目標(biāo)或短期目標(biāo)。（四）方案制訂與實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動(dòng)計(jì)劃。方案制訂與實(shí)施是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。我們確立了職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制訂相應(yīng)的行動(dòng)方案來予以執(zhí)行。如果沒有切實(shí)可行的行動(dòng)方案，沒有嚴(yán)格有效的執(zhí)行措施，再美好的目標(biāo)也只是鏡中花、水中月，難以實(shí)現(xiàn)。（五）反饋評估反饋評估就是根據(jù)主客觀條件的變化，及時(shí)針對規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案做出調(diào)整，從而保證方案不偏離自己確立的目標(biāo)方向。反饋評估是一個(gè)再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃旅游計(jì)劃1.將一張世界地圖掛在黑板上。2.請同學(xué)們參照世界地圖，為自己制訂一個(gè)詳細(xì)可行的旅游計(jì)劃。3.將同學(xué)們分為3人小組并討論：——你的旅游計(jì)劃是什么？——你制訂這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過了哪幾個(gè)步驟？——你將如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？——制訂旅游計(jì)劃的過程與制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程有哪些相似之處？小組總結(jié)，并在全班討論交流?！净顒?dòng)體驗(yàn)】任務(wù)二全面認(rèn)知自我任務(wù)二全面認(rèn)知自我趙敏是某高校環(huán)境與化學(xué)工程系一年級的學(xué)生，藥品營銷是她高考時(shí)的第一志愿。經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，她對自己所學(xué)的專業(yè)很感興趣，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)。但她覺得自己的性格比較內(nèi)向，營銷這個(gè)行業(yè)又恰恰要求有良好的人際交往能力，自己的性格會(huì)不會(huì)不利于今后在事業(yè)上的發(fā)展？因此，趙敏對自己是否適合從事營銷方面的工作感到困惑。趙敏的困惑在大學(xué)生中比較有代表性。一方面，部分大學(xué)生不清楚如何從性格的角度去考慮自己適合學(xué)什么專業(yè)、做什么工作；另一方面，部分大學(xué)生常對自己的性格有這樣或那樣的不滿，擔(dān)心性格影響未來發(fā)展，但是又不知道性格能否改變。要解決類似這些困惑，大學(xué)生們需要更清晰地認(rèn)知自己的性格特征，了解自己的興趣，增強(qiáng)自己的職業(yè)能力，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。【任務(wù)導(dǎo)入】一、全面認(rèn)知自我（一）自我認(rèn)知的概念和內(nèi)涵1.自我認(rèn)知的概念自我認(rèn)知（也稱“自我探索”）是指個(gè)人關(guān)于自己的反省與識別，是關(guān)于自己是怎樣的人，自己應(yīng)該有怎樣的行為及他人對自己如何評價(jià)的認(rèn)識。自我認(rèn)知是主觀自我對客觀自我的認(rèn)知與評價(jià)，包括自我感覺、自我觀察、自我印象、自我分析、自我評價(jià)等。自我認(rèn)知回答的一般問題是“我是誰”“我是個(gè)什么樣的人”等。從職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇來講，自我認(rèn)知就是從個(gè)人職業(yè)發(fā)展角度對自我進(jìn)行分析、研究，明確個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向，獲得自我價(jià)值認(rèn)同。它是個(gè)體進(jìn)行職業(yè)決策的重要前提，可以從性格、興趣、能力、價(jià)值觀等幾個(gè)維度進(jìn)行探索。性格決定一個(gè)人最自然的行為，興趣決定自己喜歡做什么，能力決定一個(gè)人能夠做什么，價(jià)值觀決定一個(gè)人愿意做什么?！局R講解】任務(wù)二全面認(rèn)知自我2.自我認(rèn)知的內(nèi)涵自我認(rèn)知可以分為4個(gè)維度。（1）興趣：是解決問題的意愿與動(dòng)機(jī)，不是測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)。（2）性格：是基因與心智成長共同作用的產(chǎn)物，不是道德修養(yǎng)。（3）技能：是合適的人生發(fā)展平臺(tái)，不是他人的評價(jià)。（4）價(jià)值觀：是意義的創(chuàng)造與表達(dá)，不是社會(huì)地位。這4個(gè)維度之間的關(guān)系整合成一個(gè)完整的獨(dú)特的個(gè)體，即“自我”。在職業(yè)選擇中，這4個(gè)維度共同起作用，其中價(jià)值觀是核心，性格是關(guān)鍵，興趣和能力是兩個(gè)重要的輔助因素。任務(wù)二全面認(rèn)知自我自我認(rèn)知在三千多年前希臘德爾菲的阿波羅神廟，有一位名為塔列斯的圣人，給人類留下了這樣一句圣諭：人啊，認(rèn)識你自己。這句圣諭至今仍是一句天啟式的至理名言。1.我是誰？你是否了解你自己？請為自己畫出一幅畫像，寫出20個(gè)“我是……”。2.自己眼中的“我”。假如我是一種動(dòng)物，我希望是_______________________，因?yàn)開__________________________；假如我是一位演員，我希望是_______________________，因?yàn)開__________________________；如果舉行假面舞會(huì)，我愿意扮作_____________________，因?yàn)開__________________________。3.他人眼中的“我”。別人說我_______________________________________________________；____________________認(rèn)為我是_____________________，因?yàn)開__________________________。任務(wù)二全面認(rèn)知自我【活動(dòng)體驗(yàn)】活動(dòng)體悟：我們在選擇職業(yè)的過程中，可能會(huì)遇到各種外來的影響因素，如金錢與地位、家人的期望、朋友的影響等。如果受這些因素的影響來選擇職業(yè)，將會(huì)導(dǎo)致我們錯(cuò)戴“金手銬”。不要讓他人觀點(diǎn)發(fā)出的噪音淹沒你內(nèi)心的聲音，一定要遵從自己的性格、興趣、能力等，才能找到正確的方向。因?yàn)樾愿駴Q定我們適合做什么，興趣表露我們真心喜歡什么，技能明確我們能做什么。自我認(rèn)知不僅要通過分析式思維了解自己在價(jià)值觀、興趣、能力等各方面的特征，還應(yīng)該把這些特征通過整合式思維綜合起來，使我們各方面的心理特性協(xié)調(diào)發(fā)展，這樣才不至于出現(xiàn)如“自己喜歡的不是自己擅長的”“自己在做的覺得不值得”等不協(xié)調(diào)的情況。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（二）自我認(rèn)知的作用1.自我認(rèn)知幫助大學(xué)生樹立職業(yè)目標(biāo)尺有所短，寸有所長。每個(gè)人都有自己的長處，也有自己的缺點(diǎn)。不同的興趣、性格、愛好與能力，會(huì)引發(fā)不同的職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)，因此，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃必須結(jié)合自身的特點(diǎn)。自我認(rèn)知是對自我的深層次剖析，大學(xué)生應(yīng)了解自己的能力大小，明確自己的優(yōu)勢和劣勢，根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)推斷未來可能的工作方向，從而解決“我能干什么”的問題，樹立自己的職業(yè)目標(biāo)。任務(wù)二全面認(rèn)知自我2.自我認(rèn)知是自信的源泉在自己的生活經(jīng)歷和所處的社會(huì)境遇中，我們能否客觀地認(rèn)識自我、評價(jià)自我，從而正確地塑造自我形象、把握自我發(fā)展、培養(yǎng)積極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著我們的未來。每個(gè)人都是獨(dú)特的，既有自己的優(yōu)勢，也都有自己的不足，只有全面客觀地認(rèn)識自我，才能充分地接納自我，進(jìn)而樹立自信。也就是說，自信是產(chǎn)生在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)之上的。過于高估自己，就是自負(fù)，而過于看低自己，則是自卑，這些對于職業(yè)生涯來說都是不利的。任務(wù)二全面認(rèn)知自我3.自我認(rèn)知是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我認(rèn)知就是要使自己明白：我適合干什么？——個(gè)人特質(zhì)。我喜歡干什么？——職業(yè)興趣。我最看重什么？——職業(yè)價(jià)值觀。我能夠干什么？——職業(yè)技能。選擇適合自己的職業(yè)，自我認(rèn)知是重要的第一步。它包括認(rèn)識自己的優(yōu)勢與劣勢、自己的獨(dú)特性和發(fā)展?jié)摿?；認(rèn)識自己的生理特點(diǎn)；認(rèn)識自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。人不能超越實(shí)際空想自己的職業(yè)發(fā)展，也不能低估自己的實(shí)力，只有正確認(rèn)知自我，才能正確規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并制訂適合自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。任務(wù)二全面認(rèn)知自我4.自我認(rèn)知是擇業(yè)成功的前提自我認(rèn)知是擇業(yè)中關(guān)鍵的一環(huán)。在求職過程中，如果對自己有正確客觀全面的了解，那么在擇業(yè)時(shí)，對于一些企業(yè)提出的客觀要求、各種崗位的要求及任職資格都會(huì)自覺去比較和匹配，對于自己是否能勝任這份工作也有著清醒的認(rèn)識，從而做出選擇，增加了就業(yè)成功的概率。因此，自我認(rèn)知是求職成功的重要前提。大學(xué)生應(yīng)正確了解自己的興趣、性格、能力和價(jià)值觀，以積極正確的態(tài)度面對求職問題。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（三）自我認(rèn)知的方法1.自我反省法曾子曰：“吾日三省吾身。”古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“未經(jīng)反省的生活是無價(jià)值的生活?！蓖ㄟ^反省自己的一些成長經(jīng)歷，可以發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣、能力特點(diǎn)。通過反省，還可以發(fā)現(xiàn)自己取得的成績和進(jìn)步，找出存在的不足，明確努力的方向。在使用自我反省法時(shí)，要盡量客觀地評價(jià)自己，避免因?yàn)閭€(gè)人的認(rèn)識或動(dòng)機(jī)而出現(xiàn)較大的偏差。2.他人評價(jià)法全面自我認(rèn)知，應(yīng)當(dāng)包括來自周圍不同人物角色的建議。除了自己，還有我們的父母、親戚、老師、同學(xué)等這些和我們長期共同生活的人。他們對我們比較了解，而且相對于自我反省，他人的反饋意見可能更為客觀，也許不是所有人都能對我們有全面的評價(jià)，但有可能對我們某一方面會(huì)有所了解。經(jīng)常思考自己與他人的差距，有利于深入認(rèn)識自我。任務(wù)二全面認(rèn)知自我3.櫥窗分析法櫥窗分析法是自我認(rèn)知的一個(gè)重要方法，是一種借助直角坐標(biāo)系的不同象限來表示人的不同部分的分析方法。坐標(biāo)的橫軸正向表示別人知道，負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道（圖1-3）。圖1-3櫥窗分析法任務(wù)二全面認(rèn)知自我橫縱坐標(biāo)軸把櫥窗分成了4個(gè)部分，即4個(gè)櫥窗，其含義如下。櫥窗1：“公開我”，指的是自己知道且別人也知道的部分，屬于個(gè)人展現(xiàn)出來、無所隱藏的信息。例如，個(gè)人的外貌、身高、性別等。櫥窗2：“隱私我”，指的是自己知道而別人不知道的部分，屬于個(gè)人內(nèi)在的隱私和秘密。例如，一些童年往事、痛苦辛酸的經(jīng)歷、身上的隱疾、心中的某些不快及自身不愿意讓他人知道的信息。櫥窗3：“潛在我”，指的是自己不知道且別人也不知道的部分，是潛能巨大、有待開發(fā)的部分。例如，從沒有上過臺(tái)講話的人，可能一直不知道自己的演講能力很棒。櫥窗4：“背脊我”，指的是自己不知道而別人卻知道的部分，就像自己的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。例如，個(gè)體習(xí)慣的小動(dòng)作、口頭禪等，自己很難發(fā)現(xiàn)，除非別人告知。通過櫥窗分析法進(jìn)行自我認(rèn)知，能幫助個(gè)體有意識地認(rèn)知“潛在我”和“背脊我”的內(nèi)容。對于“潛在我”的認(rèn)知，需要個(gè)體積極主動(dòng)探索新的領(lǐng)域，嘗試新的行動(dòng)。對于“背脊我”，個(gè)體只要虛心誠懇、真心實(shí)意地征詢他人的意見和看法，多與家人、朋友、同事等進(jìn)行交流，就能夠了解“背脊我”的部分。任務(wù)二全面認(rèn)知自我4.360°評估法360°評估法源自人力資源管理中的績效考核方法，其特點(diǎn)是評價(jià)維度多元化（通常是4個(gè)或4個(gè)以上）。360°評估法是由熟悉自己、與自己關(guān)系密切的來自不同層面的人員作為評估者（如家人、老師、朋友、同學(xué)等），對自我進(jìn)行多角度的評估。這種方法可以減少盲目的自我評估，當(dāng)別人對自己的印象都很一致時(shí)，這個(gè)反饋意見就非常值得去重視。要注意的是，在獲得很多反饋時(shí)，要懂得分辨，尤其是那些反饋差異很大的信息，更需要花一些時(shí)間去了解和辨別。任務(wù)二全面認(rèn)知自我5.職業(yè)測評法職業(yè)測評法是大學(xué)生在進(jìn)行自我探索時(shí)最常用到的方法。該方法是通過借助先進(jìn)的職業(yè)發(fā)展理論，使用比較成熟的職業(yè)測評工具，對自己的興趣、性格、價(jià)值觀及能力等進(jìn)行全方位、深層次的量化評價(jià)和分析，更科學(xué)、全面地認(rèn)識自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長的職業(yè)技能又是什么，進(jìn)而清晰地確定自己喜歡且適合自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向。當(dāng)測評結(jié)果與自我認(rèn)知的差異較大時(shí)，建議尋求心理測試領(lǐng)域的專家或職業(yè)咨詢顧問的幫助來解讀測試結(jié)果，或者通過其他自我認(rèn)知的方式來對測評結(jié)果進(jìn)行求證和澄清。為了最大限度地發(fā)揮職業(yè)測評的效用，首先，應(yīng)該選用一個(gè)權(quán)威性比較高的心理測試工具；其次，在做測驗(yàn)的過程中，一定要按自己的真實(shí)想法回答，避免主觀情緒；最后，要選擇一個(gè)安靜、沒有外界干擾的環(huán)境進(jìn)行測驗(yàn)。任務(wù)二全面認(rèn)知自我二、認(rèn)知性格特質(zhì)（一）性格的概念性格指的是人的性情品格，是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中較穩(wěn)定、具有核心意義的個(gè)性心理特征。它是一種與社會(huì)關(guān)系最密切的人格特征，其中包含許多社會(huì)道德含義。性格也可稱為個(gè)性或人格。著名心理專家郝濱認(rèn)為，“性格可界定為個(gè)體思想、情緒、價(jià)值觀、信念、感知、行為與態(tài)度之總稱。它確定了我們?nèi)绾螌徱曌约阂约爸車沫h(huán)境。它是不斷進(jìn)化和改變的，是人從降生開始，生活中所經(jīng)歷的一切總和?！比蝿?wù)二全面認(rèn)知自我（二）性格與職業(yè)選擇中國古代教育家孔子非常重視性格在一個(gè)人事業(yè)發(fā)展中的作用。魯國大夫季康子曾向孔子打聽他幾個(gè)得意門生的才干。季康子問子路可否從政，孔子說，子路個(gè)性相當(dāng)果敢，如果從政，恐怕他過剛易折；季康子又問子貢可否從政，孔子說子貢把事情看得太清楚，如果從政，恐怕他是非太明；季康子又問冉求是否可以從政，孔子說冉求名士氣太濃，也不適合從政?？梢?，一生仕途坎坷的孔子，已經(jīng)對個(gè)人性格對事業(yè)發(fā)展帶來的影響有了深刻的認(rèn)識。性格是個(gè)體人格中具有核心意義的部分，與職業(yè)息息相關(guān)。性格使一個(gè)人更加偏愛某一種而不是另一種環(huán)境。由于性格的不同，每個(gè)人在對不同環(huán)境的認(rèn)知過程中，表現(xiàn)出不同的個(gè)性化風(fēng)格。從事與自己的性格不匹配的工作，個(gè)人的才能就會(huì)受到阻礙，會(huì)讓個(gè)人覺得整個(gè)工作狀態(tài)都“不對勁”。因此在選擇職業(yè)選擇時(shí)，大學(xué)生應(yīng)盡可能選擇與自己個(gè)性特征相適應(yīng)的職業(yè)，這樣在以后的工作中才能夠滿足自身的需求，才能夠發(fā)揮自身的能力，體驗(yàn)到更多的快樂和愉悅。任務(wù)二全面認(rèn)知自我左右手請同學(xué)們拿出一張空白紙，在紙上簽下自己的名字。請換一只手，再次在紙上簽下自己的名字。兩次簽名有什么不同的感受？請用幾個(gè)詞來形容一下。【活動(dòng)體驗(yàn)】任務(wù)二全面認(rèn)知自我活動(dòng)體悟：當(dāng)用自己常用的那只手簽名時(shí)，人們通常會(huì)感到“得心應(yīng)手”，幾乎不假思索，也不用費(fèi)什么力氣，對自己能夠做好這件事也很有自信。當(dāng)用另一只手簽名時(shí)，人們就感到不習(xí)慣、別扭、費(fèi)勁，而且簽的名字也歪歪扭扭。做其他事情時(shí)也是如此，每個(gè)人天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面（就如“慣用手”之分），但它們沒有好壞或?qū)﹀e(cuò)之分。如果能夠找到一個(gè)適合的環(huán)境，在其中發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢，那么人們往往會(huì)很自信并得到好結(jié)果。相反，如果人們被要求做不擅長的事情，那么他多半會(huì)感到不舒服、不自在，并且可能干不好這件事情。如果個(gè)人能認(rèn)識到自己性格上的“慣用手”，并了解與之相匹配適應(yīng)的環(huán)境和職業(yè)，就能做出合乎自己情況的職業(yè)選擇。個(gè)人采用這樣的最佳匹配，會(huì)更容易成為有效率的工作者。任務(wù)二全面認(rèn)知自我在職業(yè)發(fā)展上，用人單位在選擇員工時(shí)逐漸認(rèn)識到性格比能力重要。這種看法在國外已經(jīng)相當(dāng)普及。其原因是，如果一個(gè)人能力不足，可以通過培訓(xùn)提高，一年、兩年、三年，長時(shí)間的鍛煉和培訓(xùn)總可以培養(yǎng)出工作崗位需要具備的能力。但一個(gè)人的性格與職業(yè)或崗位不吻合，要改變起來就較為困難。因此用人單位在招聘新人時(shí)，往往將性格測驗(yàn)放在首位，當(dāng)性格與職業(yè)或崗位吻合了，才對其能力進(jìn)行測驗(yàn)考察；如果性格與職業(yè)或崗位不吻合，再高的學(xué)歷、再強(qiáng)的能力也不予錄用。性格無所謂好壞，每一類性格都有與之相適應(yīng)的職業(yè)范圍。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)需要具有不同性格的從業(yè)者，某一類職業(yè)工作能夠體現(xiàn)出某一類共同的職業(yè)性格。例如，情感型的人，感情豐富，喜怒哀樂溢于言表，不喜歡單調(diào)的生活，喜歡刺激，容易感情用事，對新事物表現(xiàn)出很強(qiáng)的興趣，這類人適合的職業(yè)有演員、導(dǎo)游、護(hù)理人員等；思考型的人，善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有比較成熟的觀點(diǎn)，生活、工作有規(guī)律，時(shí)間觀念強(qiáng)，重視調(diào)查研究的精確性，但有時(shí)思想僵化，缺乏靈活性，這類人適合的職業(yè)有工程師、教師、財(cái)務(wù)人員和數(shù)據(jù)處理人員等。任務(wù)二全面認(rèn)知自我三、探索職業(yè)興趣（一）職業(yè)興趣的概念職業(yè)興趣是指一個(gè)人積極探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的特殊心理傾向。它使人給予某種職業(yè)優(yōu)先的注意，并對其產(chǎn)生向往的情感。興趣是最好的老師，興趣是成功的前提，一個(gè)人對某種職業(yè)感興趣，就會(huì)全力以赴、積極熱情、富有創(chuàng)造性地完成所從事的工作。興趣可以激發(fā)個(gè)體進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)克服困難的信心和決心，充分發(fā)揮潛能的作用，使個(gè)體具有敏銳的感知力、活躍的創(chuàng)造性思維、豐富的想象力，從而促使其事業(yè)通向成功。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（二）職業(yè)興趣的探索一個(gè)人如果能根據(jù)自己的愛好去選擇職業(yè)，他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮。有人請教大衛(wèi)·古里奇（輪胎制造商古里奇公司的董事長）成功的第一要訣是什么。大衛(wèi)·古里奇回答說：“喜愛你的工作。如果你喜歡你所從事的工作，你工作的時(shí)間也許很長，但絲毫不覺得是在工作，反倒像是在游戲。”因此，在選擇長期、穩(wěn)定的職業(yè)生涯時(shí)，大學(xué)生不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更需要知道自己對哪類工作感興趣。只有將能力和興趣結(jié)合起來考慮，才更有可能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。任務(wù)二全面認(rèn)知自我你經(jīng)常和朋友討論的話題是什么？你看得最多的報(bào)刊是關(guān)于什么的？如果逛書店，你常喜歡看哪類書？你最常瀏覽的網(wǎng)站是什么？你看得最多的電視節(jié)目是什么？你最喜歡什么課程？如果你開始寫一本書，你會(huì)寫什么？做什么事情會(huì)常常讓你忘了時(shí)間？你最愛去的地方是哪里？你在什么事情上花錢最多？幫你找到職業(yè)興趣的10個(gè)問題【活動(dòng)體驗(yàn)】任務(wù)二全面認(rèn)知自我1.霍蘭德職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德（JohnHolland）是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授、美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家，他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論。他認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)：某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，而具有相同人格特質(zhì)的人對許多生活事件的反應(yīng)模式也是相似的。他們創(chuàng)造了具有某一特色的生活環(huán)境，也包括工作環(huán)境。在這種思想的基礎(chǔ)上，霍蘭德歸納了人的6種人格類型。這種分類是職業(yè)上的反映，因此也可以理解為職業(yè)興趣類型。另外，霍蘭德還對職業(yè)環(huán)境類型按與人格類型相同的模式進(jìn)行研究和分析，對職業(yè)環(huán)境的類型采用了與人格類型相同的名稱。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（1）職業(yè)興趣類型。霍蘭德職業(yè)興趣理論包括以下內(nèi)容。第一，職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。第二，大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為6種類型，即現(xiàn)實(shí)型（Realistictype，簡稱R）、研究型（Investigativetype，簡稱I）、藝術(shù)型（Artistictype，簡稱A）、社會(huì)型（Socialtype，簡稱S）、企業(yè)型（Enterprisingtype，簡稱E）和事務(wù)型（Conventionaltype，簡稱C）。工作環(huán)境也有6種類型，其名稱和性質(zhì)與人格類型的分類一致。第三，個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，很少只是集中在某一種類型上。大家可能或多或少地具備所有6種興趣，只是偏好程度不同。因此，為了比較全面地描繪個(gè)人的職業(yè)興趣，通常用最強(qiáng)的3種興趣的字母代碼來表示一個(gè)人的興趣，這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”（Hollandcode）。這3個(gè)字母間的順序表示了興趣強(qiáng)弱程度的不同。例如，SAI和AIS的人具有相似的興趣，但他們對同一類型事務(wù)的興趣強(qiáng)弱程度是不同的。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（2）6種類型之間的關(guān)系?；籼m德提出了六角形模型（圖1-4）來解釋6種職業(yè)興趣類型之間的關(guān)系：在六角形模型中，任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及人格特質(zhì)的相似程度就越高。例如，企業(yè)型和社會(huì)型在六角形模型中是相鄰的類型，它們的相似性也最高，因?yàn)檫@兩種類型的人都比其他類型的人更喜歡與人打交道，只是他們打交道的方式不同而已。而事務(wù)型和藝術(shù)型處于對角線的位置上，它們就缺少一致性而具有相反的特質(zhì)：事務(wù)型的人喜歡循規(guī)蹈矩，而藝術(shù)型的人則追求自由與個(gè)性化。六角形模型可以幫助我們對個(gè)人興趣類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的適配性進(jìn)行評估。圖1-4霍蘭德六角形模型任務(wù)二全面認(rèn)知自我（3）個(gè)人與環(huán)境的適配?；籼m德提出：個(gè)人興趣類型和職業(yè)環(huán)境之間的適配將增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。因此，占主導(dǎo)地位的興趣類型可以為個(gè)人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。個(gè)人可以使用霍蘭德興趣類型來了解并組織自己的興趣，并根據(jù)它來探索及理解工作世界。通過自我探索活動(dòng)或測評工具得出自己的興趣代碼后，就可以對照找出與之相匹配的職業(yè)，從而了解可能有哪些適合自己的工作領(lǐng)域。當(dāng)倡導(dǎo)在職業(yè)選擇上尋求個(gè)人興趣與職業(yè)環(huán)境之間的適配時(shí)，“完全的”適配只是不斷接近的一個(gè)理想目標(biāo)?，F(xiàn)實(shí)中做不到百分之百的適配，但不必因此而放棄對個(gè)人興趣的重視。自身的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上體現(xiàn)興趣，可以是百分之九十，也可以是百分之四十，而其余的部分可以在生活中的其他方面，通過其他活動(dòng)（如業(yè)余愛好、志愿活動(dòng)、輔修專業(yè)等）來實(shí)現(xiàn)。2.探索你的職業(yè)興趣恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假旅游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列6個(gè)島嶼中的一個(gè)。請你認(rèn)真閱讀各個(gè)島嶼的介紹，按照后面的要求做出選擇。A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂館，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐木用襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科技館，以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島：自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物、自然生態(tài)保育很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，充滿人文氣息。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于經(jīng)營企業(yè)和做貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。任務(wù)二全面認(rèn)知自我興趣島環(huán)游任務(wù)二全面認(rèn)知自我下面開始進(jìn)行島嶼計(jì)劃。（1）不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按1、2、3的順序挑出最想前往的3個(gè)島嶼。（2）將座位分為6個(gè)區(qū)域，分別代表上述6個(gè)島嶼。按自己第一選擇的島嶼就座。（3）同島成員一起討論，起島名、設(shè)計(jì)標(biāo)志、設(shè)計(jì)廣告語。任務(wù)二全面認(rèn)知自我活動(dòng)體悟：這6個(gè)島嶼實(shí)際上代表著霍蘭德提出的6種職業(yè)興趣類型（具體見表1-2）。通過這個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)，請積極思考，初步判斷自己的興趣類型，樹立職業(yè)興趣探索的意識。表1-2霍蘭德職業(yè)興趣類型任務(wù)二全面認(rèn)知自我一個(gè)人對自己職業(yè)興趣類型的判斷并不是件很容易的事，需要有認(rèn)真的態(tài)度和積極的行動(dòng)，以及對相關(guān)理論知識的了解。任務(wù)二全面認(rèn)知自我3.職業(yè)興趣的探索方法職業(yè)興趣的探索方法概括起來有以下4種。（1）興趣表達(dá)：這里的興趣帶有“興趣傾向”的性質(zhì)。評估興趣最直接、最簡單的方法就是詢問測試者自己所感興趣的事情是什么。（2）行為觀察：觀察你的各種情景或參與各種活動(dòng)時(shí)的情況，從中推測你的興趣所在。（3）知識測驗(yàn)：測量你在有關(guān)特殊職業(yè)中所掌握的特殊詞匯和其他信息，根據(jù)測驗(yàn)分?jǐn)?shù)判斷你的興趣。（4）興趣測評：興趣測評是心理測試的一種方法，就是向你提出一系列問題，要求指出對諸如職業(yè)、學(xué)習(xí)、娛樂、業(yè)務(wù)活動(dòng)等喜歡或不喜歡的程度，再根據(jù)測試結(jié)果進(jìn)行分析，最后確定興趣類型或興趣傾向。職業(yè)興趣測評雖然具有局限性，但它畢竟有一定的科學(xué)根據(jù)，并且在逐步得到完善。運(yùn)用職業(yè)測評，不僅可以了解個(gè)人職業(yè)興趣的狀況，為個(gè)人擇業(yè)提供參考，還可以通過對群體測評結(jié)果的分析，把握某個(gè)特定群體的職業(yè)興趣特點(diǎn)。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（三）興趣與職業(yè)選擇人的興趣有很多，是不是每種興趣都可以轉(zhuǎn)化為職業(yè)興趣？是不是每種興趣都可以找到與之相聯(lián)系的職業(yè)？一個(gè)人的所有興趣是否都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中得到滿足？實(shí)際生活中，興趣和職業(yè)往往是交織在一起的，興趣劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣，如果你注意一下那些非職業(yè)興趣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有的興趣都與一個(gè)人的職業(yè)生涯有一定的關(guān)系。在尋找自己的理想職業(yè)時(shí)，可以將這些生活中的興趣與職業(yè)選擇進(jìn)行對接，思考一切的可能性。例如，爬山的興趣可以演變?yōu)榈巧交驊敉膺\(yùn)動(dòng)的工作；逛商場、購物的興趣可以演變?yōu)椴少徎蛑b指導(dǎo)的工作；玩游戲可以演變?yōu)橛螒驕y試方面的工作等。當(dāng)然，由于受到興趣的廣泛性和現(xiàn)實(shí)情況的影響，并不是所有的興趣都能夠在自己的職業(yè)中得到滿足。興趣也可以通過兼職、志愿活動(dòng)、參加社團(tuán)、業(yè)余愛好等多種方式來實(shí)現(xiàn)。但大量的研究表明，興趣和工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)。興趣或職業(yè)興趣在人的職業(yè)選擇和整個(gè)生涯發(fā)展中雖然不占決定作用，但做到工作和個(gè)人興趣的適度統(tǒng)一是十分必要的。因此，大學(xué)生在選擇職業(yè)的時(shí)候，有必要將興趣作為一項(xiàng)重要的因素考慮進(jìn)去。任務(wù)二全面認(rèn)知自我四、梳理職業(yè)能力（一）職業(yè)能力的概念職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)必須具備的多種能力的綜合。例如，作為測試工程師不僅要具備較強(qiáng)的邏輯思維能力，還要具有敏銳的洞察力及良好的溝通能力。又如，作為教師只具有語言表達(dá)能力是不夠的，還必須具有對教學(xué)的組織和管理能力，對教材的理解和運(yùn)用能力，對教學(xué)問題和教學(xué)效果的分析、判斷能力等。如果說職業(yè)興趣能決定一個(gè)人的擇業(yè)方向及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業(yè)能力則能說明一個(gè)人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，以及一個(gè)人在該職業(yè)中取得成功的可能性。黨的二十大報(bào)告指出，“教育、科技、人才是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的基礎(chǔ)性、戰(zhàn)略性支撐。必須堅(jiān)持科技是第一生產(chǎn)力、人才是第一資源、創(chuàng)新是第一動(dòng)力，深入實(shí)施科教興國戰(zhàn)略、人才強(qiáng)國戰(zhàn)略、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略，開辟發(fā)展新領(lǐng)域新賽道，不斷塑造發(fā)展新動(dòng)能新優(yōu)勢。”面對當(dāng)今激烈的國際競爭，作為引領(lǐng)發(fā)展第一動(dòng)力的創(chuàng)新顯得越發(fā)重要，構(gòu)建創(chuàng)新型國家也成為我國發(fā)展的必然選擇。由此可見，大學(xué)生作為我國現(xiàn)代建設(shè)的生力軍創(chuàng)新能力是我國大學(xué)生非常重要的職業(yè)能力之一。任務(wù)二全面認(rèn)知自我夸夸我自己請?jiān)?分鐘內(nèi)盡可能多地寫下自己所擁有的能力。與同學(xué)交流，相互大家寫的一樣嗎？有什么不同？【活動(dòng)體驗(yàn)】任務(wù)二全面認(rèn)知自我無效就業(yè)協(xié)議書2.職業(yè)能力與職業(yè)選擇相匹配不同的個(gè)體之間存在能力的差別，不同的職業(yè)也有不同的能力要求，因此，進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，要充分考慮能力與職業(yè)的匹配。一方面，應(yīng)當(dāng)注意一般能力與職業(yè)之間的關(guān)系。一般能力是多數(shù)職業(yè)的共同的基本要求，具有通用性。因此，進(jìn)行職業(yè)選擇前就必須具備一般能力。另一方面，應(yīng)當(dāng)注意特殊能力與職業(yè)的關(guān)系。1.職業(yè)能力是職業(yè)選擇的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)能力，是指完成一定活動(dòng)的本領(lǐng)，亦即職業(yè)能力。它是一個(gè)人進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是勝任職業(yè)工作的主觀條件。無論從事什么職業(yè)，都要有一定的能力做保證。個(gè)體只有具備相應(yīng)的職業(yè)能力，才能勝任相應(yīng)的職業(yè)工作任務(wù)。否則，任何的職業(yè)選擇都將毫無成功的可能性。社會(huì)上任何一種職業(yè)對工作者的職業(yè)能力都有一定的要求。（二）職業(yè)能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系任務(wù)二全面認(rèn)知自我五、樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀（一）職業(yè)價(jià)值觀的概念職業(yè)價(jià)值觀是人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體體現(xiàn)，是指一個(gè)人對職業(yè)的態(tài)度和認(rèn)識，以及他對職業(yè)目標(biāo)的向往和追求。從另一個(gè)角度講，職業(yè)價(jià)值觀又體現(xiàn)著一個(gè)人最期待從工作中獲得的東西。一個(gè)人的理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，都集中體現(xiàn)在職業(yè)價(jià)值觀上。俗話說：“人各有志”。這個(gè)“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀，它是一種具有明確目的性、自覺性和堅(jiān)定性的擇業(yè)態(tài)度和行為，對一個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動(dòng)機(jī)起著決定性的作用。任務(wù)二全面認(rèn)知自我我希望擁有一份___________的工作要求：請?jiān)?分鐘內(nèi)，盡可能多地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語。提示：你在工作中尋求的是什么？你判斷工作“好”與“壞”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？同組交流，找出大家最關(guān)注的3個(gè)方面?？偨Y(jié)同學(xué)們心目中理想的工作。例如，具有創(chuàng)造性、有成就感、能發(fā)揮自己的才能、環(huán)境好、工作氛圍和諧、工作穩(wěn)定、具有挑戰(zhàn)性、位高權(quán)重責(zé)任輕、錢多事少離家近、可以支配自己的時(shí)間、工資數(shù)到“手抽筋”……【活動(dòng)體驗(yàn)】任務(wù)二全面認(rèn)知自我活動(dòng)體悟：一個(gè)人在工作中尋求的是什么，需要的是什么，用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)判斷工作的“好”與“壞”，這些體現(xiàn)的就是一個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀。任務(wù)二全面認(rèn)知自我（二）價(jià)值觀探索每個(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的精神，每個(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的價(jià)值觀念。在擇業(yè)時(shí)，有人追求優(yōu)厚的收入和福利待遇；有人鐘情于社會(huì)地位高的職業(yè)；有人喜歡工作環(huán)境輕松愉快；更多的受過高等教育的年輕人仍然把能否充分發(fā)揮自己的才能視為擇業(yè)的第一標(biāo)準(zhǔn)。作為人們對待職業(yè)的一種信念和態(tài)度，職業(yè)價(jià)值觀往往決定了人們的職業(yè)期望，影響著人們對職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)的選擇。人們按照自己的價(jià)值觀生活時(shí)，會(huì)得到最大限度的滿足感。對自己的價(jià)值觀有清楚認(rèn)識的人，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)比較容易做出決策。因此明確個(gè)人的價(jià)值觀是有效進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要組成部分。任務(wù)二全面認(rèn)知自我美國心理學(xué)家米爾頓·洛克奇（MiltonRokeach）于1973年提出了13種工作價(jià)值觀。（1）成就感：提升社會(huì)地位以得到社會(huì)認(rèn)同，希望能受到他人認(rèn)可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。（2）美感的追求：能有機(jī)會(huì)多方面地欣賞周圍的人、事、物或任何自己覺得重要且有意義的事物。（3）挑戰(zhàn)：能有機(jī)會(huì)運(yùn)用聰明才智來解決困難，舍棄傳統(tǒng)的方法，而選擇創(chuàng)新的方法處理事務(wù)。（4）健康（包括身體和心理的健康）：工作能免于焦慮、緊張和恐懼；希望能夠心平氣和地處理事務(wù)。（5）收入和財(cái)富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財(cái)務(wù)狀況；希望能夠得到金錢所能買到的東西。（6）獨(dú)立性：在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時(shí)間與行動(dòng)，自由度高。（7）愛、家庭、人際關(guān)系：關(guān)心他人，與他人分享，協(xié)助他人解決問題；體貼、關(guān)愛，對周圍的人慷慨。（8）道德感：與組織的目標(biāo)、價(jià)值觀、宗教觀和工作使命能夠不沖突，緊密結(jié)合。（9）歡樂：享受生命，結(jié)交新朋友，與他人共處，一同享受美好時(shí)光。（10）權(quán)力：能夠影響或控制他人，使他人照自己的意思去行動(dòng)。（11）安全感：能夠滿足基本的需求，有安全感，遠(yuǎn)離突如其來的變動(dòng)。（12）自我成長：能夠追求知性上的刺激，尋求更圓融的人生，在智力、知識與人生的體會(huì)上有所提升。（13）協(xié)助他人：體會(huì)到自己的付出對團(tuán)體是有幫助的，他人因?yàn)槟愕男袨槎芑莞?。任?wù)二全面認(rèn)知自我價(jià)值觀排序請同學(xué)們從表1-3中挑選出5個(gè)你認(rèn)為最重要的價(jià)值觀，并按你認(rèn)為的重要順序?qū)懴聛怼！净顒?dòng)體驗(yàn)】表1-3重要價(jià)值觀列表任務(wù)二全面認(rèn)知自我我最看重的5個(gè)價(jià)值觀：第一位是__________________________第二位是__________________________第三位是__________________________第四位是__________________________第五位是__________________________（1）現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會(huì)放棄哪一條？（2）如果你不得不再次放棄剩下4條中的一條，你會(huì)放棄哪一條？（3）繼續(xù)下去，直到剩下最后一條。（4）這是不是你無論如何也不愿放棄的？任務(wù)二全面認(rèn)知自我在價(jià)值觀排序活動(dòng)體驗(yàn)中，可能有人會(huì)發(fā)現(xiàn)對價(jià)值觀的取舍和排序是一個(gè)艱難的過程，甚至做完了這個(gè)活動(dòng)仍然不清楚自己想要的到底是什么。這樣的情況也是正常的，因?yàn)橥瑢W(xué)們還處在建立和形成個(gè)人價(jià)值觀的生涯探索期，有一些混亂是必然的，重要的是要對自己的職業(yè)和生活進(jìn)行不斷地思考和探索。例如，在“價(jià)值觀排序”活動(dòng)中，可能有人會(huì)發(fā)現(xiàn)留下來的最后一條價(jià)值觀也不見得是對自己真正重要的。價(jià)值觀的探索本身也不是一勞永逸的過程。因此，人們有必要深入地探索價(jià)值觀，并在今后的生活中不斷反思。當(dāng)有了價(jià)值觀的排序，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做決策時(shí)更加堅(jiān)定準(zhǔn)確。羅伊·迪士尼曾經(jīng)說過，“如果你不確定你的價(jià)值觀，你簡直無法做決策?！泵恳患虑槎家鎸θ∩幔且非蟾吖べY、名聲和助人的機(jī)會(huì)，增加職業(yè)安全感，還是更加獨(dú)立？魚與熊掌不可兼得。即使每樣都想要，也必須做出取舍，在核心價(jià)值觀的幫助下評估每一個(gè)選項(xiàng)，同時(shí)評估當(dāng)下環(huán)境中哪一個(gè)選擇對自己而言更為重要。總之，價(jià)值觀提供了“什么對我最重要？”這個(gè)問題的判斷準(zhǔn)則。價(jià)值觀是生活中最重要也是最應(yīng)該優(yōu)先考慮的，它將直接影響人們?nèi)绾胃冻鲎约旱臅r(shí)間、精力和金錢，也決定了生命的品質(zhì)；價(jià)值觀支配著生活中的每一件事，是決定人們?nèi)绾巫龀鲞x擇和行動(dòng)的關(guān)鍵因素。從所穿的衣服、所駕駛的汽車、所居住的房子到教育子女的方式，這一切都受到價(jià)值觀的影響。任務(wù)二全面認(rèn)知自我重要作用1.社會(huì)主義核心價(jià)值體系是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的源泉大學(xué)生是祖國的未來，擁有最新的智慧，只有將個(gè)人理想與社會(huì)主義共同理想目標(biāo)結(jié)合起來，才能有不斷的力量源泉，不斷的動(dòng)力支撐，才能堅(jiān)定不移地走自己的路，打敗困難與挫折，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)理想。2.社會(huì)主義榮辱觀是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的道德基礎(chǔ)當(dāng)代大學(xué)生一定要以社會(huì)主義榮辱觀為道德基礎(chǔ)，要根據(jù)社會(huì)主義榮辱觀堅(jiān)持正確的價(jià)值取向，不能失去道德底線，否則，終將會(huì)被這個(gè)日益發(fā)展的和諧社會(huì)所拋棄。3.民族精神和時(shí)代精神是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)力支撐作為新時(shí)代的大學(xué)生必須牢牢掌握民族精神和時(shí)代精神，正確踐行優(yōu)秀精神的力量，在職業(yè)生涯規(guī)劃中融入自己的時(shí)代精神與民族精神，體現(xiàn)出對于國家、社會(huì)的熱愛，展現(xiàn)出勇于創(chuàng)新、勇于拼搏的精神面貌。（三）社會(huì)主義核心價(jià)值體系在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的重要作用任務(wù)二全面認(rèn)知自我（四）大學(xué)生如何樹立正確價(jià)值觀1.樹立遠(yuǎn)大理想和信念遠(yuǎn)大理想和信念是大學(xué)生價(jià)值觀的核心，是他們前進(jìn)的動(dòng)力和方向。大學(xué)生應(yīng)該樹立為人民服務(wù)、為社會(huì)進(jìn)步貢獻(xiàn)力量的理想和信念，不斷追求個(gè)人與社會(huì)的共同發(fā)展和進(jìn)步。同時(shí)，要注重個(gè)人理想與國家、民族命運(yùn)的結(jié)合，將個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)融入到國家和民族的事業(yè)中。2.學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和思想中華文化博大精深，其中蘊(yùn)含著豐富的思想智慧和道德準(zhǔn)則。大學(xué)生應(yīng)該深入學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和思想，如儒家思想、道家思想等，從中汲取營養(yǎng)，提升自己的道德境界和文化素養(yǎng)。同時(shí)，要注重傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)文化自信和民族自豪感。3.培養(yǎng)正確的價(jià)值觀念正確的價(jià)值觀念是大學(xué)生樹立正確價(jià)值觀的基礎(chǔ)。大學(xué)生應(yīng)該注重培養(yǎng)愛國主義、集體主義、社會(huì)責(zé)任感等積極的價(jià)值觀念，摒棄個(gè)人主義、享樂主義、拜金主義等消極的價(jià)值觀念。同時(shí)，要樹立誠信、友善、公正、尊重等基本的道德規(guī)范，做一個(gè)有道德底線的人。任務(wù)二全面認(rèn)知自我4.增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和公民意識社會(huì)責(zé)任感和公民意識是大學(xué)生價(jià)值觀的重要組成部分。大學(xué)生應(yīng)該關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)問題，了解國家大事，積極參與社會(huì)公益事業(yè)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，要樹立公民意識，尊重法律和他人的權(quán)利，自覺履行公民義務(wù)，做一個(gè)合格的公民。5.培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是大學(xué)生價(jià)值觀的重要體現(xiàn)。大學(xué)生應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，勇于嘗試新事物、新思想和新方法，不斷開闊自己的視野和思路。同時(shí)，要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過參與各種實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。課外閱讀在職業(yè)生涯中應(yīng)該避免的六個(gè)誤區(qū)(一)名氣效應(yīng)一些大學(xué)生對單位的名氣很是看重，覺得如果能到這類單位工作，一定會(huì)有自豪感和滿足感。其實(shí)，名氣大未必就是企業(yè)自身實(shí)力的真實(shí)反映。即使一些企業(yè)擁有盛名，也未必適合每個(gè)人的發(fā)展。因此，選“名氣效應(yīng)”的大學(xué)生，一旦覺得單位現(xiàn)實(shí)情況與原來的期望值相差甚遠(yuǎn)，就會(huì)悲觀失望、情緒低落。因此，慕名擇業(yè)可以，但在擇業(yè)前，有必要對該企業(yè)進(jìn)行深入細(xì)致的調(diào)查了解，確認(rèn)該單位是否適合自己。如果不適合，不管該單位名氣多大，都不要為之心動(dòng)。(二)金錢效應(yīng)現(xiàn)代人擇業(yè)要選“高薪”的，跳槽要跳“漲薪”的，“人往高薪走，水往低處流”成為職場流行的一句話。有些人為了追求眼前利益，頻繁跳槽。然而，個(gè)人的能力水平和綜合素質(zhì)并無顯著提升，最終非但沒得到高薪，還可能面臨被淘汰的結(jié)局。人作為“社會(huì)人”，追求金錢無可厚非，但擇業(yè)者還應(yīng)掌握好尺度，不能鉆進(jìn)錢眼里去。況且與高薪相應(yīng)的，還有發(fā)展機(jī)會(huì)、對社會(huì)的奉獻(xiàn)等參考因素。畢竟，人生的價(jià)值并不光取決于個(gè)人收入的高低和財(cái)富的多少，而在于個(gè)人對社會(huì)的奉獻(xiàn)多少。課外閱讀(三)社會(huì)效應(yīng)一些大學(xué)生很少理性地考慮自身知識結(jié)構(gòu)和能力素質(zhì)，卻盲從于世俗的影響。比如MBA熱的時(shí)候，一些人不論原先學(xué)的什么專業(yè)，不論對MBA是否感興趣，一門心思往里面鉆。哪知隨后的MBA熱、人力資源熱接踵而至，讓盲從的追隨者應(yīng)接不暇。趕時(shí)髦是人之常情，然而時(shí)髦來得快去得也快，而職業(yè)卻是伴隨一生的。因此，我們應(yīng)堅(jiān)持自己的專業(yè)方向不變，不斷挖掘?qū)I(yè)潛力，同時(shí)迎合時(shí)代的發(fā)展，適時(shí)適度地調(diào)整與充實(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自己的一專多能。(四)定位效應(yīng)社會(huì)心理學(xué)家曾做過一個(gè)試驗(yàn)：在召集會(huì)議時(shí)先讓人們自由選擇位置，之后到室外休息片刻再進(jìn)入室內(nèi)入座，如此5～6次，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都選擇他們第一次坐過的位子。大學(xué)畢業(yè)生也同樣受定位效應(yīng)的影響，凡是自己認(rèn)定的事情，多數(shù)不愿輕易改變。比如一個(gè)人在就業(yè)或跳槽前，總是先設(shè)定一個(gè)理想崗位；擇業(yè)時(shí)，往往一味追尋與自己理想崗位相匹配的崗位，以致浪費(fèi)了很多機(jī)會(huì)。而一旦找定了工作，又不管專業(yè)對不對口，不管自己有無興趣，通常都會(huì)延續(xù)下去，很少愿意輕易改變職業(yè)。定位效應(yīng)對大學(xué)生職業(yè)生涯的影響是無形的，也是巨大的，因此，我們在開展職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，應(yīng)主要考慮選擇最適合的職業(yè)道路，以個(gè)人興趣、自身?xiàng)l件等因素來衡量和抉擇職業(yè)定位。課外閱讀(五)近因效應(yīng)一位大學(xué)生對計(jì)算機(jī)很感興趣，并立志從事相關(guān)職業(yè)。但其父母都是從事金融業(yè)的，其他親朋好友中也多數(shù)從事金融業(yè)，大家部認(rèn)為金融業(yè)收入高、前途好，本來主意已定的他反而猶豫不決了。這就像有一塊手表的時(shí)候，時(shí)間總在掌握之中，而有了兩塊或多塊手表后，時(shí)間反而搞不清了。大學(xué)畢業(yè)生要有主見，不能優(yōu)柔寡斷。面臨多種選擇時(shí)，確定自己最愿意做且選擇后不會(huì)后悔的事情，當(dāng)機(jī)立斷，淡化近因效應(yīng)對自己的影響。(六)首因效應(yīng)一些人換了新單位后，總是不自覺地將新單位與原單位進(jìn)行比較。部分人通過比較后，認(rèn)為還是原單位好。比如原單位的管理制度完善、人際關(guān)系融洽、發(fā)展前途廣闊等等，多次比較后，首因效應(yīng)就會(huì)放大，導(dǎo)致自己對新單位越來越不滿意，并后悔不已，甚至想著重回原單位。結(jié)果在新單位無心工作，有的還不得不重回人才市場擇業(yè)。課外閱讀大學(xué)生首先應(yīng)慎重對待“跳槽”，其次，已經(jīng)轉(zhuǎn)換單位的擇業(yè)者應(yīng)思考自己有無“馬吃回頭草”的可能。如果有，就盡早行動(dòng)。如果已無可能，也無須自責(zé)、后悔，畢竟沒有人能夠百分之百預(yù)見未來。擇業(yè)者應(yīng)腳踏實(shí)地、努力工作，充分發(fā)揚(yáng)主人翁精神，從新單位與原單位的比較中，研究新單位的不足，并提出改進(jìn)方案，以實(shí)際行動(dòng)克服首因效應(yīng)的影響，在新單位敬業(yè)奉獻(xiàn)。感謝您的觀看大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)CONTENTS目錄01項(xiàng)目一職業(yè)與生涯04項(xiàng)目四就業(yè)形勢與政策02項(xiàng)目二職業(yè)世界探索03項(xiàng)目三決策與行動(dòng)計(jì)劃CONTENTS目錄05項(xiàng)目五準(zhǔn)備求職面試08項(xiàng)目八大學(xué)生創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備06項(xiàng)目六做好職場適應(yīng)07項(xiàng)目七保障就業(yè)權(quán)益項(xiàng)目二職業(yè)世界探索PARTTWO學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)：1.了解職業(yè)環(huán)境認(rèn)知及職業(yè)探索的內(nèi)容。2.掌握探索職業(yè)的方法，能正確地進(jìn)行職業(yè)定位。能力目標(biāo)：能夠結(jié)合自身情況展開相應(yīng)階段的職業(yè)環(huán)境認(rèn)知和職業(yè)探索活動(dòng)。思政目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生深入了解各種職業(yè)的需求趨勢及關(guān)鍵成功因素，對職業(yè)有正確的定位，在實(shí)踐中培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，做一個(gè)有理想有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代青年。學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知【任務(wù)導(dǎo)入】李穎大學(xué)畢業(yè)后，與某企業(yè)經(jīng)過雙選、面試考核后，終于進(jìn)入簽約階段。協(xié)議書首先由李穎本人簽署應(yīng)聘意見，李穎在“應(yīng)聘工作意見”一欄寫了以下6條：①從事技術(shù)性工作；②每周工作5天，每天工作8小時(shí)；③解決戶口，提供單身住房；④住房公積金、勞動(dòng)保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)等相關(guān)支出均由企業(yè)負(fù)擔(dān)；⑤每半年調(diào)薪一次；⑥企業(yè)不限制個(gè)人發(fā)展（如考研等）。該企業(yè)鑒于以上條件不能完全答應(yīng)，將協(xié)議書退回，并建議修改后再簽。最終，李穎因堅(jiān)持自己的意見而未能被錄用。李穎盡管通過了篩選和面試，但她提出的條件是企業(yè)無法接受的。該企業(yè)人事部門負(fù)責(zé)人說，這位同學(xué)提出的6條要求，有些是企業(yè)可以滿足，也應(yīng)該做到的，如安排專業(yè)對口的工作，8小時(shí)工作制，解決戶口，提供各種福利等；但有些要求無法達(dá)成，比如“每半年調(diào)一次薪”，再如“企業(yè)不限制個(gè)人發(fā)展”，如果服務(wù)期內(nèi)李穎想考研就考研，因個(gè)人事務(wù)耽誤工作，企業(yè)是不能答應(yīng)的。李穎未被企業(yè)錄用，根本原因在于她所提出的要求過于苛刻，她既不了解單位的要求，又不清楚企業(yè)的環(huán)境。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知一、家庭環(huán)境家庭環(huán)境包括父母的職業(yè)、家庭收入和親戚人脈等。家庭環(huán)境對個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)產(chǎn)生一定的影響。如果父母有一定的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚，那么個(gè)人在人生道路上可能會(huì)在一定程度上依賴父母安排，在求職、深造等方面也會(huì)便利一些。對于大多數(shù)大學(xué)生來說，父母可以利用的資源有限，因此在制訂個(gè)人規(guī)劃和求職時(shí)考慮得更加現(xiàn)實(shí)。例如，有些大學(xué)生放棄升學(xué)和深造，選擇盡早參加工作，以減輕家庭的負(fù)擔(dān)。大學(xué)生要清楚自己的人生規(guī)劃，他人的意見只是參考，最終的決策權(quán)還在自己手里。人的一生不是父母一生的續(xù)集，也不是兒女一生的前傳，更不是朋友一生的外篇，只有自己才能對自己的一生負(fù)責(zé)。自己做決定，至少到最后，沒什么可后悔的。家庭環(huán)境無法選擇，但是未來的道路可以選擇。只要你肯努力，前途一定會(huì)光明。【知識講解】任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知請同學(xué)們拿出一張空白的紙，在紙上簽下自己的名字。在紙上寫下以下問題的回答。1.最能描述“我的家庭”的3個(gè)形容詞是什么？2.父親和父親的工作對我的影響有哪些？3.父親的生活方式如何影響我？4.父親的個(gè)性和專長如何影響我？5.父親的管教方式如何影響我？6.母親和母親的工作對我的影響有哪些？7.母親的生活方式如何影響我？【活動(dòng)體驗(yàn)】8.母親的個(gè)性和專長如何影響我？9.母親的管教方式如何影響我？10.我的兄弟姐妹中誰對我的影響最深？原因是什么？11.整個(gè)家族中誰對我的影響最深？原因是什么？12.父親對我的期望是什么？13.母親對我的期望是什么？14.家族和其他親人對我的期望是什么？梳理匯總上述問題的回答，看看對我們有什么啟發(fā)和影響？家庭的影響任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知二、學(xué)校環(huán)境（一）辦學(xué)層次與辦學(xué)理念辦學(xué)層次就是本校最高學(xué)歷能發(fā)展到什么程度。我國高校有重點(diǎn)本科、一般本科、獨(dú)立學(xué)院、高職院校之分。根據(jù)不同的市場定位，有分別側(cè)重“金融類”“旅游類”“紡織類”“交通類”“農(nóng)貿(mào)類”“工業(yè)類”“醫(yī)療衛(wèi)生類”等不同專業(yè)類別的院校。不同的專業(yè)類別將大致決定畢業(yè)生今后所從事職業(yè)的方向。辦學(xué)理念是教育理念的下位概念，是學(xué)校對于“辦什么樣的學(xué)校”和“怎樣辦好學(xué)?！边M(jìn)行深層次思考后的結(jié)晶。從某種意義上說，辦學(xué)理念就是學(xué)校的生存理由、生存動(dòng)力和生存期望的有機(jī)構(gòu)成；從內(nèi)容上來說，辦學(xué)理念包括學(xué)校理念、教學(xué)理念、教師理念、治校理念等；從結(jié)構(gòu)上來說，辦學(xué)理念包括辦學(xué)目標(biāo)、工作思路、辦學(xué)特色等要素。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知（二）師資力量與教學(xué)資源師資力量在學(xué)生職業(yè)發(fā)展過程中起到了相對關(guān)鍵的作用。教師是教學(xué)過程的組織者、引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者和評估者，教師在知識的啟發(fā)與傳授過程中占據(jù)了主導(dǎo)地位，教師自身的思想狀態(tài)、心理傾向、教學(xué)能力、教學(xué)方法與人格魅力等在面對面的教學(xué)過程中會(huì)不斷滲透給學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的發(fā)展與完善。教學(xué)資源包含硬件設(shè)備與軟件設(shè)備。硬件設(shè)備主要包括教室場地、教學(xué)設(shè)備、活動(dòng)中心、圖書館、醫(yī)療設(shè)備、體育設(shè)備等，軟件設(shè)備主要包括教學(xué)氛圍、教學(xué)管理、學(xué)生服務(wù)、學(xué)校聲望、社會(huì)資源等。任務(wù)一初識職業(yè)生涯規(guī)劃（三）校園文化與校友文化校園文化活動(dòng)是學(xué)生傳承校園文化、陶冶情操、樹立志向的有效平臺(tái)。不同的學(xué)校有著不同的校園文化，培養(yǎng)出的學(xué)生也有不同的特點(diǎn)。校園文化是以學(xué)生為主體，以校園為主要空間，以育人為主要導(dǎo)向，以精神文化、環(huán)境文化、行為文化和制度文化建設(shè)等為主要內(nèi)容，以校園精神文明為主要特征的一種群體文化。校園文化無處不在，如校園建筑、校園廣播、學(xué)校校報(bào)、宣傳櫥窗、班級學(xué)風(fēng)、第二課堂等。健康的校園文化可以陶冶學(xué)生的情操，啟迪學(xué)生的心智，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，潛移默化地影響學(xué)生的主流價(jià)值理念。校友文化是校園文化的一種，母校與校友之間是一種“相互依存、榮辱與共”的關(guān)系。校友在工作崗位上所取得的成就能夠?yàn)槟感ＺA得巨大的社會(huì)聲譽(yù)，校友的先進(jìn)事跡能夠激發(fā)在校學(xué)生奮發(fā)的意志，遍布各地、各行業(yè)的校友也能夠?yàn)槟感Ｌ峁┚蜆I(yè)信息。從社會(huì)效應(yīng)上來說，校友的就業(yè)方向、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)理念對畢業(yè)生的就業(yè)選擇都會(huì)產(chǎn)生較大的影響。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知三、城市環(huán)境城市是社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的產(chǎn)物，是人類勞動(dòng)分工的結(jié)果，是開展工作與生活的大環(huán)境。城市環(huán)境是指城市建設(shè)，城市的區(qū)域，城市在全國、本省、本市的地位，城市有哪些旅游景區(qū)、工業(yè)園區(qū)、商業(yè)區(qū)等，城市的市容、市貌、精神文明程度，城市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平及城市產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)對專業(yè)的影響和對人才的需求。選擇合適的城市對自身職業(yè)生涯發(fā)展將起到促進(jìn)作用。俗話說，“人各有志”。有的大學(xué)生畢業(yè)后選擇去南方；有的選擇到京津冀發(fā)展；有的則選擇去邊疆、大西北，到祖國最需要的地方，這都是非常正常的。所以，選擇發(fā)展城市時(shí)要了解城市的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)發(fā)展、生活便利程度、薪酬購買力、休閑程度等，這些因素將影響一個(gè)人是否能在這個(gè)城市工作與生活。此外，我們還需要了解一個(gè)新的概念——產(chǎn)業(yè)集群。產(chǎn)業(yè)集群是指在某一特定領(lǐng)域（通常以一個(gè)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)為主）中，大量產(chǎn)業(yè)聯(lián)系密切的企業(yè)及相關(guān)支撐機(jī)構(gòu)在空間上集聚，并形成強(qiáng)勁、持續(xù)競爭優(yōu)勢的現(xiàn)象。建議同學(xué)們首先根據(jù)自己的目標(biāo)行業(yè)找到相應(yīng)的“產(chǎn)業(yè)集群”，然后選擇相應(yīng)的工作城市。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知目標(biāo)城市調(diào)研1.各小組根據(jù)表2-1所示的清單查閱資料并進(jìn)行調(diào)研。2.將調(diào)研結(jié)果匯總分析并填入表中，各小組進(jìn)行展示。提示：1.查詢中國十八大“產(chǎn)業(yè)集群”的地域分布情況。2.根據(jù)你想從事的行業(yè)，從全國一、二、三線城市中，分別找出一座有代表性的城市，談?wù)勗摮鞘性撔袠I(yè)的人才需求數(shù)量、競爭大小、薪酬范圍、發(fā)展機(jī)會(huì)等情況。3.定位你的目標(biāo)城市或地域?！净顒?dòng)體驗(yàn)】任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知表2-1目標(biāo)城市調(diào)研清單任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知四、社會(huì)環(huán)境（一）政治環(huán)境政治環(huán)境是指制約和影響企業(yè)的各種政治要素及其運(yùn)行時(shí)所形成的環(huán)境系統(tǒng)。社會(huì)政治因素對企業(yè)的影響是非常巨大的，而企業(yè)的發(fā)展變化則對我們個(gè)人的職業(yè)生涯有著舉足輕重的作用。我們要了解國際、國內(nèi)的政治環(huán)境，國家政治形勢及其變化等?，F(xiàn)如今，中國特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代。這個(gè)新時(shí)代是承前啟后、繼往開來的時(shí)代；是決勝全面建成小康社會(huì)進(jìn)而全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的時(shí)代；是全國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗、不斷創(chuàng)造美好生活、逐步實(shí)現(xiàn)全體人民共同富裕的時(shí)代；是全體中華兒女勠力同心、奮力實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的時(shí)代；是我國日益走近世界舞臺(tái)中央、不斷為人類做出更大貢獻(xiàn)的時(shí)代。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知（二）經(jīng)濟(jì)環(huán)境1.經(jīng)濟(jì)形勢因素經(jīng)濟(jì)形勢的變化對職業(yè)的影響是最為明顯的。當(dāng)經(jīng)濟(jì)處于蕭條時(shí)期時(shí)，由于企業(yè)效益下降，對人力資源的需求就會(huì)減少，因而個(gè)體職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少；當(dāng)經(jīng)濟(jì)處于高速發(fā)展時(shí)期時(shí)，企業(yè)效益提高，對人力資源的需求就會(huì)增加，因而個(gè)體職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)也就隨之增多。2.經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平因素在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高的地區(qū)，企業(yè)相對集中，優(yōu)秀企業(yè)數(shù)量所占比例高，因而個(gè)體職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)就比較多；反之，在經(jīng)濟(jì)落后的地區(qū)，個(gè)體職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)相對來說就比較少。3.收入水平因素社會(huì)對人力資源的需求是一種派生需求。當(dāng)收入水平提高時(shí)，人們對商品消費(fèi)的需求會(huì)增加，這將促使企業(yè)擴(kuò)大生產(chǎn)并增加對人力資源的需求。在這種情況下，個(gè)體職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。相反，個(gè)體職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知（三）社會(huì)文化因素社會(huì)文化因素是指在一種社會(huì)形態(tài)下形成的價(jià)值觀念、生活方式、信仰、人口狀況、教育程度、道德規(guī)范、審美觀念，以及世代相傳的風(fēng)俗習(xí)慣等方面的因素。這些因素是人類在長期的生活和成長過程中逐漸形成的，人們總是自覺或不自覺地接受這些準(zhǔn)則并把它們作為行動(dòng)的指南。社會(huì)文化因素對我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有多方面的影響。例如，在大學(xué)生擇業(yè)過程中出現(xiàn)的“孔雀東南飛”“公務(wù)員熱”“考研熱”等現(xiàn)象，都是社會(huì)文化對職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生影響的生動(dòng)實(shí)例。我們只有順應(yīng)當(dāng)前的就業(yè)形勢和就業(yè)政策，從個(gè)人實(shí)際、社會(huì)需求和長遠(yuǎn)發(fā)展入手，樹立正確的就業(yè)觀，才能在競爭激烈的就業(yè)市場中找到發(fā)揮自己能力的場所。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知（四）行業(yè)發(fā)展動(dòng)向社會(huì)是發(fā)展變化的，行業(yè)變遷是社會(huì)分工變化的必然結(jié)果，社會(huì)在不同時(shí)期對不同行業(yè)有不同的需求。我們在進(jìn)行行業(yè)動(dòng)向分析時(shí)，要從目標(biāo)行業(yè)的歷史發(fā)展過程、行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、行業(yè)目前所處的社會(huì)地位、國家政策對該行業(yè)的影響、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前的行業(yè)優(yōu)勢與問題、行業(yè)發(fā)展前景及預(yù)測等方面進(jìn)行分析。我國產(chǎn)業(yè)及行業(yè)的分類如表2-2所示。表2-2我國產(chǎn)業(yè)及行業(yè)的分類任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知我國近年來行業(yè)發(fā)展動(dòng)向的突出表現(xiàn)是：第一產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人數(shù)越來越少，第三產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人數(shù)越來越多，就業(yè)空間越來越大。我國當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)政策是：大力提高第一產(chǎn)業(yè)水平，調(diào)整提高第二產(chǎn)業(yè)，積極發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)，推進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級，形成以高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)為先導(dǎo)、以基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)和制造業(yè)為支撐、服務(wù)業(yè)全面發(fā)展的產(chǎn)業(yè)格局。供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革深入推進(jìn)，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，數(shù)字經(jīng)濟(jì)等新興產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，高鐵、公路、橋梁、港口、機(jī)場等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)快速推進(jìn)，農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化穩(wěn)步推進(jìn)。各行各業(yè)的發(fā)展為我們提供了大量的就業(yè)機(jī)會(huì)，我們只有善于抓住機(jī)遇，才能取得成功。21世紀(jì)，我國有發(fā)展前景的行業(yè)包括網(wǎng)絡(luò)信息消費(fèi)與服務(wù)業(yè)、家用汽車制造業(yè)、老年醫(yī)療保險(xiǎn)業(yè)、建筑與裝潢業(yè)、旅游休閑及相關(guān)產(chǎn)業(yè)、社會(huì)保險(xiǎn)業(yè)、物流與電信業(yè)、婦女兒童用品業(yè)、餐飲娛樂與服務(wù)業(yè)、社會(huì)教育業(yè)等。五、環(huán)境認(rèn)知的階段性（一）新生環(huán)境認(rèn)知的重點(diǎn)是學(xué)校的硬件和軟件新生入學(xué)，為了更好地融入新環(huán)境，縮短適應(yīng)期，使自己能夠以良好的心態(tài)與行為完成角色轉(zhuǎn)換，充實(shí)地度過自己的大學(xué)時(shí)光，需要全面了解學(xué)校的硬件和軟件資源。（二）低年級環(huán)境認(rèn)知的重點(diǎn)是城市、專業(yè)和行業(yè)大學(xué)生在度過新生適應(yīng)階段之后，就開始了正常的大學(xué)生活。在課業(yè)學(xué)習(xí)之余，大學(xué)生要進(jìn)一步了解城市、了解專業(yè)、了解本專業(yè)與相關(guān)行業(yè)的關(guān)系。這些應(yīng)在一年級下學(xué)期到二年級上學(xué)期完成。（三）高年級環(huán)境認(rèn)知的重點(diǎn)是社會(huì)和職業(yè)高年級學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)已經(jīng)掌握了一定的專業(yè)基礎(chǔ)知識和技能，基本了解了相關(guān)專業(yè)、行業(yè)及畢業(yè)去向。高年級階段環(huán)境認(rèn)知的重點(diǎn)是了解社會(huì)和職業(yè)，了解自身知識技能與畢業(yè)后要從事的工作是否有差距。任務(wù)一職業(yè)環(huán)境認(rèn)知任務(wù)二探索目標(biāo)職業(yè)任務(wù)二探索目標(biāo)職業(yè)【任務(wù)導(dǎo)入】王丹，獨(dú)生女，是一位漢語言文學(xué)專業(yè)的?？粕?。她進(jìn)入某職業(yè)學(xué)院以來，學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)異，并擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席、班長等職務(wù)，還獲得了國家獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生干部等榮譽(yù)。父母均有穩(wěn)定的工作、收入，家庭關(guān)系和睦。在很多大學(xué)生頻頻遭受求職冷遇的時(shí)候，王丹面臨3個(gè)職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)：一是繼續(xù)完成高職升本科學(xué)習(xí)；二是回到自己家鄉(xiāng)的幼兒園做教師（與父母在一個(gè)城市）；三是應(yīng)聘到天津某外企從事行政管理工作。站在職業(yè)決策的岔路口，王丹陷入了迷茫，她不清楚自己該選擇怎樣的職業(yè)發(fā)展方向：是直行、向左走還是向右走？任務(wù)二探索目標(biāo)職業(yè)一、職業(yè)探索（一）職業(yè)探索的概念職業(yè)探索是指對自己喜歡或要從事的職業(yè)進(jìn)行理論分析和實(shí)際調(diào)研的過程。其目的是充分了解目標(biāo)職業(yè)，從而有效地規(guī)劃在校生活?！局R講解】任務(wù)二探索目標(biāo)職業(yè)（二）職業(yè)探索的具體內(nèi)容1.職業(yè)描述職業(yè)描述即目標(biāo)職業(yè)的內(nèi)涵。它是對職業(yè)最精練的概括和總結(jié)，是人們透徹理解職業(yè)和調(diào)研職業(yè)的基礎(chǔ)，具體包括職業(yè)名稱、社會(huì)各界對此職業(yè)的定義。除了一些最新的職業(yè)，外界一般都會(huì)對各個(gè)職業(yè)有固定的定義，在查找時(shí)可以參照聯(lián)合國國際勞工組織的職業(yè)展望手冊，人力資源社會(huì)保障部頒布的《中華人民共和國職業(yè)分類大典》等。在了解了外界對該職業(yè)的定義后，自己也需要為此職業(yè)做出定義和描述，因?yàn)槿蘸笞约涸谶@個(gè)職業(yè)中要做的事情都是在此基礎(chǔ)上的拓展。任務(wù)二探索目標(biāo)職業(yè)2.職業(yè)的核心工作內(nèi)容了解職業(yè)的核心工作內(nèi)容有利于了解完成工作所必需的工作能力，使自己找到自身與職業(yè)要求之間的差距，從而提升相關(guān)能力，以完成工作內(nèi)容。要了解職業(yè)的核心工作內(nèi)容，可以通過權(quán)威的人事部門、企業(yè)的招聘廣告，或者請教該職業(yè)的資深人士等途徑獲取想要的