小學(xué)生暑假工作計(jì)劃

小學(xué)生暑假工作計(jì)劃小學(xué)生暑假工作計(jì)劃11、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。3、早上一般都不會(huì)熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著晨跑，強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來，要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的'第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂類，類似報(bào)的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。5、暑假總會(huì)有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒關(guān)系，我回來一定會(huì)把作業(yè)做完的就行了。6、可以在暑假有計(jì)劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計(jì)劃啊。如何安排子女暑假生活，81.9%的家長選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習(xí)成績好或壞的家長對此安排差別不大；另有28.5%的家長準(zhǔn)備讓子女參加假期的補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班；約有一半家長打算安排子女旅游。小學(xué)生暑假工作計(jì)劃2各位輔導(dǎo)員老師,親愛的少先隊(duì)員們:2016年暑假即將來臨，為鼓勵(lì)學(xué)生熱愛勞動(dòng)、崇尚科學(xué)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，提升學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)；增強(qiáng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛社會(huì)的情感，提高主動(dòng)學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、積極實(shí)踐的能力，確保學(xué)生過一個(gè)安全、愉快、有意義的假期。我校少先隊(duì)作出如下工作安排：1、合理安排時(shí)間,過個(gè)有意義的暑假俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！笔罴俚谝惶欤屛覀兿葘懸环菔罴儆?jì)劃書，科學(xué)地安排好每天的作息時(shí)間。有了一份適合自己的'計(jì)劃，我們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在暑假最后兩天，讓我們再寫一份假期總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲？那時(shí)，希望我們每個(gè)隊(duì)員都會(huì)對自己說：“這個(gè)暑假我過得很快樂、很充實(shí)?！?、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)——“安全牢記在我心”各中隊(duì)在今天放學(xué)前要對隊(duì)員強(qiáng)調(diào)安全防護(hù)知識(shí)教育和法制教育。要教育隊(duì)員珍愛生命，注意外出交通安全、旅游安全，嚴(yán)禁學(xué)生擅自到野外游泳；繼續(xù)加強(qiáng)對隊(duì)員防火、防盜、防電等教育，提高隊(duì)員的自護(hù)自救能力；堅(jiān)決制止和杜絕小學(xué)生進(jìn)入“三室一廳”。同時(shí)還要提醒學(xué)生注意飲食衛(wèi)生，天氣炎熱，不能貪吃冷飲。要愉快過暑假，安全每一天。3、多讀書，好讀書，讀好書讀書能讓我們視野開闊，讀書能讓我們知識(shí)厚實(shí)，讀書能讓我們精神豐富，讀書能讓我們眼睛發(fā)亮，讀書能讓我們大腦智慧。希望隊(duì)員們能在假期中多讀書，好讀書，讀好書。4、積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),努力提升自我（一）“我眼中的新常州”少兒書信(畫信）活動(dòng)。本次活動(dòng)主題圍繞“我眼中的新常州”展開，以書信（畫信）的方式書寫（繪畫）親身經(jīng)歷或發(fā)生在身邊的常州新文化。一至五年級(jí)各班下發(fā)30-40份，開學(xué)初每班挑選3份作品參賽，其他作品要回收。（二）“搜城尋寶”之“不會(huì)消失的教育史”主題征文活動(dòng)。征文要求：為彰顯常州教育厚重的歷史傳統(tǒng)，詮釋常州教育豐富的人文內(nèi)涵，展示常州教育改革發(fā)展的豐碩成果，要求參賽者以第一人稱的口吻，記敘自己父輩、祖輩等長輩們學(xué)生時(shí)代的人、事、物，要求情節(jié)完整、內(nèi)容真實(shí)，具有典型性和趣味性，可以代表一個(gè)時(shí)代的教育符號(hào)。請三至五年級(jí)各班于8月10日前完成征文兩篇，電子稿發(fā)送至虞麗華郵箱：?！八殉菍殹敝笆钇趯毠ヂ浴保廖迥昙?jí)學(xué)生填寫15-16頁，開學(xué)初撕下來需要上交楊丹老師處。（三）小龍人尋訪‘強(qiáng)富美高’新常州”主題教育活動(dòng)。在輔導(dǎo)員或家長幫助下，指導(dǎo)少先隊(duì)員重點(diǎn)開展暑期“紅領(lǐng)巾相約中國夢”活動(dòng)，參加一次紅色考察活動(dòng)，體驗(yàn)一項(xiàng)黨的新成就，讀一本關(guān)于抗日英雄故事的書，和黨員大朋友一起開展一次公益活動(dòng)，完成一份“紅領(lǐng)巾相約中國夢”暑期活動(dòng)日記，在實(shí)踐體驗(yàn)中熱愛黨，了解中國夢的內(nèi)涵。開學(xué)初五年級(jí)各班上交一份尋訪活動(dòng)成果（電子版，包括圖片、文字，有視頻資料更好）。__區(qū)__中心小學(xué)少先隊(duì)20__年__月__日小學(xué)生暑假工作計(jì)劃3生活方面：1、自己鋪床疊被，衣服分類疊整齊。2、自己洗衣洗鞋洗書包等自己的物品。3、煮飯做菜洗碗掃地，幫大人做力所能及的事。4、幫媽媽賣東西，體驗(yàn)勞動(dòng)收獲。5、撿東西賣了掙錢，記收入支出帳，帳目要準(zhǔn)確清楚。6、堅(jiān)持每周鍛煉身體一次。學(xué)習(xí)方面：1、每天寫一篇心得，要100字以上，周末放到學(xué)校博客上。2、每天寫一篇方格字，筆畫要工整。3、每天寫一份數(shù)學(xué)練習(xí)，并且差錯(cuò)不能超過三題，如有錯(cuò)改正后不準(zhǔn)再錯(cuò)。4、整理書桌書柜，保持整齊干凈。5、7月7-10號(hào)完成五年級(jí)下冊期末試題卷子。6、7月11-20回海淵，完成暑假作業(yè)的第二題：介紹自己最喜歡的一個(gè)少兒節(jié)目，要說出節(jié)目的優(yōu)點(diǎn)，300個(gè)字。第三題：閱讀與地球有關(guān)的科普知識(shí)書本或資料，可上網(wǎng)查詢打印下來，還可收看電視上的相關(guān)節(jié)目。7、7月21-31號(hào)在南寧，開展“節(jié)約資源，保護(hù)環(huán)境”活動(dòng)，完成《我為環(huán)保做的一件事》作文并放上博客。（計(jì)劃去北海海邊玩，為保護(hù)大海，撿沙灘上的垃圾）8、8月1-30號(hào)，閱讀《三國演義》和其它課外書，完成暑假作業(yè)第一題和第三題的作文。9、完成暑假作業(yè)第四第六題。要求：講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、認(rèn)真、自覺寫作業(yè)，節(jié)約能源，節(jié)約用錢，誠實(shí)團(tuán)結(jié)同學(xué)互相幫助。1、沒有大人帶，不準(zhǔn)和同學(xué)去江河湖水塘游泳池玩。2、不準(zhǔn)一個(gè)人騎單車出去玩。3、不準(zhǔn)單獨(dú)和一個(gè)男生去玩，不準(zhǔn)一個(gè)人和幾個(gè)男同學(xué)去玩。不準(zhǔn)幾個(gè)同學(xué)到偏僻的地方玩。去玩之前要經(jīng)過大人同意，并且說清楚和哪個(gè)同學(xué)去玩去哪玩，留下同學(xué)家的聯(lián)系電話。不和陌生人說話及吃東西等。4、東西用過后放回原來的位置。5、認(rèn)真寫字，不能多筆少畫的`，能讓人看得清楚，錯(cuò)一個(gè)重寫一行。6、不準(zhǔn)抄同學(xué)的作業(yè)，自己的功課自己做，可以和同學(xué)討論，不懂的請教老師或問長輩。7、不經(jīng)過對方同意不準(zhǔn)拿別人的東西，不準(zhǔn)亂翻和偷看別人的東西。8、用鋼筆寫字，不能用圓珠筆。9、中午午睡一小時(shí)，晚上10點(diǎn)睡覺。小學(xué)生暑假工作計(jì)劃420__年暑假將至，為做好學(xué)期結(jié)束工作，迎接并度過一個(gè)安全、健康、豐富多彩的暑假，現(xiàn)提出以下意見，請遵照執(zhí)行：一、強(qiáng)化安全法紀(jì)教育，牢固樹立“安全第一”的思想，把安全教育工作列為期末和假期工作的重要內(nèi)容。1、放假前，各校要集中進(jìn)行一次安全教育專題講座，側(cè)重交通安全、兒童食品安全、防意外傷害、防傳染病、防中暑、防溺水、防火等安全問題，在傳染病防控方面特別要教育學(xué)生不到血吸蟲病疫水區(qū)游泳，并進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的自救自護(hù)意識(shí)。2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門在放假前進(jìn)行一次校園安全工作大檢查，認(rèn)真檢查學(xué)校的防火、防盜設(shè)施，消除安全隱患，發(fā)現(xiàn)問題，立即整改，杜絕惡性事故發(fā)生。暑假期間，各學(xué)校要落實(shí)值班制度，并做好值班記錄，保證信息暢通。3、各校要積極配合有關(guān)部門，開展校園及周邊地區(qū)社會(huì)綜合治理工作，對校園周邊地區(qū)發(fā)現(xiàn)的問題，及時(shí)向有關(guān)部門反映和舉報(bào)。4、暑假期間，學(xué)校要對校巴車進(jìn)行停運(yùn)檢修，并對駕駛員進(jìn)行培訓(xùn)。杜絕將學(xué)校場地出租用于停放社會(huì)車輛，以及開展其他可能危及學(xué)生安全的活動(dòng)。5、要加強(qiáng)法制教育，采取有效措施預(yù)防和減少在校生違法犯罪。對假期中組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)，要有專人負(fù)責(zé)，全程管理，嚴(yán)防發(fā)生意外。二、加強(qiáng)對暑假工作的領(lǐng)導(dǎo)，開展豐富多彩的假期活動(dòng)，讓學(xué)生度過輕松愉快的暑假。放假前，各校要向全校學(xué)生做好暑假生活動(dòng)員，指導(dǎo)廣大同學(xué)主動(dòng)設(shè)計(jì)自己的假期生活。鼓勵(lì)學(xué)生積極休息，有規(guī)律的生活、活動(dòng)和學(xué)習(xí)。學(xué)校學(xué)生工作處（政教處）、班主任要主動(dòng)了解、關(guān)心本校、本班學(xué)生的暑假生活情況。有條件的學(xué)校，應(yīng)定期開放校內(nèi)的`藝術(shù)、體育場館、圖書閱覽室、網(wǎng)絡(luò)教室等設(shè)施。要針對中小學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)文化的興趣因勢利導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)，并積極參加暑期中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文明夏令營活動(dòng)。市中小學(xué)藝術(shù)團(tuán)、體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校應(yīng)利用假期開展適當(dāng)?shù)乃囆g(shù)、體育訓(xùn)練。中小學(xué)科技教育基地、中學(xué)課外活動(dòng)基地要有組織地開展夏令營活動(dòng)。鼓勵(lì)中小學(xué)生積極參加社區(qū)和有關(guān)部門組織的各類健康有益的活動(dòng)。暑假期間，各校要合理安排假期作業(yè)，嚴(yán)格控制小學(xué)生每天書面作業(yè)的總量（原則上低年級(jí)30分鐘、中年級(jí)40分鐘、高年級(jí)1小時(shí)左右）。開放性作業(yè)（閱讀、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)活動(dòng)、參觀旅游等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)）應(yīng)成為假期作業(yè)的重要內(nèi)容。高二升高三年級(jí)可利用暑假的三分之一時(shí)間，本著學(xué)生自愿、家長同意的原則開展補(bǔ)課活動(dòng)。補(bǔ)課活動(dòng)要避開高溫天氣，合理安排，并嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)收取相關(guān)費(fèi)用。根據(jù)省教育廳有關(guān)文件精神，對秋季進(jìn)校的高一新生進(jìn)行新課程實(shí)驗(yàn)的專門教育，可以讓新生在開學(xué)時(shí)提前一周左右時(shí)間到校集中學(xué)習(xí)。職業(yè)學(xué)校要按教學(xué)計(jì)劃合理安排相關(guān)學(xué)生的實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)活動(dòng)，并由專人負(fù)責(zé)，確保安全。三、提倡小學(xué)高年級(jí)以上的中小學(xué)生建立暑假合作學(xué)習(xí)小組，開展合作性的互助活動(dòng)。暑假期間，各?？梢园凑丈鐓^(qū)、家庭住址或?qū)W生興趣，以就近自愿為原則，組建合作學(xué)習(xí)小組，定期活動(dòng)（建議每周1—2次）。合作學(xué)習(xí)小組的活動(dòng)內(nèi)容可以進(jìn)行假期作業(yè)交流。開展社區(qū)服務(wù)、社會(huì)調(diào)查、健康的體育娛樂活動(dòng)等。合作學(xué)習(xí)小組應(yīng)制定活動(dòng)公約，每一次活動(dòng)有地點(diǎn)、有計(jì)劃、有主題、有后記，活動(dòng)情況應(yīng)在返校日或開學(xué)后向班級(jí)做匯報(bào)。四、為了加強(qiáng)對暑假工作的管理，及時(shí)了解學(xué)生暑期生活情況，各校應(yīng)建立暑假返校制度。各學(xué)校的返校日確定在7月20日、8月10日。返校時(shí)，班主任、任課教師應(yīng)對學(xué)生假期作業(yè)、假期生活情況和思想情況進(jìn)行了解，并給予積極指導(dǎo)。五、各區(qū)縣、學(xué)校要將高一新教材及時(shí)發(fā)放給教師，以便假期中教師學(xué)習(xí)，要認(rèn)真組織教師參加高中起始年級(jí)教師的課改培訓(xùn)及其他各項(xiàng)市級(jí)培訓(xùn)。同時(shí)，組織實(shí)施好本地區(qū)、本學(xué)校的教師培訓(xùn)。職業(yè)學(xué)校要組織專業(yè)老師到相關(guān)企業(yè)上崗實(shí)訓(xùn)。區(qū)縣教育局要加強(qiáng)對學(xué)校暑假期間工作的管理，發(fā)現(xiàn)問題，立即整改。重大事故，要及時(shí)上報(bào)市教育局。如存在違規(guī)事件，要追究校長及相關(guān)當(dāng)事人責(zé)任。小學(xué)生暑假工作計(jì)劃5一、了解自身的體質(zhì)狀況家長在鼓勵(lì)孩子鍛煉前應(yīng)了解其體質(zhì)與健康狀況，比如孩子是否存在某些運(yùn)動(dòng)禁忌癥等?，F(xiàn)在各地每年都要對學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)與健康測試，因此每一位家長都要結(jié)合測試結(jié)果和自己孩子的具體情況，全面分析孩子的體質(zhì)與健康狀況，從而讓孩子有針對性地加強(qiáng)體育鍛煉，做到有的放矢。二、找?guī)讉€(gè)運(yùn)動(dòng)拍檔青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個(gè)人鍛煉，無形之中就缺乏一種運(yùn)動(dòng)氛圍，慢慢地也會(huì)因?yàn)闆]有運(yùn)動(dòng)伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那么父母兄弟姐妹應(yīng)該是這個(gè)“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計(jì)劃的監(jiān)督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導(dǎo)者。孩子的鍛煉能否堅(jiān)持下去和父母的關(guān)系非常大。家長應(yīng)該以身作則，用自己的實(shí)際行動(dòng)來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學(xué)作為運(yùn)動(dòng)伙伴，因?yàn)橥瑢W(xué)在一起感覺會(huì)默契，而且可以共同交流和進(jìn)步。三、選擇合理的鍛煉內(nèi)容暑假鍛煉內(nèi)容的選擇要注意結(jié)合自己的愛好以及運(yùn)動(dòng)伙伴的喜好，確定鍛煉的內(nèi)容要堅(jiān)持健康第一、可操作的原則，如進(jìn)行一些集體球類練習(xí)或比賽;也可結(jié)伴進(jìn)行長跑、遠(yuǎn)足、騎車郊游、游泳等。當(dāng)然在練習(xí)前要注意進(jìn)行相應(yīng)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。有條件的同學(xué)也可報(bào)名參加當(dāng)?shù)氐囊恍w育俱樂部或假期培訓(xùn)班(如球類、武術(shù)、舞蹈等)，這樣就可以對某一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)有針對性的訓(xùn)練，從而更好地提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。四、確定鍛煉時(shí)間根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同以及自己的作息習(xí)慣、假期學(xué)習(xí)計(jì)劃合理確定鍛煉時(shí)間，由于暑期天氣比較炎熱，要盡可能地避開高溫時(shí)間段。如早上可選擇一家人晨跑或者和同學(xué)打籃球、乒乓球等;下午可選擇游泳或進(jìn)行各類球類活動(dòng);晚上可以考慮一家人去散步或快走健身等。另外，確定好了鍛煉時(shí)間就要嚴(yán)格按照時(shí)間表去執(zhí)行，持之以恒。同時(shí)要注意安全，特別是與同學(xué)結(jié)伴外出時(shí)，要守時(shí)守信，讓父母放心。五、家長須防幼兒運(yùn)動(dòng)受傷在悠長的暑假中，孩子會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)。家長們應(yīng)注意提醒他們防御可見的意外傷害。運(yùn)動(dòng)傷害依照肢體的接觸來區(qū)分成接觸性傷害與非接觸性傷害兩類。典型的接觸性運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球、美式足球、橄欖球等項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)都是雙方球員在比賽中有沖撞推擠的機(jī)會(huì)，或許是無意的，或許是技術(shù)性的犯規(guī)，往往都會(huì)造成球員的傷害。非接觸的運(yùn)動(dòng)方面包括游泳、競步、網(wǎng)球、高爾夫球、跑步等，雖然這些運(yùn)動(dòng)沒有運(yùn)動(dòng)員之間的劇烈肢體接觸，但運(yùn)動(dòng)傷害亦會(huì)發(fā)生，而且傷害的程度不見得因而比較輕微。運(yùn)動(dòng)傷害常見原因包括運(yùn)動(dòng)前食得過飽或不足、熱身伸展運(yùn)動(dòng)不夠、運(yùn)動(dòng)場地不適合及潛在的危機(jī)、參與者對運(yùn)動(dòng)規(guī)則不熟悉或沒有遵守規(guī)則、裝備不足或不適合、過度運(yùn)動(dòng)、錯(cuò)估個(gè)人能力或選擇不適合自己的運(yùn)動(dòng)。小孩還在發(fā)育中，他們的長骨尚未完全長好，軟性的生長板還是存在長骨的兩端，正在負(fù)責(zé)骨骼的繼續(xù)生長。如果參與重復(fù)性過量的運(yùn)動(dòng)或是跳躍性劇烈的動(dòng)作，會(huì)容易令生長板受傷，繼而引起骨頭發(fā)育遲礙。另一方面，小孩的調(diào)節(jié)體溫能力不及成人，在過濕或太熱之環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，就會(huì)容易引起中暑。至于青少年，他們正處于最活躍的時(shí)期，由于逞強(qiáng)及好勝，他們會(huì)過量運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成意外及運(yùn)動(dòng)傷害。家長需要認(rèn)識(shí)這些原因，了解子女參與運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)，排除引起運(yùn)動(dòng)傷害的機(jī)會(huì)，才能使他們開開心心地度過安全的暑假。小學(xué)生體會(huì)鍛煉常識(shí)有哪些1、教給小學(xué)生一些常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)和技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生正確的練習(xí)。比如，鍛煉前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做哪些整理活動(dòng)，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點(diǎn)沖刺等;打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。2、要給孩子說明各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)和意義，如田徑類的活動(dòng)主要靠力量和速度，球類活動(dòng)對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;3、要讓孩子知道自己適于從事哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于孩子的身體發(fā)育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環(huán)、長時(shí)間倒立等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而應(yīng)當(dāng)選擇那些負(fù)荷較輕、歡暢活潑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游戲、簡易體操、小球類等;4、教給孩子一些最基本的體育比賽規(guī)則，如起跑時(shí)要聽口令，打球時(shí)不能撞人，游戲時(shí)不能出線，這些是保證體育比賽順利進(jìn)行的基本條件，要讓孩子有所了解。有的孩子在某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)項(xiàng)目上有特殊的才能，父母應(yīng)當(dāng)讓孩子自己決定是否繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，以激發(fā)學(xué)生對各項(xiàng)體育活動(dòng)的興趣.5、教給孩子從實(shí)際出發(fā)，合理安排，循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)量要由小到大，逐漸增加;動(dòng)作由簡單到復(fù)雜，由易到難，使小學(xué)生的機(jī)體有個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。由于小學(xué)生的體力隨年齡的增大而增加，所以運(yùn)動(dòng)量也應(yīng)隨年齡而逐漸增大。只要老師多考慮激發(fā)學(xué)生的興趣，保護(hù)學(xué)生的安全與家長密切配合，學(xué)生體育鍛煉的.習(xí)慣就一定能養(yǎng)成，小學(xué)生的身體素質(zhì)就一定有提高。適合小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)及好處介紹(一)跳繩跳繩是一項(xiàng)比較常見的運(yùn)動(dòng)，它對場地的要求不太高，而且簡單易學(xué)。跳繩是一項(xiàng)可以鍛煉到全身的運(yùn)動(dòng)，它可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人感到精神百倍。跳繩對于正在長身體的孩子來說，還有促進(jìn)長高的作用哦～(二)游泳游泳是一項(xiàng)對人體進(jìn)行綜合訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)，它對環(huán)境有著特定的要求，需要在泳池中。運(yùn)動(dòng)花樣很多，是一項(xiàng)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳可以使全身的肌肉得到有效的鍛煉，還能增加肺活量，提高身體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高孩子的抵抗力。(三)體操體操是體操項(xiàng)目的統(tǒng)稱，它對身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求比較高，動(dòng)作難度高，具有較高的美感。體操運(yùn)動(dòng)可以減脂健美，增加孩子的柔韌性，緩解大腦疲勞。(四)兒童高爾夫兒童高爾夫是一項(xiàng)比較小眾的運(yùn)動(dòng)，它用具的重量比成人的輕很多。兒童高爾夫運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，可以鍛煉孩子的手、眼、腰的協(xié)調(diào)。(五)兒童網(wǎng)球兒童網(wǎng)球是一項(xiàng)趣味性比較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它用具的重量比成人的輕很多。兒童網(wǎng)球鍛煉孩子的反應(yīng)能力、平衡能力等，可以提高孩子的專注力和判斷力。(六)兒童足球兒童足球是一項(xiàng)推廣度很高，比較常見的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要有團(tuán)隊(duì)配合才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。兒童足球讓孩子的全身器官得到充分的鍛煉，可以提高孩子的力量、速度等綜合能力。此外，足球運(yùn)動(dòng)還能提高孩子的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，使孩子更快更好的融入到集體中。(七)少兒武術(shù)少兒武術(shù)是在武術(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)兒童的身心發(fā)展打造的一種運(yùn)動(dòng)，是我國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。通過練習(xí)少兒武術(shù)，可以增加骨密度，提高骨關(guān)節(jié)穩(wěn)固性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)孩子身心健康全面發(fā)展。小學(xué)生暑假工作計(jì)劃6一、會(huì)休息1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。二、會(huì)自學(xué)1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書，最好是百科書。3、每天讀一小時(shí)英語單詞，最好把它背下來。三、會(huì)健體1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。四、參加的興趣班1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。2、主持與演講新班(周二、周五)：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。五、會(huì)娛樂活動(dòng)1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞?，品嘗美味的海鮮。2、約上我的`兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。小學(xué)生暑假工作計(jì)劃7暑期生活從七月一日正式開始。在這個(gè)美好暑期里，我有很好的計(jì)劃。一、學(xué)習(xí)方面。1、每一天寫一篇作文――我有一個(gè)美好的愿望，在這暑期里我盡我最大的努力寫一本書。2、每一天下午，跟爸爸練三十分鐘的書法，爭取寫的.字能有很大的進(jìn)步。3、每逢單天去上一次作文培訓(xùn)班，希望在這個(gè)假期我的寫作水平能有很大的提高。二、活動(dòng)方面。1、爭取一次爬鼓山，加強(qiáng)鍛煉身體。2、希望暑期能去逛逛西湖，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)物園，把日子過得開開心心。3、回鄉(xiāng)探親，去看看爺爺、奶奶。三、學(xué)做家務(wù)。1、學(xué)會(huì)炒青菜，讓下個(gè)學(xué)期自己炒菜。2、學(xué)會(huì)整理房間，把自己的房間整理的有模有樣。這就是我美好的暑期計(jì)劃。小學(xué)生暑假工作計(jì)劃8一、時(shí)間安排1、每