小學(xué)生心理健康情感表達(dá)

小學(xué)生心理健康情感表達(dá)主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)五年級二班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.情感管理：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識和理解自己的情緒，學(xué)會合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，提高自我情感管理能力。

2.人際交往：培養(yǎng)學(xué)生掌握基本的溝通技巧，學(xué)會傾聽、理解他人，尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

3.適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生面對生活和學(xué)習(xí)中的壓力和挑戰(zhàn)，能夠積極應(yīng)對，學(xué)會適應(yīng)，提高心理韌性。

4.自我認(rèn)知：幫助學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足，樹立正確的自我觀念，增強自信心。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的情緒認(rèn)知和表達(dá)方法，對自我認(rèn)知和人際交往有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對與自身生活密切相關(guān)的心理健康話題感興趣，特別是情感表達(dá)方面。大部分學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)能力和積極參與的學(xué)習(xí)風(fēng)格，喜歡通過小組討論和實踐活動來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在表達(dá)負(fù)面情緒和處理人際關(guān)系時可能存在困難。部分學(xué)生可能因為害羞或害怕被評價而難以表達(dá)自己的情感，另外一些學(xué)生可能在理解和尊重他人方面有待提高。此外，面對壓力和挑戰(zhàn)時，部分學(xué)生可能缺乏有效的應(yīng)對策略，需要幫助培養(yǎng)心理韌性。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》五年級教材，以便跟隨課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：

a.情緒表達(dá)卡片：準(zhǔn)備一套情緒表達(dá)卡片，包括基本情緒如喜悅、憤怒、悲傷、驚訝等，以及相應(yīng)的表達(dá)方式。

b.角色扮演道具：準(zhǔn)備一些簡單的道具，如面具、頭飾等，用于角色扮演活動，幫助學(xué)生更好地進(jìn)入情境。

c.心理健康宣傳冊：準(zhǔn)備一些心理健康宣傳冊，介紹常見的心理健康知識和技巧，供學(xué)生課后閱讀和參考。

3.實驗器材：

a.壓力球：準(zhǔn)備一些壓力球，用于壓力釋放實驗，幫助學(xué)生了解和緩解壓力。

b.心情墻：準(zhǔn)備一塊大展板，用于學(xué)生貼上自己的心情標(biāo)簽，匿名表達(dá)自己的情感和心情。

c.小組討論圍欄：準(zhǔn)備一些可移動的圍欄，用于分組討論時劃分出獨立的空間。

4.教室布置：

a.座位安排：將學(xué)生座位按照小組形式排列，每個小組圍坐在一起，方便小組討論和互動。

b.展示區(qū)：在教室的一角設(shè)置展示區(qū)，用于展示學(xué)生的作品和心得體會。

c.心情墻：在教室的顯眼位置設(shè)置心情墻，鼓勵學(xué)生隨時貼上自己的心情標(biāo)簽，營造一個安全、開放的情感表達(dá)環(huán)境。

d.懸掛宣傳海報：在教室的適當(dāng)位置懸掛心理健康相關(guān)宣傳海報，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和思考心理健康的重要性。

5.教學(xué)工具：

a.投影儀：確保投影儀正常運作，用于展示多媒體資源和教材內(nèi)容。

b.計算機：準(zhǔn)備一臺計算機，用于播放教學(xué)視頻和演示文稿。

c.白板和記號筆：準(zhǔn)備一塊白板和相應(yīng)的記號筆，用于板書和重點標(biāo)注。

d.音響設(shè)備：準(zhǔn)備音響設(shè)備，用于播放背景音樂和音頻資料。

6.安全措施：

a.確保所有實驗器材和活動道具的安全性，避免學(xué)生在使用過程中受傷。

b.在進(jìn)行情緒釋放實驗和角色扮演活動時，教師應(yīng)密切觀察學(xué)生的反應(yīng)，確保學(xué)生的情緒得到合理表達(dá)和調(diào)節(jié)，避免過激行為。

c.在教室中設(shè)置緊急聯(lián)系方式，確保在緊急情況下能夠及時聯(lián)系到家長、學(xué)校心理咨詢師或其他相關(guān)人員。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《小學(xué)生心理健康情感表達(dá)》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過不知道如何表達(dá)自己的情緒的情況？”這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索心理健康情感表達(dá)的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情感表達(dá)的基本概念。情感表達(dá)是指通過適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，它是維護(hù)心理健康的重要途徑。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了情感表達(dá)在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)情感表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)這兩個重點。對于如何表達(dá)負(fù)面情緒和處理人際關(guān)系這兩個難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與情感表達(dá)相關(guān)的實際問題。

2.情緒表達(dá)游戲：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的情緒表達(dá)游戲。這個游戲?qū)⒀菔厩楦斜磉_(dá)的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和游戲的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“情感表達(dá)在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情感表達(dá)的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對情感表達(dá)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康教育網(wǎng)站：中國心理健康網(wǎng)（/）提供了豐富的心理健康教育資源，包括文章、視頻和在線測試等。

-心理咨詢熱線：中國心理健康熱線（12320）提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，學(xué)生和家長可以隨時撥打咨詢相關(guān)問題。

-心理健康教育書籍：推薦閱讀《青少年心理健康教育手冊》和《心理健康與自我調(diào)適》等書籍，以深入了解心理健康知識。

-心理健康教育視頻：可以在視頻網(wǎng)站搜索相關(guān)的心理健康教育視頻，如“心理健康教育系列講座”等，以便更直觀地了解心理健康知識。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以利用課余時間瀏覽心理健康教育網(wǎng)站，了解更多的心理健康知識，并參與在線測試評估自己的心理健康狀況。

-鼓勵學(xué)生和家長在遇到心理困擾時，撥打心理健康熱線尋求專業(yè)的心理咨詢和幫助。

-學(xué)生可以閱讀心理健康教育書籍，深入了解心理健康知識，學(xué)會自我調(diào)適和情緒管理。

-學(xué)生可以觀看心理健康教育視頻，通過講座和案例分析等方式，更直觀地了解心理健康的重要性和應(yīng)用方法。

-學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的心理健康講座和活動，與專業(yè)人士交流，提升自己的心理健康水平。

-學(xué)生可以建立心理健康日記，記錄自己的情緒變化和應(yīng)對策略，培養(yǎng)自我觀察和自我調(diào)節(jié)的能力。內(nèi)容邏輯關(guān)系①情感表達(dá)的基本概念：

-情感表達(dá)：指的是個體通過言語、肢體語言、藝術(shù)等形式，將自己的情緒和感受公之于眾的過程。

-情緒：是個體對客觀事物的一種主觀反應(yīng)，包括喜、怒、哀、樂等各種感受。

-情感表達(dá)的重要性：有助于個體情緒的調(diào)節(jié)，促進(jìn)心理健康，改善人際關(guān)系。

②情感表達(dá)的途徑和方法：

-言語表達(dá)：通過語言描述自己的情感，如講述自己的感受和經(jīng)歷。

-非言語表達(dá)：通過面部表情、肢體動作等非言語方式表達(dá)情緒，如微笑、哭泣。

-藝術(shù)表達(dá)：通過繪畫、音樂、舞蹈等藝術(shù)形式表達(dá)情感，如創(chuàng)作一幅畫來表達(dá)自己的心情。

③情感表達(dá)的實踐應(yīng)用：

-自我表達(dá)：學(xué)會表達(dá)自己的需求和感受，如向他人表達(dá)自己的喜惡。

-傾聽他人：學(xué)會傾聽他人的情緒表達(dá)，理解他人的感受，如關(guān)心朋友的情緒變化。

-情感調(diào)節(jié)：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，如遇到挫折時進(jìn)行自我安慰和鼓勵。

板書設(shè)計：

1.情感表達(dá)的基本概念

-情感表達(dá)：個體通過言語、肢體語言、藝術(shù)等形式表達(dá)情緒和感受。

-情緒：對客觀事物的主觀反應(yīng)，包括喜、怒、哀、樂等。

-情感表達(dá)的重要性：助于情緒調(diào)節(jié)、促進(jìn)心理健康、改善人際關(guān)系。

2.情感表達(dá)的途徑和方法

-言語表達(dá)：通過語言描述情感，如講述感受和經(jīng)歷。

-非言語表達(dá)：通過面部表情、肢體動作等非言語方式表達(dá)情緒。

-藝術(shù)表達(dá)：通過繪畫、音樂、舞蹈等藝術(shù)形式表達(dá)情感。

3.情感表達(dá)的實踐應(yīng)用

-自我表達(dá)：學(xué)會表達(dá)自己的需求和感受，如向他人表達(dá)喜惡。

-傾聽他人：學(xué)會傾聽他人的情緒表達(dá)，理解他人的感受。

-情感調(diào)節(jié)：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，如面對挫折時進(jìn)行自我安慰。

板書設(shè)計應(yīng)條理清楚、重點突出、簡潔明了，以便于學(xué)生理解和記憶。通過對情感表達(dá)的基本概念、途徑和方法的學(xué)習(xí)，以及實踐應(yīng)用的訓(xùn)練，學(xué)生可以更好地掌握情感表達(dá)的技巧，促進(jìn)心理健康和人際關(guān)系的發(fā)展。教學(xué)反思今天這堂課，我們學(xué)習(xí)了《小學(xué)生心理健康情感表達(dá)》這一章節(jié)，我感到非常滿意。學(xué)生們的積極參與和認(rèn)真學(xué)習(xí)讓我印象深刻。我采用了多種教學(xué)方法和活動，旨在讓學(xué)生們更好地理解和掌握情感表達(dá)的技巧。

在導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)，我通過提問的方式激發(fā)了學(xué)生們的興趣，讓他們思考在日常生活中是否遇到過不知道如何表達(dá)自己的情緒的情況。這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)，能夠引起學(xué)生的興趣和好奇心。

在新課講授環(huán)節(jié)，我首先介紹了情感表達(dá)的基本概念，讓學(xué)生們了解情感表達(dá)的定義和重要性。接著，我通過案例分析，展示了情感表達(dá)在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。在講解重點難點時，我特別強調(diào)了情感表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)這兩個重點，并通過舉例和比較來幫助學(xué)生理解。

在實踐活動環(huán)節(jié)，我組織了分組討論和情緒表達(dá)游戲，讓學(xué)生們通過實際操作和實踐來加深對情感表達(dá)的理解。學(xué)生們積極參與，分享了自己的觀點和感受，這有助于他們更好地掌握情感表達(dá)的技巧。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生們圍繞“情感表達(dá)在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。在討論過程中，我作為引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。學(xué)生們提出了自己的觀點和想法，與其他小組成員進(jìn)行交流，這有助于他們提升自己的思維能力和解決問題的能力。

在總結(jié)回顧環(huán)節(jié)，我對今天的學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，強調(diào)了情感表達(dá)的基本概念、重要性和應(yīng)用。我希望學(xué)生們能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.情感表達(dá)練習(xí)：要求學(xué)生選擇一種情緒，如快樂、憤怒或悲傷，然后用言語或非言語的方式表達(dá)出來。學(xué)生可以記錄下自己的表達(dá)過程，并反思自己的表達(dá)效果。

2.情感觀察日記：要求學(xué)生每天記錄自己的情緒變化，以及如何表達(dá)和處理這些情緒。學(xué)生可以觀察自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，以及他人的情緒表達(dá)方式。

3.情感故事創(chuàng)作：要求學(xué)生創(chuàng)作一個故事，故事中包含情感表達(dá)的情節(jié)。學(xué)生可以嘗試通過不同的角色和情境來展示情感表達(dá)的不同方式。

作業(yè)反饋：

1.在批改學(xué)生的情感表達(dá)練習(xí)時，我會注意學(xué)生的情感表達(dá)是否真實、自然，以及是否能夠有效地傳達(dá)自己的情感。對于表達(dá)效果不佳的學(xué)生，我會給出具體的改進(jìn)建議，如注意語氣、表情和肢體語言的使用，以及如何更好地與他人溝通。

2.在批改學(xué)生的情感觀察日記時，我會關(guān)注學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確地記錄自己的情緒變化，以及他們?nèi)绾翁幚磉@些情緒。對于記錄不準(zhǔn)確或處理方式不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)生，我會給出改進(jìn)建議，如注意觀察自己的情緒變化，嘗試不同的情緒處理方法，以及尋求他人的幫助。

3.在批改學(xué)生的情感故事創(chuàng)作時，我會注意故事中的情感表達(dá)是否生動、有趣，以及故事情節(jié)是否合理。對于故事表達(dá)不生動或情節(jié)不合理的學(xué)生，我會給出改進(jìn)建議，如注意細(xì)節(jié)描寫，嘗試不同的情感表達(dá)方式，以及注重故事情節(jié)的連貫性。課后作業(yè)1.情感表達(dá)日記：記錄自己一天中三次情感表達(dá)的情況，包括表達(dá)的對象、方式及效果。

2.觀察記錄：觀察父母或其他家庭成員的情感表達(dá)方式，記錄至少兩種，并分析其效果。

3.情感故事改寫：選擇一個故事，將其中的情感表達(dá)部分進(jìn)行改寫，使其更加生動、真實。

4.情感交流活動：與朋友或家人進(jìn)行一次情感交流活動，如分享彼此的情緒體驗，并討論如何更好地表達(dá)情感。

5.情感表達(dá)作品創(chuàng)作：創(chuàng)作一幅繪畫或一首詩歌，表達(dá)自己最近的一次情感經(jīng)歷。

補充說明：

1