山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學七年級體育《身體素質-收腹跳、往返跑》教案 新人教版

山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學七年級體育《身體素質—收腹跳、往返跑》教案新人教版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容新人教版山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學七年級體育課程《身體素質—收腹跳、往返跑》。本節(jié)課教材內容主要包括收腹跳和往返跑兩個部分，旨在通過這兩個項目的練習，提高學生的身體素質，增強學生的彈跳力和耐力，培養(yǎng)學生團隊合作和競技體育的精神。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要分為三個方面：運動能力、健康行為和體育品德。

1.運動能力：通過收腹跳和往返跑的練習，提高學生的彈跳力和耐力，增強身體素質，提升運動能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，注重運動安全，掌握科學的鍛煉方法，形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團隊合作、頑強拼搏的精神，增強集體榮譽感，塑造良好的體育品德。

在教學過程中，教師應注重引導學生在練習中不斷提高運動技能，培養(yǎng)健康的生活習慣，同時強調團隊合作和競技體育的精神，使學生在體育活動中不斷提升自身核心素養(yǎng)。三、學情分析本節(jié)課的對象是山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學七年級的學生。這個年齡段的學生正處于青春發(fā)育期，身體素質和心理素質都在逐步發(fā)展和完善。在體育方面，他們有一定的運動基礎，對于基本的體育動作和鍛煉方法有一定的了解，但彈跳力和耐力等方面還有待提高。因此，在教學過程中，教師需要關注學生的個體差異，因材施教，適當調整教學難度和教學方法。

在知識與能力方面，大部分學生對于收腹跳和往返跑這兩個項目有一定的了解，但動作要領掌握不牢固，彈跳力和耐力等方面仍有不足。因此，在教學過程中，教師需要重點講解和示范動作要領，引導學生正確練習，提高他們的運動能力。

在素質方面，學生的團隊協(xié)作意識和競技體育精神有待加強。因此，在教學過程中，教師需要組織團隊活動，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，同時強調競技體育的精神，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。

在行為習慣方面，部分學生可能存在以下問題：1.對體育課程重視程度不夠，學習態(tài)度消極；2.課堂紀律松散，聽講不認真；3.練習過程中，互相攀比，忽視安全。針對這些問題，教師需要在教學過程中加強課堂管理，注重激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的積極性和主動性，同時強調安全意識，確保課堂教學的順利進行。

針對以上學情分析，教師應結合學生的實際情況，制定合適的教學目標和教學計劃，注重個體差異，因材施教，以提高學生的運動能力、健康行為和體育品德為核心，促進學生的全面發(fā)展。四、教學方法與策略本節(jié)課的教學方法與策略主要分為三個方面：講授法、實踐教學法和互動教學法。

1.講授法：在課堂的開始，教師可以通過講解收腹跳和往返跑的動作要領和練習方法，讓學生對這兩個項目有一個全面的了解。運用講授法，可以幫助學生建立正確的動作概念，為實踐練習打下基礎。

2.實踐教學法：在學生掌握了基本動作要領后，教師組織學生進行分組練習，通過實際操作，提高學生的運動技能。實踐教學法有助于培養(yǎng)學生的動手能力和團隊協(xié)作精神，使學生在實踐中不斷提升自身素質。

3.互動教學法：在教學過程中，教師引導學生互相糾錯、互相鼓勵，形成良好的學習氛圍。通過互動教學法，可以激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的自主學習能力，同時培養(yǎng)他們的團隊精神和競技體育意識。

具體教學活動設計如下：

1.課堂導入：教師通過講解和示范，讓學生了解收腹跳和往返跑的基本動作要領，激發(fā)學生的學習興趣。

2.分組練習：學生按照動作要領進行分組練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方，提高學生的運動技能。

3.團隊競賽：教師組織學生進行團隊競賽，鼓勵學生互相配合，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，增強集體榮譽感。

4.總結與反思：在課堂結束前，教師引導學生總結課堂學習收獲，反思自己在練習過程中的優(yōu)點和不足，為下一節(jié)課的學習做好準備。

教學媒體和資源的使用：

1.PPT：教師運用PPT展示收腹跳和往返跑的動作要領和練習方法，幫助學生直觀地了解教學內容。

2.視頻：教師播放優(yōu)秀運動員的競賽視頻，讓學生欣賞和分析，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的競技體育意識。

3.在線工具：教師利用在線工具，如體育APP、教學網(wǎng)站等，為學生提供更多學習資源，拓寬他們的知識面。

結合以上教學方法與策略，教師可以有效地提高學生的運動能力、健康行為和體育品德，使他們在體育活動中不斷提升自身素質。五、教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《身體素質—收腹跳、往返跑》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過需要進行收腹跳或往返跑的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學習的內容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索收腹跳和往返跑的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解收腹跳和往返跑的基本概念。收腹跳是一種鍛煉彈跳力的運動，它可以幫助我們提高腿部力量和核心穩(wěn)定性。往返跑則是一種有氧運動，可以增強我們的耐力和心肺功能。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了收腹跳和往返跑在實際中的應用，以及它們如何幫助我們提高身體素質。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調收腹跳和往返跑的動作要領和練習方法。對于練習過程中可能遇到的困難，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與收腹跳和往返跑相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示收腹跳和往返跑的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“收腹跳和往返跑在實際生活中的應用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了收腹跳和往返跑的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對這兩個項目的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、學生學習效果其次，學生們在健康行為方面也取得了積極的變化。他們開始注重運動安全，掌握了科學的鍛煉方法，形成了健康的生活方式。通過實踐活動和小組討論，學生們意識到了團隊合作的重要性，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣。

此外，學生們在體育品德方面也有了顯著的提升。在團隊競賽和討論過程中，學生們展現(xiàn)了頑強拼搏的精神，增強了集體榮譽感。他們學會了互相鼓勵、互相幫助，培養(yǎng)了良好的體育品德。

最后，學生們在自主學習能力方面得到了鍛煉和提高。在小組討論和實驗操作環(huán)節(jié)，學生們積極參與，提出了自己的觀點和想法。他們通過合作和交流，提高了自己的思考能力和解決問題的能力。七、教學反思今天的課程結束后，我進行了深刻的教學反思。在這節(jié)課中，我們學習了《身體素質—收腹跳、往返跑》。從學生的反饋和表現(xiàn)來看，我認為課程的設計和實施還是有一定效果的。

首先，在導入新課時，我通過提問的方式激發(fā)了學生的興趣，讓他們能夠快速投入到課堂中來。這一點在我的觀察中得到了驗證，學生們在接下來的練習中表現(xiàn)出了較高的積極性。

其次，在理論介紹和案例分析環(huán)節(jié)，我盡量用簡潔明了的語言講解了收腹跳和往返跑的基本概念和重要性。在案例分析中，我選擇了與學生生活息息相關的例子，讓他們能夠更好地理解和接受。

然而，我也意識到在實踐活動環(huán)節(jié)，我可能沒有給予學生足夠的指導。在實驗操作和分組討論中，一些學生表現(xiàn)出了一定的困惑和迷茫。在今后的教學中，我需要更加細致地引導學生，確保他們能夠充分理解并掌握所學知識。

此外，在學生小組討論環(huán)節(jié)，我鼓勵學生們積極發(fā)表自己的觀點和想法。從這個環(huán)節(jié)可以看出，學生的自主學習能力和團隊協(xié)作精神得到了鍛煉和提高。但在討論過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些學生過于依賴他人，缺乏獨立思考的能力。針對這一問題，我需要在今后的教學中加強培養(yǎng)學生的自主學習能力。

最后，在總結回顧環(huán)節(jié)，我強調了收腹跳和往返跑在實際生活中的應用，希望學生們能夠將所學知識運用到日常生活中。從學生的反饋來看，他們對這部分內容的理解和接受程度較高。八、課后拓展1.拓展內容：

（1）閱讀材料：推薦學生閱讀《體育與健康》雜志中的相關文章，如《收腹跳：提高彈跳力的有效方法》和《往返跑：有氧運動的最佳選擇》。

（2）視頻資源：建議學生觀看中央電視臺體育頻道播出的《體育課堂》系列節(jié)目中的相關內容，如《如何正確進行收腹跳》和《往返跑的技巧與訓練方法》。

2.拓展要求：

（1）閱讀理解：學生需要在課后閱讀上述推薦的文章，并完成相應的閱讀理解題目，以加深對收腹跳和往返跑的理解。

（2）視頻學習：學生需要在課后觀看上述推薦的視頻資源，并記錄下關鍵的技巧和訓練方法。

（3）實踐操作：學生需要在課后嘗試進行收腹跳和往返跑的練習，并將練習過程中的感受和問題記錄下來。

（4）小組討論：學生需要在課后與小組成員分享閱讀和視頻學習的心得體會，并針對練習過