智和父母課堂

智和父母課堂父母的成長也需要支持和陪伴如何給孩子立規(guī)矩養(yǎng)育的挑戰(zhàn)信息過量追求速成追求完美快樂教育管教不是懲罰管教是教育，不是懲罰。管教是父母能給孩子的第二個(gè)重要的禮物，當(dāng)然“愛”是第一位的。管教并不是一朝一夕就能達(dá)成的，而是需要重復(fù)與耐心。父母管教的長期目標(biāo)是培養(yǎng)孩子的自控能力，這樣孩子最終會為自己建立起規(guī)則。管教目的在“教”孩子需要從我們這里得到什么？我們想教給孩子什么能力？我想讓我的孩子成為什么樣子？你的孩子準(zhǔn)備好面對這個(gè)世界了嗎？你準(zhǔn)備教孩子怎樣的生活技能？我想我的孩子有怎樣的品質(zhì)？對孩子說“不”，是每個(gè)父母的必經(jīng)之路。一個(gè)不被管教的孩子是一個(gè)感覺自己不被愛的孩子。孩子如果在小時(shí)候沒有形成這些品質(zhì)，長大后會更難以習(xí)得，并且未來的養(yǎng)育挑戰(zhàn)會更加艱巨：1、自控——識別自己的沖動(dòng)；是什么觸發(fā)了自己的脾氣，沖動(dòng)會如何傷害他人，以及學(xué)習(xí)如何不將之付出行動(dòng)2、識別自己的情緒及意識到其成因，命令它們，表達(dá)它們，或在有必要的情況下克制它們3、想像他人的感受，理解它們背后的成因，在乎他人的感受，并且意識到自己對他人所造成的的影響4、發(fā)展“公平”觀念，以及能夠?qū)嵺`“公平”行為的動(dòng)力

5、利他主義——發(fā)現(xiàn)給予的樂趣

好的管教始于了解0~6歲發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)0~6個(gè)月，為接受管教做準(zhǔn)備學(xué)習(xí)自我安撫，接受管教的前奏嬰兒學(xué)習(xí)自我安撫，如果你為他提供了一切所需要的安撫，他就沒有機(jī)會進(jìn)行自我學(xué)習(xí)3~4個(gè)月嬰兒已經(jīng)準(zhǔn)備好利用自己內(nèi)在的資源去適應(yīng)世界1237~8個(gè)月，需要開始管教了他通過不斷試探的方式在學(xué)習(xí)什么是限制與界限管教第一課——帶寶寶進(jìn)廚房當(dāng)寶寶開始認(rèn)生了，其實(shí)意味著寶寶開始對他生活中的人及其角色有了全新的理解。管教意味著“教”，并且是時(shí)候在遇到新的人之前和寶寶聊一聊了1239~12個(gè)月，需要認(rèn)真管教了他會察言觀色了，也就是說他們現(xiàn)在可以利用父母的非言語行為來肯定和指引自己嬰兒需要父母不斷地說“不”，直到他們吸取教訓(xùn)并且再也不需要去試探那些行為。他們是通過“重復(fù)”來進(jìn)行學(xué)習(xí)的。嬰兒會反復(fù)試探，在不同的地方媽媽的標(biāo)準(zhǔn)是否一樣，也許嬰兒想：“我的堅(jiān)持可能會改變這些的!”父母需要清晰一致地給孩子立規(guī)矩123父母需要清晰一致地給孩子立規(guī)矩在孩子還小的時(shí)候，會不斷試探，直到媽媽說“不”的時(shí)候臉上真的是板著的。孩子需要父母不斷地說“不”，直到他們吸取教訓(xùn)并且再也不需要去試探那些行為。他們是通過“重復(fù)”來進(jìn)行學(xué)習(xí)的。孩子會反復(fù)試探，在不同的地方媽媽的標(biāo)準(zhǔn)是否一樣，也許嬰兒會想：“我的堅(jiān)持可能會改變這些的！”如何清晰而一致地立規(guī)矩1、決定你的規(guī)矩是什么。2、根據(jù)每個(gè)孩子的需求及能力來調(diào)整這些規(guī)矩，規(guī)矩不需要對每個(gè)人都是一樣的，并且你可以幫助每個(gè)孩子理解這種區(qū)別對待背后的“公平”。3、確保雙方父母都是同意的。4、告訴你的孩子規(guī)矩是什么，不僅是在語言能層面，還包括音調(diào)、表情和姿勢。5、做好準(zhǔn)備接受孩子再一次的試探。6、有規(guī)律地重新評估規(guī)矩與期待，隨著孩子成長，你也需要相應(yīng)調(diào)整一些規(guī)矩。1~2歲，教會孩子如何掌控沖動(dòng)這個(gè)時(shí)期的孩子可能會隨時(shí)闖禍，他現(xiàn)在能隨意去觸碰、品嘗和攀爬的時(shí)候，他對于周圍的一切都充滿了興奮之情。但是這個(gè)世界也有各種危險(xiǎn)，比如說易碎的、燙的、臟的東西，這些都會讓父母抓狂。這個(gè)時(shí)期的父母通常是很疲憊的，因?yàn)樗麄冎雷约阂恢痹趫?。言語勸說甚至對這個(gè)時(shí)期的孩子并沒有什么效果。那父母如何交會這個(gè)時(shí)期的孩子控制沖動(dòng)，為孩子將來的自律打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)呢？教會孩子如何掌控沖動(dòng)1/21、首先，確保你獲得了孩子的關(guān)注。如果有必要的話，把你的手掌堅(jiān)定地放在他的臉龐或肩膀上。望著他的眼睛，確定他在關(guān)注你說的話。2、明確表示沖動(dòng)不能被付諸行動(dòng)。“你不能拿”，或者如果你晚了一步，也可以說：“把那個(gè)放回去?！?、如果有必要的話，在身體層面上制止他繼續(xù)從事那些被禁止的行為（拿走玩具，將他帶離惹麻煩的區(qū)域等）。4、如果有可能的話，給孩子提供其他選擇：“你不能拿這個(gè)，但是你可以拿這個(gè)“，這也是教育他學(xué)會解決問題的方式之一。5、堅(jiān)持到底。2~6歲，從管教到自律1、孩子學(xué)習(xí)控制情緒的第一步：理解自己的情緒2、現(xiàn)階段管教重點(diǎn)——教孩子理解和在乎他人感受3、嚴(yán)厲的懲罰、過高的要求、過度的表揚(yáng)都會傷自尊4、把不良行為變成教育孩子的契機(jī)在選擇合適的管教孩子的方法時(shí)，有兩大方面是父母要考慮的1、父母需要意識到自身的成長經(jīng)歷2、孩子本身的氣質(zhì)“壞”行為的五步管教法教會孩子承擔(dān)后果父母需要保護(hù)孩子遠(yuǎn)離傷害，但保護(hù)過度也會干擾孩子從經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)的過程。父母可以尋找安全的契機(jī)來允許孩子從體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。特定的行為會導(dǎo)致特定的后果，這個(gè)認(rèn)知對于每個(gè)孩子而言都很重要。父母從以下后果中選擇一項(xiàng)讓孩子來承擔(dān)孩子的行為導(dǎo)致的自然后果父母加上的額外后果，用來限制孩子，或者幫助孩子學(xué)習(xí)限制她自己。例如：拿走孩子的專屬物品（這個(gè)娃娃會收起來，直到你清理干凈你的房間才會給你）暫緩她的機(jī)會（今天下午不去游樂場了）孩子的行為對他人或事物所產(chǎn)生的影響例如：如果你一直這樣的話，他明天就不能來我們家玩了如果你傷害了別人，她就不會想和你玩了。父母就“規(guī)則”和“打破規(guī)則的后果”達(dá)成一致從很小的時(shí)候開始，孩子們就能察覺到父母之間的意見不合，并且會去試探這些部分。當(dāng)孩子知道父母一方會站在她這邊共同對抗另一方，或者“保護(hù)”她免受對方的管教措施時(shí)，那么她就會持續(xù)不良行為。也許她會短暫地享受與保護(hù)她的那一方父母之間的親密，但是他也會對另外一方父母而感到內(nèi)疚。通常，父母一方選擇讓孩子承擔(dān)的后果遠(yuǎn)沒有雙方共同選擇的后果所造成的影響力大。父母需要達(dá)成共識的方面家務(wù)零花錢入睡時(shí)間及睡前儀式餐間零食打人及斗毆電視（關(guān)于觀看時(shí)間及內(nèi)容）“壞”行為的五步管教法第一步：不良行為必須被制止。父母深入理解孩子的“壞”行為壞行為的確需要被制止。制止壞行為本身在當(dāng)下并不難，我們可以轉(zhuǎn)移注意力、小恩小惠、威脅或懲罰通常也都是管用的，父母當(dāng)然也可以通過強(qiáng)力施壓制止孩子，但是孩子在這樣的過程中沒有反思與學(xué)習(xí)，問題行為就很有可能會重現(xiàn)。另外，一旦孩子長大了，剛剛的這些方法統(tǒng)統(tǒng)不管用了。相應(yīng)的，當(dāng)你理解為什么孩子有不良行為時(shí)，你就可以幫助他來理解他自己。完后他就更有可能學(xué)會在不良行為卷土重來之際讓自己先停下來。第二步：孩子必須恢復(fù)對自己情緒的控制并且平靜下來，然后才能進(jìn)行下一步當(dāng)孩子在情緒當(dāng)中時(shí)是聽不進(jìn)去那些道理，也沒有辦法思考的。不管父母還是孩子，都需要在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行接下來的溝通。第三步：他需要思考自己所做的事情并且理解產(chǎn)生的后果，包括這些行為對他人造成了哪些影響總體來說，能越早和孩子溝通越好，應(yīng)為任何延遲都會讓孩子認(rèn)為其不良行為是可以被接受的。當(dāng)你和孩子談?wù)撍l(fā)生的事情時(shí)，你有下列選擇：你也許可以自己描述其不良行為；你也許可以讓他來描述不良行為；你可以和他談?wù)摓槭裁催@種行為是有問題的，并且闡明這種行為已經(jīng)或可能導(dǎo)致的后果或者你可以請他思考一下自己的行為，并且給出他自己的判斷。第四步：解決問題，回應(yīng)孩子的反應(yīng)當(dāng)你和孩子對質(zhì)時(shí)，孩子可能會有以下的一些反應(yīng)：否認(rèn)；失控；尖叫、大叫、大發(fā)雷霆；回避；若無其事；責(zé)怪他人；承認(rèn)錯(cuò)誤；懊悔孩子常用的借口有：這不是我干的！是她做的！這不是我的錯(cuò)！我不知道自己應(yīng)該怎樣！這沒什么!但這是被允許的！別人這么做的時(shí)候，你是無所謂的！上次你說我可以這樣！我朋友的爸爸就讓他這么做！我不在乎！如何回應(yīng)孩子安撫與安慰，以幫助他平靜下來。設(shè)定界限——清晰闡明什么是被允許的，什么則不被允許。處理羞恥感，以及對懲罰的恐懼，那些情緒都會干擾孩子面對已經(jīng)發(fā)生的事情。避免和淡化權(quán)利斗爭，激發(fā)孩子的希望和動(dòng)力。第五步：后果、彌補(bǔ)、道歉與原諒承擔(dān)后果并不等于懲罰，也不是進(jìn)行某些行為的條件，而是為了幫助孩子去理解他的行為與所造成的影響之間的聯(lián)系，并且促使他改變其行為。如果他們處在不知所措、害怕、羞恥或過度渲染的負(fù)面情緒中，他就無法從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，也會在你的道德權(quán)威下失去信心。如果所要承擔(dān)的后果維護(hù)了他的自尊，他就可以把注意力集中在吸取哪些教訓(xùn)上，而不是否認(rèn)自