老年心理問題及解決方案綜述

PAGEPAGE4老年心理問題及解決方案綜述師范學(xué)院心理系2009級（1）班周勇2009010075摘要：我國人口老齡化進(jìn)程迅速,老年人在社會上所占的比重越來越大,成為不可忽視的群體。同時隨著我國物質(zhì)文化生活水平的提高,老年人群的平均壽命也在延長,使其對健康的需求也越來越強烈。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,健康的概念已不再局限于身體的健康,還包括心理健康和社會功能良好,只有三者達(dá)到完美狀態(tài)才是真正的健康,尤其是老年人心理健康方面更加受到社會的關(guān)注。關(guān)鍵詞：老年心理健康現(xiàn)狀發(fā)展心理學(xué)是心理學(xué)的一個重要分支。過去,發(fā)展心理學(xué)的研究主要集中在兒童,老年心理的研究比較少?？墒乾F(xiàn)在,老年人問題越來越被人們所重視,因為社會上老年人所占的比例越來越大。所以,人口老年化,已經(jīng)引起各國關(guān)注,老年學(xué)便逐漸成為一門新興的邊緣科學(xué)。老年人的心理健康就是研究老年問題的一個十分重要的方面。本文試圖通過對老年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探索,研究老年人實現(xiàn)心理健康的有效途徑。通過對多篇論文的閱讀，作者總結(jié)出了老年人危機期的心理特點，如下：1、消極性老年人退休后,面對以往工作的失去,有人產(chǎn)生“失落感”、“自卑感”;面對無所事事的生活,有人產(chǎn)生“空虛感”;［1］特別是在老伴病逝,兒女分居的情況下,更有一種難言的“孤獨寂寞感”。2、內(nèi)向性老年人離退休后產(chǎn)生的這些消極心理,大多表現(xiàn)為十分內(nèi)向,憋在心里不愿向別人表露。3、病態(tài)性“自己和自己過不去”。［2］終日神不安,經(jīng)常失眠,難以自我控制,“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)中任何一方面過度都可能導(dǎo)致疾病和意外傷害。還有的人呈現(xiàn)病態(tài)心理,今天說頭暈乏力,明天說心慌氣短……經(jīng)醫(yī)生反復(fù)診斷后,認(rèn)為這是“離退休綜合征”,施以心理治療,果然好轉(zhuǎn)。4、衰亡感有末日來臨之感,恐懼死亡。［3］5、離群索居閉門不出,悲嘆、內(nèi)疚、孤獨、郁抑、不安、固執(zhí)、多疑、易怒等等。總體來說，影響老年人心理危機有以下因素：1、社會角色變化老年人在離退休前后的社會角色發(fā)生了重大變化,由為他人服務(wù)變成了服務(wù)對象。由此而帶來的生活變化則是快節(jié)奏變成了慢節(jié)奏,由環(huán)境開放變成了環(huán)境閉塞。有的老人由于不適應(yīng)角色變化,造成心理不平衡,在情緒上出現(xiàn)波動,有時甚至是十分激烈的。［4］2、家庭面臨分化人到老年期,正是家庭容易分化之時。兒女分居、晚年喪偶、老伴離異等,這是家庭結(jié)構(gòu)分化;老人與晚輩對國事、家事以及人生觀、價值觀等許多問題看法認(rèn)識存在分歧,形成“代溝”,這是家庭成員之間思想方面分化;兒女長大成人,經(jīng)濟各自獨立,出現(xiàn)家庭成員之間經(jīng)濟方面的分化。面對家庭這些分化都會不同程度給老人心理帶來影響。［5］上自編的調(diào)查問卷→調(diào)查老年心理健康狀況、分析其相關(guān)因素→提出相應(yīng)對策。所以,雖然把研究落到實處是一個艱難而長遠(yuǎn)的過程,但我們可以時刻提醒自己朝這方面努力,對具體歷史環(huán)境下成長的老年人采取具體的現(xiàn)實方法。[參考文獻(xiàn)][1]許加麗.老年人心理健康及護(hù)理[J].心理健康教育,2006[2]劉曉虹.護(hù)理心理學(xué)[M].上海:上?？茖W(xué)技術(shù)出版社,2005[3]吳振云.老年心理健康的內(nèi)涵、評估和研究概況[J].中國老年學(xué)雜志,2003[4]吳鳳蘭.老年心理問題與老年抑郁癥[J].中華醫(yī)學(xué)與健康,2005[5]傳素芬.社區(qū)老年人心理健康及其相關(guān)因素分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2002[6]蔣伯鈞,趙立明,馬立芳.上海黃浦區(qū)某社區(qū)城市老年人心理健康干預(yù)效果評價[J].中國行為醫(yī)學(xué)