初一體育健康說課稿

初一體育健康說課稿

湖塘橋初級(jí)中學(xué)駱群芳

內(nèi)容：技巧——前滾翻技術(shù)

說教材：前滾翻是技巧教學(xué)中最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的技術(shù)，技巧教材對(duì)鍛煉學(xué)生身體，特別

是發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)和發(fā)展平衡器官有顯著的作用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、

克服困難和互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)起到良好的作用。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：

在小學(xué)已掌握前滾翻動(dòng)作基礎(chǔ)上，提高動(dòng)作的圓滑程度，完成動(dòng)作要做到方向正，動(dòng)作

穩(wěn)定，自控能力強(qiáng)，姿態(tài)優(yōu)美。

2、能力目標(biāo)：

a.發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌素質(zhì)，提高平衡能力。

b.培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)的意志，不斷克服旋暈、疼痛等害怕心理，樹立自信心。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)律的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高審美觀念。

教學(xué)重點(diǎn)：

蹬地、推手、團(tuán)身抱膝

教學(xué)難點(diǎn)：

應(yīng)用和拓寬技能

說教法

一、導(dǎo)入法

利用生活中碰到的實(shí)際問題，比如走路不注意時(shí)被障礙物絆倒，從高處跳下，可采用或

滾翻動(dòng)作，保護(hù)自己，減少損傷，引導(dǎo)出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、示范法

利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激

起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

前滾翻是技藝中的基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。它是由蹲撐開始，兩手撐地，

重心移至兩手上，同時(shí)提臀，低頭，屈臂，并用力蹲地，順勢(shì)經(jīng)肩、背、臀部依次著地

向前滾動(dòng)，然后抱小腿團(tuán)身成蹲立。著重講解與示范本課的重點(diǎn)——蹬地、推手、團(tuán)身

抱膝。（所用的輔助教材）

1、半蹲、提臀、腳不離地手撐墊練習(xí)。

2、滾動(dòng)練習(xí)：模仿“不倒翁”緊抱膝滾動(dòng)。

三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)

習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。

四、觀察法：通過觀察學(xué)生練習(xí)，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

五、保護(hù)與幫助法

說學(xué)法

1、嘗試練習(xí)法

做越過障礙的練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生嘗試各種難度的練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用，

會(huì)舉一反三。

2、模仿練習(xí)法

模仿技術(shù)好的同學(xué)或老師的示范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

3、水平段練習(xí)法

根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接受能力，在熟練掌握前滾翻動(dòng)作的基礎(chǔ)上，可做

其它滾翻練習(xí)或在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的是做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分

學(xué)生的需要）

說教學(xué)過程：

1、準(zhǔn)備部分：慢跑過程中我采用基本體操中的開口、閉口螺旋形跑和蛇形跑，先是由教

師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，然后由學(xué)生自己帶領(lǐng)嘗試練習(xí)，既改變了枯燥無味的繞場(chǎng)慢跑，又激

發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。徒手操由各小組骨干帶領(lǐng)練習(xí)。

2、基本內(nèi)容：采用啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、

解決問題。教師及時(shí)點(diǎn)撥、誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考、自主活動(dòng),

自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。

3、結(jié)束：聽音樂肢體放松后，教師著重對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造力，練習(xí)興趣、練習(xí)態(tài)度，小組內(nèi)

的合作精神進(jìn)行評(píng)價(jià)。

教學(xué)流程圖：

各種隊(duì)形跑：開口、閉口螺旋形跑

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

徒手操

1、嘗試練習(xí)前期滾翻，并設(shè)疑：滾翻怎樣才能做到圓滑？

總結(jié)下課主內(nèi)容教學(xué)2、歸納要領(lǐng)，完整示范，完善技術(shù)。（教與練）

3、技能應(yīng)用和知識(shí)拓展（授之以漁，拓寬視野）

體育課說課稿

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正促進(jìn)學(xué)生身心健

康，體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓學(xué)生

在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在全面推

行素質(zhì)教育、重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教

育、愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以中專體育教學(xué)大綱教材

為依據(jù)，結(jié)合中專學(xué)生精力充沛、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，我選擇健身操

為主授教材。在實(shí)際教學(xué)過程中，選擇“我領(lǐng)你跟”的體育教學(xué)模

式。通過歡快的音樂節(jié)奏、教師標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的示范動(dòng)作、簡(jiǎn)單的語(yǔ)

言提示、口頭鼓勵(lì)等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，著重對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)

行培養(yǎng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，使學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂；陶

冶情操，增強(qiáng)自信，從而表現(xiàn)出中學(xué)生不同的氣質(zhì)美。為終身體育

打基礎(chǔ)。

主題：發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維

以及創(chuàng)新能力。

二、教材分析

1.地位與作用：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進(jìn)人們

生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個(gè)新興項(xiàng)目，以其獨(dú)特

的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國(guó)，成為人們喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。健身

操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)正

確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。

實(shí)踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過程中，從不會(huì)到會(huì)經(jīng)過

了復(fù)雜的過程，但是在鍛煉過程中不是只為簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)幾個(gè)、十幾

個(gè)動(dòng)作為目的，更重要的是通過這種獨(dú)特蘊(yùn)含著美的運(yùn)動(dòng)來全面發(fā)

展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高。

2.創(chuàng)新改革：

A、教法：以學(xué)生練習(xí)為主體，教師邊教邊做，學(xué)生同時(shí)練習(xí)。

B、音樂的配置：歡快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂....舒緩流暢音樂。

C、給學(xué)生以充足的創(chuàng)新時(shí)間和空間。

三、學(xué)情分析

生理：本節(jié)課是針對(duì)中專一年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系

統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨

骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺

的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

心理：認(rèn)知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時(shí)

對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見。情感方面:

這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生

融入音樂和動(dòng)作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在

練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不

守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)

重點(diǎn)：按要求完成動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握健身操的基本步伐。

五、教學(xué)方法：

活動(dòng)中：1、教師講解示范，學(xué)生觀察模仿練習(xí)法。

2、分解、完整法。對(duì)上下肢同時(shí)練習(xí)的動(dòng)作，先教學(xué)生

下肢動(dòng)作練習(xí)，

熟練后配合手臂動(dòng)作，教學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。

3、預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法。運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)口令糾正，并給

予鼓勵(lì)。

六、教學(xué)目標(biāo)：

1、在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興

趣，初步了解大眾健美操的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對(duì)外

界環(huán)境的適應(yīng)能力。

2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，鍛煉健美體態(tài)，增強(qiáng)

學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。

3、在音樂的伴奏下，通過在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生

真實(shí)的去感受美、體驗(yàn)美?培養(yǎng)文明行為和集體主義精神，陶冶學(xué)

生美的情操。

七、教學(xué)過程

1、收心引趣階段（準(zhǔn)備部分）：以游戲“貼膏藥”來激發(fā)學(xué)生的興

趣，提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力。

2、激發(fā)求知欲階段（熱身部分）：以柔韌性練習(xí)幫助學(xué)生回憶與復(fù)

習(xí)上節(jié)課內(nèi)容；教師表演一段大眾健美操（本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容）激

發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

3、運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）：教師是平等中的首席先領(lǐng)動(dòng)作

（大眾健美操“認(rèn)識(shí)節(jié)拍”等）。

4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞；在

優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本課。

小結(jié)：

通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與

他人的表現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)

技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。為每一個(gè)學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服

務(wù)始終貫穿于課堂教學(xué)中。為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造美好未來奠定堅(jiān)實(shí)基

礎(chǔ)。

有了您的關(guān)注，我們新教師會(huì)加倍努力！有了您的支持，我們

新教師定會(huì)成功!

amsg-體鼓照（五轉(zhuǎn)聯(lián)轉(zhuǎn)懶能力飆翻艘）（樣源相l(xiāng)icrosoftIntern...日間笆

攵件Q）雕Q）苞副）收蒯）工肥）鏘肺）??

。成，0包彼；上收蹤?伊二a2pRABi

版Q）&http：//ty,xedu?雕t/artickji班呼?闡386fi?v|懿”

Google，vc糅，?05個(gè)已橫學(xué)胸檢直制顏

圉*9Internet

飛開蛤，QC二e,<TInternets.../1'licro...第@:畫礪嬴F

說課稿

尊敬的各位評(píng)委、各位老師:

你們好！

一、說目標(biāo)

本課教材是小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的一個(gè)體育實(shí)踐課的

內(nèi)容，本課的主要目標(biāo)是：

1、初步掌握前滾翻起立，接球的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生柔韌素

質(zhì)及平衡能力，促進(jìn)學(xué)生身心和諧，健康發(fā)展。

2、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣及主動(dòng)

參與活動(dòng)的態(tài)度與行為，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)探究、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)創(chuàng)新。

3、在體育活動(dòng)中能與同伴密切合作，積極探究，體驗(yàn)成功的

喜悅，建立良好的人際關(guān)系及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、說內(nèi)容

本課的主要內(nèi)容為“前滾翻起立，接球”。滾翻是人體基本活

動(dòng)能力之一，前滾翻教學(xué)活動(dòng)形式接近生活，有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)

值。通過前滾翻的教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本

活動(dòng)能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力和時(shí)空感。

三、教學(xué)的重、難點(diǎn)：

本課的教學(xué)重點(diǎn)是：起立接球。

本課的教學(xué)難點(diǎn)是：傳接球的時(shí)機(jī)。

由于前滾翻在水平一的時(shí)候已作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容練習(xí)過了，所

以我把本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)定為起立接球和傳接球的時(shí)機(jī)。

三、說學(xué)情

三年級(jí)的學(xué)生在已初步學(xué)過前滾翻的技術(shù)基礎(chǔ)上，根據(jù)本班學(xué)

生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇前滾翻起立，接球作

為教學(xué)內(nèi)容。

三年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)開始上英語(yǔ)課了，而且是剛剛接觸，因此，

他們對(duì)語(yǔ)言的求知欲是非常強(qiáng)的，所以，我在三年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候

就在課中注意了體育課的雙語(yǔ)教學(xué)，通過嘗試，學(xué)生已能掌握了基

本的英語(yǔ)體育課堂用語(yǔ)，例如：立正是Attention!稍息是Ateas

e!

四、說教學(xué)法

本課以“體育課程標(biāo)準(zhǔn)”為宗旨，以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展

為中心，以創(chuàng)新精神為核心，以游戲活動(dòng)為平臺(tái)，以自主探究為方

法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體、教師的主導(dǎo)作用，建立了民主、平等、

和諧的新型師生關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)，提高體育技能和社

會(huì)適應(yīng)能力。

五、說教學(xué)程序

1、教具學(xué)具準(zhǔn)備：

墊子24塊、錄音機(jī)2臺(tái)、球24個(gè)

2、教學(xué)流程：

根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了以下四個(gè)流程：活動(dòng)身體扮演

角色流程一合作探究自我嘗試的流程一拓展能力，激活思維的流程

一放松身體結(jié)束游戲的流程。

在活動(dòng)身體扮演角色流程中，我大概運(yùn)用了8分鐘左右的時(shí)

間，首先運(yùn)用英語(yǔ)進(jìn)行常規(guī)教學(xué)和隊(duì)列訓(xùn)練：Goodmorning,boys

andgirls!Goodmorning,MissZhang!接下來我就用英語(yǔ)來進(jìn)行

整隊(duì)，例如：立正是Attention!稍息是Atease!向右看齊是Dr

essright!向前看：Eyesfront!等等，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

然后通過學(xué)生玩球練習(xí)，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣，進(jìn)入角色，達(dá)到熱

身的目的。然后帶領(lǐng)學(xué)生做一套換快富有動(dòng)感的韻律球操，在有限

的時(shí)間內(nèi)迅速調(diào)動(dòng)起學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的

目的。

在合作探究自我嘗試的環(huán)節(jié)中，我大概運(yùn)用了12左右分鐘的

時(shí)間，通過各種姿勢(shì)的滾動(dòng)和前滾翻成蹲撐（及各種坐撐、起立）

等墊上娛樂進(jìn)行前滾翻起立的復(fù)習(xí)，在“乖乖小球”的游戲中，引

入前滾翻起立，接球，然后分小組進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己去

研究、探索前滾翻起立，接球的主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)，并與學(xué)生一起歸納

總結(jié)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，并用移動(dòng)黑板將動(dòng)作要領(lǐng)展示出來，

同時(shí)，我再進(jìn)行必要的示范，接下來分組進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，進(jìn)一步

學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。

在拓展能力，激活思維的流程中，我大概運(yùn)用了15分鐘左右

的時(shí)間進(jìn)行”前滾翻起立，接球”接力賽，在教學(xué)中遵循由易到難、

由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，先進(jìn)行的是前滾翻起立的接

力，然后再進(jìn)行前滾翻起立，接球接力。在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生

正確的觀察、判斷的能力，掌握好傳接球的時(shí)機(jī)。

在放松身體結(jié)束游戲的流程中，我大概運(yùn)用了5分鐘左右的時(shí)

間，選了一首較優(yōu)美的歌曲，讓學(xué)生們隨著音樂一起唱歌，在學(xué)

生們唱歌的同時(shí)一，還對(duì)上課較突出的學(xué)生進(jìn)行頒獎(jiǎng)，這樣既能讓學(xué)

生在優(yōu)美的音樂聲中達(dá)到放松的效果又能陶冶學(xué)生的情操。隨著老

師情境導(dǎo)入，跟著音樂快樂的放松，然后收回器材。

在整個(gè)課堂教學(xué)過程中，我努力為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展

現(xiàn)自己練習(xí)成果的時(shí)間與空間，讓每位學(xué)生都享受到體育運(yùn)動(dòng)的樂

趣和成功的喜悅。

一、本課教材：1、技巧：前滾翻；2、游戲：輕物投準(zhǔn)

二、教學(xué)創(chuàng)意：

本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂為主

題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、

高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)

動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，

積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。

三、教材分析:

本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第五冊(cè)第六課。

主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自

我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。

本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢(shì)，屈肘向前,

發(fā)展投擲能力。對(duì)學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。

兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn),

既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

四、學(xué)情分析：

三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教

師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力

的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和

多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、

團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì).

六、教學(xué)過程：

1、課的開始與準(zhǔn)備：本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的

心理與生理準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：

教學(xué)過程模仿動(dòng)物走入場(chǎng)---常規(guī)---f模仿動(dòng)物游戲

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中小中

運(yùn)動(dòng)時(shí)間2(r30”2'30”

教學(xué)方法電化教學(xué)法、師生共習(xí)法

教學(xué)原則從實(shí)際出發(fā)原則、直觀性原則

教學(xué)目標(biāo)引發(fā)動(dòng)機(jī)、進(jìn)入狀態(tài)

2、基本部分：本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點(diǎn)，要完成兩個(gè)教學(xué)任務(wù)。因此，要求

學(xué)生情緒飽滿，認(rèn)真練習(xí)，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學(xué)中注意層次、面向全體，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)

生樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。

主教材“前滾翻”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“滾翻”類的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“團(tuán)身緊、

滾動(dòng)圓”。通過講解、示范、模仿、多媒體教學(xué)，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性。

“輕物投準(zhǔn)”在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過游戲法、實(shí)踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法?；?/p>

本部分設(shè)計(jì)如下：

教學(xué)過程前滾翻小白船輕物投淮

運(yùn)動(dòng)量前后滾動(dòng)前滾翻（課中舞）連續(xù)投擲統(tǒng)一投擲升級(jí)投

5*36*413*23*23

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中大小中中中

運(yùn)動(dòng)時(shí)間18'3，10*

教法講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學(xué)法

學(xué)法模仿練習(xí)法、循序漸進(jìn)、觀察法、實(shí)踐法

教學(xué)原則直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固性原則

教學(xué)目標(biāo)突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中玩的快樂體育觀念

3、結(jié)束部分：主要是放松機(jī)體、調(diào)節(jié)身心，教師進(jìn)行講解，小結(jié):

教學(xué)過程放松舞蹈f小結(jié)講評(píng)f布置作業(yè)f收回器材

運(yùn)動(dòng)量1

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小

運(yùn)動(dòng)時(shí)間r30”r30”

教法學(xué)法情境教學(xué)法、電化教學(xué)、師生共舞

教學(xué)原則自然過渡

教學(xué)目標(biāo)放松、調(diào)節(jié)

七、場(chǎng)地器材：

小墊子40塊：體操墊1塊；竹圈8個(gè)；跳高架8個(gè)；羽毛球100只；錄音機(jī)1臺(tái)。

八、負(fù)荷預(yù)計(jì)：

1,平均心率：110—120次/分;2、最高心率：150次/分；3、指數(shù)：1.4—1.5

教材一：前滾翻

大綱對(duì)二年級(jí)前滾翻教學(xué)要求是：初步學(xué)會(huì)前滾翻動(dòng)作，促進(jìn)肌肉、韌

帶的發(fā)展，提高滾動(dòng)能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)等品質(zhì)。

前滾翻內(nèi)容在小學(xué)階段出現(xiàn)十六課次，加上以游戲方式出現(xiàn)的六課次，

共二十二課次，本課是前滾翻教學(xué)的第一次課。因此，我認(rèn)為本課前滾翻

教學(xué)的重點(diǎn)是：抬臀、低頭、蹬腿的協(xié)調(diào)配合；難點(diǎn)：后腦勺著地。

學(xué)會(huì)本課內(nèi)容對(duì)以后學(xué)習(xí)前滾翻組合動(dòng)作、后滾翻、提高前滾翻技術(shù)有

著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護(hù)的一種方法，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體

機(jī)能、平衡、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展及自我保護(hù)能力的提高，有十分重要的作用。

教材二：原地高抬腿跑

大綱對(duì)二年級(jí)跑的要求是：初步學(xué)會(huì)跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動(dòng)

作，發(fā)展跑的能力。

高抬腿跑在小學(xué)階段出現(xiàn)六課次，大綱在二年級(jí)按排了一課次，本課是

原地高抬腿跑教學(xué)的第一課次。因此，我認(rèn)為本課原地高抬腿跑的教學(xué)重

點(diǎn)是：擺動(dòng)腿高抬；難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。

學(xué)會(huì)本課內(nèi)容是以后學(xué)習(xí)行進(jìn)間高抬腿跑的基礎(chǔ)。對(duì)促進(jìn)下肢力量和身體

的發(fā)展，提高跑的姿勢(shì)、技術(shù)及能力，有著十分重要的作用。

通過以上分析，結(jié)合本班實(shí)際，我制定本課目標(biāo)如下：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。

（2）技能目標(biāo)：使85—90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻和原地高抬腿跑

的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

（3）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學(xué)生克

服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。為此，我設(shè)計(jì)了“自主

準(zhǔn)備活動(dòng)一自我嘗試一討論、點(diǎn)撥一小組練習(xí)一相互評(píng)議…自由放松?！边@

一教學(xué)程序。此程序是在教師激勵(lì)和指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)練的互