心理教學(xué)設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康

心理教學(xué)設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括三個(gè)方面：自主學(xué)習(xí)能力、情感管理能力和人際交往能力。

1.自主學(xué)習(xí)能力：通過(guò)讓學(xué)生參與課堂討論和實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)的能力。學(xué)生能夠?qū)W會(huì)如何從課本和現(xiàn)實(shí)生活中獲取相關(guān)信息，處理和分析這些信息，并運(yùn)用到實(shí)際問(wèn)題中。

2.情感管理能力：本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解和識(shí)別自己的情感，學(xué)會(huì)如何管理和調(diào)節(jié)情緒，以促進(jìn)心理健康。學(xué)生將掌握一些情感管理的策略，如放松技巧、積極思考和問(wèn)題解決技巧等，并能夠在日常生活中加以運(yùn)用。

3.人際交往能力：通過(guò)小組討論和互動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。學(xué)生能夠?qū)W會(huì)傾聽(tīng)他人觀點(diǎn)，表達(dá)自己的想法，與他人有效合作，解決人際沖突，并建立良好的人際關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）情緒管理策略：本節(jié)課的核心內(nèi)容之一是情緒管理策略，包括放松技巧、積極思考和問(wèn)題解決技巧等。學(xué)生需要掌握這些策略，并能夠在日常生活中加以運(yùn)用。

（2）人際交往技巧：學(xué)生需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人觀點(diǎn)，表達(dá)自己的想法，與他人有效合作，解決人際沖突，并建立良好的人際關(guān)系。

（3）自我認(rèn)知：學(xué)生需要了解和識(shí)別自己的情感，學(xué)會(huì)如何管理和調(diào)節(jié)情緒，以促進(jìn)心理健康。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）情緒管理策略的運(yùn)用：學(xué)生可能難以理解和運(yùn)用情緒管理策略，如放松技巧、積極思考和問(wèn)題解決技巧等。教師需要采取有效的教學(xué)方法，如案例分析、角色扮演等，幫助學(xué)生突破這一難點(diǎn)。

（2）人際交往技巧的實(shí)踐：學(xué)生可能難以在實(shí)際情境中運(yùn)用人際交往技巧，如傾聽(tīng)他人觀點(diǎn)、表達(dá)自己的想法等。教師可以設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng)和小品表演等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)與他人有效溝通和合作。

（3）自我認(rèn)知的提高：學(xué)生可能難以認(rèn)識(shí)到自己的情感和情緒，更不知道如何管理和調(diào)節(jié)。教師可以通過(guò)心理測(cè)試、情感日記等方式，幫助學(xué)生了解自己的情感狀態(tài)，并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)方法。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》教材或相應(yīng)的電子教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如情緒管理的相關(guān)圖片、人際交往的案例視頻等，以豐富教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課可能需要一些簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)器材，如壓力計(jì)、情緒卡片等，以便于學(xué)生進(jìn)行情緒管理的實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐活動(dòng)。確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性，避免學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中受傷。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)，提供舒適的座椅和寫(xiě)字桌，以便于學(xué)生進(jìn)行小組討論和實(shí)踐活動(dòng)。同時(shí)，如果需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，提前準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，并確保實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)的清潔和安全。

5.心理測(cè)試工具：為了幫助學(xué)生了解自己的情感狀態(tài)，教師可以準(zhǔn)備一些心理測(cè)試工具，如情感狀態(tài)量表、人格測(cè)試等。確保測(cè)試工具的科學(xué)性和可靠性，避免學(xué)生對(duì)測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生誤解。

6.情感日記模板：教師可以準(zhǔn)備一些情感日記的模板，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)記錄和反思自己的情緒變化和情感體驗(yàn)。通過(guò)情感日記的寫(xiě)作，幫助學(xué)生更好地了解自己的情緒，提高情感管理能力。

7.教學(xué)PPT：制作教學(xué)PPT，將教學(xué)內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)以簡(jiǎn)潔明了的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，同時(shí)結(jié)合多媒體資源，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

8.學(xué)習(xí)任務(wù)單：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)任務(wù)單，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)任務(wù)單應(yīng)包括本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、討論問(wèn)題等。

9.反饋問(wèn)卷：為了了解學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)的反饋和意見(jiàn)，教師可以準(zhǔn)備一些反饋問(wèn)卷，以便于課后對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)估和改進(jìn)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，并明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：教師圍繞本節(jié)課課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：教師利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：教師利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解本節(jié)課課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出本節(jié)課課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握相關(guān)技能。

-解答疑問(wèn)：教師針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握相關(guān)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：教師通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)，掌握相關(guān)技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：教師根據(jù)本節(jié)課課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與本節(jié)課課題相關(guān)的拓展資源，如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)點(diǎn)掌握：學(xué)生能夠掌握情緒管理的基本策略，如放松技巧、積極思考和問(wèn)題解決技巧等。他們能夠理解情緒對(duì)心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)如何識(shí)別和調(diào)節(jié)自己的情緒。

2.技能提升：學(xué)生將在實(shí)踐中提升人際交往能力，包括團(tuán)隊(duì)合作、溝通技巧和解決沖突的能力。他們能夠更好地與他人合作，建立積極的人際關(guān)系。

3.情感管理：學(xué)生將能夠通過(guò)情感管理的技巧，如情感日記、情緒卡片等，更好地了解自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)方法。

4.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生將在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，培養(yǎng)獨(dú)立思考和信息檢索的能力。他們能夠運(yùn)用所學(xué)的情緒管理策略，解決實(shí)際生活中遇到的情緒問(wèn)題。

5.團(tuán)隊(duì)合作：通過(guò)小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生能夠提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。他們能夠在小組中有效表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并與他人共同解決問(wèn)題。

6.自我認(rèn)知：學(xué)生將能夠通過(guò)自我反思和總結(jié)，更好地了解自己的情感和情緒。他們能夠認(rèn)識(shí)到自己的情緒變化，并學(xué)會(huì)如何管理和調(diào)節(jié)情緒。

7.應(yīng)用能力：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的情緒管理和人際交往技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中，如在與他人交往時(shí)能夠更好地控制情緒，解決沖突，建立良好的人際關(guān)系等。板書(shū)設(shè)計(jì)①知識(shí)點(diǎn)概述：以簡(jiǎn)潔明了的方式概述本節(jié)課的核心知識(shí)點(diǎn)，如情緒管理的基本策略、人際交往技巧等，便于學(xué)生快速把握課程重點(diǎn)。

②關(guān)鍵詞匯：列出本節(jié)課的重要詞匯，如“情緒管理”、“人際交往”、“自我認(rèn)知”等，幫助學(xué)生理解和記憶關(guān)鍵概念。

③關(guān)鍵句型：提供一些關(guān)鍵句型，如“我可以通過(guò)放松技巧來(lái)調(diào)節(jié)情緒”、“在與他人交往中，我需要注意傾聽(tīng)和表達(dá)”等，幫助學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用。

④趣味插圖：插入一些與課程內(nèi)容相關(guān)的趣味插圖，如情緒管理的笑臉和哭臉表情圖標(biāo)，人際交往的卡通人物等，增加板書(shū)的趣味性和藝術(shù)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

⑤藝術(shù)性設(shè)計(jì)：通過(guò)藝術(shù)性的字體、顏色和布局設(shè)計(jì)，使板書(shū)更加美觀和吸引人，提高學(xué)生的視覺(jué)興趣和記憶效果。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)：

-情緒管理策略：學(xué)生能夠概述情緒管理的基本策略，如放松技巧、積極思考和問(wèn)題解決技巧等。

-人際交往技巧：學(xué)生能夠描述人際交往的基本技巧，如傾聽(tīng)他人觀點(diǎn)、表達(dá)自己的想法、與他人有效合作等。

-自我認(rèn)知：學(xué)生能夠識(shí)別和描述自己的情緒，學(xué)會(huì)如何管理和調(diào)節(jié)情緒，以促進(jìn)心理健康。

2.當(dāng)堂檢測(cè)：

-情緒管理策略：學(xué)生能夠列舉出情緒管理的策略，并能夠解釋這些策略的適用場(chǎng)景和效果。

-人際交往技巧：學(xué)生能夠描述人際交往的技巧，并能夠運(yùn)用這些技巧解決實(shí)際問(wèn)題。

-自我認(rèn)知：學(xué)生能夠識(shí)別自己的情緒，并能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的策略來(lái)處理情緒問(wèn)題。

3.學(xué)生表現(xiàn)評(píng)估：

-學(xué)生能夠積極參與課堂討論和實(shí)踐活動(dòng)，展示出對(duì)情緒管理和人際交往技巧的理解和應(yīng)用能力。

-學(xué)生能夠正確回答課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)的問(wèn)題，顯示出對(duì)核心知識(shí)點(diǎn)的掌握和理解。

-學(xué)生能夠在小組討論和合作活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

4.教學(xué)反饋：

-學(xué)生對(duì)課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)的反饋表明，他們對(duì)情緒管理和人際交往技巧的理解和應(yīng)用能力得到了提升。

-學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)的參與度和積極性較高，顯示出他們對(duì)課程內(nèi)容的興趣和投入。

-學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的反饋表明，他們對(duì)自己的情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解，能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的策略來(lái)處理情緒問(wèn)題。

5.教學(xué)改進(jìn)：

-根據(jù)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)，教師可以進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)情緒管理和人際交往技巧的講解和指導(dǎo)，以幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用這些技能。

-教師可以設(shè)計(jì)更多的實(shí)踐活動(dòng)和案例分析，以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力和解決問(wèn)題的能力。

-教師可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行更多的自我反思和總結(jié)，以提高他們的自我認(rèn)知和情緒管理能力。教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于情緒管理和人際交往技巧的理解和應(yīng)用能力還有待提高。為了在未來(lái)的教學(xué)中進(jìn)行改進(jìn)，我決定采取以下措施：

1.加強(qiáng)理論講解：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于情緒管理和人際交往的概念和理論不夠清晰。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中加強(qiáng)理論講解，幫助學(xué)生更好地理解這些概念和理論。

2.設(shè)計(jì)更多的實(shí)踐活動(dòng)：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于理論知識(shí)的理解和應(yīng)用能力不夠強(qiáng)。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中設(shè)計(jì)更多的實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中。

3.提供更多的反饋和指導(dǎo)：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于自己的學(xué)習(xí)效果不夠清楚。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中提供更多的反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)效果，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。

4.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思和總結(jié)：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于自己的情緒和行為不夠了解。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思和總結(jié)，幫助學(xué)生了解自己的情緒和行為，及時(shí)調(diào)整自己的情緒和行為。

5.調(diào)整教學(xué)方法和手段：在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段不夠感興趣。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中調(diào)整教學(xué)方法和手段，使用更多的現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。課后作業(yè)1.請(qǐng)簡(jiǎn)述情緒管理的基本策略，并給出一個(gè)實(shí)際例子說(shuō)明如何運(yùn)用這些策略來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

答案：情緒管理的基本策略包括放松技巧、積極思考和問(wèn)題解決技巧等。例如，當(dāng)遇到壓力時(shí)，可以采用深呼吸、冥想等放松技巧來(lái)緩解緊張情緒；通過(guò)積極思考，尋找問(wèn)題的積極方面，從而改善情緒；運(yùn)用問(wèn)題解決技巧，分析問(wèn)題的原因和可能的結(jié)果，制定解決方案，從而減輕情緒困擾。

2.請(qǐng)描述一種人際交往技巧，并給出一個(gè)實(shí)際例子說(shuō)明如何運(yùn)用這種技巧來(lái)改善人際溝通。

答案：傾聽(tīng)他人觀點(diǎn)是人際交往中非常重要的一種技巧。例如，在與人交流時(shí)，要全神貫注地傾聽(tīng)對(duì)方的講話，不要打斷，給予對(duì)方足夠的關(guān)注和尊重，這樣可以幫助建立良好的溝通氛圍，增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。

3.請(qǐng)舉例說(shuō)明如何識(shí)別自己的情緒，并給出一個(gè)實(shí)際例子說(shuō)明如何運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的策略來(lái)處理情緒問(wèn)題。

答案：識(shí)別自己的情緒可以通過(guò)觀察自己的身體反應(yīng)、情緒表現(xiàn)和思維模式來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如，當(dāng)感到焦慮時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、放松身體等放松技巧來(lái)緩解情緒；通過(guò)積極思考，尋找問(wèn)題的積極方面，從而改善情緒；運(yùn)用