體育內(nèi)容教案（15篇）

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體育內(nèi)容教案2024-07-2713:35:36|新華一份優(yōu)秀的教案應(yīng)該采用多種教學(xué)方法和手段，例如講解、實(shí)驗(yàn)、討論等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并提高教學(xué)效果。寫(xiě)好體育內(nèi)容教案是有技巧的，接下來(lái)給大家分享體育內(nèi)容教案，方便大家學(xué)習(xí)。

體育內(nèi)容教案篇1活動(dòng)目標(biāo)：

1、能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

2、喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

2、戶(hù)外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車(chē)、籃球等)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話(huà)引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣

春天是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣避免生病

總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。

二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。

1、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。

2、鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1、教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。

四、幼兒開(kāi)始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1、幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。

2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。

1、小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全

2、在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己

活動(dòng)延伸：

1、把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專(zhuān)欄。

2、閱讀幼兒用書(shū)第2冊(cè)第42-43頁(yè)，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)畫(huà)面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng)，自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)反思：

在活動(dòng)的過(guò)程中，我只是注重讓孩子學(xué)習(xí)圖片，掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是卻沒(méi)有考慮到，圖片是可以活動(dòng)的，可以讓孩子自己先觀察圖片，然后動(dòng)手操作，提升孩子的參與性與動(dòng)手操作能力，這樣課程的效果更好，避免了孩子的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)的疲勞。在與孩子的互動(dòng)中，我對(duì)孩子的問(wèn)答回應(yīng)有所提升，比如有個(gè)孩子很興奮地上來(lái)表演他喜歡的運(yùn)動(dòng)，并且大膽的說(shuō)出：“我喜歡水上運(yùn)動(dòng)?！边@個(gè)時(shí)候我可以深入挖掘：“你喜歡水上運(yùn)動(dòng)的哪個(gè)項(xiàng)目呢”。

體育內(nèi)容教案篇2教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過(guò)程

2.心理健康：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)

教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊

教學(xué)器材：海綿塊若干塊體操墊

教學(xué)過(guò)程：

一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)

1、問(wèn)題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車(chē)輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？（手勢(shì)啟發(fā)學(xué)生：因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……）

問(wèn)題（2）：同學(xué)們讓我們先來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來(lái)實(shí)驗(yàn)，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？（手勢(shì)啟發(fā)學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)）

師小結(jié)：我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。

2、提出問(wèn)題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？

二、理解性診斷與矯治

1.讓學(xué)生提出方案。2.教師提供器材。3.分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法。

三、優(yōu)化評(píng)講

1.各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看。

2.教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡(jiǎn)便易練性。

3.從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法。

A.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。

B.利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)（合作學(xué)習(xí)）。

C.雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)

四、學(xué)生自我診斷與矯治

1.分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適

2.相互幫助

3.得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)

五、發(fā)展性診斷練習(xí)

1、講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。

2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）

3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)

4、教師巡回指導(dǎo)

六、自主性學(xué)習(xí)診斷（課堂小結(jié)）

師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？（為了解決后滾翻團(tuán)身問(wèn)題我們想了好多種方法，通過(guò)實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。）

體育內(nèi)容教案篇3在新的課程教學(xué)改革中，要力求創(chuàng)造一個(gè)既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課，運(yùn)用“緊、多、趣、育”四個(gè)字來(lái)指導(dǎo)教學(xué)。

“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個(gè)練習(xí)為下一個(gè)練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如：做完游戲“我是小司機(jī)”后，學(xué)生由原來(lái)的兩隊(duì)變?yōu)轶w操隊(duì)形均勻的分散在圓上。這個(gè)隊(duì)形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個(gè)環(huán)節(jié)相聯(lián)系，減少了隊(duì)形調(diào)動(dòng)，增加了練習(xí)時(shí)間。進(jìn)行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。

“多”，是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多，教學(xué)知識(shí)點(diǎn)多，教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”，“打開(kāi)繩子握住一端，揮臂練習(xí)鞭打動(dòng)作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來(lái)”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過(guò)小樹(shù)林的曲線(xiàn)跑”等。教學(xué)方法要有練，有賽，有檢查，有評(píng)比。有上下肢活動(dòng)，有速度，有靈敏的練習(xí)。擴(kuò)大了課的容量，加強(qiáng)了全面鍛煉。

“趣”，是指全課力求讓學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中從事各種有趣的活動(dòng)。如：教學(xué)生跳短繩的同時(shí)，讓學(xué)生進(jìn)行花樣翻新：?jiǎn)稳颂?、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對(duì)自創(chuàng)“動(dòng)作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性，提高了練習(xí)興趣，使學(xué)生身心得到滿(mǎn)足。

“育”，是指寓教育于體育活動(dòng)之中，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識(shí)，在活動(dòng)中受到教育。在“穿過(guò)小樹(shù)林”游戲中，聯(lián)系生活實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生愛(ài)護(hù)樹(shù)木，不能肆意踐踏。通過(guò)分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

體育內(nèi)容教案篇4一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號(hào)搶椅子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性。

2、想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

和幼兒人數(shù)相同的椅子、空闊的場(chǎng)地、場(chǎng)地上的標(biāo)線(xiàn)、小旗子。

三、活動(dòng)過(guò)程：

(一)趣味熱身運(yùn)動(dòng)

1、通過(guò)快速辨別方向來(lái)進(jìn)行熱身

我們都是小小機(jī)器人，老師手里有一個(gè)遙控器，遙控器指到哪個(gè)方向，機(jī)器人也要指到哪個(gè)方向。

2、幼兒熱身

(二)游戲：搶椅子。

1、聽(tīng)指令做游戲

當(dāng)教師揮舞小旗子時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑向相距4米遠(yuǎn)的線(xiàn)上，站成一列橫隊(duì)。當(dāng)教師再次揮舞小旗子時(shí)，幼兒快速跑回椅子上做好。

2、用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)

師：剛才我們小朋友表現(xiàn)的都很棒，現(xiàn)在我要考驗(yàn)?zāi)銈兊男《?，游戲形式發(fā)生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。

3、用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信好

師：我們小朋友的耳朵可真能干，現(xiàn)在我又要考考你們的眼睛了，當(dāng)老師把手往上舉的話(huà)，小朋友快速換位置。

(三)游戲：我們都是好朋友

1、講解游戲規(guī)則

小朋友們聽(tīng)老師指令來(lái)槍椅子，現(xiàn)在老師拿掉兩張椅子，但是老師要求，大家不僅要自己搶到椅子坐下，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到椅子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。

2、幼兒游戲

3、討論怎樣幫助沒(méi)有椅子坐的小朋友

師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的

小結(jié)：大家可以擠擠坐;可以把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。

4、幼兒再次游戲。

(四)放松活動(dòng)

播放輕音樂(lè)，好朋友之間互相捶捶背，揉揉腿。

體育內(nèi)容教案篇5q教材：一、原地側(cè)面投擲輕物；二、游戲：接力教學(xué)目標(biāo)：一、認(rèn)知目標(biāo)：了解輕物擲遠(yuǎn)的基本方法。二、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確揮臂的基本動(dòng)作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力。三、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂協(xié)調(diào)用力

教學(xué)難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速。

場(chǎng)地器材：羽毛球40個(gè)、接力棒4根、錄音機(jī)1臺(tái)、體操墊4塊結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度組織教法與要求準(zhǔn)備部分5‘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布教學(xué)內(nèi)容二、慢跑游戲：喊數(shù)抱團(tuán)231小組織：__ooooooooooooδ要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn),口令洪亮。組織：圍繞籃球場(chǎng)進(jìn)行教法：教師領(lǐng)跑，口令指揮學(xué)生要求：聽(tīng)到口令迅速抱團(tuán)基本部分基本部分2525一、自由投擲羽毛球方法：學(xué)生在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由發(fā)揮，教師參與到其中二、新授：原地側(cè)身投擲羽毛球1、迎面投擲羽毛球方法：學(xué)生分成兩隊(duì)，每隊(duì)男女生各一橫列，面對(duì)站立，聽(tīng)教師口令互擲羽毛球2、擲羽毛球過(guò)橡皮筋①、學(xué)生示范②、教師示范③、集體練習(xí)方法：在兩隊(duì)之間架設(shè)有一定高度的橡皮筋，將羽毛球擲過(guò)橡皮筋。④、投擲羽毛球比賽規(guī)則：學(xué)生成四列橫隊(duì)站好，每人一個(gè)羽毛球，投擲三輪，每排選出一個(gè)神投手。三、游戲：接力賽(步步高)規(guī)則：成四路縱隊(duì)站立，各隊(duì)按照要求在終點(diǎn)把各自的羽毛球一層層碼放好，五個(gè)一堆，碼兩堆。331036中大組織：散點(diǎn)要求：學(xué)生自由練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，教師積極主動(dòng)地參與到其中。組織：ooooooooooooδ

教法：教師口令指揮要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，教師仔細(xì)觀察學(xué)生動(dòng)作，并及時(shí)指正。組織：ooooooooooooδ

教法：講解、示范，口令指揮練習(xí)。要求：教師示范動(dòng)作規(guī)范到位，學(xué)生認(rèn)真模仿教師的投擲動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。組織：__oooooooooooo教法：講解比賽規(guī)則，口令指揮。要求：盡自己最大的能力，取得最好的成績(jī)。組織：oooo__oooo__ooooδ教法：講解，示范要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。結(jié)束部分5一、集合、整隊(duì)二、放松操：抓手指三、小結(jié)、講評(píng)四、整理收回器材五、下課小組織：__ooooooooooooδ教法：講解，口令要求：認(rèn)真聽(tīng)講，充分放松身心。

體育內(nèi)容教案篇6采用“降低、提高難度”的教法，在進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)時(shí)，老師沒(méi)有直接讓學(xué)生看完示范后就進(jìn)行模仿練習(xí)，而是降低難度采用輔助的教學(xué)方法，讓學(xué)生使用夾海綿塊來(lái)達(dá)到“團(tuán)身緊”這個(gè)目的。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步提高動(dòng)作，將推手翻掌貼肩示范給學(xué)生看，讓學(xué)得較快的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，這樣“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了?！钡那闆r就大為轉(zhuǎn)變，使差學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的積極性，使好學(xué)生又提高了一個(gè)層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界里去。

1、學(xué)會(huì)利用生活化的內(nèi)容進(jìn)行診斷

課始，在做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，教者并沒(méi)有像往常那樣直接宣布課的內(nèi)容，而是舉了一個(gè)生活中常見(jiàn)的例子：車(chē)輪為什么是圓形的？話(huà)題很簡(jiǎn)單卻很吸引學(xué)生們興趣，都迫不及待的想回答這個(gè)問(wèn)題，這時(shí)候課堂氣氛開(kāi)始升溫了，再通過(guò)做磚頭和籃球的實(shí)驗(yàn)，一方面激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學(xué)內(nèi)容。“大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？”也最大限度激活了學(xué)生在其他科目中所學(xué)到的知識(shí)的運(yùn)用。師生可以此進(jìn)行診斷，也為下面的練習(xí)做了個(gè)伏筆。

2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”，讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界

我們知道，由于種種原因，我們目前教學(xué)要求往往高于或低于學(xué)生發(fā)展實(shí)際，“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了”的情況時(shí)有發(fā)生，面對(duì)這樣的問(wèn)題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領(lǐng)，在課堂教學(xué)中不能一味的采用“教教材”，而是要實(shí)現(xiàn)“用教材”的教學(xué)新理念。在《后滾翻》這課中，教者就采用“降低、提高難度”的教法，在進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)時(shí)，教者沒(méi)有直接讓學(xué)生看完示范后就進(jìn)行模仿練習(xí)，而是降低難度采用輔助的教學(xué)方法，讓學(xué)生使用夾海綿塊來(lái)達(dá)到“團(tuán)身緊”這個(gè)目的。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步提高動(dòng)作，將推手翻掌貼肩示范給學(xué)生看，讓學(xué)得較快的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，這樣“好學(xué)生吃不飽，差學(xué)生吃不了?！钡那闆r就大為轉(zhuǎn)變，使差學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的積極性，使好學(xué)生又提高了一個(gè)層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界里去。

3、以“成功階梯”為載體，提高學(xué)生的分析、解決問(wèn)題的能力

“成功階梯”強(qiáng)化我們學(xué)生直面學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度，喚醒了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展的意識(shí)，減少學(xué)生失敗后的灰心，強(qiáng)化和增加學(xué)生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展成功后的信心。在“后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？”之后，教者并沒(méi)有直接給出幾種練習(xí)的方法，而是讓學(xué)生根據(jù)老師所提供的器械提出各種練習(xí)的方案，他們?cè)谛〗M練習(xí)時(shí)，得出幾種可操作性的練習(xí)方法。從中使學(xué)生懂得理論的正確與否可以通過(guò)實(shí)踐來(lái)證明這一道理，教者安排小組交流也是為了發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)的能力。學(xué)生由于受到海綿塊作用的影響，有的學(xué)生就解下自己的紅領(lǐng)巾，利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，發(fā)現(xiàn)同樣能達(dá)到要求，雖然老師沒(méi)有說(shuō)，但這是他們自己想出來(lái)的方法，說(shuō)明孩子具有創(chuàng)新意識(shí)，關(guān)鍵在于教師怎樣去引導(dǎo)他們。

體育內(nèi)容教案篇7教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。

2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

教學(xué)步驟：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。

1、青春發(fā)育前期：女生從11至12歲開(kāi)始，男生從13—14歲開(kāi)始，一般持續(xù)2至3年。

2、青春發(fā)育中期：女生從12至15歲開(kāi)始，男生從14至16歲開(kāi)始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主。

3、青春發(fā)育后期：女生從16至17歲開(kāi)始，男生從17至18歲開(kāi)始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。

青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。

初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。

青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)（如仰臥起坐等），同時(shí)

應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

另外，要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛(ài)生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格；要培養(yǎng)多種愛(ài)好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

三、體育課常規(guī)要求

四、布置作業(yè)《我心目中的體育課》

課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè)反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性。

體育內(nèi)容教案篇8大班體育：

活動(dòng)目標(biāo)：

1、積極動(dòng)腦筋，聽(tīng)口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。

2、有合作意識(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

椅子若干

活動(dòng)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分：

按要求擺放椅子，男孩女孩相對(duì)各排一豎排。

熱身運(yùn)動(dòng)“我的身體”。

（二）基本部分：

師：我們所有的體育活動(dòng)都是屬于大肌肉的（跑起來(lái)）運(yùn)動(dòng)，今天我們來(lái)玩一種運(yùn)動(dòng)量不大但是對(duì)你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。

1、按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習(xí)）

師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒(méi)問(wèn)題，我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

師拍手干擾：要聽(tīng)清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。

再次練習(xí)。

2、加動(dòng)作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習(xí)）

師：我們把1234連起來(lái)做一遍。

打亂數(shù)字順序游戲

3、加要求：5——反口令練習(xí)

師：我們要在增加一個(gè)數(shù)字是（5）聽(tīng)口令做相反動(dòng)作。

練習(xí)（數(shù)字1-5）多次

4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作

師：接下來(lái)，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽(tīng)清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來(lái)一次1.2.6

引導(dǎo)：

教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。

活動(dòng)過(guò)程：

1.大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線(xiàn)的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

2.請(qǐng)孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過(guò)每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。

3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。

觀察注意事項(xiàng)：

1.雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時(shí)雙腳著地。

2.先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習(xí)跳躍的動(dòng)作。

活動(dòng)評(píng)量：

1.能靈活控制身體的動(dòng)作

2.能移動(dòng)身體并往上彈起

3.能雙腳合併跳躍

4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節(jié)彎曲

活動(dòng)結(jié)束：

游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè)聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。

活動(dòng)延伸：

每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。教學(xué)反思：

小孩子在這次活動(dòng)中，都能懂得遵守游戲規(guī)則，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設(shè)計(jì)教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲?yàn)橹?，通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動(dòng)的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，拓展思維，讓他們?cè)诒M享學(xué)習(xí)成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。

體育內(nèi)容教案篇9教學(xué)內(nèi)容1、追逐跑2、擲輕物教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步了解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過(guò)“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容教師（主導(dǎo)）活動(dòng)學(xué)生（主體）活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量時(shí)次強(qiáng)度1、兔子舞2、課堂常規(guī)1、模仿兔子跳，引導(dǎo)學(xué)生跳成集合隊(duì)形；要求：精神飽滿(mǎn)、注重儀表、語(yǔ)言親切、表演形象。2、師生問(wèn)好；宣布內(nèi)容，激發(fā)興趣；1、集隊(duì)隊(duì)形：要求：模仿形象、集合迅速。2、仔細(xì)聽(tīng)講，師生問(wèn)好；1中小1、模仿動(dòng)物行走（魚(yú)兒游、馬兒跑、鴨子走、大雁飛等）1、啟發(fā)學(xué)生想象模仿；2、師生共同模仿練習(xí)；3、小結(jié)評(píng)優(yōu)；（看誰(shuí)模仿得像）1、想象模仿；2、師生共仿；3、明星隊(duì)表演；4、分組仿大雁繞圈飛；30x6小1、走和慢跑2、你追我趕1、引導(dǎo)：會(huì)不會(huì)走？怎么走？跑起來(lái)又如何？2、激勵(lì)，“比一比，誰(shuí)快”；示范，再激勵(lì)；1、自由走，齊走；自由跑，齊跑；2、單人追逐；多人集體追逐；30x430x3中小中大規(guī)則：跑進(jìn)時(shí)腳不能踩在圈上，必須從外側(cè)超越，不得故意阻擋或推拉其它同學(xué)；多人追逐時(shí)不能與同伴分離；直徑5米中大1、十字接力方法：1、分四組，規(guī)則同上，各隊(duì)每位隊(duì)員繞圈外一周，以先跑完的隊(duì)為勝；1、講清競(jìng)賽的方法規(guī)則；2、請(qǐng)生練習(xí)，師旁指導(dǎo)；3、組織學(xué)生比賽；4、評(píng)出競(jìng)賽優(yōu)勝和精神文明優(yōu)勝組。1、聽(tīng)講，變換隊(duì)形；2、分組練習(xí)；3、分組競(jìng)賽；直徑15米1x2大2、貓和老鼠1、講清方法和規(guī)則；2、師生同唱兒歌，并指揮角色的扮演。1、貓抓老鼠2、老鼠抓貓；1x2中1、擲輕物1、觀看并參與學(xué)生的自由投擲活動(dòng)；2、小結(jié)并正確示范講述；3、巡回引導(dǎo)學(xué)生擲輕物。1、自由投擲練習(xí)；2、認(rèn)真聽(tīng)講，掌握動(dòng)作要領(lǐng)；3、自主練習(xí)；4中小1、“打氣爆胎”2、教師講評(píng)總結(jié)3、收回器材1、講解方法，“打氣”；2、表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)；師生再見(jiàn)。1、“充氣”并“爆胎”；2、聽(tīng)講；3、幫助師收回器材；30x2小場(chǎng)地與器材課后小結(jié)123次1、操場(chǎng)2、錄音機(jī)、磁帶、紙球40只；1、課堂氣氛活躍，師生感情融洽；在教師引導(dǎo)下，學(xué)生練習(xí)積極主動(dòng)，并有創(chuàng)造性發(fā)揮，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)；2、由于整堂課練習(xí)負(fù)荷較大，個(gè)別體弱學(xué)生完成得有些吃力，但心情舒暢，恢復(fù)較快。

體育內(nèi)容教案篇10一、設(shè)計(jì)意圖

塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂(lè)趣。

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)，在場(chǎng)地上自由地走、跳。

難點(diǎn)：兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、布置場(chǎng)地：紅起跑線(xiàn)、四小橋、四椅子。

2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。

3、音樂(lè)(快樂(lè)寶貝)。

五、活動(dòng)過(guò)程：

一)開(kāi)始部分：情景導(dǎo)入3分

“小朋友走，我們聽(tīng)著音樂(lè)一起去運(yùn)動(dòng)吧!”

(律動(dòng)“快樂(lè)寶貝”)

二)基本部分：學(xué)習(xí)階段

A、自由玩圈5分

“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢”(5幼兒自由說(shuō))

“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩。”

(幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等)

(吹哨)“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3，表?yè)P(yáng)__、__?！?/p>

“把圈放在地上，坐下來(lái)?！薄罢l(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)剛才你是怎么玩的”(一幼兒)

“有誰(shuí)玩的更有趣的”(三幼兒)

“你們來(lái)玩一玩?！?五幼兒)

“你覺(jué)得誰(shuí)玩的最好”

“我們一起來(lái)學(xué)學(xué)?！?/p>

“我看見(jiàn)小朋友是這么玩的，我們來(lái)學(xué)學(xué)。”

B、教師示范新玩法5+2+5分

1、師示范幼兒練習(xí)5分

“我這也有一個(gè)新玩法，瞧!看清楚了!”(師示范)

“誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么玩的”(一幼兒說(shuō)：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開(kāi)，不讓圈掉下來(lái))

“誰(shuí)愿意來(lái)學(xué)這個(gè)本領(lǐng)”

“誰(shuí)來(lái)和老師一起學(xué)一學(xué)。”

(幼兒和老師一起學(xué))“走、走、走，跳、跳、跳?！?/p>

“誰(shuí)學(xué)會(huì)了”

“圈要放在哪的”

“再來(lái)，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳。”

“他的圈為什么會(huì)掉下來(lái)”

“哦，對(duì)了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦?！?/p>

“好，再來(lái)試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳?！?師幼練習(xí))

2、幼兒自由練習(xí)2分

“好玩嗎”

“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦?！?幼兒自由練習(xí))

“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?/p>

3、集體練習(xí)3分

“好，聽(tīng)我口令，一起往前走，排成四組?！?/p>

“走走走，跳跳跳?！?慢快)

C、幼兒分組比賽10分

“把圈取下來(lái)拿在手里。”

“這本領(lǐng)有沒(méi)有都學(xué)會(huì)了”

“剛才你和朋友比賽了沒(méi)有，誰(shuí)贏了”

“那我們就分組來(lái)個(gè)圈圈樂(lè)比賽吧!看前面有什么”

“聽(tīng)清楚游戲是怎么玩的”

“聽(tīng)到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過(guò)小河，繞過(guò)椅子，返回來(lái)，回來(lái)的時(shí)候也要跳過(guò)小河哦。”

“有沒(méi)有聽(tīng)明白”

“比賽時(shí)圈一定要套在哪里(膝蓋邊)，小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作(叉腰、伸直等)，要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來(lái)可以怎么辦”

“誰(shuí)愿意來(lái)試一下?！?一幼兒示范)

“你發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題”(圈掉下來(lái)、雙腳一起跳)

“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威?！?/p>

“記住了嗎請(qǐng)你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?！?/p>

(幼兒分組比賽)

“表?yè)P(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?/p>

3、結(jié)束部分：舒展身心2分

“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請(qǐng)客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)。”

“給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲(chóng)，走回教室吧?！?/p>

體育內(nèi)容教案篇11（一）

內(nèi)容：雙杠（五副雙杠）

目標(biāo)：

①多數(shù)同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動(dòng)前擺下的方法。

②運(yùn)用激勵(lì)法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運(yùn)用雙杠器械自行設(shè)計(jì)出發(fā)展上肢、腰腹力量的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功感。

步驟：

1、學(xué)生代表（各班組）集隊(duì)點(diǎn)名、帶跑、準(zhǔn)備動(dòng)作；

2、示范方法、提出要求及問(wèn)題；

3、組合自己的小組進(jìn)行合作練習(xí)；

4、教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵(lì)）；

（在完成規(guī)定動(dòng)作外，鼓勵(lì)學(xué)生多設(shè)計(jì)自選動(dòng)作，視動(dòng)作、花樣或創(chuàng)意程度，給予累積分?jǐn)?shù)）

5、鼓勵(lì)學(xué)生完成有一定難度的動(dòng)作，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成；

6、課中對(duì)自行設(shè)計(jì)、創(chuàng)新練習(xí)者及有合作精神者給予肯定。

課后小結(jié)：

①學(xué)生代表輪流帶準(zhǔn)備活動(dòng)，讓每位學(xué)生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機(jī)會(huì)，多節(jié)課下來(lái)，證明他們都能自覺(jué)帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。

②有創(chuàng)意的自選動(dòng)作方法給予追加分?jǐn)?shù)的激勵(lì)機(jī)制，極大促進(jìn)了學(xué)生思考，自覺(jué)、自主練習(xí)的積極性，課中涌現(xiàn)出爭(zhēng)著、搶著雙杠練習(xí)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，課后自練同學(xué)還不少。

③友伴組合練習(xí)，自評(píng)、互評(píng)，課后出現(xiàn)合作練習(xí)、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人。

④學(xué)生主動(dòng)請(qǐng)教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。

⑤對(duì)個(gè)別肥胖學(xué)生的指導(dǎo)，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。

⑥課堂中絕大多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)學(xué)練，氣氛濃，“主動(dòng)參與”體現(xiàn)顯著。

（二）

內(nèi)容：復(fù)習(xí)雙杠動(dòng)作支撐擺動(dòng)前擺下（規(guī)定動(dòng)作）

目標(biāo)：

1、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動(dòng)前擺下動(dòng)作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動(dòng)作。

2、友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個(gè)動(dòng)作能有機(jī)的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

步驟：

1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊(duì)伍報(bào)名、帶跑及準(zhǔn)備動(dòng)作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)，并對(duì)練習(xí)及自選動(dòng)作的方法提出進(jìn)一步要求，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)時(shí)如何合理交替進(jìn)行。

3、按友伴分組分別進(jìn)行練習(xí)。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對(duì)進(jìn)行有一定難度動(dòng)作的練習(xí)者應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)和鼓勵(lì)。

5、課結(jié)束提醒各組自覺(jué)進(jìn)行放松練習(xí)。

課后小結(jié)：

1、學(xué)生代表帶做身體活動(dòng)的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動(dòng)作，并對(duì)有創(chuàng)意的動(dòng)作設(shè)計(jì)給予適當(dāng)加分。

2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴(lài)度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動(dòng)作學(xué)生完成動(dòng)作正確率達(dá)95%，學(xué)生對(duì)自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對(duì)教師提出的組合動(dòng)作的記分評(píng)分辦法有極大的興趣。組合做動(dòng)作達(dá)4個(gè)以上均雙倍的分?jǐn)?shù)計(jì)算，在組合動(dòng)作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動(dòng)向教師請(qǐng)教、質(zhì)疑的問(wèn)題不少。

（三）

內(nèi)容考測(cè)：

①雙杠──支撐擺動(dòng)前擺下（雙杠動(dòng)作）（用四節(jié)課的部分時(shí)間測(cè)）

②自選動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作或自選組合的動(dòng)作（不限）

標(biāo)準(zhǔn)：

①規(guī)定動(dòng)作：30分（以完成動(dòng)作質(zhì)量評(píng)定）

②自選動(dòng)作：每個(gè)動(dòng)作5分（有難度的6~10分）

③自選組合動(dòng)作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個(gè)動(dòng)作以上，予以雙倍分?jǐn)?shù)計(jì)算。

目標(biāo)：

1、全體同學(xué)都能完成規(guī)定動(dòng)作的測(cè)試。

2、在自創(chuàng)動(dòng)作過(guò)程中體現(xiàn)個(gè)體風(fēng)格，追求自我突破、挑戰(zhàn)困難，能體現(xiàn)互幫互學(xué)。

3、展示自我優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)他人進(jìn)步，樹(shù)立自信心，體現(xiàn)成功感，經(jīng)受挫折。

步驟：

1、宣布測(cè)試方法、標(biāo)準(zhǔn)要求及安全保護(hù)措施。

2、按原有的友伴組進(jìn)行測(cè)試（兩人分別在近雙杠同時(shí)進(jìn)行），未測(cè)者可在其他雙杠區(qū)復(fù)習(xí)，或在旁觀察或承擔(dān)（主動(dòng)）保護(hù)。

3、對(duì)測(cè)試者不限時(shí)間，任其動(dòng)作發(fā)揮，以其自動(dòng)停止為準(zhǔn)。

4、對(duì)測(cè)試者的自創(chuàng)動(dòng)作，有新意、有一定難度的動(dòng)作完成及時(shí)給予肯定，對(duì)動(dòng)作失敗者允許其重新開(kāi)始或建議休息后重新再測(cè)。

課后小結(jié)：

1、評(píng)自創(chuàng)動(dòng)作的分?jǐn)?shù)不封頂：評(píng)累積分?jǐn)?shù)（激勵(lì)）作為手段，也就是巧用以分?jǐn)?shù)杠桿鼓勵(lì)學(xué)生多得的分（的辦法）在訓(xùn)練、考核過(guò)程中，使學(xué)生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動(dòng)作，自創(chuàng)動(dòng)作的花樣十分豐富，追求難度動(dòng)作、多做動(dòng)作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學(xué)得分達(dá)500分；20%學(xué)生得分達(dá)1500分以上。

2、為了多得分，學(xué)生中思考探究設(shè)計(jì)出有一定難度的動(dòng)作：有雙杠側(cè)（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險(xiǎn)”動(dòng)作展示，真正體現(xiàn)了學(xué)生不畏艱險(xiǎn)、大膽探索的膽魄與勇氣。

3、為了得高分，學(xué)生在教師的啟迪下，學(xué)生自行設(shè)計(jì)組合動(dòng)作，如：雙杠一側(cè)倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側(cè)仰臥起坐20次──雙手握同側(cè)杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動(dòng)作合理，編排巧妙，練習(xí)持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論，指導(dǎo)、幫助的現(xiàn)象不少。

4、為了爭(zhēng)第一，不少學(xué)生已經(jīng)得高分了，仍然堅(jiān)持每節(jié)課參加再測(cè)試，設(shè)計(jì)的動(dòng)作與組合動(dòng)作都能推陳出新，開(kāi)動(dòng)腦筋，自主學(xué)習(xí)體現(xiàn)顯著。

體育內(nèi)容教案篇12一、指導(dǎo)思想

為突出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”的理念，在全校師生中積極營(yíng)造全民健身的良好氛圍，發(fā)現(xiàn)和選拔一批優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)人才，促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，推動(dòng)學(xué)校校園文化建設(shè)、學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施。

二、總體目標(biāo)

實(shí)現(xiàn)五個(gè)好，即組織計(jì)劃好、宣傳發(fā)動(dòng)好、賽風(fēng)賽紀(jì)好、競(jìng)賽效果好。

三、競(jìng)賽日期：20_年11月10日至12日

四、組織機(jī)構(gòu)及其主要職責(zé)

組委會(huì)主任：羅_

副主任：譚_康_魏_王_

委員：熊_王_劉_王_

政宣組

組長(zhǎng)：王_

副組長(zhǎng)：廖_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.布置大會(huì)會(huì)場(chǎng);

2.起草領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)、入場(chǎng)式解說(shuō)詞，開(kāi)、閉幕式的儀式;

3.安排運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表講話(huà)的人員及內(nèi)容(各2分鐘內(nèi));

4.組織會(huì)場(chǎng)內(nèi)的宣傳報(bào)道，及時(shí)廣播檢錄時(shí)間和比賽結(jié)果;

5.組織各方陣的的入場(chǎng)訓(xùn)練及開(kāi)幕式表演;

6.準(zhǔn)備音響資料、保管維護(hù)廣播設(shè)備

7.組織攝影、攝像、會(huì)后辦一期校運(yùn)圖片展，編一輯錄相進(jìn)行播放;

8.做好工作人員考勤登記和比賽資料存檔工作。

競(jìng)賽組

組長(zhǎng)：熊_

副組長(zhǎng)：劉_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.組織報(bào)名，編印秩序冊(cè)、打印各種表格;

2.確定裁判名單，組織裁判員分工訓(xùn)練;

3.做好場(chǎng)地、器材的準(zhǔn)備工作，保證比賽順利進(jìn)行;

4.組織各班進(jìn)行入場(chǎng)訓(xùn)練，做好開(kāi)、閉幕式的組織工作;

5.組織臨場(chǎng)比賽，處理比賽中的技術(shù)問(wèn)題;

6.宣傳比賽結(jié)果，整理比賽資料。

學(xué)生組：

組長(zhǎng)：王_

副組長(zhǎng)：徐_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.制定、宣傳大會(huì)紀(jì)律和精神文明先進(jìn)集體的評(píng)選辦法及評(píng)選結(jié)果;

2.劃分各單位的觀察位置，檢查學(xué)生的出勤情況;

3.組織各班領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)入場(chǎng)，督促領(lǐng)隊(duì)組織好本班的比賽工作;

4.加強(qiáng)紀(jì)律教育和檢查，協(xié)同保衛(wèi)組做場(chǎng)內(nèi)外的治安保衛(wèi)工作;

5.協(xié)助競(jìng)賽組處理隊(duì)員在比賽中的違規(guī)事件;

6.明確劃分、及時(shí)檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的衛(wèi)生責(zé)任區(qū)，凈化會(huì)場(chǎng)環(huán)境小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

保衛(wèi)組

組長(zhǎng)：鮑_

成員：大隊(duì)部干部(10人)保安1人

主要職責(zé)：

1.維持大會(huì)秩序，禁止非比賽人員進(jìn)入比賽區(qū)域;

2.定崗定人，確保非比賽人員不在終點(diǎn)、起點(diǎn)、投擲區(qū)圍觀;

3.在主席臺(tái)前直段的小足球門(mén)之間拉一條安全防護(hù)帶，防止非比賽人員隨意穿行。

后勤組

組長(zhǎng)：鮑_

成員：各班班主任

主要職責(zé)：

1.做好場(chǎng)地、器材的維修準(zhǔn)備工作，保證大會(huì)如期舉行;

2.保證按程序?qū)徟慕?jīng)費(fèi)足額如期到位;

3.對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行體檢，防止發(fā)生意外事故;

4.設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療點(diǎn)，及時(shí)處理傷病員;

5.協(xié)助政宣組織做好會(huì)場(chǎng)的布置工作。

五、具體活動(dòng)

(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)特色活動(dòng)

1.開(kāi)幕式：積極營(yíng)造出良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。

方案：運(yùn)動(dòng)員、裁判員入場(chǎng)式;升國(guó)旗、奏國(guó)歌;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭;宣讀精神文明班評(píng)比辦法;裁判員和運(yùn)動(dòng)員宣誓;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕;裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)、比賽開(kāi)始。

2.科學(xué)設(shè)置垃圾桶的擺放點(diǎn)和醫(yī)療站點(diǎn)，免費(fèi)提供簡(jiǎn)單藥品、體現(xiàn)學(xué)校對(duì)每一名師生的關(guān)心與愛(ài)護(hù)。(負(fù)責(zé)人袁湘維)

3.邀請(qǐng)各科室、各部門(mén)、各教研組老師、教輔人員為獲獎(jiǎng)學(xué)生頒獎(jiǎng)。

4.運(yùn)動(dòng)會(huì)期間開(kāi)展“校運(yùn)動(dòng)會(huì)照片征集活動(dòng)”，征集的照片將作為運(yùn)動(dòng)會(huì)“精彩瞬間”圖片展的素材。

5、開(kāi)展教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

6.閉幕式：宣布競(jìng)賽結(jié)果，收獲競(jìng)賽碩果。

所有學(xué)生入場(chǎng);總裁判長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)果;宣布精神文明班評(píng)比結(jié)果和“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)”作者名單;頒獎(jiǎng);學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕辭;閉幕散會(huì)。

(二)總結(jié)提高階段

1.搞好運(yùn)動(dòng)會(huì)的總結(jié)工作，為今后工作的開(kāi)展打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)(建議明年舉辦第一屆體育節(jié))。

六、其他事項(xiàng)：

各工作小組提前開(kāi)好小組會(huì)，明確具體分工，安排好相關(guān)工作，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)有序地開(kāi)展。

體育內(nèi)容教案篇13一、教材分析

起跑是各種跑的項(xiàng)目最初的動(dòng)作環(huán)節(jié)，它主要是為了使人迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)而進(jìn)入高速的奔跑階段。站立式起跑是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)必學(xué)的教材，但是這一教材對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很難產(chǎn)生興趣。因此本課以快速切入主題，利用游戲的方法來(lái)集中學(xué)生的注意力，再向?qū)W生提出問(wèn)題，利用不同的練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的反應(yīng)能力和腿部力量。將教材與游戲相結(jié)合，使教材內(nèi)容更符合學(xué)生的實(shí)際，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂(lè)于學(xué)習(xí)、樂(lè)于探究、樂(lè)于嘗試，激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，讓他們?cè)谧灾?、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動(dòng)，引導(dǎo)他們通過(guò)“玩中學(xué)、學(xué)中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握站立式起跑的正確動(dòng)作要領(lǐng)及多種練習(xí)方法。

二、學(xué)情分析

小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，男女生插班上課，年齡都在11歲左右，活潑好動(dòng)，對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)有著極高的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。通過(guò)一定的音樂(lè)渲染、語(yǔ)言的描繪，啟發(fā)學(xué)生懷著探究的心理、帶著強(qiáng)烈的求知欲望去觀察情景，體會(huì)情景，欣賞情景。讓學(xué)生融入課堂，快樂(lè)的去學(xué)習(xí)，初步掌握站立式起跑的技術(shù)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)學(xué)生知道站立式起跑的動(dòng)作，起跑動(dòng)作在快速跑中的作用。

2、技能目標(biāo)：基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，學(xué)生在快速反應(yīng)起動(dòng)有所突破。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功的喜悅，體會(huì)到生活中要珍惜時(shí)間，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)水資源的重要性，同時(shí)開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維一物多用，提高學(xué)生主動(dòng)參與充分展示的意識(shí)，培養(yǎng)小組合作的精神。

四、教學(xué)程序(為了完成本課目標(biāo)采用以下教學(xué)設(shè)計(jì))

(一)開(kāi)始熱身部分;采用語(yǔ)言導(dǎo)入，首先組織熱身，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，同時(shí)體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準(zhǔn)備。

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、新授課程，以快速切入主題，利用游戲的方法來(lái)集中學(xué)生的注意力，再向?qū)W生提出問(wèn)題，利用不同的練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的反應(yīng)能力和腿部力量。對(duì)于技能掌握比較快的學(xué)生，給他們充分展示自我的舞臺(tái)培養(yǎng)興趣拓展視野，對(duì)于技能掌握比較慢的學(xué)生采用教師個(gè)別指導(dǎo)，學(xué)生給予幫助，還有語(yǔ)言激勵(lì)方法鼓勵(lì)上進(jìn)。

2、對(duì)于體能比較差的學(xué)生采用學(xué)生幫忙糾正動(dòng)作，教師個(gè)別指導(dǎo)，還有語(yǔ)言激勵(lì)方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。

(三)整理恢復(fù)部分

1、教師采用意境放松讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達(dá)到身心放松的目的。

2、教師小結(jié)。

五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1、預(yù)計(jì)80%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù);

2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，練習(xí)密度為45%左右

六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決預(yù)防方法：

問(wèn)題一：教學(xué)中有的學(xué)生可能在起跑時(shí)，動(dòng)作不正確，而導(dǎo)致氣泡無(wú)法成功。

解決方法：在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)起跑動(dòng)作的重難點(diǎn)，并糾正指導(dǎo)。

問(wèn)題二：游戲中，有的學(xué)生可能會(huì)因?yàn)橄霠?zhēng)第一，而違反了游戲規(guī)則，造成比賽的不公平現(xiàn)象。

解決方法：比賽前，一定要讓孩子們意識(shí)到比賽過(guò)程公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性。

七、場(chǎng)地器材的布置及回收：

場(chǎng)地操場(chǎng)，錄音機(jī)一臺(tái)、課后安排各小組長(zhǎng)，收回體育室。

體育內(nèi)容教案篇14目標(biāo):

1、練習(xí)胯下傳物的動(dòng)作。

2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

活動(dòng)過(guò)程

1、小朋友分成四隊(duì),每隊(duì)各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。

2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個(gè),聽(tīng)到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。

3、最后一人接到球后跑到隊(duì)伍頭并再次將球往后傳,直至原來(lái)領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊(duì)最快為勝。

指導(dǎo):

1、傳遞皮球須從跨下傳。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。

環(huán)境材料:

皮球四個(gè)

教學(xué)反思：

活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美?！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng)，對(duì)一切事物充滿(mǎn)了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表?yè)P(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓勵(lì)幼兒的好奇心和探索舉止，樹(shù)立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

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