雙手打開“心”世界 教案 一年級(jí)心理健康上冊(cè) （深圳版）

雙手打開“心”世界教案一年級(jí)心理健康上冊(cè)（深圳版）科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）雙手打開“心”世界教案一年級(jí)心理健康上冊(cè)（深圳版）設(shè)計(jì)思路本節(jié)課旨在通過生動(dòng)有趣的活動(dòng)，引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解自己的情感，學(xué)會(huì)用積極的方式表達(dá)和管理情緒。結(jié)合深圳版一年級(jí)心理健康上冊(cè)教材，本節(jié)課將以“雙手打開‘心’世界”為主題，通過故事引導(dǎo)、互動(dòng)游戲、情境模擬等多種教學(xué)方法，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)不同的情緒，學(xué)會(huì)用雙手表達(dá)內(nèi)心的感受，從而達(dá)到提升心理健康素養(yǎng)的目的。課程內(nèi)容緊密圍繞教材，注重實(shí)用性，符合一年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的情感管理能力和社交素養(yǎng)。通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠識(shí)別并表達(dá)自己的情緒，理解情緒對(duì)行為和人際關(guān)系的影響，從而在日常生活中更好地管理情緒，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。同時(shí)，通過互動(dòng)和合作，學(xué)生將學(xué)會(huì)傾聽他人，理解他人的情緒和需求，提升溝通能力，形成良好的社交互動(dòng)習(xí)慣。這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，將有助于學(xué)生形成積極向上的心態(tài)，為未來的學(xué)習(xí)和社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

一年級(jí)學(xué)生在入學(xué)前已經(jīng)對(duì)基本的情緒有了初步的認(rèn)識(shí)，例如快樂、生氣、傷心等基本情緒表達(dá)。他們可能在學(xué)?；蚣彝ブ薪佑|過簡(jiǎn)單的情緒識(shí)別和表達(dá)方式。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

一年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，喜歡參與互動(dòng)游戲和故事情境。他們?cè)谝曈X和動(dòng)手操作中學(xué)習(xí)效果較好，對(duì)具象的事物更感興趣。他們的注意力集中時(shí)間較短，需要通過多樣化的教學(xué)活動(dòng)來維持興趣。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生可能在理解抽象的情緒概念時(shí)遇到困難，例如如何準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)心的復(fù)雜情緒。此外，他們可能在情境模擬中遇到與他人溝通合作的挑戰(zhàn)，需要引導(dǎo)他們?cè)诨?dòng)中學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人。對(duì)于一些內(nèi)向或表達(dá)能力較弱的學(xué)生，公開表達(dá)自己的情緒可能會(huì)是一大挑戰(zhàn)。教學(xué)方法與策略本節(jié)課采用多元化的教學(xué)方法，包括講授、討論、角色扮演和游戲等。首先通過故事講授引入情緒主題，激發(fā)學(xué)生興趣；接著通過小組討論，讓學(xué)生分享自己的情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)理解和表達(dá)能力。角色扮演活動(dòng)將幫助學(xué)生模擬不同情緒的表達(dá)方式，而游戲則能讓學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理。在教學(xué)媒體方面，將使用PPT展示情緒圖片和動(dòng)畫，以及播放相關(guān)音頻故事，以增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的直觀性和互動(dòng)性。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)情緒管理的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“你們知道情緒是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于不同情緒的圖片或動(dòng)畫片段，讓學(xué)生初步感受情緒的多樣性和情緒管理的重要性。

簡(jiǎn)短介紹情緒管理的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.情緒管理基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒管理的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解情緒管理的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹情緒管理的組成部分或功能，使用情緒輪圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.情緒管理案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解情緒管理的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的情緒管理案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解情緒管理的多樣性和復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用情緒管理技巧解決實(shí)際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論情緒管理的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與情緒管理相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)情緒管理的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括情緒管理的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)情緒管理在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用情緒管理技巧。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生繪制一幅表達(dá)自己情緒變化的畫或撰寫一篇關(guān)于情緒管理的日記，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理繪本：推薦《我的情緒小怪獸》、《情緒小天使》等繪本，通過生動(dòng)的故事和形象的角色，幫助學(xué)生理解和表達(dá)自己的情緒。

-情緒管理動(dòng)畫：利用《頭腦特工隊(duì)》、《情緒之舞》等動(dòng)畫影片，以視覺化的方式展示情緒的變化和影響。

-情緒管理游戲：介紹一些情緒管理相關(guān)的桌面游戲或在線游戲，如《情緒拼圖》、《情緒猜猜樂》等，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)情緒管理。

-情緒管理活動(dòng)：設(shè)計(jì)一些情緒管理的實(shí)踐活動(dòng)，如情緒日記、情緒釋放角、情緒角色扮演等，讓學(xué)生在實(shí)踐中提升情緒管理能力。

2.拓展建議：

-閱讀拓展：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀更多關(guān)于情緒管理的書籍和文章，如《情緒管理手冊(cè)》、《兒童情緒調(diào)節(jié)指南》等，以增強(qiáng)對(duì)情緒管理的理解和認(rèn)識(shí)。

-家庭互動(dòng)：建議家長(zhǎng)參與孩子的情緒管理學(xué)習(xí)，通過家庭情緒交流、情緒管理家庭游戲等方式，共同提升家庭成員的情緒管理能力。

-社會(huì)實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生參加社區(qū)或?qū)W校組織的情緒管理主題活動(dòng)，如情緒管理講座、情緒管理小組討論等，將學(xué)習(xí)成果應(yīng)用于實(shí)際生活中。

-自我反思：指導(dǎo)學(xué)生定期進(jìn)行情緒反思，記錄自己的情緒變化和應(yīng)對(duì)策略，通過自我觀察和反思，提高情緒管理能力。

-創(chuàng)意表達(dá)：鼓勵(lì)學(xué)生通過繪畫、寫作、音樂等創(chuàng)意方式表達(dá)自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒表達(dá)習(xí)慣。

-團(tuán)隊(duì)合作：組織學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)情緒管理項(xiàng)目，如共同制作情緒管理手冊(cè)、設(shè)計(jì)情緒管理海報(bào)等，通過團(tuán)隊(duì)合作提升情緒管理技能。

-專業(yè)指導(dǎo)：對(duì)于情緒管理有特殊需求的學(xué)生，可以提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決情緒問題，提高情緒管理能力。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

-提問：在課堂上，教師將通過提問的方式檢查學(xué)生對(duì)情緒管理知識(shí)的理解和掌握程度。問題將涉及情緒的基本概念、情緒識(shí)別、情緒表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)等方面。通過學(xué)生的回答，教師可以即時(shí)了解學(xué)生的理解程度，并針對(duì)學(xué)生的疑惑進(jìn)行解答。

-觀察：教師在課堂互動(dòng)和小組討論中觀察學(xué)生的參與度和反應(yīng)，了解他們?cè)趯?shí)際操作中運(yùn)用情緒管理技巧的能力。觀察的重點(diǎn)包括學(xué)生的情緒表達(dá)是否恰當(dāng)、是否能夠理解他人的情緒、以及是否能夠有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

-測(cè)試：在課程結(jié)束時(shí)，教師將進(jìn)行一次簡(jiǎn)短的情緒管理知識(shí)測(cè)試，以評(píng)估學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的掌握情況。測(cè)試可能包括選擇題、填空題或簡(jiǎn)答題，旨在檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)情緒管理概念的理解和記憶。

課堂評(píng)價(jià)的具體實(shí)施方式如下：

-在每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)結(jié)束后，教師將提出與該環(huán)節(jié)相關(guān)的問題，要求學(xué)生即時(shí)回答。

-教師將記錄學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括發(fā)言次數(shù)、觀點(diǎn)的合理性以及對(duì)他人的尊重程度。

-教師將在課程結(jié)束時(shí)發(fā)放測(cè)試卷，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，并在下一堂課前回收和批改。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-批改：教師將認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，包括情緒日記、情緒管理計(jì)劃、情緒表達(dá)繪畫等。批改時(shí)，教師將關(guān)注學(xué)生的完成質(zhì)量、創(chuàng)意性和對(duì)課程內(nèi)容的理解程度。

-點(diǎn)評(píng)：在作業(yè)批改完成后，教師將提供書面反饋，指出學(xué)生的亮點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。對(duì)于表現(xiàn)出色的作業(yè)，教師將在課堂上進(jìn)行展示，以鼓勵(lì)其他學(xué)生。

-反饋：教師將及時(shí)將作業(yè)評(píng)價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生，對(duì)于需要改進(jìn)的地方，教師將提供具體的建議和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高情緒管理能力。

-鼓勵(lì)：教師將積極鼓勵(lì)學(xué)生，特別是對(duì)于那些在情緒管理方面取得進(jìn)步的學(xué)生，以及那些勇于嘗試新方法和技巧的學(xué)生。

作業(yè)評(píng)價(jià)的具體實(shí)施方式如下：

-教師將設(shè)立一個(gè)固定的作業(yè)提交和反饋時(shí)間，確保學(xué)生能夠及時(shí)收到反饋。

-教師將使用標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)價(jià)量表，確保評(píng)價(jià)的客觀性和一致性。

-教師將定期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的作業(yè)討論，幫助學(xué)生理解評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和改進(jìn)方向。教學(xué)反思與總結(jié)在完成這堂關(guān)于“雙手打開‘心’世界”的情緒管理課程后，我深感教學(xué)過程中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著重要影響。以下是我對(duì)本次教學(xué)的一些反思和總結(jié)。

在教學(xué)方法的運(yùn)用上，我嘗試了多種互動(dòng)方式，如故事引導(dǎo)、角色扮演和小組討論，這些方法有效地激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理。我觀察到學(xué)生們?cè)诮巧缪莪h(huán)節(jié)中表現(xiàn)得非常投入，他們能夠通過模擬不同情境來理解情緒的變化和表達(dá)。然而，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在公開表達(dá)情緒時(shí)仍然顯得有些害羞和不確定，這提示我在未來的教學(xué)中需要更加關(guān)注這些學(xué)生的個(gè)別需求，給予他們更多的支持和鼓勵(lì)。

在教學(xué)策略方面，我通過案例分析和小組討論，讓學(xué)生們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際生活聯(lián)系起來。學(xué)生們?cè)谟懻撝刑岢隽嗽S多有創(chuàng)意的想法和建議，這讓我感到非常欣慰。但同時(shí)，我也意識(shí)到在引導(dǎo)討論時(shí)，我需要更加細(xì)致地控制時(shí)間，確保每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)發(fā)言，而不是讓幾個(gè)活躍的學(xué)生主導(dǎo)了整個(gè)討論過程。

在課堂管理方面，我盡量營(yíng)造一個(gè)開放和包容的環(huán)境，讓學(xué)生們感到安全和自由表達(dá)。但在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候需要更明確地設(shè)定規(guī)則和界限，以防止個(gè)別學(xué)生的行為影響到其他學(xué)生的學(xué)習(xí)。例如，我會(huì)在下節(jié)課開始前與學(xué)生一起回顧課堂規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)尊重他人和傾聽的重要性。

關(guān)于本節(jié)課的教學(xué)效果，我認(rèn)為學(xué)生們?cè)谥R(shí)和技能方面都有了一定的收獲。他們能夠更好地識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，也能夠初步理解情緒管理的重要性。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們展現(xiàn)出了對(duì)情緒管理的好奇心和積極參與的態(tài)度，這是非常寶貴的。

當(dāng)然，教學(xué)過程中也存在一些問題和不足。例如，我在課堂上對(duì)某些學(xué)生的關(guān)注不夠，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們?cè)谇榫w表達(dá)上的困難。此外，作業(yè)批改和反饋的效率也有待提高，我需要更加系統(tǒng)地記錄學(xué)生的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

針對(duì)這些問題，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：首先，我會(huì)調(diào)整課堂活動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生都能參與其中，特別是那些內(nèi)向的學(xué)生。其次，我會(huì)優(yōu)化作業(yè)評(píng)價(jià)流程，定期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的反饋，幫助他們更好地理解情緒管理。最后，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和策略，不斷提升自己的教學(xué)能力，以便更好地服務(wù)學(xué)生。課后作業(yè)為了鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的情緒管理知識(shí)，我設(shè)計(jì)了以下課后作業(yè)：

1.情緒日記：

請(qǐng)學(xué)生記錄一周內(nèi)的情緒變化，包括情緒的種類、發(fā)生的原因以及他們是如何應(yīng)對(duì)這些情緒的。要求學(xué)生每天至少記錄一次情緒，并在記錄時(shí)盡量詳細(xì)描述自己的感受和反應(yīng)。

2.情緒管理小故事創(chuàng)作：

學(xué)生需要?jiǎng)?chuàng)作一個(gè)小故事，故事中的主人公遇到了情緒管理的挑戰(zhàn)，并最終找到了解決問題的方法。學(xué)生應(yīng)通過故事展示他們對(duì)于情緒管理的理解和應(yīng)用。

3.情緒角色扮演劇本：

學(xué)生分組編寫一個(gè)關(guān)于情緒管理的角色扮演劇本，并在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行表演。劇本應(yīng)包含不同的情緒場(chǎng)景，以及角色如何通過有效溝通和情緒調(diào)節(jié)來解決沖突。

題型一：情緒自我分析報(bào)告

題目：請(qǐng)描述一次你在過去一周內(nèi)遇到的情緒挑戰(zhàn)，分析你是如何處理這個(gè)挑戰(zhàn)的，以及處理結(jié)果如何。

答案示例：在上周一的數(shù)學(xué)課上，我因?yàn)橐坏离y題感到沮喪。我首先深呼吸，然后嘗試分解問題，逐步解決。最終，我不僅解決了難題，還學(xué)會(huì)了新的解題技巧，這讓我感到成就和快樂。

題型二：情緒管理建議信

題目：假設(shè)你的朋友遇到了情緒問題，寫一封信給他/她，提供至少三個(gè)具體的情緒管理建議。

答案示例：親愛的小明，我知道你最近因?yàn)榭荚噳毫艽蠖械浇箲]。我建議你可以嘗試以下幾種方法來管理你的情緒：首先，每天花一些時(shí)間進(jìn)行放松練習(xí)，比如深呼吸或瑜伽。其次，和朋友們聊天，分享你的感受，這樣會(huì)讓你感覺好一些。最后，確保有足夠的休息和健康的飲食，這有助于你保持精力充沛。

題型三：情緒管理漫畫創(chuàng)作

題目：創(chuàng)作一幅漫畫，展示一個(gè)人在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)如何通過積極的態(tài)度和情緒管理技巧來解決問題。

答案示例：（漫畫中，一個(gè)人面對(duì)一個(gè)巨大的障礙，他首先感到沮喪，但隨后露出了笑容，開始用積極的思維和行動(dòng)來克服障礙，最終成功穿越了障礙。）

題型四：情緒