蘇教版：蘇教版六年級體育下冊教學計劃及教案

宿豫區(qū)新京中芯老松（小學部）

體育教學工作計劃

六（2）班

2015—2016學年度第二學期

蘇教版小學體育六年級下冊教學計劃

一、學情分析

本學期六年學生，經過五年級刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指

導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都

比較熟練，學生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也

發(fā)生了很大轉變。

二、教材分析

根據義務教育小學階段的培養(yǎng)目標、《九年義務教育全日制小學體育

教學大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學工作，

傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德

教育，使每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

三、教學目標

1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊。

2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實

心球、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用

學到的知識，并不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

5、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，

學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

6、初步學習跳躍、跑、、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的

基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基

本活動能力。

7、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不

驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協作等優(yōu)品質。

四、教學措施

1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有

收獲。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

5、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

五、教學進度安排

周次教學內容教學重、難點備注

體育衛(wèi)生保健讓學生了解并理解一些體育

1—2周5課時

基礎常識健康常識。

通過游戲發(fā)展學生的靈活性

3—4周武術6課時

和團結性。

發(fā)展學生身體的協調性和團

5—6周小球類6課時

隊精神。

7—8周游戲學習跑步的動作方法及要領,6課時

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

各種類型跑的方式。

初步學習武術簡單動作，發(fā)展

韻律活動和舞

9—10周學生的氣魄，并能夠強身健6課時

蹈

體。

11—12初步了解跳躍動作的技能，并

跑6課時

周能夠掌握住。

13—14讓了解學生球類方面運動并

跳躍6課時

周能夠掌握動作。

15—16通過游戲發(fā)展學生的靈活性

武術6課時

周和團結性。

17—18培養(yǎng)學生課堂氣氛，通過游戲

室內游戲6課時

周是學生更加喜愛上課。

19周考核6課時

蘇教版六年級體育下冊教學設計

課1、武術操立定跳遠課

第1課時課題新授

時型

1、使學生初步掌握少年武術操「4節(jié)的動作要領。

教學2、通過立定跳遠的練習，發(fā)展學生的彈跳力和身體的協調性，提

iWj跳遠的能力0

目標

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)

奏感。

教學重點：動作流暢，協調

要點難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

教學慢跑操場兩圈

準備

教學預案

個性設計

一'、準備活動：

(1)、慢跑操場兩圈

(2)、廣播體操

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

(二)、基本部分

一、武術操

1、由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、巡視指導，糾正錯誤

要求：動作到位組織：四列橫隊

二、立定跳遠

1）、教師示范講解動作要領。

2）、原地一擺二蹲三起跳練習。

3）、集體向前跳練習。

4）、分小組練習。

5）、兩人合作比賽跳。

6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形——散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

體育課堂常規(guī)仰臥

課課

第2課時課題起坐新授

時型

教學1、初步學習、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性

目標2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。

教學重點：課堂常規(guī)的重要性

要點難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

教學

場地、器材

準備

教學預案

個性設計

（一）、體育課堂常規(guī)

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學

做的最多。

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

單元主備執(zhí)教李寶升

人人

課課

第3課時課題向左轉走快速跑新授

時型

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握

向左轉走的動作要領。

教學2、通過跳短繩練習，發(fā)展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快

目標速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)

奏感。

教學重點：姿勢正確、動作整齊

要點難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

教學

慢跑操場兩圈

準備

教學預案

個性設計

(一)、準備部分

(1)、慢跑操場兩圈

(2)、廣播體操

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

(二)、基本部分

一、隊列練習：向左轉走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向左轉走，

由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發(fā)令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。

2）、原地無繩練習。

3）、集體1分鐘練習。

4）、分小組練習。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形——散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課隊列隊形：向右轉走課

第4課時課題新授

時跳短繩型

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握

教學向左轉走的動作要領。

目標2、通過跳短繩練習，發(fā)展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快

速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)

奏感。

教學重點：姿勢正確、動作整齊

難點：速搖繩，提高快速跳繩的能力

要點

教學

相關課件

準備

教學預案

個性設計

(一)、準備部分

(1)、慢跑操場兩圈

(2)、廣播體操

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

(二)、基本部分

一、隊列練習：向右轉走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向右轉走，

由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發(fā)令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。

2）、原地無繩練習。

3）、集體1分鐘練習。

4）、分小組練習。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形—散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課跳過去鉆回來跳繩課

第5課時課題新授

時型

1、使學生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

教學2、通過跳繩練習，發(fā)展學生的彈跳力和身體的協調性，提高一分

鐘跳繩的能力。

目標

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)

奏感。

教學重點：反應快速

要點難點：動作流暢

教學慢跑操場兩圈

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、分組比賽

要求：反應快速組織：四路縱隊

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領。

2）、原地無繩練習。

3）、集體1分鐘練習。

4）、分小組練習。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形——散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課2分鐘25米往返跑投課

第6課時課題籃新授

時型

1、通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和

堅持體育活動的好習慣。

教學2、通過情境教學，增強在奔跑中主動參與學會協調轉身和

提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%

目標

的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良

好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

教學重點：提高學生的耐久跑能力

要點難點：抬肘、伸臂、壓腕

教學籃球若干

準備

教學預案

個性設計

(一)、準備部分

(1)、關節(jié)操

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉身

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、分組比賽

要求：反應快速組織：四路縱隊

二、投籃

1）、教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕。

2）、原地徒手練習。

3）、分小組練習。

4）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課行進間高抬腿跑仰臥課

第7課時課題起坐新授

時型

1、通過練習高抬腿跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協調素質，

教學提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自

目標

己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

教學重點：大腿高抬，前腳掌著地

要點難點：控制好頻率與步幅

教學墊子若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、

壓腿

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進間高抬跑

1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地；

2）、學生根據教師的擊掌速度練習。

3）、學生兩人一組練習動作；

4）、相互指導動作；

5）、教師巡回糾正錯誤

6）、對于出現錯誤較多的動作重點講解

7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領

8）、學生練習

9）、講評，糾正錯誤，指導注意步頻和步幅的關系

要求：大腿高抬，頻率快組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。

2）、1分鐘時間練習。

3）、講評

要求：動作正確組織：廣播體操隊形

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元七李寶升李寶升

人人

一分鐘投籃運球

課課

第8時課題接力新授

時型

1、通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和

堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協調轉

教學身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能

目標使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技

術練習。

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良

好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

教學重點：提高學生的控球能力

要點難點：抬肘、伸臂、壓腕

教學

籃球若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

2、準備活動：

（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、巡視指導，糾正錯誤動作

要求：看準籃球，投準組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。

2）、學生分小組練習。

3）、學生比賽。

4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課快速跑接力仰臥起坐課

第9課題新授

時型

1、通過練習快速跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協調素質，

提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量，提高

教學一分鐘的數量。

目標2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自

己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

教學重點：快速啟動，快速轉體

要點難點：教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關系

教學

墊子若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、

壓腿

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項

2）、學生練習，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？

4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉體快組織：四列橫隊

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。

2）、1分鐘時間練習。

3）、講評

要求：動作正確組織：廣播體操隊形

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第10課題跳繩仰臥起坐新授

時型

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，

臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力

量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動

作。

教學

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌

目標

握正確的跳繩的方法。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增

強自信心，提高克服困難的能力。

教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

難點：教學難點：提高腰腹力量

要點

教學體操墊若干跳繩若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：

（1）、游戲：大魚網

（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；

2）、學生自主練習。

3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作

4）、講評；

要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領

2）、學生自主練習

3）、1分鐘練習

4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課投擲仰臥起坐課

第11課題新授

時型

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，

臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力

教學量。使80%的學生能在一分鐘之內完成35個仰臥起坐的完整動

作。

目標

2、通過練習，使學生初步掌握原地側向投擲輕物時引球，

轉體，快速揮臂的動作要領，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增

強自信心，提高克服困難的能力。

教學重點：原地側向投擲輕物

要點難點：引球，轉體，快速揮臂

教學體操墊若干小彩球若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、游戲：大魚網

（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側向投擲的動作；口訣：一引二轉三揮臂，快

快投出得第一。

2）、學生邊喊口訣，邊練習。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習

4）、指導糾正錯誤動作；

5）、小組練習，比一比自己進步了沒有？

6）、講評

要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領

2）、學生自主練習

3）、1分鐘練習

4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課雙人連續(xù)前滾翻30米課

第12課題新授

時往返接力型

1、通過教學使80%-90%的學生掌握前滾翻中一蹲二撐三低

頭，團身滾動像圓球的動作要領，能獨立完成一個完整的前滾翻

動作。75%的學生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學生

教學靈巧、協調和平衡素質。

2、通過往返跑的游戲，提高學生的奔跑速度，發(fā)展學生的

目標

腿部力量。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增

強自信心，提高克服困難的能力。

教學重點：連續(xù)兩個前滾翻

要點難點：地有力，團身緊

教學體操墊若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、徒手操

（2）、隊列隊形練習

要求：認真積極，全心投入組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻

1）、教師指名學生示范，并講解動作要領。

2）、學生根據自己的能力自主練習。

3）、巡視指導，糾正錯誤。

4）、講評；

要求：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球組織：成廣播體操隊形雙

手胸前投籃

2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則

2）、學生嘗試練習

3）、小組比賽

4）、講評

要求：速度快，反應快組織：四列橫隊；

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第13課時課題投籃新授

時型

1、通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和

堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協調轉

教學身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能

目標使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技

術練習。

3、通過教學建立和諧的人際關系，尊重和關心他人，和良

好的相互合作精神、個人和集體的和諧關系

教學重點：提高學生的控球能力

要點難點：抬肘、伸臂、壓腕

教學籃球若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：

（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、巡視指導，糾正錯誤動作

要求：看準籃球，投準組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。

2）、學生分小組練習。

3）、學生比賽。

4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

仰臥起坐快速跑接

課課

第14課時課題力新授

時型

1、通過練習快速跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協調素質，

教學提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量，提高

一分鐘的數量。

目標

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質，主動學習，敢于展示自

己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

教學重點：快速啟動，快速轉體

要點難點：教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關系

教學

墊子若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、

壓腿

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。

2）、1分鐘時間練習。

3）、講評

要求：動作正確組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項

2）、學生練習，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？

4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉體快組織：四列橫隊

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第15課時課題投籃新授

時型

教學

通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘投籃水平

目標

教學重點：投籃考核

要點難點：教學難點：正確的動作，準確率高

教學

籃球若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、

壓腿

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核：

1）、小組合作投籃練習。

2）、按順序進行1分鐘時間考核。

要求：動作正確組織：散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課原地一分鐘跳繩考核課

第16課時課題新授

時型

教學

通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘跳繩水平

目標

教學重點：跳繩考核

要點難點：正確的動作，準確率高，速度快

教學跳繩若干

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、

壓腿

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習。

2）、按順序進行1分鐘時間考核。

要求：動作正確組織：散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課立定跳遠考核課

第17時課題新授

時型

教學

通過考核，檢測學生一個學期學習之后立定跳遠的水平。

目標

教學重點：立定跳遠考核

要點難點：教學難點：正確的動作，有一定的遠度

教學

準備

教學預案

個性設計

（一）、準備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側運動、踢腿運動、腹背運動、

壓腿

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、立定跳遠考核：

1）、每人按照立定跳遠的動作要領自主練習。

2）、按順序進行1分鐘時間考核。

要求：動作正確組織：散點

（三）、結束部分

1、集體放松

2、教師講評小結

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課小籃球課

第18課時課題新授

時型

教學在合作學習中掌握多種運球和傳球技能。

目標

重點：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能。

教學

要點難點：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能。

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協調學生

的分組并參與學生的游戲。

學生活動：學生自主結合2—6人一組，利用籃球進行

游戲或活動。

組織：2—6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重點：傳接球時上下肢的協調動作。

難點：傳接球時兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小

組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。

學生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練

習，并通過相互的協商進行多種形式的運球練習，通

過互動合作的練習熟練運球技能。

2、組織各小組展示1—2種本小組最得意的練習形式，

通過相互的了解，進行取長補短地練習。

教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。

學生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球

練習，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領女生練習。

2、小組擴大，6—8人一組，學生小組商討傳球練習的

形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配

合和傳球時的上下肢協調用力動作。

3、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們

一組什么地方最好進行點評）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全

距離）

**

**

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協助游戲。

學生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編

一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作

小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、

合作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第19課時課題蹲踞式起跑、快速跑新授

時型

教學

目標在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

重點：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學

要點難點：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學

組織學生常規(guī)訓練

準備

教學預案個性設計

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生游戲：搶位子

3、組織學生復習基本體操。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，

動作到位、有力。

組織：六列橫隊、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快

速跑時動作輕松協調。

教師活動：

1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結各項游戲。

5、組織學生歡慶勝利。

學生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練

習，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，

根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集

體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第20課時課題蹲踞式跳遠新授

時型

教學

在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

目標

教學重點：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

要點難點：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游

戲活動，注意安全。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、學習向左轉走隊列要求。

3、全班成六個自然組，在組長的帶領下

安全地進行游戲。

組織：四列橫隊、分組游戲

二、合作探究，改進技術

重點：能針對自己的不足進行練習。

教師活動：

1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現

的不足，以及練習時的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時糾

正動作，引導學生改進動作。

3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成

果。

學生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯

誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。

2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不

斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示

給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補

己之短。

組織：分組練習

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課蹲踞式跳遠課

第21課時課題新授

時型

教學

目標在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

重點：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

教學

要點難點：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、游戲活動，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。

3、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布

4、游戲:蜜蜂采蜜

組織：四列橫隊、分組游戲

二、合作探究，改進技術

重點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連

貫協調有力。

教師活動：

1、引導學生分類分組，布置目標任務。

2、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。

3、組織學生交流，觀看，了解不足與改進方法。

學生活動：

1、按教師的引導自主地找到適合自己的伙伴，了解目

標任務。

2、合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動

作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。

3、認真觀看跳得好的同學的動作，找到自己的不足繼

續(xù)練習，進一步體驗連貫動作。

組織：分組練習

三、展示、評價、放松

教師活動：提出評價要求，組織學生小組評比

引導學生交流評價。

組織學生放松，調節(jié)身心

學生活動：每小組選出2名學生參加評比

根據評價標準，合理地對展示的同學生進

行評價

由一位學生帶領進行放松。

組織：圍坐在沙坑邊

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡

皮筋二根、軟排兩只

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課技巧課

第22課時課題新授

時型

教學在相互幫助下練習各種平衡動作

目標

重點：在相互幫助下練習各種平衡動作

教學

要點難點：在相互幫助下練習各種平衡動作

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、游戲活動，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學必須兩人手拉手

一起躲閃）

組織：四列橫隊、分組游戲

二、互幫互學，掌握平衡

重點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動

作。

教師活動：

1、講解示范“燕式平衡”，組織學生模仿練習。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學生模仿練習

3、組織學生交流。

學生活動：

1、認真觀看示范，了解動作要點。

2、找一個伙伴進行合作學習，相互幫助糾正動作，熟

練動作。

3、認真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進行分組練習，掌握平衡的決竅，體驗倒

立的技巧。

5、分組展示動作，評一評誰是最好的。

組織：分組練習

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要

求。

2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學生聽音樂放松。

學生活動：

1、自主結合成小組，在保證安全的前提下嘗試各

種平衡動作，體驗創(chuàng)新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大

家看。

3、隨放松同學聽音樂進行放松，平穩(wěn)情緒。

組織：分組分散、集體練習

場地器材：墊子、操場、錄音機

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課技巧組合動作課

第23課時課題新授

時型

教學在體操練習中保持正確的身體姿勢。

目標

重點：在體操練習中保持正確的身體姿勢。

教學

要點

難點：在體操練習中保持正確的身體姿勢。

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、隊列練習，挺拔身姿

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生分組展示隊列練習

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在組長的組織下進行各種隊列練習，體驗挺拔

的動作要求。

3、分組展示。

組織：四列橫隊、分組練習

二、技巧組合，鍛煉形體

重點：體操動作的姿態(tài)美

教師活動：

1、組織學生自主分組，提出練習內容與要求，分

組練習。

2、講解示范技巧組合動作，組織學生分組體驗。

學生活動：

1、按教師提出的練習的內容和要求在組長的組織

下進行

練習。

2、認真觀看示范，了解組合動作與上學期所學組

合動作的不同之處，在組長的帶領下認真體驗動作，

把組合動作做得連貫、協調。

組織：分組練習

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學生大膽嘗試根據自己的動作重新編排技

巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。

2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。

學生活動：

1、根據自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗

試新的組合動作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家

看。

組織：分組分散、集體練習

場地器材：墊子、操場

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課蹲踞式跳遠課

第24課時課題新授

時型

教學

在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

目標

重點：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

教學

要點

難點：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍

類游戲活動，注意安全。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、學習向左轉走隊列要求。

3、全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進

行游戲。

組織：四列橫隊、分組游戲

51c51c51c

二、合作探究，改進技術

重點：完整動作的練習，動作連貫協調。

教師活動：

1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量

出現的不足，以及練習時的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及

時為學生糾正動作，引導學生改進動作。

3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學

習成果。

學生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯

錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。

2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不

斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示

給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補

己之短。

組織：分組練習

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡

皮筋二根、軟排兩只

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第25課時課題跳短繩新授

時型

教學在跳繩活動中體驗團結合作的精神

目標

重點：在跳繩活動中體驗團結合作的精神

教學

要點難點：在跳繩活動中體驗團結合作的精神

教學

相關課件

準備

教學預案個性設計

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

3、組織學生模仿律動

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活

動。

組織：四列橫隊、小組分散

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：

1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生

進行練習。

2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。

學生活動：

1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳

短繩、向后跳短繩