運(yùn)動(dòng)療法及護(hù)理-增強(qiáng)肌力的訓(xùn)練與護(hù)理(康復(fù)護(hù)理技術(shù))

康復(fù)護(hù)理-增強(qiáng)肌力的訓(xùn)練與護(hù)理1增強(qiáng)肌力訓(xùn)練概述2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法3增強(qiáng)肌力訓(xùn)練的護(hù)理1增強(qiáng)肌力訓(xùn)練-定義肌力指肌肉主動(dòng)收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量。增強(qiáng)肌力訓(xùn)練是針對維持和發(fā)展肌肉功能的練習(xí)。1增強(qiáng)肌力訓(xùn)練

-適應(yīng)癥肌肉萎縮或癱瘓需矯治的某些疾病常用于訓(xùn)練各種原因引起的肌肉萎縮或癱瘓，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)損傷后的肌力恢復(fù)1增強(qiáng)肌力訓(xùn)練

-適應(yīng)癥肌肉萎縮或癱瘓需矯治的某些疾病如脊柱畸形、慢性腰痛等，以發(fā)展肌肉力量，從而恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按患者主動(dòng)用力程度分類被動(dòng)運(yùn)動(dòng)主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)適用于0級～1級肌力的患者動(dòng)運(yùn)動(dòng)是指患者肌肉不收縮，肢體處于放松不用力狀態(tài)，整個(gè)運(yùn)動(dòng)完全依靠外力作用來幫助完成。2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按患者主動(dòng)用力程度分類被動(dòng)運(yùn)動(dòng)主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)適用于2級肌力的患者。主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)是指部分肌肉主動(dòng)收縮、部分由治療師輔助或借助器具幫助完成。包括徒手助力運(yùn)動(dòng)、懸吊助力運(yùn)動(dòng)、水浮力助力運(yùn)動(dòng)等。2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按患者主動(dòng)用力程度分類被動(dòng)運(yùn)動(dòng)主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)適用于3級肌力的患者。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是人體在完全不依靠外力輔助的情況下獨(dú)立完成的運(yùn)動(dòng)。2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按患者主動(dòng)用力程度分類被動(dòng)運(yùn)動(dòng)主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)抗阻運(yùn)動(dòng)適用于4級及5級肌力的患者?？棺柽\(yùn)動(dòng)是對運(yùn)動(dòng)中肢體施加的一定量的阻力進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按肌肉收縮方式分類等張訓(xùn)練等長訓(xùn)練等速訓(xùn)練肌肉在收縮時(shí)，肌肉長度發(fā)生變化（縮短或拉長），關(guān)節(jié)發(fā)生運(yùn)動(dòng)，屬于動(dòng)力性訓(xùn)練。可分為向心性等張收縮和離心性等張收縮。2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按肌肉收縮方式分類等張訓(xùn)練等長訓(xùn)練等速訓(xùn)練肌肉收縮時(shí)，肌肉力量增高，但肌肉長度不發(fā)生變化，關(guān)節(jié)不發(fā)生運(yùn)動(dòng)，屬于靜力性訓(xùn)練2增強(qiáng)肌力的基本訓(xùn)練方法按肌肉收縮方式分類等張訓(xùn)練等長訓(xùn)練等速訓(xùn)練必須在專門的等速訓(xùn)練器上進(jìn)行，其最大特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)速度恒定而阻力可變的肌力訓(xùn)練，速度依據(jù)患者的肌肉功能而調(diào)整，并以一定的阻力配合。3增強(qiáng)肌力訓(xùn)練的護(hù)理（1）給患者講解訓(xùn)練目的和方法，鼓勵(lì)患者積極配合，放松緊張情緒。（2）合理選擇訓(xùn)練方法（3）合理選擇訓(xùn)練阻力（4