前滾翻 （教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育五年級下冊

前滾翻（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育五年級下冊主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容人教版體育五年級下冊第三章“基本運(yùn)動(dòng)技能”中的“前滾翻”。本章主要內(nèi)容包括：

1.前滾翻的基本概念與技巧。

2.前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)與訓(xùn)練方法。

3.前滾翻的練習(xí)步驟及注意事項(xiàng)。

4.前滾翻在體育活動(dòng)中的應(yīng)用與實(shí)踐。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康意識，培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。

2.提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，發(fā)展基本運(yùn)動(dòng)技能。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)持的品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重他人、自我保護(hù)的意識。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的身體運(yùn)動(dòng)技能，如跑步、跳躍等。

-學(xué)生對體育活動(dòng)的基本規(guī)則和安全意識有一定的了解。

-學(xué)生在之前的體育課程中可能已經(jīng)接觸過簡單的滾翻動(dòng)作。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對體育活動(dòng)普遍充滿興趣，尤其是新穎和具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

-學(xué)生在協(xié)調(diào)性和靈活性方面存在個(gè)體差異，部分學(xué)生可能已經(jīng)展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力。

-學(xué)生喜歡互動(dòng)和游戲化的學(xué)習(xí)方式，更易于在活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-初學(xué)者可能在前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)上存在理解困難，如身體姿勢、用力順序等。

-部分學(xué)生可能因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)性不足，導(dǎo)致動(dòng)作不流暢或難以完成。

-學(xué)生可能對前滾翻的安全性有所擔(dān)憂，需要通過正確的指導(dǎo)來克服恐懼心理。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過示范和講解，明確前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

2.演練法：讓學(xué)生分組練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作偏差。

3.小組合作法：鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察、討論，共同提高前滾翻技能。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用視頻資料展示前滾翻的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和常見錯(cuò)誤。

2.互動(dòng)教學(xué)軟件：通過體育教學(xué)軟件，設(shè)計(jì)闖關(guān)游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)前滾翻。

3.實(shí)物輔助：利用滾翻墊等體育器材，確保學(xué)生練習(xí)時(shí)的安全性和舒適性。教學(xué)過程今天我們將學(xué)習(xí)一個(gè)新的體育技能——前滾翻。這個(gè)技能不僅能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，還能增強(qiáng)我們的勇氣和自信。下面，我們將按照以下步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)一個(gè)非常有用的運(yùn)動(dòng)技能——前滾翻。你們知道前滾翻是什么嗎？對，它是一種基本的運(yùn)動(dòng)技能，可以讓我們在體育活動(dòng)中更加靈活?，F(xiàn)在，請大家跟我一起來探索前滾翻的奧秘。

2.理論講解

首先，我要給大家講解一下前滾翻的基本知識。前滾翻是一種向前滾動(dòng)的動(dòng)作，它需要我們身體的協(xié)調(diào)和用力的順序。下面，我會(huì)一步一步地講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

-動(dòng)作要領(lǐng)一：準(zhǔn)備姿勢。站在地面，兩腳與肩同寬，膝蓋微曲，身體稍微前傾。

-動(dòng)作要領(lǐng)二：用力順序。首先，用雙腳用力向后下方推地，然后身體向前滾動(dòng)，用手掌支撐地面，最后用腳跟落地。

-動(dòng)作要領(lǐng)三：呼吸。在整個(gè)前滾翻過程中，要保持均勻的呼吸，不要屏氣。

3.示范演示

（教師示范前滾翻動(dòng)作，注意動(dòng)作的連貫性和標(biāo)準(zhǔn)性）

4.分組練習(xí)

現(xiàn)在，我們將進(jìn)行分組練習(xí)。每四位同學(xué)一組，互相觀察和幫助。在練習(xí)過程中，我會(huì)巡回指導(dǎo)，糾正大家的動(dòng)作。

-練習(xí)一：每組同學(xué)輪流進(jìn)行前滾翻練習(xí)，其他同學(xué)觀察并給予反饋。

-練習(xí)二：教師針對每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，指出不足之處并指導(dǎo)改正。

-練習(xí)三：同學(xué)們嘗試連續(xù)完成多次前滾翻，提高動(dòng)作的流暢性和穩(wěn)定性。

5.實(shí)踐應(yīng)用

現(xiàn)在，我們已經(jīng)掌握了前滾翻的基本動(dòng)作，接下來我們要將這個(gè)技能應(yīng)用到實(shí)際的體育活動(dòng)中。請大家分成兩隊(duì)，進(jìn)行前滾翻接力比賽。

-比賽規(guī)則：每隊(duì)成員依次完成前滾翻，最后一名隊(duì)員完成后，全隊(duì)計(jì)時(shí)結(jié)束。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

-比賽進(jìn)行：教師擔(dān)任裁判，記錄每隊(duì)用時(shí)。比賽過程中，隊(duì)員如未完成前滾翻或動(dòng)作不規(guī)范，需重新開始。

6.總結(jié)反饋

比賽結(jié)束后，我們來總結(jié)一下今天的收獲。請大家分享一下在學(xué)習(xí)前滾翻過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。

（學(xué)生分享，教師總結(jié)）

-總結(jié)要點(diǎn)一：前滾翻需要身體的協(xié)調(diào)和用力的順序，初學(xué)者可能會(huì)感到不適應(yīng)，但通過不斷練習(xí)，我們可以逐漸掌握。

-總結(jié)要點(diǎn)二：在練習(xí)過程中，我們要注意安全，避免受傷。使用滾翻墊等器材可以提供更好的保護(hù)。

-總結(jié)要點(diǎn)三：前滾翻不僅是一種運(yùn)動(dòng)技能，它還能鍛煉我們的勇氣和自信。希望大家在今后的體育活動(dòng)中，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步。

7.結(jié)束語

今天，我們學(xué)習(xí)了前滾翻這個(gè)非常有用的運(yùn)動(dòng)技能。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，大家不僅提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，還增強(qiáng)了勇氣和自信。希望同學(xué)們在今后的體育活動(dòng)中，能夠運(yùn)用今天所學(xué)的技能，展現(xiàn)出更好的自己。下面，請大家整理器材，我們下課。

（學(xué)生整理器材，教師宣布下課）教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-拓展資源一：前滾翻的起源與發(fā)展。介紹前滾翻在體育歷史上的地位，以及它如何從早期的體操項(xiàng)目中發(fā)展而來。

-拓展資源二：前滾翻在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。分析前滾翻在籃球、足球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)中的實(shí)際應(yīng)用和作用。

-拓展資源三：前滾翻的安全與保護(hù)。詳細(xì)講解如何正確使用滾翻墊、安全操練方法以及如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-拓展資源四：前滾翻的進(jìn)階技巧。介紹前滾翻的變種動(dòng)作，如后滾翻、側(cè)滾翻等，以及如何通過這些技巧提升運(yùn)動(dòng)能力。

2.拓展建議：

-拓展建議一：閱讀相關(guān)書籍。鼓勵(lì)學(xué)生閱讀體育教材或相關(guān)書籍，了解前滾翻的詳細(xì)技術(shù)要點(diǎn)和訓(xùn)練方法。

-推薦書籍：《小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)手冊》、《兒童體育活動(dòng)指導(dǎo)》等。

-拓展建議二：觀看教學(xué)視頻。建議學(xué)生觀看專業(yè)的體育教學(xué)視頻，通過視覺直觀地學(xué)習(xí)前滾翻的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

-觀看途徑：學(xué)校體育課程資源庫、教育部門推薦的體育教學(xué)視頻等。

-拓展建議三：參加體育俱樂部。鼓勵(lì)學(xué)生加入學(xué)校的體育俱樂部或社團(tuán)，參與更多滾翻類運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

-參與方式：報(bào)名參加學(xué)校體育俱樂部、參與社區(qū)體育活動(dòng)等。

-拓展建議四：開展家庭體育活動(dòng)。鼓勵(lì)家長與孩子一起參與前滾翻的練習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)提高孩子的運(yùn)動(dòng)技能。

-活動(dòng)內(nèi)容：在家中設(shè)置安全區(qū)域，使用家庭健身器材進(jìn)行前滾翻練習(xí)。

-拓展建議五：進(jìn)行戶外體育實(shí)踐。在老師的指導(dǎo)下，組織學(xué)生進(jìn)行戶外體育實(shí)踐活動(dòng)，將前滾翻技能應(yīng)用于實(shí)際環(huán)境。

-實(shí)踐活動(dòng)：戶外徒步、野營時(shí)的安全滾翻訓(xùn)練等。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.理論作業(yè)：

-請同學(xué)們回顧本節(jié)課所學(xué)習(xí)的前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并用自己的語言將其寫在作業(yè)本上。

-分析自己在練習(xí)前滾翻時(shí)遇到的問題，以及是如何克服這些問題的，寫一篇短文。

2.實(shí)踐作業(yè)：

-在家中找一個(gè)安全的地方，按照課堂上學(xué)到的動(dòng)作要領(lǐng)，練習(xí)前滾翻至少5次，并記錄下每次練習(xí)的感受。

-與家長一起討論前滾翻的安全注意事項(xiàng)，并分享給班級的其他同學(xué)。

3.觀察作業(yè)：

-觀看體育比賽中涉及前滾翻或其他滾翻動(dòng)作的視頻，觀察運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，并記錄下你的觀察結(jié)果。

作業(yè)反饋：

1.理論作業(yè)反饋：

-我會(huì)仔細(xì)閱讀每位同學(xué)的理論作業(yè)，對動(dòng)作要領(lǐng)的描述是否準(zhǔn)確、完整進(jìn)行評價(jià)，并給出反饋。

-對于同學(xué)們提到的問題和解決方法，我會(huì)挑選有代表性的案例在課堂上進(jìn)行討論，以便大家共同學(xué)習(xí)。

2.實(shí)踐作業(yè)反饋：

-實(shí)踐作業(yè)我會(huì)通過同學(xué)們的記錄來了解他們的練習(xí)情況，對動(dòng)作的準(zhǔn)確性、流暢性進(jìn)行評價(jià)，并提供改進(jìn)建議。

-針對同學(xué)們在練習(xí)中遇到的問題，我會(huì)給出具體的解決方法，幫助他們提高技能。

3.觀察作業(yè)反饋：

-觀察作業(yè)我會(huì)關(guān)注同學(xué)們是否能準(zhǔn)確識別運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，以及他們是否能夠從觀察中學(xué)習(xí)到有用的知識。

-我會(huì)鼓勵(lì)同學(xué)們在課堂上分享他們的觀察發(fā)現(xiàn)，促進(jìn)大家之間的交流和互相學(xué)習(xí)。

在批改作業(yè)時(shí)，我會(huì)注意以下幾點(diǎn)：

-是否按照要求完成了作業(yè)內(nèi)容。

-作業(yè)的質(zhì)量，包括書寫的整潔度、邏輯的清晰度、內(nèi)容的準(zhǔn)確性。

-對作業(yè)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行標(biāo)記，并給出改正的建議。

-鼓勵(lì)學(xué)生的努力和進(jìn)步，對他們的努力給予肯定。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-前滾翻的定義

-前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)

-前滾翻的練習(xí)步驟

②重點(diǎn)詞句：

-“前滾翻是一種向前滾動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能?！?/p>

-“前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳用力向后下方推地，身體向前滾動(dòng)，用手掌支撐地面，腳跟落地。”

-“練習(xí)步驟：準(zhǔn)備姿勢，用力順序，呼吸配合?！?/p>

③重點(diǎn)板書布局：

-標(biāo)題：《前滾翻教學(xué)》

-一、前滾翻定義

-二、前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)

-1.雙腳用力向后下方推地

-2.身體向前滾動(dòng)

-3.用手掌支撐地面，腳跟落地

-三、前滾翻練習(xí)步驟

-1.準(zhǔn)備姿勢

-2.用力順序

-3.呼吸配合

-四、總結(jié)與注意事項(xiàng)教學(xué)反思與總結(jié)今天我們完成了前滾翻的教學(xué)，總的來說，我覺得這節(jié)課還是有很多值得肯定的地方，但同時(shí)也存在一些不足，下面我來具體反思和總結(jié)一下。

教學(xué)反思：

在教學(xué)方法上，我嘗試了講授法、示范法和小組合作法等多種教學(xué)方法。通過講授和示范，學(xué)生能夠直觀地了解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，而小組合作法則讓他們有機(jī)會(huì)相互學(xué)習(xí)和糾正。我覺得這種方法組合是有效的，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也讓他們在實(shí)踐中提高了技能。

在策略上，我注重了理論與實(shí)踐的結(jié)合，讓學(xué)生在理解動(dòng)作要領(lǐng)后立即進(jìn)行實(shí)踐，這樣的即時(shí)反饋有助于他們快速掌握技巧。同時(shí)，我也鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的練習(xí)感受，這有助于他們自我反思和提升。

在管理方面，我盡量讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與練習(xí)，并通過巡回指導(dǎo)來糾正他們的動(dòng)作。不過，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候在管理上還是顯得有些力不從心，尤其是在分組練習(xí)時(shí)，有些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榈却械綗o聊。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的反饋來看，他們對前滾翻的興趣很濃厚，參與度也很高。他們不僅掌握了前滾翻的基本動(dòng)作，而且在協(xié)調(diào)性和靈活性方面也有了明顯的提升。在情感態(tài)度上，學(xué)生們變得更加自信，他們愿意嘗試新的挑戰(zhàn)，并且在失敗后也能夠堅(jiān)持不懈。

然而，在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，有些學(xué)生在前滾翻時(shí)動(dòng)作不夠規(guī)范，這可能是因?yàn)槲以谑痉稌r(shí)的細(xì)節(jié)講解不夠。另外，分組練習(xí)時(shí)，有些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)槿狈τ行У墓芾矶稚⒆⒁饬Α?/p>

針對這些問題，我認(rèn)為可以采取以下改進(jìn)措施：

-在示范時(shí)，我可以放慢動(dòng)作速度，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵動(dòng)作的細(xì)節(jié)，讓學(xué)生更好地理解。

-在分組練習(xí)時(shí)，我可以指定一名小組長來協(xié)助管理，確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與。

-我還可以設(shè)計(jì)一些更有趣的練習(xí)游戲，讓學(xué)生在玩樂中學(xué)習(xí)，提高他們的練習(xí)興趣。課后作業(yè)1.請描述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出動(dòng)作過程中的身體姿勢變化圖。

答案：前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)包括：雙腳用力向后下方推地，身體向前滾動(dòng)，用手掌支撐地面，腳跟落地。身體姿勢變化圖應(yīng)展示準(zhǔn)備姿勢、滾動(dòng)過程中的姿勢以及落地姿勢。

2.請列出在進(jìn)行前滾翻時(shí)需要注意的安全事項(xiàng)。

答案：安全事項(xiàng)包括：

-確保練習(xí)區(qū)域平整、無障礙物。

-使用專業(yè)的滾翻墊或安全器材。

-練習(xí)前進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

-在教練或同伴的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。

-如果感到不適，應(yīng)立即停止練習(xí)。

3.請?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)前滾翻的練習(xí)計(jì)劃，包括熱身、練習(xí)和放松三個(gè)部分。

答案：練習(xí)計(jì)劃如下：

-熱身：跑步、跳繩、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，時(shí)間為10分鐘。

-練