北師大版 四年級(jí)上冊(cè)心理健康 第一課 我是什么樣的人 多角度看自己｜教案

北師大版四年級(jí)上冊(cè)心理健康第一課我是什么樣的人多角度看自己｜教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教材分析北師大版四年?jí)上冊(cè)心理健康第一課我是什么樣的人多角度看自己｜教案

本節(jié)課旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，通過多角度了解自己的性格、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地自我定位和發(fā)展。教材以生動(dòng)的案例和活動(dòng)設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生從自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)等多方面來認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)學(xué)生全面、客觀地看待自己的態(tài)度，為后續(xù)的心理健康教育打下基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，學(xué)會(huì)從不同角度全面評(píng)價(jià)自己。

2.提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會(huì)根據(jù)自身特點(diǎn)制定合理的發(fā)展目標(biāo)。

3.增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通能力，懂得尊重他人，傾聽他人意見。

4.培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，積極面對(duì)生活挑戰(zhàn)。三、學(xué)情分析四年級(jí)的學(xué)生正處于個(gè)性發(fā)展和自我認(rèn)知的關(guān)鍵時(shí)期。在知識(shí)方面，他們已經(jīng)具備了一定的心理基礎(chǔ)，能夠理解簡(jiǎn)單的自我認(rèn)知概念，但還需進(jìn)一步引導(dǎo)和深化。在能力方面，學(xué)生的思維逐漸從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，能夠通過案例和活動(dòng)來理解自我認(rèn)知的重要性。在素質(zhì)方面，學(xué)生們開始注重同伴關(guān)系，對(duì)自我和他人有了一定評(píng)價(jià)能力，但往往較為片面。

行為習(xí)慣方面，四年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，善于模仿，但注意力容易分散，需要通過有趣的活動(dòng)來吸引和維持他們的興趣。他們對(duì)課程學(xué)習(xí)的態(tài)度往往受教師教學(xué)方式和個(gè)人興趣的影響，因此，采用生動(dòng)、多樣的教學(xué)方法能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，由于他們處于自我意識(shí)初步形成的階段，對(duì)自我認(rèn)識(shí)的需求較高，本節(jié)課的內(nèi)容能夠引起他們的共鳴，對(duì)他們的心理發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每人一本北師大版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與課程相關(guān)的PPT、視頻片段，以及用于自我評(píng)價(jià)的表格。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備好白板、記號(hào)筆、貼紙等教學(xué)輔助工具。

4.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配備一張桌子和若干椅子，方便學(xué)生互動(dòng)交流。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場(chǎng)提問：“你們知道自己是什么樣的人嗎？了解自己對(duì)我們有什么幫助？”

-展示一些關(guān)于不同人特點(diǎn)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受每個(gè)人的獨(dú)特性。

-簡(jiǎn)短介紹自我認(rèn)知的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.自我認(rèn)知基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我認(rèn)知的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解自我認(rèn)知的定義，包括自我認(rèn)知的主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

-詳細(xì)介紹自我認(rèn)知的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解自我認(rèn)知在實(shí)際生活中的應(yīng)用或作用。

3.自我認(rèn)知案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解自我認(rèn)知的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個(gè)典型的自我認(rèn)知案例進(jìn)行分析，如名人事跡、學(xué)生身邊的例子等。

-詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解自我認(rèn)知的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何運(yùn)用自我認(rèn)知解決實(shí)際問題。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論自我認(rèn)知在未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與自我認(rèn)知相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如自我評(píng)價(jià)、他人眼中的我等。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)自我認(rèn)知的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

-各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性和意義。

過程：

-簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括自我認(rèn)知的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用自我認(rèn)知。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自我認(rèn)知的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認(rèn)知能力的提升：學(xué)生能夠更加全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解到自我認(rèn)知在個(gè)人成長(zhǎng)中的重要性。他們學(xué)會(huì)了從自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)等多角度看待自己，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的自我發(fā)展和改進(jìn)提供了方向。

2.自我調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng)：學(xué)生在認(rèn)識(shí)到自己的性格、興趣、能力等方面的特點(diǎn)后，學(xué)會(huì)了如何根據(jù)自身特點(diǎn)制定合理的發(fā)展目標(biāo)。他們能夠在面對(duì)困難和挫折時(shí)，更好地調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度。

3.人際溝通能力的提高：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，積極參與小組討論，學(xué)會(huì)了傾聽他人意見，尊重他人。他們能夠更好地與他人交流，分享自己的感受和想法，提高了人際溝通能力。

4.自我效能感的培養(yǎng)：學(xué)生在認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力后，自信心得到了提升。他們相信自己有能力克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，從而激發(fā)了內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

5.知識(shí)掌握與應(yīng)用：學(xué)生掌握了自我認(rèn)知的基本概念、組成部分和原理，能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析自己和他人的性格特點(diǎn)，解決實(shí)際問題。他們將自我認(rèn)知與生活實(shí)際相結(jié)合，提高了知識(shí)的應(yīng)用能力。

6.學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)：通過生動(dòng)、多樣的教學(xué)方式，學(xué)生對(duì)心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣。他們?cè)敢庵鲃?dòng)參與學(xué)習(xí)，探索自我認(rèn)知的奧秘，為后續(xù)心理健康課程的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

7.團(tuán)隊(duì)合作與創(chuàng)新能力：在小組討論中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人合作，共同解決問題。他們敢于提出創(chuàng)新性的想法和建議，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新能力。

8.課后延伸與拓展：學(xué)生在課后撰寫關(guān)于自我認(rèn)知的短文或報(bào)告，鞏固了課堂所學(xué)。他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)拓展到其他領(lǐng)域，如學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等，提高了學(xué)習(xí)的實(shí)用性。七、作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.寫一篇關(guān)于“我眼中的我”的短文，要求從自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)和集體評(píng)價(jià)三個(gè)角度出發(fā)，全面描述自己的性格、優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.選擇一個(gè)自己在課堂上感興趣的自我認(rèn)知案例，分析案例中的個(gè)體如何通過自我認(rèn)知解決問題，并從中得到啟示。

3.設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知的小游戲或活動(dòng)，要求能夠幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我認(rèn)知能力。

作業(yè)反饋：

1.短文寫作：

-對(duì)學(xué)生的短文進(jìn)行逐一批改，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生是否能夠全面、客觀地評(píng)價(jià)自己。

-反饋時(shí)，對(duì)每位學(xué)生的自我評(píng)價(jià)給予肯定，同時(shí)指出其評(píng)價(jià)中的不足之處，如過于謙虛或夸大其詞。

-提出改進(jìn)建議，鼓勵(lì)學(xué)生更加真實(shí)地面對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和改進(jìn)。

2.案例分析：

-對(duì)學(xué)生的案例分析進(jìn)行仔細(xì)閱讀，檢查是否能夠準(zhǔn)確把握案例中的關(guān)鍵信息。

-反饋時(shí)，指出學(xué)生分析中的亮點(diǎn)，如對(duì)案例的理解深刻、能夠聯(lián)系自身實(shí)際等。

-對(duì)存在的不足，如分析不夠深入、觀點(diǎn)不夠明確等問題，給出具體的改進(jìn)建議。

3.小游戲或活動(dòng)設(shè)計(jì)：

-對(duì)學(xué)生設(shè)計(jì)的小游戲或活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估，看其是否具有趣味性、互動(dòng)性和教育性。

-反饋時(shí)，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)意和設(shè)計(jì)思路給予肯定，同時(shí)提出改進(jìn)意見，如如何更好地引導(dǎo)參與者進(jìn)行自我認(rèn)知。

-鼓勵(lì)學(xué)生嘗試實(shí)施所設(shè)計(jì)的小游戲或活動(dòng)，并收集反饋意見，以便進(jìn)一步優(yōu)化設(shè)計(jì)。八、板書設(shè)計(jì)1.自我認(rèn)知的基本概念

①自我認(rèn)知的定義

②自我認(rèn)知的組成元素

③自我認(rèn)知的重要性

2.自我認(rèn)知的組成部分

①自我評(píng)價(jià)

②他人評(píng)價(jià)

③集體評(píng)價(jià)

3.自我認(rèn)知的實(shí)際應(yīng)用

①自我認(rèn)知與個(gè)人成長(zhǎng)

②自我認(rèn)知與人際關(guān)系

③自我認(rèn)知與學(xué)習(xí)進(jìn)步

4.自我認(rèn)知的提升方法

①反思自己的行為和想法

②傾聽他人的意見和建議

③參與集體活動(dòng)和討論

5.自我認(rèn)知的案例分析

①案例背景和人物介紹

②案例中的自我認(rèn)知過程

③案例中的自我認(rèn)知效果

6.自我認(rèn)知的課后延伸

①課后作業(yè)布置

②課后自我反思和改進(jìn)

③課后與他人的交流和分享重點(diǎn)題型整理題型一：案例分析題

題目：閱讀以下案例，分析小明的自我認(rèn)知過程，并說明他是如何通過自我認(rèn)知解決問題的。

案例：小明發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)學(xué)成績(jī)總是不理想，他開始反思自己的學(xué)習(xí)方法，通過與同學(xué)和老師的交流，他了解到自己可能在時(shí)間管理和學(xué)習(xí)方法上存在問題。小明決定改變學(xué)習(xí)策略，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。

答案：小明通過反思自己的學(xué)習(xí)行為和成績(jī)，意識(shí)到自己的問題所在。他與同學(xué)和老師的交流，屬于他人評(píng)價(jià)和集體評(píng)價(jià)的環(huán)節(jié)，幫助他更全面地認(rèn)識(shí)自己。小明制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并執(zhí)行，是他根據(jù)自我認(rèn)知結(jié)果采取的具體行動(dòng)，這表明他能夠根據(jù)自我認(rèn)知來調(diào)整自己的行為，解決問題。

題型二：自我評(píng)價(jià)題

題目：請(qǐng)根據(jù)以下表格，完成對(duì)自己的性格、興趣和學(xué)習(xí)能力的自我評(píng)價(jià)。

（表格內(nèi)容：性格特點(diǎn)、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力）

答案：性格特點(diǎn)：我發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，喜歡獨(dú)處，但也能夠適應(yīng)集體活動(dòng)。興趣愛好：我對(duì)繪畫和音樂很感興趣，經(jīng)常在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行創(chuàng)作。學(xué)習(xí)能力：我在數(shù)學(xué)和科學(xué)方面表現(xiàn)較好，但語文和英語需要加強(qiáng)。

題型三：他人評(píng)價(jià)題

題目：請(qǐng)你的同學(xué)或老師對(duì)你的性格、學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣進(jìn)行評(píng)價(jià)，并將他們的評(píng)價(jià)整理成一段話。

答案：同學(xué)甲：我覺得小明很有責(zé)任心，總是按時(shí)完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)很認(rèn)真。老師：小明在課堂上表現(xiàn)積極，能夠主動(dòng)參與討論，對(duì)學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。

題型四：集體評(píng)價(jià)題

題目：請(qǐng)你的班級(jí)同學(xué)集體討論，給出對(duì)班級(jí)整體學(xué)習(xí)氛圍和團(tuán)隊(duì)合作的評(píng)價(jià)。

答案：班級(jí)同學(xué)認(rèn)為，我們班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互相幫助，共同進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)合作方面，我們能夠有效地分配任務(wù)，協(xié)作完成任務(wù)，但也需要在時(shí)間管理上做出改進(jìn)。

題型五：應(yīng)用題

題目：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知的活動(dòng)，描述活動(dòng)的目的、內(nèi)容和預(yù)期效果。

答案：活動(dòng)目的：幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，提高自我認(rèn)知能力?；顒?dòng)內(nèi)容：進(jìn)行性格測(cè)試，分享自己的測(cè)試結(jié)果，并討論如何根據(jù)性格特點(diǎn)選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和職業(yè)方向。預(yù)期效果：學(xué)生能夠更清楚地認(rèn)識(shí)自己，提高自信心，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。教學(xué)反思與改進(jìn)這節(jié)課結(jié)束后，我感到學(xué)生們對(duì)于自我認(rèn)知有了更深的理解，但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。我設(shè)計(jì)了一個(gè)反思活動(dòng)，通過問卷調(diào)查和小組討論的方式，收集學(xué)生們對(duì)課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)效果的反饋。

在設(shè)計(jì)反思活動(dòng)中，我注意到以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)生們對(duì)于自我認(rèn)知的概念有了基本的理解，但在將理論應(yīng)用到實(shí)際生活中的能力還有待提高。

2.在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的參與性，但也有學(xué)生顯得較為被動(dòng)，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自我認(rèn)知的重要性認(rèn)識(shí)不足。

3.課堂氛圍總體積極，但個(gè)別學(xué)生對(duì)于公開表達(dá)自己的感受和想法仍有所保留。

基于以上反思，我制定了以下改進(jìn)措施：

改進(jìn)措施一：增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的參與度

在未來的教學(xué)中，我會(huì)增加更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，比如角色扮演、小組競(jìng)賽等，讓學(xué)生在活動(dòng)中更自然地表達(dá)自己的看法，提高他們的參與度和積極性。

改進(jìn)措施二：強(qiáng)化案例教學(xué)，增強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力

我會(huì)選擇更多貼近學(xué)生生活的案例，引導(dǎo)學(xué)生將自我認(rèn)知的理論與自己的實(shí)際經(jīng)歷相結(jié)合，通過案例分析來提高他們解決實(shí)際問題的能力。

改進(jìn)措施