初中七年級上冊體育與健康支撐跳躍教學設計

初中七年級上冊體育與健康支撐跳躍教學設計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中七年級上冊體育與健康支撐跳躍教學設計教學內容分析1.本節(jié)課的主要教學內容：初中七年級上冊體育與健康教材中的支撐跳躍，包括跳躍的基本技巧、安全注意事項以及跳躍訓練的方法。

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的支撐跳躍教學內容與學生在小學階段所學的簡單跳躍動作有緊密聯(lián)系，如立定跳遠、單腳跳等。本節(jié)課將在此基礎上，教授更系統(tǒng)的跳躍技巧，提高學生的跳躍能力和運動素養(yǎng)。教材中涉及到的跳躍技巧和訓練方法，旨在幫助學生掌握正確的跳躍姿勢，增強身體協(xié)調性和靈活性。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生勇敢自信的品質，通過支撐跳躍練習提高學生的運動能力，增強身體協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)團隊合作意識，以及遵守運動規(guī)則和安全意識。學情分析初中七年級的學生在知識層面已具備一定的基礎運動技能，但在支撐跳躍方面可能僅限于簡單的模仿和嘗試。在能力方面，學生的身體素質、協(xié)調性和靈活性參差不齊，部分學生可能由于缺乏鍛煉，動作協(xié)調性較差。在素質方面，學生普遍具有一定的團隊協(xié)作精神，但個別學生可能因為性格原因較為內向，參與集體活動的積極性不高。

學生的行為習慣方面，由于年齡特點，他們通?；顫姾脛樱⒁饬θ菀追稚?，需要教師在教學中不斷引導和調整。此外，學生對體育課程的興趣普遍較高，但可能對技術性較強的教學內容存在一定的畏懼心理。

這些學情特點對課程學習的影響在于，教師需要設計有趣、富有挑戰(zhàn)性的教學活動，以激發(fā)學生的學習興趣，同時考慮到學生的個體差異，采取差異化教學策略，確保每個學生都能在課程中獲得提升。教學方法與手段教學方法：

1.講練結合法，通過教師示范和講解，讓學生跟隨練習，確保動作準確無誤。

2.小組合作法，鼓勵學生分組練習，互相幫助，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

3.競賽激勵法，通過設置小比賽，激發(fā)學生的競爭意識，提高練習積極性。

教學手段：

1.使用多媒體播放教學視頻，幫助學生直觀理解跳躍技巧。

2.利用教學軟件進行動作分析，讓學生了解自己的動作偏差。

3.運用體育器材，如跳箱、海綿墊等，為實踐操作提供安全環(huán)境。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示一段精彩的支撐跳躍視頻，引起學生的興趣和好奇心。

-回顧舊知：詢問學生之前學過的跳躍動作，如立定跳遠、單腳跳等，讓學生回顧并分享自己的經(jīng)驗。

2.新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

-講解新知：詳細介紹支撐跳躍的基本技巧，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)的動作要領。

-舉例說明：通過示范或視頻展示正確和錯誤的支撐跳躍動作，讓學生對比分析，理解正確動作的重要性。

-互動探究：學生分組討論，分享自己認為做好支撐跳躍的關鍵點，并在小組內嘗試簡單的支撐跳躍動作。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生在教師的指導下，分組進行支撐跳躍練習，從簡單到復雜，逐步提高難度。

-教師指導：在學生練習過程中，教師巡回指導，糾正動作偏差，提供個別化指導，確保學生掌握正確的技巧。

4.實踐應用（約20分鐘）

-學生活動：學生進行支撐跳躍比賽，實踐所學技巧，同時培養(yǎng)競爭意識和團隊精神。

-教師指導：教師觀察學生的比賽表現(xiàn)，記錄學生的進步和需要改進的地方，比賽后給予反饋。

5.總結與反思（約5分鐘）

-學生分享：邀請幾名學生分享自己在練習中的感受和收獲。

-教師總結：教師總結本節(jié)課的學習內容，強調支撐跳躍技巧的重要性，并布置課后練習任務。

6.課后作業(yè)（約5分鐘）

-布置作業(yè)：要求學生在家中練習支撐跳躍，并記錄自己的練習情況，下節(jié)課分享進步。

-安全提醒：提醒學生在練習時注意安全，避免受傷。

整個教學過程注重理論與實踐相結合，通過教師的引導和學生的積極參與，確保學生能夠有效地掌握支撐跳躍的技巧，并在實踐中不斷提升自己的運動能力。教學資源拓展1.拓展資源：

-相關體育項目：介紹其他涉及跳躍的體育項目，如籃球、排球、田徑等，讓學生了解支撐跳躍在這些項目中的應用。

-運動生理學知識：簡要介紹跳躍運動中肌肉、骨骼和關節(jié)的作用，幫助學生從生理學角度理解跳躍技巧。

-安全防護知識：提供關于運動損傷預防、運動器材使用安全等方面的知識，增強學生的安全意識。

-成功運動員案例：介紹在支撐跳躍或其他相關項目中取得優(yōu)異成績的運動員，激發(fā)學生的榜樣效應。

2.拓展建議：

-觀看比賽錄像：鼓勵學生觀看體育比賽錄像，特別是跳躍項目的比賽，分析優(yōu)秀運動員的跳躍技巧。

-參加體育俱樂部：建議學生參加學?；蛏鐓^(qū)的體育俱樂部，與其他同學一起練習和交流，提高自己的運動水平。

-閱讀相關書籍：推薦學生閱讀有關體育訓練、運動生理學等方面的書籍，以豐富自己的理論知識。

-開展家庭鍛煉：鼓勵學生在家中與家人一起進行支撐跳躍練習，增進親子關系的同時，提高運動能力。

-參與社區(qū)體育活動：鼓勵學生參與社區(qū)組織的體育活動，如運動會、體育比賽等，增加實踐經(jīng)驗。

-記錄訓練日志：建議學生記錄自己的訓練過程和感受，定期反思和總結，以促進技能的提升。內容邏輯關系1.支撐跳躍技巧的掌握

①支撐跳躍的基本要領，包括起跳、騰空、落地等關鍵環(huán)節(jié)。

②支撐跳躍中的身體協(xié)調與平衡，如手腳并用、身體姿態(tài)控制。

③支撐跳躍的力學分析，如如何有效地利用腿部力量進行起跳。

2.安全注意事項

①跳躍前的準備工作，包括熱身運動、檢查場地和器材的安全性。

②跳躍過程中的自我保護意識，如落地時的姿勢、避免過度疲勞。

③跳躍后的放松與恢復，包括適當?shù)睦旌托菹ⅰ?/p>

3.訓練方法與策略

①支撐跳躍的基本訓練方法，如重復練習、分解動作訓練。

②針對不同能力水平的學生的個性化訓練策略，如調整訓練難度、增加輔助練習。

③團隊合作訓練，如集體跳躍練習，增強團隊協(xié)作和溝通能力。教學反思與總結今天進行了支撐跳躍的教學，從學生的反饋和我的觀察來看，這節(jié)課有成功的地方，也有一些需要改進的地方。

在教學方法上，我嘗試了講解與示范相結合的方式，讓學生能夠直觀地理解支撐跳躍的技巧。我發(fā)現(xiàn)，通過視頻和現(xiàn)場示范，學生能夠更快地掌握動作要領。但同時，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在模仿時還是存在一定的困難，這可能是因為我沒有足夠的時間對他們進行個別指導。下次我會嘗試分組練習，讓每個學生都能得到更多的關注和指導。

在策略上，我設置了不同難度的練習，以適應不同能力水平的學生。這樣的設計讓學生能夠在自己的能力范圍內得到提升，但我也注意到一些基礎較差的學生在完成高難度動作時容易感到挫敗。未來，我會更加注重分層教學，確保每個學生都能在練習中找到適合自己的難度。

在課堂管理方面，我盡量維持了良好的課堂秩序，但有時候學生的注意力還是會被其他事物分散。我意識到，我