八年級(jí)主題班會(huì) 1尋找真實(shí)的自己 教案

八年級(jí)主題班會(huì)1尋找真實(shí)的自己教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）八年級(jí)主題班會(huì)1尋找真實(shí)的自己教案課程基本信息1.課程名稱：八年級(jí)主題班會(huì)《尋找真實(shí)的自己》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)全體學(xué)生

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.自我認(rèn)知與成長(zhǎng)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我的能力，通過班會(huì)活動(dòng)讓學(xué)生深入思考自己的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)，以及未來的發(fā)展方向，從而找到真實(shí)的自我。

2.情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)在集體中和諧相處，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的認(rèn)同。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通：通過小組討論和分享，提升學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力和溝通技巧，學(xué)會(huì)傾聽他人意見，尊重他人差異，共同解決問題。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

①幫助學(xué)生理解“真實(shí)的自己”的含義，引導(dǎo)學(xué)生通過自我反思發(fā)現(xiàn)個(gè)人的獨(dú)特性。

②指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用有效的方法和技巧，進(jìn)行自我探索和自我認(rèn)識(shí)，提高自我認(rèn)知能力。

③培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情感態(tài)度，學(xué)會(huì)在集體中展示真實(shí)的自我，建立良好的人際關(guān)系。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

①引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)自己的不足和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我接納，不因外界評(píng)價(jià)而否定自我。

②幫助學(xué)生理解個(gè)人成長(zhǎng)與集體發(fā)展的關(guān)系，平衡個(gè)人需求與集體利益，形成和諧的集體氛圍。

③激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)，讓他們能夠主動(dòng)探索和認(rèn)識(shí)自我，而不是被動(dòng)接受教師的指導(dǎo)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《八年級(jí)學(xué)生心理健康教育》教材或相關(guān)學(xué)習(xí)資料。

2.輔助材料：準(zhǔn)備關(guān)于自我探索的視頻片段、名人真實(shí)自我分享的文字材料，以及用于自我反思的問卷。

3.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配備必要的教學(xué)輔助工具，如白板、記號(hào)筆等。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級(jí)微信群發(fā)布《尋找真實(shí)的自己》主題班會(huì)的預(yù)習(xí)資料，包括相關(guān)心理測(cè)試問卷、案例分析和思考問題。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞自我認(rèn)知的主題，設(shè)計(jì)問題如“你認(rèn)為真實(shí)的自己是什么樣的？”“你在哪些方面最真實(shí)？”等，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線問卷收集學(xué)生的預(yù)習(xí)反饋，確保每個(gè)學(xué)生都能參與到預(yù)習(xí)活動(dòng)中。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)要求，完成資料閱讀，對(duì)自我認(rèn)知有初步的理解。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄下自己的答案和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將完成的問卷和思考問題答案提交至微信群，以便教師了解預(yù)習(xí)情況。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過讓學(xué)生獨(dú)立完成預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用微信群和在線問卷，實(shí)現(xiàn)資源的快速分享和預(yù)習(xí)進(jìn)度的有效監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前接觸課程內(nèi)容，形成對(duì)真實(shí)自我的初步認(rèn)識(shí)。

培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和信息搜集能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過播放一段關(guān)于自我探索的短視頻，引出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：講解真實(shí)的自己的定義，以及如何通過自我反思和他人反饋來認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己。

組織課堂活動(dòng)：分組討論，讓學(xué)生分享自己的真實(shí)故事，以及如何面對(duì)自我認(rèn)知的挑戰(zhàn)。

解答疑問：對(duì)學(xué)生在討論中提出的疑問進(jìn)行解答，幫助學(xué)生解決認(rèn)知上的困惑。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考如何將知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用到自己的生活中。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論，分享自己的經(jīng)歷和感受。

提問與討論：學(xué)生勇于提出自己的疑問，并參與小組內(nèi)的討論交流。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，系統(tǒng)介紹自我認(rèn)知的理論和方法。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過小組討論，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和反思自我認(rèn)知的過程。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解自我認(rèn)知的重要性，掌握認(rèn)知自我的方法。

通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置關(guān)于自我認(rèn)知的日記作業(yè)，讓學(xué)生記錄一周內(nèi)的自我觀察和感受。

提供拓展資源：提供一系列關(guān)于自我認(rèn)知的書籍和在線資源，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生個(gè)性化的反饋和建議。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成日記作業(yè)，記錄自己的自我觀察和成長(zhǎng)過程。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源，進(jìn)行更深入的自我認(rèn)知學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)作業(yè)和整個(gè)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)自己的收獲和不足。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)，培養(yǎng)自我監(jiān)督和自我管理能力。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，促進(jìn)學(xué)生的自我提升。

作用與目的：

通過拓展學(xué)習(xí)，讓學(xué)生接觸到更多關(guān)于自我認(rèn)知的知識(shí)，拓寬視野。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.自我認(rèn)知能力的提升：學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過預(yù)習(xí)、課堂討論和課后作業(yè)，學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我反思和自我觀察。他們能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好和價(jià)值觀，從而對(duì)真實(shí)的自我有了更深刻的理解。

2.情感態(tài)度與價(jià)值觀的塑造：學(xué)生在課程中學(xué)習(xí)到了積極面對(duì)自我、接納自我和自我成長(zhǎng)的重要性。他們開始意識(shí)到，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，應(yīng)該珍惜并發(fā)掘自己的獨(dú)特性。這種積極的態(tài)度有助于學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和生活中保持自信和樂觀。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通技巧的增強(qiáng)：在小組討論和分享環(huán)節(jié)，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，還學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，尊重他人的差異。這種合作學(xué)習(xí)的過程，有效地提升了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧。

4.解決問題的能力得到鍛煉：通過課堂上的案例分析和角色扮演活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。他們能夠更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，找到解決問題的方法，提高了自己的應(yīng)變能力。

具體來說，以下是一些學(xué)生學(xué)習(xí)效果的詳細(xì)描述：

-學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，通過自我反思問卷和日記作業(yè)，識(shí)別并描述自己的性格特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。例如，一名學(xué)生在日記中寫道：“我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)內(nèi)向的人，但我很善于傾聽和理解他人?！?/p>

-學(xué)生能夠理解并實(shí)踐如何通過他人的反饋來認(rèn)識(shí)自己。在小組討論中，學(xué)生互相提供反饋，幫助他們更好地理解自己在他人眼中的形象。一名學(xué)生在討論中說：“朋友們說我很細(xì)心，這讓我意識(shí)到我確實(shí)很注重細(xì)節(jié)?！?/p>

-學(xué)生在情感態(tài)度上有了明顯的轉(zhuǎn)變，他們更加接受自己的不完美，學(xué)會(huì)了自我激勵(lì)和自我肯定。一名學(xué)生在課后反饋中表示：“我現(xiàn)在更加自信了，我知道自己的價(jià)值，不會(huì)因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而否定自己?！?/p>

-學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)合作，提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。在一次小組討論中，學(xué)生們共同完成了一個(gè)關(guān)于如何面對(duì)壓力的案例分析，他們提出了多種解決方案，并在討論中達(dá)成了共識(shí)。

-學(xué)生在課后拓展學(xué)習(xí)中，通過閱讀推薦書籍和觀看視頻，進(jìn)一步加深了對(duì)自我認(rèn)知的理解。他們開始主動(dòng)探索自我成長(zhǎng)的路徑，并在這個(gè)過程中找到了自己的興趣和激情。典型例題講解【例題一】

題目：請(qǐng)描述一次你在面對(duì)困難時(shí)，如何通過自我認(rèn)知找到了解決問題的方法。

答案：當(dāng)我遇到數(shù)學(xué)難題時(shí)，我首先感到焦慮和無助。然后，我靜下心來，分析了題目要求，意識(shí)到我需要加強(qiáng)邏輯思維能力。我回顧了自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)我在解題時(shí)缺乏耐心和細(xì)心。于是，我決定改變學(xué)習(xí)方法，先理解基本概念，再逐步攻克難題。最終，我成功解決了問題，并提高了我的數(shù)學(xué)能力。

【例題二】

題目：分享一個(gè)你認(rèn)識(shí)到自己優(yōu)點(diǎn)的經(jīng)歷，并說明這個(gè)優(yōu)點(diǎn)如何幫助你在某個(gè)情境中取得成功。

答案：在一次班級(jí)演講比賽中，我意識(shí)到自己有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)——善于表達(dá)。在準(zhǔn)備演講稿的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己能夠清晰、有條理地表達(dá)自己的思想。在比賽中，我利用這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，自信地面對(duì)觀眾，流暢地完成了演講。最終，我贏得了比賽，這個(gè)優(yōu)點(diǎn)幫助我克服了緊張情緒，取得了成功。

【例題三】

題目：當(dāng)你在集體中遇到與他人意見不一致的情況時(shí)，你是如何處理分歧的？

答案：在一次小組討論中，我與同伴對(duì)某個(gè)問題產(chǎn)生了分歧。我首先保持冷靜，傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，并試圖理解他們的立場(chǎng)。然后，我表達(dá)了自己的看法，并尊重對(duì)方的意見。通過溝通和討論，我們找到了共同點(diǎn)，最終達(dá)成了一致。這個(gè)過程讓我學(xué)會(huì)了在集體中和諧相處，尊重他人。

【例題四】

題目：請(qǐng)舉例說明你如何通過自我反思，改進(jìn)了自己的一個(gè)不良習(xí)慣。

答案：我曾經(jīng)有一個(gè)拖延的習(xí)慣，經(jīng)常推遲完成作業(yè)。通過自我反思，我意識(shí)到這會(huì)影響我的學(xué)習(xí)效果。于是，我開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)定具體的時(shí)間表，并監(jiān)控自己的進(jìn)度。每當(dāng)我完成一項(xiàng)任務(wù)，我會(huì)給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。通過這種方法，我逐漸克服了拖延，提高了學(xué)習(xí)效率。

【例題五】

題目：描述一個(gè)你在面對(duì)失敗時(shí)，如何通過自我激勵(lì)重新振作的例子。

答案：在一次田徑比賽中，我沒有達(dá)到自己的預(yù)期成績(jī)，感到非常失落。但在冷靜思考后，我告訴自己失敗是成功的墊腳石。我回顧了自己的訓(xùn)練過程，找到了不足之處，并制定了改進(jìn)計(jì)劃。我對(duì)自己說：“我可以失敗，但不能放棄。”通過自我激勵(lì)，我重新振作起來，繼續(xù)努力訓(xùn)練，最終在下一次比賽中取得了好成績(jī)。教學(xué)反思與總結(jié)在這節(jié)《尋找真實(shí)的自己》的主題班會(huì)中，我嘗試了多種教學(xué)方法和策略，旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，接納自我，發(fā)展自我。以下是我對(duì)本次教學(xué)過程的反思與總結(jié)。

教學(xué)反思：

在設(shè)計(jì)課程時(shí)，我注重了學(xué)生的自主探索和合作學(xué)習(xí)。通過預(yù)習(xí)任務(wù)的布置，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生能夠主動(dòng)去思考和準(zhǔn)備，這為課堂討論打下了良好的基礎(chǔ)。但在實(shí)際教學(xué)中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。

首先，在課堂討論環(huán)節(jié)，雖然學(xué)生們積極參與，但有些學(xué)生在表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)，還是顯得有些緊張和不確定。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的認(rèn)識(shí)還不夠深入，或者是缺乏在集體中表達(dá)自己的信心。我意識(shí)到，需要更多地鼓勵(lì)學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)更加輕松和包容的討論環(huán)境。

其次，我在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的理解較為表面，這可能是因?yàn)槲以谥v解知識(shí)點(diǎn)時(shí)，沒有能夠深入淺出地傳達(dá)關(guān)鍵概念。未來，我需要更加注重教學(xué)語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，以及案例的生動(dòng)性和貼近學(xué)生生活的實(shí)際性。

再者，我在課堂管理方面也發(fā)現(xiàn)了一些問題。在小組討論時(shí)，有些小組的討論偏離了主題，我沒有及時(shí)給予引導(dǎo)，導(dǎo)致課堂效率有所下降。我認(rèn)識(shí)到，作為教師，我需要更加敏銳地觀察學(xué)生的討論情況，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

教學(xué)總結(jié)：

盡管存在上述問題，但我認(rèn)為本節(jié)課在總體上是成功的。學(xué)生們?cè)谥R(shí)、技能和情感態(tài)度等方面都有了一定的收獲和進(jìn)步。

在知識(shí)方面，學(xué)生們通過自我反思和他人反饋，對(duì)自己的性格特點(diǎn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。他們學(xué)會(huì)了如何通過自我探索來發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，這對(duì)于他們的個(gè)人成長(zhǎng)具有重要意義。

在技能方面，學(xué)生們的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神得到了鍛煉。在小組討論中，他們學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)，傾聽他人的意見，并在討論中